Πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία του μικρού σας από το στόμα; (Στοματική Θερμοκρασία) Ας μιλήσουμε για αυτό λεπτομερώς!

Αν έχετε ένα μικρό παιδί στο σπίτι, πιθανότατα γνωρίζετε ότι είναι πολύ συνηθισμένο να έχει πυρετό. Ακόμα και ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ή ακόμα και κατά την οδοντοφυΐα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε τη θερμοκρασία με ακρίβεια σε τέτοιες περιπτώσεις. Γιατί, μόνο όταν γνωρίζουμε πόσο υψηλός είναι ο πυρετός μπορούμε να αποφασίσουμε τι θα κάνουμε στη συνέχεια. Σήμερα, ας μιλήσουμε για τον σωστό τρόπο ελέγχου της θερμοκρασίας ενός μικρού παιδιού από το στόμα (Στοματική Θερμοκρασία).

Τι είναι η θερμοκρασία στόματος;

Με απλά λόγια, πρόκειται για μια μέθοδο μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος τοποθετώντας ένα θερμόμετρο στο στόμα του παιδιού, κάτω από τη γλώσσα. Αυτό συχνά μας δίνει μια ακριβή ένδειξη. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους, σε κάθε ηλικία, για παιδιά. Ας το δούμε και αυτό.

Ποιος είναι κατάλληλος για έλεγχο πυρετού χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο;

Συνήθως, είναι πιο εύκολο και πιο κατάλληλο να μετράτε τη θερμοκρασία από το στόμα για ένα παιδί περίπου 4 ή 5 ετών, λίγο μεγαλύτερο και ακούει τι λέτε . Αυτό συμβαίνει επειδή είναι δύσκολο για τα μικρά παιδιά να κρατήσουν το θερμόμετρο στο στόμα τους. Θα προσπαθήσουν να το μασήσουν και να το μετακινήσουν. Αν το κάνουν, δεν θα μπορούμε να δούμε την ακριβή θερμοκρασία. Επομένως, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο μόνο εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να σας ακούει και να κρατάει το στόμα του κλειστό για λίγο.

Να θυμάστε: Για τα μικρά παιδιά, ειδικά για εκείνα κάτω των 4 ετών, η μέτρηση της θερμοκρασίας από το στόμα δεν είναι καλή ιδέα. Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι, όπως η μέτρηση της θερμοκρασίας από τη μασχάλη. Μπορείτε να ρωτήσετε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τη μαία σας σχετικά με αυτό.

Τι χρειαζόμαστε για αυτό;

Για να ελέγξουμε τη θερμοκρασία από το στόμα, χρειαζόμαστε κυρίως ένα ψηφιακό θερμόμετρο . Στο παρελθόν, υπήρχαν γυάλινα θερμόμετρα που είχαν υδράργυρο στο εσωτερικό τους, οπότε σίγουρα δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε .

Γιατί τα γυάλινα θερμόμετρα δεν είναι καλά;

Φανταστείτε, τι θα συνέβαινε αν ένα παιδί μασούσε ένα γυάλινο θερμόμετρο έτσι και αυτό έσπαγε; Τα θραύσματα γυαλιού θα μπορούσαν να κολλήσουν στο στόμα, και ο υδράργυρος που περιέχει είναι πολύ επιβλαβής για τον οργανισμό. Είναι τοξικός. Επομένως, η ασφάλεια είναι το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα . Δεδομένου ότι τα ψηφιακά θερμόμετρα είναι κατασκευασμένα από πλαστικό, δεν υπάρχει φόβος να σπάσουν και δεν υπάρχουν επιβλαβείς ουσίες στο εσωτερικό τους. Επίσης, η μέτρηση της θερμοκρασίας με ένα ψηφιακό είναι πολύ εύκολη και γρήγορη.

Πρέπει να κάνουμε αυτά τα πράγματα πριν ελέγξουμε τη θερμοκρασία;

Εντάξει, τώρα που έχετε ένα ψηφιακό θερμόμετρο, υπάρχουν μερικά ακόμα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου πριν αρχίσετε να μετράτε τη θερμοκρασία σας.

1. Περιμένετε λίγο αφού φάτε ή πιείτε: Εάν το παιδί σας μόλις έχει τελειώσει να τρώει ή να πίνει κάτι (ειδικά κάτι ζεστό ή κρύο), περιμένετε τουλάχιστον 20 έως 30 λεπτά πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία. Διαφορετικά, το θερμόμετρο μπορεί να δώσει ανακριβή ένδειξη επειδή η θερμοκρασία στο στόμα είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή.

2. Υπάρχει κάτι στο στόμα; Ελέγξτε αν το παιδί έχει τσίχλα, καραμέλα ή σοκολάτα στο στόμα του. Αν υπάρχει κάτι, αφαιρέστε το και ξεπλύνετε το στόμα του.

3. Είναι καθαρό το θερμόμετρο;Πριν από τη μέτρηση της θερμοκρασίας, καθαρίστε την άκρη του θερμομέτρου (το μέρος που μπαίνει στο στόμα) με σαπούνι και νερό ή με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και αφήστε το να στεγνώσει. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, διαφορετικά μπορεί να εισέλθουν μικρόβια.

4. Πλύνετε τα χέρια σας: Είναι συνετό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν ελέγξετε τη θερμοκρασία σας.

Εντάξει, τώρα πώς ακριβώς ελέγχετε τη θερμοκρασία σας; - Βήμα προς βήμα

Τώρα ας δούμε πώς να ελέγξετε ακριβώς τη θερμοκρασία σας. Μην ανησυχείτε, είναι πολύ εύκολο.

1. Πείτε στο παιδί σας: Αρχικά, μιλήστε στο παιδί σας με στοργικό τρόπο και πείτε του τι πρόκειται να κάνετε. Πείτε κάτι απλό, όπως: «Γιε/κόρη μου, ας ρίξουμε μια ματιά στον πυρετό; Όταν το βάζετε αυτό στο στόμα σας, κάνει έναν ήχο «μπιπ». Είναι εντάξει να κρατάτε το στόμα σας κλειστό για λίγο;» Μην το τρομάξετε.

2. Ενεργοποιήστε το θερμόμετρο: Υπάρχει ένα μικρό κουμπί στο ψηφιακό θερμόμετρο. Ενεργοποιήστε το. Συνήθως, στην οθόνη εμφανίζονται κάποια γράμματα και μια τιμή όπως «0».

3. Τοποθετήστε το κάτω από τη γλώσσα: Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Τοποθετήστε την άκρη του θερμομέτρου κάτω από τη γλώσσα του παιδιού, στη μία πλευρά της γλώσσας . Για την ακρίβεια, υπάρχει ένας μικρός χώρος κάτω από τη γλώσσα και στις δύο πλευρές, σωστά; Εκεί πρέπει να το τοποθετήσετε. Αν το τοποθετήσετε απευθείας πάνω στη γλώσσα, δεν θα μετρήσετε με ακρίβεια τη θερμοκρασία.

4. Πείτε στο παιδί σας να κλείσει το στόμα του: Μόλις τοποθετήσετε το θερμόμετρο στη θέση του, πείτε του να κλείσει τα χείλη του. Υπενθυμίστε του να μην μασάει ή να μην μιλάει .

5. Διδάξτε τους να αναπνέουν από τη μύτη τους: Ενώ κρατούν το στόμα τους κλειστό, διδάξτε τους να αναπνέουν κανονικά από τη μύτη τους. Αυτό θα τους βοηθήσει να αισθάνονται λιγότερο άβολα.

6. Περιμένετε τον ήχο «μπιπ»: Τώρα πρέπει να κάνετε υπομονή. Τα περισσότερα ψηφιακά θερμόμετρα κάνουν έναν ήχο «μπιπ... μπιπ...» όταν τελειώσουν τη μέτρηση της θερμοκρασίας. Κρατήστε το θερμόμετρο ακίνητο μέχρι να ακούσετε αυτόν τον ήχο. Συνήθως χρειάζονται περίπου 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό.

7. Διαβάστε τη θερμοκρασία: Μετά τον ήχο «μπιπ», βγάλτε το θερμόμετρο από το στόμα σας και διαβάστε την τιμή που εμφανίζεται στην οθόνη. Αυτή είναι η θερμοκρασία σώματος του παιδιού σας.

Μια μικρή συμβουλή: Κάντε τον έλεγχο της θερμοκρασίας του παιδιού σας παιχνίδι. Αν πείτε κάτι όπως «Ας δούμε ποιος θα μείνει σιωπηλός μέχρι να ακουστεί το «μπιπ», θα είναι πιο πρόθυμο να συνεργαστεί.

Πόσο είναι ο πυρετός; Φυσιολογική θερμοκρασία και συνθήκες πυρετού

Τώρα ελέγξατε τον πυρετό σας. Τι είναι όμως ο πυρετός; Η μέση θερμοκρασία στόματος ενός υγιούς παιδιού είναι μεταξύ 36,5 και 37,5 βαθμών Κελσίου.

• Αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 37,5 βαθμούς Κελσίου, πρόκειται για χαμηλό πυρετό.
• Αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου, αυτό το ονομάζουμε «πυρετό».
• Αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 39 βαθμούς Κελσίου, μπορεί να πρόκειται για «υψηλό πυρετό».

Αυτές οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την ηλικία και τη γενική κατάσταση του παιδιού. Επομένως, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να μάθετε σε ποιο επίπεδο θεωρείται ότι το παιδί σας έχει πυρετό.

Τι κάνετε αφού μετρήσετε τη θερμοκρασία σας;

Μόλις υποχωρήσει ο πυρετός, υπάρχουν μερικά ακόμα μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

1. Καθαρίστε ξανά το θερμόμετρο: Μόλις ολοκληρώσετε τη μέτρηση της θερμοκρασίας, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, καθαρίστε καλά την άκρη του θερμομέτρου, στεγνώστε την και φυλάξτε την στη μικρή θήκη ή κουτί στην οποία το παραλάβατε.

2. Καταγράψτε τη θερμοκρασία σας (προαιρετικά): Αν θέλετε, μπορείτε να καταγράψετε την ώρα που είχατε πυρετό και τη θερμοκρασία σας σε ένα τετράδιο. Αυτό θα σας φανεί χρήσιμο αν πάτε σε γιατρό.

3. Πότε να καλέσετε γιατρό:

• Εάν ένα μωρό κάτω των 3 μηνών έχει πυρετό 38°C (100,4°F) ή υψηλότερο, θα πρέπει να εξεταστεί αμέσως από γιατρό.
• Εάν ο πυρετός του παιδιού είναι υψηλότερος από 39°C (102,2°F).
• Εάν το παιδί αισθάνεται πολύ άβολα με πυρετό, αρνείται να φάει ή να πιει, δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή εμφανίζει συμπτώματα όπως επιληπτικές κρίσεις.
• Εάν ο πυρετός διαρκέσει περισσότερο από δύο ή τρεις ημέρες.
• Αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή φόβους, αυτό που νιώθει μια μητέρα είναι συχνά σωστό.

Συνηθισμένα λάθη και άλλες συμβουλές κατά τον έλεγχο της θερμοκρασίας των παιδιών

• Τοποθετήστε σωστά το θερμόμετρο: Αν το κρατάτε στη γλώσσα ή στο μπροστινό μέρος του στόματος, μπορεί να δώσετε ανακριβή ένδειξη. Θυμηθείτε να το τοποθετήσετε κάτω από τη γλώσσα, στο πλάι .
• Το παιδί ανοίγει το στόμα του/μιλάει: Εάν συμβεί αυτό, το θερμόμετρο μπορεί να εκτεθεί στον εξωτερικό αέρα και η θερμοκρασία να είναι χαμηλότερη.
• Γρήγορα: Μην αφαιρείτε το θερμόμετρο πριν ακούσετε τον ήχο «μπιπ».
• Κρατήστε το παιδί σας ήρεμο: Εάν το παιδί σας κλαίει ή δυσκολεύεται, μπορεί να υποδηλώνει ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία. Προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί σας όσο το δυνατόν πιο ήρεμο πριν τη μέτρηση της θερμοκρασίας. Μπορεί να ηρεμήσει αν το κρατάτε στην αγκαλιά σας και του μιλάτε στοργικά.

Συνοψίζοντας, ας θυμηθούμε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, μιλήσαμε για πολλά σήμερα, έτσι δεν είναι; Η μέτρηση της θερμοκρασίας από το στόμα δεν είναι τόσο δύσκολη, αλλά είναι σημαντικό να γίνει σωστά.

Εν συντομία:

* Είναι καλύτερο να ελέγχετε για πυρετό από το στόμα σε ένα παιδί άνω των 4-5 ετών που ακούει.

* Χρησιμοποιήστε μόνο ψηφιακό θερμόμετρο. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε γυάλινα!

* Περιμένετε 20-30 λεπτά αφού φάτε και πιείτε. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε βάλει τίποτα στο στόμα σας.

* Τοποθετήστε το θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα, στο πλάι, και ζητήστε από το παιδί να κλείσει το στόμα του και να αναπνεύσει από τη μύτη του.

* Περιμένετε υπομονετικά μέχρι να ακούσετε τον ήχο «μπιπ».

* Εάν ο πυρετός είναι πάνω από 38°C, πρόκειται για πυρετό. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

* Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το θερμόμετρο αφού μετρήσετε τη θερμοκρασία.

Ελπίζω να βρήκατε αυτές τις συμβουλές χρήσιμες. Ο πυρετός σε ένα παιδί δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά το πιο σημαντικό είναι να είστε σε εγρήγορση και να ενεργείτε κατάλληλα. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, φροντίστε να ρωτήσετε τον οικογενειακό σας γιατρό.

` Θερμοκρασία στόματος, Πυρετός παιδιού, Ψηφιακό θερμόμετρο, Μέτρηση πυρετού, Συμπτώματα πυρετού, Θερμοκρασία στόματος, Ψηφιακό θερμόμετρο