Ω, έσπασες και την κλείδα σου; (Κάταγμα κλείδας) Μην φοβάσαι, ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Έχετε πέσει ποτέ και νιώσατε οξύ πόνο στον ώμο σας; Ή μήπως θυμάστε μια φορά που χτυπήσατε τον ώμο σας ενώ παίζατε αθλήματα και φωνάξατε «Αουτς!»; Μπορεί να έχετε σπάσει την κλείδα σας, το μικρό οστό που συνδέει τον ώμο σας με το στήθος σας. Αυτό είναι αυτό που ονομάζουμε κάταγμα κλείδας στην ιατρική ορολογία. Είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένο στους νέους και σε όσους ασχολούνται με αθλήματα. Ας το συζητήσουμε λοιπόν σήμερα με περισσότερες λεπτομέρειες, έτσι δεν είναι;

Τι είναι η κλείδα; Γιατί είναι τόσο σημαντική;

Με απλά λόγια, η κλείδα είναι σαν μια μικρή «λαβή» στην ωμοπλάτη μας. Αν βάλετε το χέρι σας κάτω από τον αυχένα σας, στο πλάι του ώμου σας, θα νιώσετε αυτό το οστό. Ονομάζεται επίσης «κλείδα». Αυτά τα δύο κομμάτια οστού - το ένα στη δεξιά πλευρά, το άλλο στην αριστερή - συνδέονται με το μεγάλο οστό στην κορυφή του στήθους μας (που ονομάζεται στέρνο) και την ωμοπλάτη (που ονομάζεται ωμοπλάτη). Σκεφτείτε το σαν μια γέφυρα. Αυτή είναι που μας επιτρέπει να σηκώνουμε τα χέρια μας, να τα περιστρέφουμε και να κάνουμε διάφορες εργασίες. Επίσης, αυτό το οστό παρέχει κάποια προστασία για τα σημαντικά αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα που πηγαίνουν στα χέρια μας. Έτσι, παρόλο που φαίνεται μικρό, κάνει εξαιρετική δουλειά, καταλαβαίνετε;

Πώς συμβαίνει αυτό το κάταγμα της κλείδας; Μπορεί να συμβεί και σε μικρά παιδιά;

Ας δούμε τώρα πώς σπάει αυτή η κλείδα, ή αλλιώς «(Κάταγμα)». Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει λόγω μιας δυνατής πτώσης. Φανταστείτε, αν το παιδί σας τρέχει και παίζει στην παιδική χαρά και ξαφνικά πέσει στον ώμο του, ή αν πέσετε με το ποδήλατό σας και απλώσετε το χέρι σας και στηριχτείτε στο έδαφος, τότε αυτή η κλείδα μπορεί να υποστεί ζημιά σε μια τέτοια στιγμή. Άλλοι τρόποι είναι:

• Άμεσο χτύπημα: Αν κάτι χτυπήσει απευθείας τον ώμο. Σαν κάποιος να έρχεται και να σε χτυπάει σε έναν αγώνα όπως το ράγκμπι.
• Κατά τη γέννηση: Μερικές φορές αυτό το οστό μπορεί να σπάσει στα νεογέννητα μωρά, ειδικά εάν ο τοκετός είναι δύσκολος. Αλλά επουλώνεται πολύ γρήγορα.
• Τροχαία ατυχήματα: Εάν ο ώμος έχει προσβληθεί σε τροχαίο ατύχημα.

Στην πραγματικότητα, αυτό το κάταγμα κλείδας είναι πολύ συχνό μεταξύ των παιδιών και των νέων . Επειδή τρέχουν, πηδούν και ασχολούνται με αθλήματα συνεχώς. Επομένως, είναι πιο πιθανό να πέσουν. Αλλά δεν είναι αδύνατο για ένα ηλικιωμένο άτομο να το εμφανίσει, ειδικά αν τα οστά του είναι λίγο αδύναμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας σπασμένης κλείδας;

Εντάξει, τώρα έχετε την εξής ερώτηση: «Πώς μπορώ να ξέρω με βεβαιότητα εάν η κλείδα μου έχει σπάσει;». Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:

• Έντονος πόνος: Υπάρχει έντονος πόνος στο σημείο του κατάγματος, ειδικά κατά την κίνηση του ώμου ή την προσπάθεια ανύψωσης του βραχίονα.
• Πρήξιμο και μώλωπες: Η περιοχή του κατάγματος μπορεί να είναι πρησμένη και να φαίνεται μπλε/μοβ.
• Ευαισθησία : Πονάει πολύ όταν αγγίζετε την περιοχή με το χέρι σας .
• Μια παραμόρφωση ή ένας κόμπος:Μερικές φορές το σπασμένο οστό μπορεί να εμφανίζεται ως ένας όγκος πάνω από το δέρμα ή το σχήμα του ώμου μπορεί να φαίνεται διαφορετικό από την άλλη πλευρά.
• Ένας ήχος «τριψίματος»: Όταν προσπαθείτε να κινήσετε το χέρι σας, μπορεί να ακούσετε ή να νιώσετε έναν ήχο «τριψίματος» (τριξίματος ή κριγμού) καθώς τα σπασμένα οστά τρίβονται μεταξύ τους. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να κινήσετε το χέρι σας σκόπιμα για να το δείτε αυτό, καθώς αυτό θα αυξήσει μόνο τον πόνο.
• Αδυναμία ανύψωσης του βραχίονα: Είναι πολύ δύσκολο να σηκώσετε το χέρι και να χρησιμοποιήσετε τον ώμο.
• Πτώση ώμου: Ο ώμος στην πάσχουσα πλευρά μπορεί να φαίνεται ελαφρώς πεσμένος και να γέρνει προς τα εμπρός.
• Αν είναι παιδί: Αν είναι μικρό παιδί, μπορεί να μην σταματά να κλαίει και να κάθεται στο πλάι χωρίς να κουνάει το χέρι του.

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.

Πώς διαγιγνώσκει με ακρίβεια ένας γιατρός κάτι τέτοιο;

Όταν πηγαίνετε σε έναν γιατρό με αυτά τα συμπτώματα, το πρώτο πράγμα που θα κάνει είναι να σας κάνει ερωτήσεις. Πώς συνέβη, πόσο πονάει και μπορείτε να κινήσετε το χέρι σας; Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά τον ώμο και την περιοχή της κλείδας σας (Φυσική Εξέταση). Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να σχηματίσει μια ιδέα για το εάν υπάρχει πρήξιμο, πόνος ή εάν κινούνται θραύσματα οστών.

Ωστόσο, για να γνωρίζετε ακριβώς αν το οστό έχει σπάσει, πού έχει σπάσει και πώς έχει σπάσει, σίγουρα χρειάζεται να κάνετε μια ακτινογραφία. Αυτή θα δείξει ξεκάθαρα την περιοχή που έχει σπάσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια ακτινογραφία είναι αρκετή για τη διάγνωση αυτής της πάθησης.

Ωστόσο, πολύ σπάνια, εάν το κάταγμα είναι πολύ περίπλοκο ή εάν υπάρχει υποψία βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία ή τα νεύρα, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει μια άλλη εξέταση, όπως αξονική τομογραφία. Ωστόσο, αυτό συνήθως δεν είναι απαραίτητο.

Ποια είναι η θεραπεία για μια σπασμένη κλείδα;

Εντάξει, ας δούμε τώρα τι είδους θεραπεία δίνουν οι γιατροί για αυτό το κάταγμα κλείδας. Τα καλά νέα είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να διορθωθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση!

Μη χειρουργική θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους:

• Νάρθηκας βραχίονα ή νάρθηκας σχήματος οκτώ: Μπορεί να έχετε δει έναν νάρθηκα που φοριέται γύρω από τον λαιμό μετά από κάταγμα βραχίονα. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος νάρθηκα. Αυτό βοηθά στη μείωση του βάρους του βραχίονα σας στην κλείδα σας και βοηθά επίσης να μην κινείται υπερβολικά το χέρι σας, βοηθώντας στην ευθυγράμμιση των σπασμένων οστών. Μερικές φορές χρησιμοποιείται ένας νάρθηκας «σχήματος οκτώ» για να συγκρατεί τον ώμο σας προς τα πίσω. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποιος νάρθηκας είναι κατάλληλος για εσάς. Αυτός ή αυτή θα σας πει επίσης πόσες ημέρες πρέπει να τον φοράτε.
• Ανακούφιση από τον πόνο:Ο γιατρός μπορεί να σας δώσει φάρμακο όπως «παρακεταμόλη» για να μειώσει τον πόνο. Μπορεί επίσης να σας δώσει φάρμακο όπως «ιβουπροφαίνη» για να μειώσει το πρήξιμο. Αλλά είναι καλύτερο να παίρνετε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το έχει πει ο γιατρός, στην ποσότητα που σας έχει πει.
• Παγοκύστες: Για τις πρώτες δύο ή τρεις ημέρες, η εφαρμογή πάγου στο κάταγμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και του πόνου. Αλλά μην τοποθετείτε τον πάγο απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε τον σε ένα πανί και αφήστε τον για περίπου 15-20 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα.
• Ξεκούραση: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η ξεκούραση του χεριού σας θα βοηθήσει το οστό να επουλωθεί ταχύτερα. Μην σηκώνετε βάρη ή κάνετε επίπονη εργασία στο χέρι σας μέχρι να σας το συστήσει ο γιατρός σας.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Δεν χρειάζονται όλοι χειρουργική επέμβαση, αλλά ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει να κάνει χειρουργική επέμβαση σε αυτές τις περιπτώσεις:

• Σημαντικά μετατοπισμένο: Εάν τα δύο σπασμένα θραύσματα οστού βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση μεταξύ τους και δεν φαίνεται να ενώνονται.
• Εάν τα θραύσματα των οστών έχουν διαπεράσει το δέρμα (ανοιχτό κάταγμα): Αυτή είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση επειδή τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν μέσω του τραύματος.
• Εάν υπάρχει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία ή τα νεύρα: Εάν έχει συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωσή του.
• Συντριπτικό κάταγμα: Εάν το οστό έχει σπάσει σε πολλά μικρά κομμάτια, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την επανασύνδεσή τους.
• Για αθλητές: Μερικοί αθλητές μπορεί να επιλέξουν χειρουργική επέμβαση επειδή θέλουν να αναρρώσουν γρήγορα και να επιστρέψουν στο παιχνίδι.
• Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλλο σας χέρι: Για παράδειγμα, εάν έχετε κάποια αναπηρία στο άλλο σας χέρι, μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης, επειδή είναι σημαντικό να επουλωθεί γρήγορα αυτό το χέρι.

Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει την επαναευθυγράμμιση των σπασμένων οστών και τη στερέωσή τους με μικρές μεταλλικές πλάκες και βίδες. Αυτές τοποθετούνται μέσα στο σώμα. Τις περισσότερες φορές, δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους, αλλά μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να το κάνει.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί; Τι πρέπει να κάνω στο σπίτι; (Θεραπεία και Φροντίδα στο Σπίτι)

Τώρα πιθανώς σκέφτεστε, «Α, πόσο καιρό θα πάρει για να επουλωθεί αυτό;» Ο χρόνος επούλωσης ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Τα οστά των μικρών παιδιών επουλώνονται πολύ γρήγορα. Η κλείδα τους μπορεί να επουλωθεί πλήρως σε περίπου 3 έως 6 εβδομάδες. Αλλά για έναν ενήλικα, μπορεί να χρειαστούν 6 έως 12 εβδομάδες ή και περισσότερο.

Στο σπίτι, θα πρέπει να προσέξετε τα εξής:

• Χρησιμοποιήστε τον νάρθηκα/κηδεμόνα ακριβώς όπως σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Μην τον αφαιρείτε μέχρι να λήξει η καθορισμένη περίοδος (εκτός εάν ο γιατρός σας σας δώσει την άδειά του, όπως όταν κάνετε ντους).
• Ελέγξτε τον πόνο. Πάρτε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός εγκαίρως. Όταν ο πόνος υποχωρήσει, θα νιώσετε καλύτερα.
• Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε το χέρι σας σταδιακά. Ο γιατρός σας θα σας πει πότε να αρχίσετε να κινείτε λίγο το χέρι σας και να κάνετε μικρές εργασίες. Μην ξεκινήσετε να σηκώνετε βάρη μονομιάς.
• Φυσικοθεραπεία: Μόλις πήξει το οστό, οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας ή φυσικοθεραπείας είναι πολύ σημαντικές για την ανάκτηση της σωστής κίνησης του ώμου και την ενδυνάμωση των μυών. Ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή ή θα σας διδάξει ασκήσεις που πρέπει να κάνετε. Η σωστή εκτέλεση αυτών θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε ξανά τον ώμο σας χωρίς προβλήματα.
• Τρώτε υγιεινά: Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D είναι σημαντικές για υγιή οστά. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα όπως γάλα, γιαούρτι, τυρί, πράσινα λαχανικά και αυγά.

Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού. Μόνο τότε θα μπορέσετε να αναρρώσετε γρήγορα και πλήρως.

Μπορεί να παρατηρήσετε ένα μικρό εξόγκωμα στο σημείο του κατάγματος μετά την επούλωση του οστού. Αυτό συχνά θα υποχωρήσει με την πάροδο του χρόνου, αλλά μπορεί να μην υποχωρήσει εντελώς. Αυτό συνήθως δεν προκαλεί πόνο ούτε δυσκολεύει τη χρήση του χεριού σας. Είναι απλώς μια εμφάνιση.

Υπάρχουν επιπλοκές που πρέπει να φοβόμαστε;

Τις περισσότερες φορές, μια σπασμένη κλείδα επουλώνεται χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, είναι καλό να γνωρίζετε μερικές σπάνιες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αυτές είναι πολύ σπάνιες.

• Μη πώρωση ή πλημμελής πώρωση: Μερικές φορές, τα σπασμένα οστά δεν μπορούν να εφαρμόζουν σωστά (μη πώρωση) ή μπορεί να εφαρμόζουν λανθασμένα (πλημμελής πώρωση). Με απλά λόγια, το οστό δεν εφαρμόζει σωστά. Εάν συμβεί αυτό, ο πόνος μπορεί να επιμένει και η χρήση του χεριού μπορεί να είναι δύσκολη. Τότε μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε ξανά έναν γιατρό και πιθανώς να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.
• Δυσκαμψία ώμου: Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει το χέρι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν η φυσικοθεραπεία δεν γίνει σωστά, ο ώμος σας μπορεί να γίνει δύσκαμπτος. Γι' αυτό η άσκηση είναι σημαντική.
• Βλάβη σε αιμοφόρα αγγεία ή νεύρα: Αυτό είναι πολύ σπάνιο. Τα σπασμένα θραύσματα οστών μπορούν να βλάψουν ένα κοντινό αιμοφόρο αγγείο ή νεύρο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, αδυναμία ή αποχρωματισμό στο χέρι. Εάν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας .
• Τραυματισμός στον πνεύμονα: Αυτό είναι επίσης πολύ, πολύ σπάνιο, ειδικά εάν το οστό σπάσει βαθιά μέσα στο στήθος.

Αλλά επαναλαμβάνω, αυτά είναι πολύ σπάνια πράγματα. Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού και λάβετε την κατάλληλη θεραπεία, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τέτοια πράγματα.

Υπάρχουν τρόποι πρόληψης των καταγμάτων της κλείδας; (Πρόληψη)

Είναι αδύνατο να αποτρέψουμε ένα κάταγμα κλείδας 100% των περιπτώσεων, καθώς ατυχήματα μπορεί να συμβούν σε απροσδόκητες στιγμές. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο:

• Να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν αθλείστε:Η χρήση επωμίδων, ειδικά όταν παίζετε αθλήματα επαφής όπως το ράγκμπι και το χόκεϊ, παρέχει κάποια προστασία.
• Προσοχή στις πτώσεις: Προσέξτε τις ολισθηρές επιφάνειες στο σπίτι σας. Προσέξτε τα μικρά παιδιά όταν παίζουν.
• Διατηρήστε τα οστά σας γερά: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D ενδυναμώνει τα οστά σας, καθιστώντας τα λιγότερο πιθανό να σπάσουν ακόμη και μετά από μια μικρή πτώση.
• Βελτιώστε την ισορροπία σας: Όταν ασκείστε και βελτιώνετε την ισορροπία σας, είναι λιγότερο πιθανό να πέσετε.

Αν και αυτά είναι μικρά πράγματα, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ατυχήματος.

Συνοπτικά, ακολουθούν τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε (Μήνυμα για το σπίτι):

Εντάξει, λοιπόν, από όσα συζητήσαμε, ελπίζω να έχετε μια καλή ιδέα για τα κατάγματα της κλείδας. Τέλος, ακολουθούν ορισμένα σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

• Τα κατάγματα της κλείδας είναι συχνά μεταξύ των παιδιών και των δραστήριων νέων.
• Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω πτώσεων, αθλητικών ατυχημάτων και άμεσων χτυπημάτων.
• Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως έντονο πόνο στον ώμο, πρήξιμο ή αδυναμία κίνησης του χεριού σας , επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Στις περισσότερες περιπτώσεις , αυτό μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, με υποστήριξη για το χέρι και ανάπαυση.
• Ο χρόνος επούλωσης ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Οι νεότεροι άνθρωποι επουλώνονται πιο γρήγορα.
• Η ακριβής τήρηση των οδηγιών του γιατρού σας και η εκτέλεση των σωστών ασκήσεων είναι πολύ σημαντική για μια γρήγορη και πλήρη ανάρρωση.
• Συνήθως θεραπεύεται καλά χωρίς επιπλοκές, οπότε μην φοβάστε, αλλά μην το αγνοήσετε κιόλας.

Αν συμβεί κάτι τέτοιο σε εσάς ή σε κάποιον που γνωρίζετε, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μην πανικοβληθείτε και να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. Εύχομαι σε όλους καλή υγεία!

` Κάταγμα κλείδας, Πόνος στον ώμο, Παιδικά ατυχήματα, Αθλητικά ατυχήματα, Θεραπεία κατάγματος, Επιδέσμος βραχίονα