Υπάρχουν σημεία του σώματός σας που είναι πρησμένα ή κόκκινα; Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι αυτή η φλεγμονή!

Πιθανότατα έχετε ακούσει τη λέξη «Φλεγμονή» πολλές φορές, σωστά; Ίσως από έναν γιατρό ή έναν φίλο. Αν και μπορεί να φαίνεται λίγο περίπλοκο, στην πραγματικότητα είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα μας. Σήμερα, λοιπόν, ας μάθουμε με έναν απλό, συνομιλητικό τρόπο τι είναι η φλεγμονή, γιατί συμβαίνει, τι μας κάνει και πώς την αντιμετωπίζουμε.

Λοιπόν, τι είναι αυτή η φλεγμονή;

Με απλά λόγια, η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματός μας σε μια λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλη ιατρική πάθηση. Σκεφτείτε το σαν μια μικρή «μονάδα έκτακτης ανάγκης» μέσα στο σώμα μας. Μόλις υπάρξει κάποιο πρόβλημα ή ζημιά κάπου, αυτή η ομάδα σπεύδει και πιάνει δουλειά. Τότε είναι που εμφανίζεται η φλεγμονή. Αυτό σημαίνει ότι η φλεγμονή δεν είναι πάντα κάτι κακό. Είναι μέρος του φυσικού αμυντικού μηχανισμού του σώματος. Μας λέει: «Κάτι δεν πάει καλά εδώ και πρέπει να διορθωθεί».

Υπάρχουν κύριοι τύποι φλεγμονής;

Ναι, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι φλεγμονής. Ας δούμε ποιοι είναι.

Οξεία φλεγμονή

Αυτός είναι ο τύπος που βλέπουμε και βιώνουμε πιο συχνά. Η «οξεία φλεγμονή» αναφέρεται σε φλεγμονή που διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα, δηλαδή για λίγες ημέρες . Αυτό είναι στην πραγματικότητα χρήσιμο για το σώμα μας. Όταν υπάρχει λοίμωξη ή τραυματισμός, αυτός ο τύπος φλεγμονής εμφανίζεται για να την επουλώσει.

Φανταστείτε το μικρό σας να ξύνει το γόνατό του ενώ παίζει. Μετά από λίγο, η περιοχή κοκκινίζει, γίνεται ελαφρώς πρησμένη και επώδυνη στην αφή, σωστά; Αυτό ονομάζεται «Οξεία Φλεγμονή». Σημαίνει ότι το σώμα αρχίζει να επουλώνει την πληγή. Για παράδειγμα, όταν έχετε πονόλαιμο, ο πονόλαιμος και η ερυθρότητα είναι προσωρινές φλεγμονές. Αυτό συνήθως υποχωρεί σε λίγες μέρες.

Χρόνια φλεγμονή

Αυτός είναι ο τύπος φλεγμονής στον οποίο πρέπει να είστε λίγο προσεκτικοί. Η «χρόνια φλεγμονή» είναι μια φλεγμονή που συνεχίζεται για μήνες, ακόμη και χρόνια . Αυτό συμβαίνει όταν μια ασθένεια ή λοίμωξη επιμένει ή όταν κάτι συνεχίζει να βλάπτει το σώμα μας. Για παράδειγμα, ένα άτομο που συνεχίζει να καπνίζει βλάπτει συνεχώς τους πνεύμονές του. Τότε μπορεί να εμφανιστεί «χρόνια φλεγμονή», δηλαδή μια υποκείμενη φλεγμονή.

Αυτό είναι σαν μια μικρή φωτιά, που καταστρέφει αργά το σώμα από μέσα. Αυτού του είδους η μακροχρόνια φλεγμονή αυξάνει τον κίνδυνο άλλων σοβαρών ασθενειών . Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.

Ποια είναι τα συμπτώματα της φλεγμονής; Πώς την αναγνωρίζετε;

Υπάρχουν πολλά κοινά σημάδια που μπορούν να υποδηλώνουν φλεγμονή. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά:

• Ερυθρότητα: Η πληγείσα περιοχή γίνεται κόκκινη.
• Πρήξιμο:Αυτή η περιοχή πρήζεται. Γι' αυτό μερικές φορές το ονομάζουμε «σαν υδαρές βράσιμο».
• Πόνος: Νιώθετε πόνο σε αυτήν την περιοχή, ακόμα και όταν την αγγίζετε.
• Ζεστασιά: Η περιοχή θα είναι λίγο πιο ζεστή στην αφή από άλλες περιοχές.
• Δυσκολία στη χρήση της περιοχής: Για παράδειγμα, εάν έχετε φλεγμονή στο γόνατό σας, μπορεί να είναι δύσκολο να λυγίσετε, να ισιώσετε ή να περπατήσετε.

Ας πάρουμε το ίδιο παράδειγμα με ένα διάστρεμμα στο γόνατο που αναφέρθηκε νωρίτερα. Εκείνη τη στιγμή, το γόνατο κοκκινίζει, πρήζεται, πονάει, είναι ζεστό στην αφή και το παιδί δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει σωστά, σωστά; Αυτά είναι όλα σημάδια φλεγμονής.

Ωστόσο, στην περίπτωση χρόνιας φλεγμονής, αυτή η ερυθρότητα και το πρήξιμο μπορεί να μην είναι πάντα ορατά. Ωστόσο, συμπτώματα όπως η υπερβολική κόπωση , η κόπωση και ίσως ο ελαφρύς πυρετός μπορεί να επιμένουν.

Γιατί έχουμε αυτή τη φλεγμονή; Ποιες είναι οι αιτίες;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται φλεγμονή. Δεν είναι πάντα σημάδι ασθένειας. Μερικές φορές αποτελεί μέρος της διαδικασίας επούλωσης του σώματος. Ας δούμε τις κύριες αιτίες:

• Λόγω λοίμωξης ή ασθένειας:
• Ιγμορίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή των αεραγωγών (ιγμορείων) γύρω από τη μύτη μας.
• Κυστίτιδα: Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.
• Βρογχίτιδα: Φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων στους πνεύμονες.
• Αγγειίτιδα: Φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, δηλαδή των σωλήνων που μεταφέρουν αίμα.
• Δερματίτιδα: Φλεγμονή του δέρματος. Αυτό περιλαμβάνει παθήσεις όπως το έκζεμα.

• Λόγω τραυματισμών:
• Όταν τσιμπάει μια σφήκα ή ένας σφήκας, η περιοχή πρήζεται και πονάει λόγω φλεγμονής.
• Όταν κόβεται ένα χέρι ή ένα πόδι, όταν υπάρχει μια γρατσουνιά.
• Όταν σε χτυπήσουν κάπου και σε μελανιάσουν.

• Λόγω προβλήματος με το ανοσοποιητικό σύστημα (αυτοάνοσα νοσήματα):
• Αυτή είναι μια κάπως ιδιαίτερη κατάσταση. Το αμυντικό σύστημα του σώματός μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, μερικές φορές αρχίζει κατά λάθος να επιτίθεται στα δικά μας καλά κύτταρα και ιστούς. Είναι σαν να μας επιτίθεται ο ίδιος μας ο στρατός. Τότε είναι που αναπτύσσονται οι «αυτοάνοσες» ασθένειες. Τότε εμφανίζεται και φλεγμονή.
• Παραδείγματα:
• Διαβήτης (ιδιαίτερα διαβήτης τύπου 1)
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα (μια ασθένεια που προκαλεί πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις)
• Ψωρίαση (μια ασθένεια που προκαλεί κόκκινες, φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα)
• Φλεγμονώδης Νόσος του Εντέρου (IBD) (φλεγμονή των εντέρων)

• Λόγω χημικών ουσιών ή ακτινοβολίας:
• Ακόμα και χωρίς να το συνειδητοποιούμε, η έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο καπνός του τσιγάρου . Μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τους πνεύμονες, αλλά ολόκληρο το σώμα.
• Επίσης, η έκθεση σε κάποια ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τους ιστούς και να προκαλέσει φλεγμονή.

Να θυμάστε ότι η φλεγμονή δεν είναι αιτία, αλλά αποτέλεσμα μιας αιτίας. Επομένως, κατά τη θεραπεία της φλεγμονής, είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία.

Πώς συμβαίνει αυτό που ονομάζεται φλεγμονή μέσα στο σώμα; Ας το δούμε λίγο πιο λεπτομερώς.

Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς συμβαίνει αυτή η διαδικασία που ονομάζεται φλεγμονή μέσα στο σώμα. Είναι σαν μια καλά σχεδιασμένη επέμβαση.

Το σώμα μας διαθέτει ένα πολύ αποτελεσματικό αμυντικό σύστημα . Το ονομάζουμε ανοσοποιητικό σύστημα . Η δουλειά του είναι να καταπολεμά τα μικρόβια και τις μολύνσεις που προκαλούν ασθένειες, να επουλώνει πληγές και να απομακρύνει τα κατεστραμμένα κύτταρα.

Τώρα φανταστείτε ότι έχετε έναν τραυματισμό κάπου στο σώμα σας ή ότι έχει εισέλθει ένα μικρόβιο. Εκείνη τη στιγμή, ένα σήμα στέλνεται στο ανοσοποιητικό σύστημα, λέγοντας: «Υπάρχει πρόβλημα εδώ!» Στη συνέχεια, ειδικοί τύποι κυττάρων σε αυτό το σύστημα (κύτταρα που θεραπεύονται) σπεύδουν στο σημείο του τραυματισμού.

Αυτά τα κύτταρα έρχονται εκεί και απελευθερώνουν ειδικές χημικές ουσίες . Είναι σαν αγγελιοφόροι. Αυτές οι χημικές ουσίες προκαλούν λίγο μεγαλύτερο μέγεθος των αιμοφόρων αγγείων εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι διαστέλλονται . Όταν τα αιμοφόρα αγγεία μεγαλώνουν, περισσότερο αίμα αρχίζει να ρέει μέσα από αυτά. Περισσότερο αίμα σημαίνει ότι περισσότερα κύτταρα που επουλώνονται, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φτάνουν στην τραυματισμένη περιοχή. Αυτή η αυξημένη ροή αίματος είναι που κάνει την περιοχή κόκκινη και την κάνει να ζεσταίνετε .

Επίσης, όταν αυτά τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, κάποια επουλωτικά κύτταρα και κάποιο υγρό διαρρέουν από τα τοιχώματά τους στον περιβάλλοντα ιστό. Αυτό προκαλεί το πρήξιμο της περιοχής.

Αυτές οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κάνουν μια άλλη σημαντική δουλειά. Στέλνουν σήματα στο νευρικό μας σύστημα, λέγοντας: «Υπάρχει ένα πρόβλημα εδώ, πρόσεχε, μην ασκείς υπερβολική πίεση σε αυτό». Γι' αυτό νιώθουμε πόνο . Ο πόνος είναι στην πραγματικότητα το προειδοποιητικό σήμα του σώματος. Μας λέει να προστατεύσουμε αυτήν την περιοχή, για να βεβαιωθούμε ότι δεν θα υποστεί περαιτέρω ζημιά.

Τώρα φανταστείτε ότι αυτή η φλεγμονή εμφανίζεται στα αιμοφόρα αγγεία μας, δηλαδή στα αιμοφόρα αγγεία μας. Αυτό ονομάζεται «αγγειίτιδα». Αυτό που συμβαίνει τότε είναι ότι τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων καταστρέφονται, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος μέσω αυτών. Στη συνέχεια, σημαντικά όργανα όπως η καρδιά, οι πνεύμονες, τα έντερα και τα νεφρά μας δεν μπορούν να λάβουν την απαραίτητη ποσότητα αίματος, οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Αυτή μπορεί να είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Γι' αυτό είναι σημαντικό να διαχειριζόμαστε σωστά τη φλεγμονή.

Πώς αντιμετωπίζετε μια φλεγμονή;

Τις περισσότερες φορές, μια μικρή φλεγμονή, όπως αυτή που αναφέραμε, όπως ένα ξύσιμο στο γόνατο, επουλώνεται από μόνη της. Δεν απαιτεί κάποια ειδική θεραπεία. Αλλά μερικές φορές, ειδικά εάν η φλεγμονή είναι σοβαρή ή υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας:

• Η ανάπαυση της τραυματισμένης περιοχής σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιείται υπερβολικά αυτή η περιοχή.
• Για να μειώσετε το πρήξιμο, κρατήστε την πάσχουσα περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας . Για παράδειγμα, εάν το πόδι σας είναι πρησμένο, μπορείτε να το ανασηκώσετε τοποθετώντας ένα μαξιλάρι από κάτω. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του υγρού που συσσωρεύεται εκεί λόγω της βαρύτητας.
• Για να ελέγξετε το πρήξιμο, τυλίξτε την περιοχή ελαφρώς σφιχτά (αλλά όχι τόσο σφιχτά που να διακόπτει τη ροή του αίματος) με έναν επίδεσμο συμπίεσης .
• Εφαρμόστε πάγο για τον πόνο και το πρήξιμο. Αλλά μην βάζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε τον σε μια πετσέτα ή ένα πανί και αφήστε το για περίπου 15-20 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα.
• Αναλγητικά: Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ακεταμινοφαίνη (επίσης γνωστή ως παρακεταμόλη) ή ιβουπροφαίνη.
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Αυτά μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή.

Αλλά να θυμάστε ότι δεν είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Ειδικά εάν έχετε άλλες ασθένειες ή λαμβάνετε άλλα φάρμακα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τα πάρετε.

• Εάν η αιτία της φλεγμονής είναι μια λοίμωξη, μπορούν να χορηγηθούν φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά) που αντιμετωπίζουν τη λοίμωξη.
• Μερικές φορές, ειδικά εάν υπάρχει χρόνια φλεγμονή, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ειδικό ιατρό για να εντοπίσετε την αιτία και να παρέχετε την κατάλληλη θεραπεία.

Πότε είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό; (Ειδικά για το μικρό σας)

Συνήθως, η φλεγμονή που εμφανίζεται μετά από έναν μικρό τραυματισμό ή γρατζουνιά υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας, ειδικά ένα μικρό παιδί, έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί ακόμη και μετά την τήρηση των οδηγιών θεραπείας που έδωσε ο γιατρός ή αφού φροντίσετε τον εαυτό σας στο σπίτι.
• Εάν έχετε νέο πυρετό ή εάν ο υπάρχοντας πυρετός σας επιδεινωθεί .
• Εάν η ερυθρότητα, το πρήξιμο ή ο πόνος στην τραυματισμένη περιοχή επιδεινωθεί ή εξαπλωθεί.
• Εάν βγαίνει πύον (ένα παχύρρευστο, κίτρινο υγρό) από μια πληγή.
• Εάν το παιδί φαίνεται να έχει μεγαλύτερη δυσκολία ή φαίνεται να είναι πιο άρρωστο .

Σε μια τέτοια περίοδο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε αμέσως έναν γιατρό και να ζητήσετε συμβουλές, αντί να μείνετε σπίτι.

Λοιπόν, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από αυτή την ιστορία (Μήνυμα για το Σπίτι)

Λοιπόν, μιλήσαμε πολύ για τη φλεγμονή σήμερα, έτσι δεν είναι; Συνοψίζοντας:

• Η φλεγμονή είναι η φυσική αμυντική αντίδραση του σώματός μας. Δεν είναι πάντα κάτι κακό.
• Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: η «Οξεία Φλεγμονή», η οποία εμφανίζεται ξαφνικά (αυτό είναι μέρος της θεραπείας) και η «Χρόνια Φλεγμονή», η οποία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα).
• Αναγνωρίστε τα συμπτώματα: Δώστε προσοχή σε πράγματα όπως ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνο, ζεστασιά και δυσκολία στη χρήση της περιοχής.
• Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες: Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως λοιμώξεις, τραυματισμούς, αυτοάνοσα νοσήματα και χημικές ουσίες.
• Τις περισσότερες φορές, το σώμα θεραπεύεται μόνο του. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται ιατρική περίθαλψη.
• Εάν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ειδικά σε παιδιά.

Το πιο σημαντικό είναι να μην πανικοβάλλεστε, αλλά ούτε και να το αγνοείτε. Δώστε προσοχή στο σώμα σας. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε υγιείς.

Ελπίζω να κατανοήσατε καλύτερα τη φλεγμονή από αυτήν την ιστορία!

` Φλεγμονή, πρήξιμο, ερυθρότητα, πόνος, ανοσία, υγεία, Σρι Λάνκα