Την ημέρα που το μικρό σας θα γυρίσει σπίτι! (Φέρνοντας το νεογέννητο μωρό σας σπίτι) Ας μάθουμε τα πάντα γι' αυτό, έτσι δεν είναι;

Η μέρα που θα φέρετε το μικρό σας σπίτι από το νοσοκομείο είναι σαν ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα, έτσι δεν είναι; Μερικά μωρά μπορούν να επιστρέψουν σπίτι αμέσως μετά τη γέννηση. Άλλα, ειδικά τα πρόωρα μωρά, μπορεί να χρειαστεί να περάσουν μερικές ημέρες στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Νεογνών ( ΜΕΝΝ ). Ωστόσο, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε για αυτό το νέο και συναρπαστικό ταξίδι. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο και νευρικότητα.

Να θυμάστε αυτά τα πράγματα πριν φύγετε από το νοσοκομείο!

Πριν πάρετε εξιτήριο από το νοσοκομείο και πάρετε το μωρό σας σπίτι, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Μην ανησυχείτε, ας τα δούμε ένα προς ένα.

Πώς να προετοιμάσετε τα ρούχα για τη μητέρα και το μωρό

Πολλές μητέρες ετοιμάζουν τα ρούχα που θα φορέσουν όταν πάνε σπίτι, ακόμη και πριν φύγουν από το νοσοκομείο. Αλλά μερικές φορές, λαμβάνοντας υπόψη τον καιρό, μπορείτε να ζητήσετε από τον σύζυγό σας ή ένα μέλος της οικογένειάς σας να φέρει ρούχα που είναι κατάλληλα για εσάς και το μωρό. Αν θέλετε να φορέσετε κάτι, επιλέξτε κάτι που είναι λίγο φαρδύ και έχει λάστιχο στη μέση. Επειδή τα ρούχα που φορούσατε πριν αποκτήσετε το μωρό μπορεί να μην σας κάνουν ακόμα.

Την πρώτη μέρα που θα φέρετε το μωρό σας σπίτι, συχνά το βλέπετε να σας ντύνει περισσότερο από όσο χρειάζεται. Μην το κάνετε αυτό. Θα πρέπει να ντύσετε το μωρό σας με τον τρόπο που νιώθετε άνετα. Σκεφτείτε το, αν βάλετε ένα πλεκτό σκουφάκι το καλοκαίρι και ιδρώσετε, θα ιδρώσει και το μωρό σας.

• Σε μια ζεστή μέρα, ντύστε το μωρό σας με ένα μπλουζάκι και ένα ελαφρύ βαμβακερό παντελόνι. Ή μπορείτε να βάλετε μια μικρή κουβέρτα στα πόδια.
• Σε μια κρύα μέρα, τυλίξτε το μωρό σας με πιτζάμες, ένα καπέλο και μια ζεστή κουβέρτα. Προσέξτε να μην τοποθετήσετε την κουβέρτα πολύ κοντά στο πρόσωπο του μωρού σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ασφυξία.

Αντί να επιλέξετε ένα περίπλοκο ντύσιμο που απαιτεί να πιέζετε τα χέρια και τα πόδια ενός νεογέννητου μωρού και να δυσκολεύεστε να τα ντύσετε, αν επιλέξετε ένα απλό, εύκολο στο ντύσιμο ντύσιμο, θα μπορείτε να πάρετε το μωρό σας σπίτι ήρεμα και χωρίς καμία ταλαιπωρία.

Ο πρώτος «έλεγχος» του μωρού

Πριν φύγετε από το νοσοκομείο, φροντίστε να μιλήσετε με τον παιδίατρο του μωρού σας (ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του μωρού) για να μάθετε ακριβώς πότε πρέπει να κάνει το μωρό σας τον πρώτο του έλεγχο . Μερικές φορές, στα πρόωρα μωρά μπορεί να δοθεί μια ειδική οθόνη για να ελέγχεται η αναπνοή, ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή τους όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Μπορεί επίσης να σας διδαχθεί πώς να κάνετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR) στο μωρό σας.

Μην βιαστείτε να φύγετε από το νοσοκομείο. Υποβάλετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε, είτε πρόκειται για θηλασμό, μπάνιο του μωρού σας είτε για την αποστολή του μωρού σας στο νοσοκομείο, στη νοσοκόμα, στον σύμβουλο γαλουχίας ή στον γιατρό του μωρού.

Φέρνοντας το μωρό σας σπίτι: Μην ξεχνάτε τη σημασία ενός παιδικού καθίσματος αυτοκινήτου!

Το πιο απαραίτητο πράγμα για ένα ταξίδι στο σπίτι με ένα μωρό είναι ένα σωστό «(παιδικό κάθισμα ασφαλείας)», όπως όλοι γνωρίζουμε, ένα «(κάθισμα αυτοκινήτου). Η Σρι Λάνκα έχει πλέον νόμους σχετικά με αυτό. Επειδή αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε ένα μωρό ασφαλές.

Πώς να εγκαταστήσετε σωστά ένα `(Κάθισμα Αυτοκινήτου)`

Αν χρειάζεστε βοήθεια για την εγκατάσταση του παιδικού καθίσματος αυτοκινήτου σας ή θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το έχετε εγκαταστήσει σωστά, ρωτήστε κάποιον που γνωρίζει σχετικά. Υπάρχουν μέρη που ονομάζονται σταθμοί επιθεώρησης παιδικών καθισμάτων αυτοκινήτου, αλλά είναι λίγο δύσκολο να τα βρείτε στη Σρι Λάνκα. Επομένως, ελέγξτε το εγχειρίδιο του οχήματός σας, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες του παιδικού καθίσματος αυτοκινήτου και εγκαταστήστε το σωστά.

Ποτέ, όσο κοντά κι αν είναι το ταξίδι, μην αφήνετε το ένα άτομο να οδηγεί το αυτοκίνητο ενώ το άλλο κρατάει το μωρό. Αν σταματήσετε ξαφνικά το αυτοκίνητο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό να πεταχτεί από τα χέρια σας και να χτυπήσει στο ταμπλό. Δεν είναι αυτό ένα αδιανόητο ατύχημα;

Τι είδους «(Κάθισμα Αυτοκινήτου)» πρέπει να επιλέξετε;

Είναι καλύτερο να αφιερώσετε χρόνο και να επιλέξετε το σωστό παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου πριν γεννηθεί το μωρό σας. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι παιδικών καθισμάτων αυτοκινήτου που είναι κατάλληλα για μωρά:

• Παιδικά καθίσματα μόνο για βρέφη: Αυτά έχουν σχεδιαστεί για χρήση μόνο με φορά προς τα πίσω. Είναι πιο κατάλληλα για νεογέννητα από τα μετατρέψιμα καθίσματα. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τα μωρά να κάθονται με φορά προς τα πίσω μέχρι την ηλικία των 2 ετών ή μέχρι να φτάσουν το μέγιστο βάρος ή ύψος που συνιστά ο κατασκευαστής για το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου. (Εάν το μωρό σας ξεπεράσει το όριο βάρους του κατασκευαστή πριν από την ηλικία των 2 ετών, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα μετατρέψιμο κάθισμα που έχει σχεδιαστεί για ένα ελαφρώς μεγαλύτερο μωρό.) Μερικοί γονείς χρησιμοποιούν ένα σύστημα ταξιδιού (ένα σετ που περιλαμβάνει ένα καρότσι και ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου μόνο για βρέφη). Αυτό καθιστά πολύ εύκολη τη μεταφορά ενός κοιμισμένου μωρού από το αυτοκίνητο στο καρότσι.
• Μετατρέψιμα καθίσματα: Αυτά τα καθίσματα πρέπει να είναι στραμμένα προς τα πίσω μέχρι το μωρό σας να γίνει τουλάχιστον 2 ετών ή μέχρι να φτάσει το μέγιστο βάρος/ύψος του κατασκευαστή. Εάν φτάσουν το όριο ύψους/βάρους πριν από τα 2 έτη, είναι ασφαλέστερο να τα κρατήσετε στραμμένα προς τα πίσω σε ένα μεγαλύτερο μετατρέψιμο κάθισμα. Τα μικρότερα μωρά μπορούν να είναι στραμμένα προς τα πίσω ακόμα και μετά τα 2 έτη. (Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το πότε πρέπει να γυρίζετε το κάθισμα προς τα εμπρός.)

Ποτέ μην τοποθετείτε ένα βρεφικό κάθισμα στραμμένο προς τα πίσω ή ένα μετατρέψιμο κάθισμα στο μπροστινό μέρος του αυτοκινήτου. Να το τοποθετείτε πάντα στο πίσω μέρος. Οι αερόσακοι συνοδηγού στο μπροστινό μέρος είναι πολύ επικίνδυνοι τόσο για τα καθίσματα αυτοκινήτου που είναι στραμμένα προς τα πίσω όσο και για τα καθίσματα αυτοκινήτου που είναι στραμμένα προς τα εμπρός. Επίσης, τα περισσότερα ατυχήματα συμβαίνουν στο μπροστινό μέρος του αυτοκινήτου, επομένως είναι επίσης επικίνδυνο. Σε μια κρύα μέρα, τοποθετήστε πρώτα το μωρό σας στο κάθισμα, δέστε το και στη συνέχεια τυλίξτε το προσεκτικά σε μια κουβέρτα.

Αν αγοράσετε ένα μεταχειρισμένο «(Καθιστικό Αυτοκινήτου)»...

Αν αγοράσετε ένα μεταχειρισμένο κάθισμα αυτοκινήτου,Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι παλαιότερο από 6 χρόνια και δεν έχει εμπλακεί ποτέ σε ατύχημα (ακόμα κι αν φαίνεται ωραίο εξωτερικά, μπορεί να είναι σπασμένο εσωτερικά). Μην αγοράζετε κάθισμα από το οποίο λείπουν εξαρτήματα ή δεν έχει τη σωστή ημερομηνία κατασκευής και αριθμό μοντέλου (δεν υπάρχει τρόπος να μάθετε αν υπάρχει ανάκληση). Επίσης, ελέγξτε την «ημερομηνία λήξης» του καθίσματος από τον κατασκευαστή. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με το ιστορικό του καθίσματος ή εάν έχει ρωγμές ή σπασίματα, μην το χρησιμοποιήσετε.

Όταν αγοράζετε ένα καινούργιο `(Καθιστικό Αυτοκινήτου)`

Όταν αγοράζετε ένα νέο κάθισμα, να θυμάστε ότι δεν υπάρχει η φράση «αυτός ο τύπος είναι ο καλύτερος, ο ασφαλέστερος». Επιλέξτε ένα που ταιριάζει στο όχημά σας και μπορεί να εγκατασταθεί σωστά. Η ποιότητα του καθίσματος δεν αυξάνεται μόνο και μόνο επειδή είναι μεγαλύτερο. Μπορεί να έχει επιπλέον χαρακτηριστικά που δεν χρειάζεστε. Φροντίστε να «καταχωρίσετε» το νέο σας κάθισμα, ώστε να ειδοποιηθείτε σε περίπτωση προβλήματος ή «ανάκλησης».

Εάν το μωρό σας επιστρέφει σπίτι από τη ΜΕΝΝ, φέρτε πρώτα το παιδικό κάθισμα στο νοσοκομείο και δείξτε το στο προσωπικό. Στη συνέχεια, μπορούν να δουν αν ταιριάζει στο μωρό σας. Εάν ένα κανονικό κάθισμα δεν είναι κατάλληλο λόγω ειδικής ιατρικής πάθησης, ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου που είναι κατάλληλα για παιδιά με ειδικές ανάγκες.

Τι νιώθεις ως νέα μητέρα και πατέρας

Όταν φέρνετε το μωρό σας στο σπίτι, ειδικά αν είναι το πρώτο σας, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι νιώθετε ένα μείγμα ανάμεικτων συναισθημάτων. Μπορεί να νιώσετε λίγο νευρικότητα, ίσως ακόμη και φόβο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να νιώσετε σαν να έχετε χάσει κάπως τον έλεγχο της ζωής σας.

Αν δεν έχετε το μωρό σας μαζί σας πολύ στο νοσοκομείο, μπορεί να μην ξέρετε σε τι είδους ρουτίνα έχει συνηθίσει το μικρό σας. Σύντομα όμως θα το καταλάβετε. Αλλά να θυμάστε ότι οι ρουτίνες των μωρών αλλάζουν πολύ τους πρώτους μήνες. Αν μπορείτε να χαλαρώσετε και να προσαρμοστείτε στις αλλαγές χωρίς να τις προγραμματίσετε υπερβολικά, θα νιώσετε πολύ λιγότερο άγχος.

Ανάλογα με την εμπειρία σας από τον τοκετό, μπορεί να είστε σωματικά εξαντλημένες και να αισθάνεστε πόνους και ενοχλήσεις. Οι ορμόνες σας μπορεί επίσης να προσπαθούν να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση. Εν τω μεταξύ, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται λίγο μοναξιά επειδή εσείς είστε απόλυτα επικεντρωμένοι στο μωρό.

Ίσως υπάρχουν και άλλα παιδιά στο σπίτι που περιμένουν την άφιξη αυτού του νέου μέλους της οικογένειας. Ή ίσως υπάρχει ένα κατοικίδιο στο σπίτι που αναρωτιέται ποιο είναι αυτό το νέο άτομο που ξαφνικά τράβηξε την προσοχή όλων. Οι προσδοκίες των νέων παππούδων, ο ανταγωνισμός από τα άλλα αδέρφια και οι απόψεις θυμωμένων φίλων μπορούν να κάνουν αυτό το νέο ταξίδι λίγο αγχωτικό.

Την πρώτη φορά που το μωρό σας έρχεται σπίτι και κλαίει, μπορεί να είναι λίγο κουραστικό. Να θυμάστε: Τα νεογέννητα συνήθως κλαίνε για 1 έως 5 ώρες σε ένα 24ωρο. Δεν μπορούν πάντα να τα ηρεμήσουν. Αυτό το κλάμα θα μειωθεί σταδιακά μετά τις πρώτες εβδομάδες.

Πώς να συστήσετε το νέο σας κουτάβι στην υπόλοιπη οικογένεια

Η παρουσίαση του νέου σας μωρού στην υπόλοιπη οικογένεια μπορεί να είναι μια μικρή πρόκληση.

Αν υπάρχουν άλλα παιδιά στο σπίτι

Αν έχετε άλλα παιδιά, μην ξεχνάτε να περνάτε ποιοτικό χρόνο με το καθένα ξεχωριστά. Μερικοί γονείς φέρνουν μικρά δώρα από το νέο μωρό στα μεγαλύτερα αδέρφια. Στην αρχή, περιμένετε λίγη ζήλια από τα άλλα παιδιά. Φανταστείτε ότι το παιδί που είχε την πλήρη προσοχή σας για χρόνια ξαφνικά αποκτά έναν νέο ανταγωνιστή. Ενθαρρύνετέ το να «βοηθήσει» στη φροντίδα αυτού του νέου μέλους της οικογένειας.

Αν έχετε κατοικίδιο

Αν έχετε κατοικίδιο, ζητήστε από τον σύντροφό σας να φέρει κάτι με το άρωμα του μωρού, όπως μια κουβέρτα, στο σπίτι πριν το μωρό επιστρέψει και τοποθετήστε την κοντά στο κατοικίδιο. Με αυτόν τον τρόπο, όταν φέρετε το μωρό στο σπίτι, το κατοικίδιο θα έχει κάπως συνηθίσει το άρωμα του μωρού. Αλλά να θυμάστε ένα πράγμα: μην αφήνετε ποτέ ένα κατοικίδιο και ένα νεογέννητο μωρό μόνα τους.

Να είστε προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα όταν έρχονται συγγενείς και φίλοι.

Δεν υπάρχει έλλειψη ανθρώπων που έρχονται να επισκεφτούν ένα νεογέννητο μωρό όταν αυτό έρχεται στο σπίτι, σωστά; Αλλά ακόμα και αυτή την περίοδο, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να σκεφτούμε.

Ζητήστε από τον σύντροφό σας να ελέγχει τον αριθμό των επισκεπτών, πράγμα που σημαίνει περιορισμό του αριθμού των επισκεπτών στο σπίτι για τις πρώτες μέρες. Εσείς και το μωρό σας χρειάζεστε χρόνο για να προσαρμοστείτε σε αυτή τη νέα κατάσταση και να χαλαρώσετε. Αν και τα μωρά συνήθως δεν φοβούνται τους ξένους για τους πρώτους 3 μήνες, μπορεί να αισθάνονται κουρασμένα και υπερδιεγερμένα όταν βρίσκονται γύρω από πολλούς ανθρώπους ταυτόχρονα.

Μπορείτε να αλλάξετε το μήνυμα φωνητικού ταχυδρομείου στο τηλέφωνό σας ώστε να περιλαμβάνει τα στοιχεία του νέου μωρού (όνομα, ημερομηνία γέννησης, βάρος κ.λπ.). Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να τα πείτε σε όλους έναν προς έναν. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε αυτές τις πληροφορίες ως αυτόματη απάντηση σε ένα email.

Μην διστάζετε ποτέ να καλωσορίζετε τους επισκέπτες στο σπίτι σας σταδιακά. Εάν κάποιος είναι άρρωστος, πείτε του να μην έρθει μέχρι να γίνει καλά και να μην είναι πλέον μεταδοτικός. Επίσης, υπενθυμίστε σε όλους να πλένουν τα χέρια τους πριν αγγίξουν το μωρό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα των νεογέννητων μωρών δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως.

Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό;

Οι γιατροί γνωρίζουν πολύ καλά ότι ως νέοι γονείς, θα έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον θηλασμό και την υγεία του μωρού σας. Επομένως , είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να κάνετε ερωτήσεις αντί να ανησυχείτε άσκοπα.

Αν αναρωτιέστε αν πρέπει ή όχι να καλέσετε το ιατρείο σας, κάντε το. Ειδικά αν δείτε κάτι που δεν έχετε ξαναδεί, που σας φαίνεται παράξενο ή που σας ανησυχεί, φροντίστε να καλέσετε. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή:

• Θερμοκρασία ορθού σε βρέφος κάτω των 2 μηνών(`(θερμοκρασία ορθού)`) 100,4 Φαρενάιτ (38 Κελσίου) ή υψηλότερη.
• Αν παρατηρήσετε σημάδια αφυδάτωσης: κλάμα χωρίς δάκρυα, βυθισμένα μάτια, το μαλακό σημείο στο κεφάλι του μωρού (όπως το μέτωπο) φαίνεται να είναι βυθισμένο ή αν δεν έχει ουρήσει για 6 έως 8 ώρες.
• Εάν το μαλακό σημείο του μωρού στο κεφάλι φαίνεται πρησμένο όταν είναι ήρεμο και όρθιο.
• Εάν το μωρό ξυπνάει δύσκολα ή φαίνεται υπερβολικά νυσταγμένο.
• Εάν η αναπνοή είναι γρήγορη ή φαίνεται δύσκολη. (Εάν τα χείλη του μωρού γίνουν μπλε , καλέστε αμέσως έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης όπως το 119/1990 και μεταφέρετέ το στο νοσοκομείο. )
• Εάν κάνετε συνεχώς εμετό ή δεν μπορείτε να καταπιείτε υγρά.
• Εάν υπάρχει αίμα στον εμετό ή στα κόπρανα .
• Εάν έχετε διάρροια περισσότερες από οκτώ φορές σε 8 ώρες.

Αν πιστεύετε ότι αυτό που βιώνετε είναι επείγον περιστατικό, μεταφέρετε το μωρό σας στα πλησιέστερα επείγοντα του νοσοκομείου αμέσως μετά τη συζήτηση με τον γιατρό. Να θυμάστε ότι ακόμη και μια μικρή ασθένεια σε ένα μικρό μωρό μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρή.

Τέλος, μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Το να ξεκινάς αυτή τη νέα ζωή με το μικρό σου είναι τόσο όμορφο, αλλά δεν είναι χωρίς προκλήσεις.

• Να είστε καλά προετοιμασμένοι: Αποκτήστε τα απαραίτητα εφόδια και γνώσεις πριν έρθει το μωρό σας στο σπίτι.
• Η ασφάλεια πάνω απ' όλα: Φροντίστε να χρησιμοποιείτε παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου, ειδικά όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο. Κάντε το περιβάλλον του σπιτιού ασφαλές και για το μωρό σας.
• Φροντίστε τον εαυτό σας: Ως νέα μητέρα, χρειάζεστε ξεκούραση, καλή διατροφή και ψυχική ηρεμία. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όταν αισθάνεστε κουρασμένη ή αγχωμένη.
• Κάντε ερωτήσεις: Μην φοβάστε να ρωτήσετε τον γιατρό ή τη μαία οτιδήποτε σχετικά με το μωρό, για τον εαυτό σας.
• Απόλαυσε αυτόν τον χρόνο: Ζήσε κάθε στιγμή με αγάπη και ευτυχία. Κάθε δευτερόλεπτο που περνάς με αυτό το μικρό δεν θα γυρίσει πίσω ποτέ.

Σας ευχόμαστε όλοι, εσάς και το νέο μέλος της οικογένειάς σας, καλή τύχη και ένα λαμπρό μέλλον!

Φροντίδα νεογνού , μεταφορά του μωρού στο σπίτι, ασφάλεια του καθίσματος αυτοκινήτου, μεταγεννητική προσαρμογή, συναισθήματα για τους νέους γονείς, εξιτήριο από το νοσοκομείο, πρώτος έλεγχος του μωρού