Ανησυχείτε για τροφικές αλλεργίες όταν το παιδί σας πηγαίνει σχολείο; Να τι πρέπει να ξέρετε!

Αν το παιδί σας έχει κάποια τροφική αλλεργία, είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο νευρικότητα πριν το στείλετε στο σχολείο. «Τι γίνεται αν το παιδί μου έχει κάποια τροφική αλλεργία;» μπορεί να αναρωτιέστε, αλλά μην ανησυχείτε . Με την οργάνωση, την προετοιμασία και τη συνεργασία με το σχολείο, μπορείτε να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να το κάνετε αυτό.

Πρέπει να προετοιμαστούμε πριν από την έναρξη του σχολείου; (Άνοιξη και Καλοκαίρι)

Αυτό είναι σαν να κάνεις εξάσκηση πριν από έναν αγώνα κρίκετ. Αν κάνεις ένα σχέδιο εκ των προτέρων, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείς αργότερα.

Ας ξεκινήσουμε την άνοιξη!

Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να κλείσετε ραντεβού με τον αλλεργιολόγο του παιδιού σας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών. Στη συνέχεια, μπορείτε να συναντηθείτε με τον γιατρό κατά τη διάρκεια των διακοπών και να συζητήσετε τις λεπτομέρειες. Επίσης, κλείστε ραντεβού για να συναντηθείτε με τον διευθυντή του σχολείου, τη νοσοκόμα του σχολείου και τον/την δάσκαλο/α της τάξης του παιδιού σας μόλις τελειώσουν οι καλοκαιρινές διακοπές. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα.

Αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε στις καλοκαιρινές σας διακοπές.

Αφού είμαι λίγο πιο χαλαρός στις γιορτές, είναι πιο εύκολο να κάνω αυτά τα πράγματα με τη σειρά.

• Ραντεβού με αλλεργιολόγο και σχέδιο έκτακτης ανάγκης: Συναντηθείτε με τον γιατρό και ενημερώστε το Σχέδιο Έκτακτης Ανάγκης για Τροφικές Αλλεργίες του παιδιού σας . Αυτό θα πρέπει να αναφέρει με σαφήνεια σε ποιες τροφές είναι αλλεργικό το παιδί σας, ποια συμπτώματα θα έχει εάν έχει αλλεργία, ποια φάρμακα να χορηγήσετε εκείνη τη στιγμή και πόσο να χορηγήσετε. Συμπεριλάβετε μια πρόσφατη φωτογραφία του παιδιού σας σε αυτό το σχέδιο και αναφέρετε με σαφήνεια τους τρέχοντες αριθμούς τηλεφώνου σας και του γιατρού σας. Κάντε μερικά αντίγραφα αυτού και φέρτε τα στο σχολείο. Ελέγξτε αν έχετε αρκετά φάρμακα, ειδικά επινεφρίνη, για να στείλετε στο σχολείο και αν έχουν λήξει. Λάβετε συνταγή από τον γιατρό για τυχόν απαραίτητα φάρμακα.

• Σκεφτείτε ένα βραχιόλι ιατρικής ειδοποίησης: Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε στο παιδί σας ένα βραχιόλι ιατρικής ειδοποίησης . Πρόκειται για ένα μικρό λουράκι που φοριέται στον καρπό. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να φτάσει, γι' αυτό παραγγείλτε το εκ των προτέρων. Θα πρέπει να αναφέρει σαφώς το όνομα του παιδιού, τυχόν αλλεργίες που έχει και να περιλαμβάνει μια σημείωση ότι θα πρέπει να χορηγείται επινεφρίνη σε περίπτωση σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, καθώς και τον αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης.

• Συνάντηση σχολείου: Κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης με τον διευθυντή, τη νοσοκόμα και τους δασκάλους, εάν το παιδί έχει σοβαρή αλλεργική αντίδραση, χορηγήστε του αμέσως επινεφρίνη και στη συνέχεια καλέστε το 911 (ή το πλησιέστερο νοσοκομείο εάν βρίσκεστε στη Σρι Λάνκα).Να είστε σαφείς σχετικά με το πότε πρέπει να καλέσετε. Επίσης, κάντε σχέδια για το πώς να διασφαλίσετε την ασφάλεια του παιδιού σας σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, όπως την ώρα του σνακ, το μεσημεριανό γεύμα, τα πάρτι της τάξης και τις εκδρομές. Μάθετε πού βρίσκεται το γραφείο της σχολικής νοσοκόμας και πόσο μακριά βρίσκεται από τις τάξεις, την τραπεζαρία και τους χώρους παιχνιδιού.

Να είστε προσεκτικοί με το πώς τρώει το παιδί σας στο σχολείο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά με αλλεργίες μπορούν να τρώνε στο ίδιο τραπέζι με άλλα παιδιά, εφόσον λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας. Ωστόσο, εάν το σχολείο διαθέτει «Τραπέζι με Ευαισθητοποίηση για τα Αλλεργιογόνα», φροντίστε να τρώτε ασφαλές φαγητό με τους φίλους σας. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας δεν θα νιώθει μόνο του.

Είναι πολύ σημαντικό να μαθαίνουμε αυτά τα πράγματα από το σχολείο.

Όταν μιλάτε με τους υπεύθυνους του σχολείου, το να είστε σαφείς σχετικά με αυτά τα σημεία θα βοηθήσει σημαντικά στην ασφάλεια του παιδιού σας.

• Πού πρέπει να φυλάσσονται ξεχωριστά και με ασφάλεια από άλλα τρόφιμα οι τροφές στις οποίες έχει αλλεργία το παιδί (π.χ. φιστίκια, γάλα, αυγά);
• Πού τρώει το παιδί σας;
• Ποιος καθαρίζει το τραπέζι της τραπεζαρίας; Τι είδους υγρό χρησιμοποιείται;
• Ποιος θα φροντίζει τα παιδιά κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος και του σνακ;
• Ποιος είναι υπεύθυνος για το πλύσιμο των χεριών πριν και μετά τα γεύματα;
• Ποιος εκπαιδεύει τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς και τους εκπαιδευτικούς ειδικών μαθημάτων στην αναγνώριση και αντιμετώπιση αλλεργικών αντιδράσεων;
• Πού φυλάσσεται η επινεφρίνη; Ποιος έχει την εξουσία να τη χορηγήσει στο παιδί εάν χρειαστεί; Είναι εκπαιδευμένοι να το κάνουν;

Μην ξεχάσετε να ζητήσετε αυτά τα πράγματα από το σχολείο.

Μην διστάσετε ποτέ να κάνετε αυτά τα αιτήματα για το παιδί σας.

• Ενημερώστε το προσωπικό: Τα μικρά παιδιά μπορεί να περιγράψουν μια αλλεργική αντίδραση διαφορετικά. Μπορεί να πουν πράγματα όπως «το φαγητό είναι πικάντικο», «η γλώσσα είναι καυτή», «το στόμα και η γλώσσα αισθάνονται φαγούρα/τσούξιμο» ή «τα χείλη είναι σφιγμένα». Ζητήστε τους να ενημερώσουν το προσωπικό του σχολείου σχετικά με αυτό.
• Αποθαρρύνετε το μοίρασμα φαγητού: Πείτε σε όλους να αποφεύγουν να μοιράζονται το φαγητό τους με άλλους. Αυτό είναι σημαντικό για όλα τα παιδιά.
• Πλύσιμο χεριών: Ενθαρρύνετε όλα τα παιδιά να πλένουν καλά τα χέρια τους με σαπούνι και νερό πριν και μετά το φαγητό. Να θυμάστε ότι τα αντισηπτικά τζελ χεριών δεν απομακρύνουν τα αλλεργιογόνα .
• Καθαρισμός της τραπεζαρίας: Αντί να χρησιμοποιήσετε σφουγγάρι για να σκουπίσετε την τραπεζαρία, ζητήστε τους να χρησιμοποιήσουν ένα απολυμαντικό μαντηλάκι μιας χρήσης. Αυτό μπορεί να μεταδώσει αλλεργιογόνα από τα σφουγγάρια σε άλλες επιφάνειες. Αυτό πρέπει να γίνεται από ενήλικα, όχι από παιδί.
• Σταματήστε να δίνετε φαγητό ως δώρα:Ζητήστε από τους εκπαιδευτικούς να σταματήσουν να δίνουν φαγητό ως δώρα στα παιδιά στην τάξη. Επίσης, εάν υπάρχουν εκδηλώσεις που σχετίζονται με το φαγητό, όπως πάρτι γενεθλίων, ζητήστε τους να σας ενημερώσουν μερικές ημέρες νωρίτερα.
• Να είστε προσεκτικοί με τα μη εδώδιμα είδη: Πράγματα όπως τα είδη τέχνης, τα είδη για τις σχολικές εργασίες και τα ζώα που μεγαλώνουν στην τάξη και η τροφή τους μπορεί επίσης να περιέχουν αλλεργιογόνα. Ζητήστε τους να τα εξετάσουν και αυτά.

Φανταστείτε ότι το παιδί σας είναι αλλεργικό στα φιστίκια. Τώρα, αν αγγίξετε ένα παιχνίδι με το ίδιο χέρι που αγγίξατε ένα κομμάτι ψωμί με φυστικοβούτυρο που έφερε ένα άλλο παιδί, το αλλεργιογόνο μπορεί να μεταφερθεί στο παιδί σας. Αυτό ονομάζεται διασταυρούμενη μόλυνση . Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σε αυτό.

Όταν ανοίξουν ξανά τα σχολεία, λάβετε υπόψη και αυτά τα πράγματα

Μαζί με τα μολύβια και τις τσάντες με τα βιβλία, πρέπει επίσης να προετοιμάσετε τα ιατρικά είδη του παιδιού σας.

• Ελέγξτε ξανά ότι όλα τα φάρμακα του παιδιού σας είναι εντάξει . Εάν είναι δυνατόν, δώστε στο σχολείο τυχόν φάρμακα που δεν θα λήξουν μέχρι το τέλος της σχολικής χρονιάς. Εάν όχι, βάλτε τα στο ημερολόγιό σας τώρα και προμηθευτείτε καινούργια πριν λήξουν.
• Εάν το παιδί σας δεν έχει πάντα μαζί του μια συσκευή αυτοχορήγησης επινεφρίνης, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται στο γραφείο της νοσοκόμας, στην τάξη και σε άλλα μέρη όπου μπορεί να βρίσκεται το παιδί σας (π.χ., φροντίδα μετά το σχολείο). Επισημάνετε ευκρινώς το δοχείο επινεφρίνης με το όνομα, τη φωτογραφία του παιδιού σας και τον αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης. Επίσης, δώστε στον δάσκαλο του παιδιού σας μαντηλάκια χεριών και μερικά ασφαλή σνακ για να φάει το παιδί σας.

Να γράψουμε και ένα γράμμα στους άλλους γονείς;

Σκεφτείτε να γράψετε μια επιστολή στους γονείς άλλων παιδιών στην τάξη του παιδιού σας. Εξηγήστε ποια είναι η αλλεργία του παιδιού σας, τι σημαίνει και πόσο σοβαρή μπορεί να είναι μια αντίδραση. Εξηγήστε απλά την έννοια της διασταυρούμενης μόλυνσης και να είστε σαφείς σχετικά με το πώς μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί το παιδί σας ασφαλές. Να είστε λογικοί (μην ζητάτε περιττά πράγματα) και ειλικρινείς (μην κάνετε τα πράγματα χειρότερα από ό,τι είναι). Εάν είναι δυνατόν, προσφερθείτε να βοηθήσετε να γίνει το φαγητό που σερβίρεται στο πάρτι γενεθλίων ασφαλέστερο για το παιδί σας.

Είναι επίσης καλή ιδέα να στείλετε ένα φυλλάδιο που να εξηγεί πώς άλλοι μπορούν να βοηθήσουν άτομα με τροφικές αλλεργίες. Για παράδειγμα, μπορείτε να λάβετε φυλλάδια όπως αυτό από οργανισμούς όπως το Δίκτυο Έρευνας και Εκπαίδευσης για τις Τροφικές Αλλεργίες (FARE).

Μείνετε συγκεντρωμένοι έτσι καθ' όλη τη διάρκεια του σχολικού έτους.

Πρέπει να διατηρήσεις την συγκέντρωσή σου ακόμα και μετά την έναρξη του σχολείου.

• Όταν ξεκινήσει το σχολείο, μιλήστε με άλλους γονείς σε μια στιγμή που τους συναντάτε για πρώτη φορά, όπως «τη βραδιά της επιστροφής στο σχολείο». Όταν συναντιέστε αυτοπροσώπως, είναι πιο εύκολο να λάβετε υποστήριξη από άλλους για να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές.
• Μιλάτε τακτικά με τον δάσκαλό σας., δείτε πώς πάνε τα πράγματα. Εάν προκύψουν ερωτήσεις ή εάν θέλετε να συζητήσετε τρόπους για να κάνετε τα πράγματα ασφαλή και χωρίς αποκλεισμούς για το παιδί σας, ζητήστε από τον δάσκαλο, τον διευθυντή ή τη νοσοκόμα να μιλήσουν μαζί σας.
• Εάν ετοιμάζετε φαγητό στην τάξη, παρέχετε συνταγές και συστατικά για ασφαλή τρόφιμα . Σκεφτείτε να παρέχετε ξεχωριστά πιάτα, σκεύη και μαχαιροπίρουνα για την τάξη του παιδιού σας, για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση από τρόφιμα άλλων τάξεων στα οποία το παιδί σας είναι αλλεργικό.
• Πείτε στον/στην εκπαιδευτικό/δασκάλα ότι μπορείτε να καλέσετε οποιαδήποτε στιγμή αν χρειαστεί να ελέγξετε τα υλικά. Ελέγχετε πάντα τα υλικά των σνακ που παρέχονται από το σχολείο και φυλάξτε ασφαλή σνακ στην τάξη. Για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του παιδιού σας, είναι καλύτερο να στέλνετε τα σνακ και τα μεσημεριανά γεύματα του παιδιού σας από το σπίτι όποτε είναι δυνατόν.

Το πιο σημαντικό είναι να εκπαιδεύετε το παιδί καθ' όλη τη διάρκεια του έτους!

Όσο συνεργάσιμοι κι αν είναι το σχολείο και οι δάσκαλοι του παιδιού σας, η πιο σημαντική προετοιμασία που μπορείτε να κάνετε είναι να ενημερώσετε τον γιο ή την κόρη σας σχετικά με αυτό . Με την πάροδο του χρόνου, καθώς το παιδί σας μαθαίνει γι' αυτό, θα είναι σε θέση να αναλάβει μεγαλύτερη ευθύνη για την ασφάλειά του.

• Συζητήστε με το παιδί σας και υπενθυμίστε του σε τι είναι αλλεργικό, ποιες τροφές είναι καλές για κατανάλωση και ποιες τροφές δεν είναι καλές για κατανάλωση .
• Υπενθυμίστε στο παιδί σας να μην παίρνει φαγητό από κανέναν άλλο στην τάξη και να μην το τρώει ποτέ, εκτός αν είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές . Αυτό σημαίνει ότι τις περισσότερες φορές, θα τρώει μόνο φαγητό που έχετε ετοιμάσει εσείς στο σπίτι ή που έχετε εγκρίνει.
• Μάθετε στο παιδί σας να πλένει τα χέρια του πριν και μετά το φαγητό, καθώς και αφού παίξει έξω.
• Διδάξτε το παιδί σας να προσέχει για σημάδια αλλεργικής αντίδρασης, όπως δερματικό εξάνθημα, πρήξιμο στο πρόσωπο, δυσκολία στην αναπνοή, συριγμό και έμετο , και να ενημερώνει αμέσως κάποιον εάν αισθανθεί αδιαθεσία .

Τέλος, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Καταλαβαίνετε, λοιπόν, ότι αυτό είναι λίγο αγγαρεία. Αλλά όλα αυτά γίνονται για την ασφάλεια του παιδιού σας.

Μην πανικοβάλλεστε, να είστε υπομονετικοί και να εργάζεστε με ένα σχέδιο. Διατηρήστε μια καλή σχέση με το σχολείο. Εξοικειώστε το παιδί σας με αυτό. Έτσι, το παιδί σας θα μπορεί να πηγαίνει στο σχολείο χαρούμενο και με ασφάλεια όπως τα άλλα παιδιά.

Να θυμάστε, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν γιατροί, δάσκαλοι και προσωπικό σχολείου για να σας βοηθήσουν. Ελάτε μαζί τους σε αυτό το ταξίδι. Θα κερδίσετε!

` Τροφικές αλλεργίες, σχολική ασφάλεια, επινεφρίνη, σχέδιο αντιμετώπισης αλλεργιών, υγεία παιδιών, διασταυρούμενη μόλυνση, σχολική νοσοκόμα