Έχετε επίσης συνέχεια φαγούρα στα μάτια; Νιώθετε βουλωμένη τη μύτη σας; Ή μήπως απλώς βήχετε, μερικές φορές σαν καταρροή; Αν και συχνά πιστεύουμε ότι η αιτία αυτού είναι η σκόνη και η γύρη, υπάρχει ένας άλλος κρυφός εχθρός πίσω από αυτό το πρόβλημα. Αυτή είναι η «Μούχλα». Ναι, έχετε δίκιο, αυτή είναι η μούχλα που αναπτύσσεται μαύρη και πράσινη στα υγρά μέρη των σπιτιών μας, σε παλιούς τοίχους. Οι αλλεργίες που προκαλούνται από αυτή τη μούχλα είναι πολύ πιο συχνές από ό,τι νομίζουμε.
Τι ακριβώς είναι η αλλεργία στη μούχλα;
Με απλά λόγια, μια αλλεργία είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε κάτι που είναι στην πραγματικότητα ακίνδυνο. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι όταν τα μικροσκοπικά σπόρια που απελευθερώνονται στον αέρα από τη μούχλα εισέρχονται στο σώμα μας, το ανοσοποιητικό μας σύστημα πιστεύει ότι είναι ένας μεγάλος εχθρός και ξεκινά μια μάχη.
Ως αποτέλεσμα αυτής της μάχης, βιώνουμε τα εξής συμπτώματα:
- Κνησμός, κόκκινα και υγρά μάτια
- Ρινική συμφόρηση, καταρροή και φτέρνισμα
- Βήχας και φαγούρα στο λαιμό
- Συριγμός
- Ξηρό, φαγούρα ή ξεφλουδισμένο δέρμα
Οι αλλεργίες στη μούχλα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες, ειδικά για κάποιον με άσθμα, επειδή αυτά τα σπόρια μούχλας μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή κρίση άσθματος.
Σε μια ζεστή, υγρή χώρα όπως η Σρι Λάνκα, η μούχλα είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται όλο το χρόνο. Για την αντιμετώπισή της, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή στεροειδή ρινικά σπρέι . Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ακόμη και ενέσεις για αλλεργίες. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες.
Η καλύτερη θεραπεία είναι η προστασία από τη μούχλα!
Είναι χίλιες φορές καλύτερο από το να παίρνουμε φάρμακα για να μειώσουμε τη μούχλα που προκαλεί αυτό το πρόβλημα στο περιβάλλον μας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γνωρίζουμε τα σημεία όπου είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί μούχλα.
Σκεφτείτε το, η μούχλα αναπτύσσεται εύκολα σε ζεστά, υγρά μέρη, όπως σωρούς κομποστοποίησης, μέρη με φύλλα που σάπιζαν, μέρη που μοιάζουν λίγο με δάση, καταστήματα με μεταχειρισμένα είδη, ανθοπωλεία, αγροκτήματα και μέρη με σάουνες.
Αλλά, πιο σημαντικό από όλα αυτά είναι να κάνουμε το σπίτι μας μια ζώνη απαλλαγμένη από μούχλα, επειδή εκεί περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας.
Τι γνώμη έχετε για τα μουχλιασμένα τρόφιμα;
Ένα ερώτημα που θέτουν μερικοί άνθρωποι είναι: «Μήπως η κατανάλωση μουχλιασμένου τυριού αυξάνει τις αλλεργίες;» Στην πραγματικότητα, για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν είναι κάτι σοβαρό. Ωστόσο, για ορισμένα ευαίσθητα άτομα, αυτά τα είδη τροφών μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικά συμπτώματα. Επομένως, είναι καλό να είστε λίγο προσεκτικοί και σε αυτό.
6 πρακτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τη μούχλα
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, θα καταφέρετε να ελέγξετε σημαντικά τη μούχλα στο σπίτι σας.
| Στρατηγική | Τι να κάνετε |
|---|---|
| 1. Προσέξτε για διαρροές νερού. | Ελέγξτε τους σωλήνες στην οροφή, κάτω από τον νεροχύτη, στο μπάνιο, γύρω από τα παράθυρα και μέσα στα ντουλάπια. Αν δείτε διαρροή νερού, διορθώστε την αμέσως. Μερικές φορές οι σωλήνες μπορεί να έχουν διαρροή μέσα στους τοίχους, οπότε αν υπάρχει ανεξήγητη υγρασία, αναζητήστε την. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να δείτε τη μούχλα, η μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί όπου υπάρχει υγρασία. |
| 2. Καθαρίστε με χλωρίνη | Οι περισσότεροι τύποι μούχλας στο σπίτι σας μπορούν να αφαιρεθούν σκουπίζοντας με ένα αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης (περίπου ένα φλιτζάνι χλωρίνης ανά γαλόνι νερού). Το πιο σημαντικό: Φροντίστε να φοράτε γυαλιά ασφαλείας και λαστιχένια γάντια όταν το κάνετε αυτό. Εάν η μούχλα είναι πολύ διαδεδομένη, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. |
| 3. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε τον υγραντήρα | Εάν έχετε αλλεργία στη μούχλα, ο στόχος σας θα πρέπει να είναι η μείωση της υγρασίας στο σπίτι σας και όχι η αύξησή της. Αποφύγετε λοιπόν τη χρήση υγραντήρα. Εάν είναι δυνατόν, προμηθευτείτε ένα υγρόμετρο και μετρήστε την υγρασία στο σπίτι σας. Εάν είναι πάνω από 50%, μειώστε την υγρασία χρησιμοποιώντας έναν ανεμιστήρα εξαγωγής στο μπάνιο ή την κουζίνα ή χρησιμοποιώντας έναν αφυγραντήρα. |
| 4. Φορέστε μάσκα κατά τον καθαρισμό | Τα σπόρια μούχλας απελευθερώνονται στον αέρα όταν σκουπίζετε την αυλή ή καθαρίζετε το σπίτι με ηλεκτρική σκούπα. Για να προστατευτείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, φορέστε μια μάσκα με ένα καλό φίλτρο, όπως ένα φίλτρο "N95". Εάν είναι δυνατόν, μην αφαιρείτε τη μάσκα για τουλάχιστον δύο ώρες μετά τον καθαρισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζεται χρόνος για να κατακαθίσουν τα αερομεταφερόμενα σπόρια στο έδαφος. |
| 5. Αφαιρέστε το χαλί και μειώστε την ακαταστασία. | Όπως το ξύλο, το χαρτί και οι τοίχοι, έτσι και τα χαλιά αποτελούν καλό μέσο για την ανάπτυξη μούχλας. Η μείωση των περιττών αντικειμένων στο σπίτι είναι επίσης μια μεγάλη βοήθεια. Είναι ιδιαίτερα καλό να αφαιρείτε τα χαλιά από το υπόγειο, τα μπάνια και τα υπνοδωμάτια όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο. |
| 6. Φροντίστε και το κλιματιστικό | Εγκαταστήστε ένα φίλτρο καλής ποιότητας στο κλιματιστικό σας (`Air Conditioner` - AC). Αλλάζετε το φίλτρο τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες. Επίσης, φροντίστε να κάνετε σέρβις στο κλιματιστικό εγκαίρως. Εάν είναι δυνατόν, είναι επίσης πολύ χρήσιμο να έχετε ένα `φίλτρο αέρα HEPA` στην κρεβατοκάμαρα και στα δωμάτια όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Η αλλεργία στη μούχλα είναι μια απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί συμπτώματα όπως φαγούρα στα μάτια, βουλωμένη μύτη και βήχα.
- Η καλύτερη θεραπεία για αυτό είναι η πρόληψη του σχηματισμού μούχλας, παρά η φαρμακευτική αγωγή.
- Ο έλεγχος της υγρασίας στο σπίτι σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Επιδιορθώστε γρήγορα τυχόν διαρροές νερού και διατηρήστε την υγρασία κάτω από 50%.
- Να φοράτε πάντα προστατευτικά γάντια και γυαλιά όταν καθαρίζετε μούχλα.
- Είναι καλή ιδέα να αφαιρείτε τα χαλιά, ειδικά αυτά που βρίσκονται σε περιοχές όπου συσσωρεύεται υγρασία.
- Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από αυτά τα πράγματα ή εάν είναι σοβαρά, μην χάνετε χρόνο και επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας