Έχετε διαβήτη; Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε ένα ελαφρύ τσούξιμο, κάψιμο ή τσιμπήματα στα χέρια και τα πόδια σας, ειδικά στα δάχτυλα των ποδιών. Για μερικούς, αυτό είναι τόσο έντονο που δεν μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ. Αυτό είναι που ονομάζουμε διαβητική περιφερική νευροπάθεια ή διαβητική νευροπάθεια στην ιατρική ορολογία. Πρόκειται για μια σοβαρή, συχνή και δύσκολη στη θεραπεία πάθηση. Αλλά μην ανησυχείτε. Δεν χρειάζεται να ζείτε με αυτόν τον πόνο. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να ελέγξουμε αυτήν την πάθηση. Ας μάθουμε περισσότερα γι' αυτήν σήμερα.
Πρώτο και πιο σημαντικό: έλεγχος σακχάρου στο αίμα!
Όσον αφορά τη θεραπεία αυτού του νευρικού πόνου, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει όλοι να καταλάβουμε είναι να ελέγχουμε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι σταθερά υψηλά, σταδιακά βλάπτουν τα ευαίσθητα νεύρα στο σώμα σας. Αυτή η βλάβη είναι αυτό που αισθάνεστε ως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνο.
Μην ξεχνάτε ότι ακόμη και τα καλύτερα παυσίπονα στον κόσμο δεν θα έχουν μεγάλη χρησιμότητα αν δεν ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ο έλεγχος του σακχάρου είναι το θεμέλιο αυτής της θεραπείας.
Γι' αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας και συζητήστε ξανά πώς να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας.
- Προγραμματίστε σωστά τα γεύματά σας.
- Ασκηθείτε τακτικά.
- Πάρτε το φάρμακο για τον διαβήτη που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας εγκαίρως και ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί.
Αν έχετε κάνει όλα αυτά σωστά και εξακολουθείτε να έχετε πόνο, το επόμενο πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε είναι η φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση του πόνου.
Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο αυτού του νευρικού πόνου. Μπορεί να χρειαστεί να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να δοκιμάσετε διάφορα φάρμακα για να βρείτε το κατάλληλο. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα φάρμακα.
| Τύπος φαρμάκου | Παραδείγματα | Σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε |
|---|---|---|
| Φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή (Μη Συνταγογραφούμενα - OTC) | ||
| ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) | Ιβουπροφαίνη, Ναπροξένη, Ασπιρίνη | Αυτά μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει έλκος στομάχου, αιμορραγία, καρδιακές παθήσεις και νεφρική βλάβη. Δεδομένου ότι τα νεφρά ενός ατόμου με διαβήτη βρίσκονται ήδη σε κίνδυνο, μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. |
| Ακεταμινοφαίνη | Παρακεταμόλη | Αυτό δεν μειώνει το πρήξιμο, αλλά μόνο τον πόνο. Μειώνει τη φλεγμονή στο στομάχι. Ωστόσο, εάν ληφθεί σε υπερβολική δόση, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη. |
| Κρέμα καψαϊκίνης | Μια κρέμα για εφαρμογή στην επώδυνη περιοχή | Αυτά περιέχουν μια ένωση που βρίσκεται στις πιπεριές τσίλι. Δρα στα νευρικά κύτταρα του δέρματος που μεταφέρουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο. Είναι καλό βραχυπρόθεσμα. |
| Τζελ/κρέμα λιδοκαΐνης | Εφαρμόστε τζελ ή κρέμα στην επώδυνη περιοχή. | Προκαλεί μια αίσθηση μουδιάσματος στο σημείο εφαρμογής, μειώνοντας τον πόνο. |
| Συνταγογραφούμενα φάρμακα | ||
| Αντικαταθλιπτικά | Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, SNRIs | Αν και αυτά είναι φάρμακα για την κατάθλιψη, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά για τον νευρικό πόνο. Λειτουργούν για τον πόνο είτε έχετε κατάθλιψη είτε όχι. Μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες όπως υπνηλία, αύξηση βάρους και ξηροστομία. |
| Αντισπασμωδικά φάρμακα | Πρεγκαμπαλίνη, Γκαμπαπεντίνη | Αυτά τα φάρμακα ελέγχουν τα νευρικά κύτταρα που μεταδίδουν τον πόνο. Επομένως, η αίσθηση του πόνου μειώνεται. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν ζάλη και υπνηλία. |
| Οπιοειδή φάρμακα | Τραμαδόλη | Αυτά είναι ισχυρά παυσίπονα για πολύ έντονο πόνο. Είναι καλά για τον παροξυσμικό πόνο. Υπάρχει όμως κίνδυνος εθισμού . Και υπάρχουν και άλλες παρενέργειες όπως η δυσκοιλιότητα. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό στενή επίβλεψη γιατρού. |
| Επίθεμα Qutenza | Συνταγογραφούμενο έμπλαστρο καψαϊκίνης | Πρόκειται για ένα επίθεμα που περιέχει καψαϊκίνη υψηλής συγκέντρωσης, το οποίο συνταγογραφείται από γιατρό. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα περίπου μία φορά κάθε 3 μήνες. |
Συζητήστε με τον γιατρό σας.
Αφού διαβάσει σχετικά με αυτά τα φάρμακα, ο γιατρός σας θα πρέπει να αποφασίσει ποιο φάρμακο είναι καλύτερο για εσάς και ποια δοσολογία πρέπει να πάρετε. Ποτέ μην ξεκινάτε τη χρήση αυτών των φαρμάκων με βάση αυτά που λέει κάποιος άλλος ή πώς αισθάνεστε. Δεν λειτουργούν όλα τα φάρμακα για όλους.
Άλλες θεραπείες εκτός από φαρμακευτική αγωγή
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε τον πόνο μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες.
- Έγχυση ή έμπλαστρο λιδοκαΐνης: Αναισθητοποιεί την επώδυνη περιοχή εγχύοντάς την κάτω από το δέρμα ή εφαρμόζοντας ένα έμπλαστρο.
- Ηλεκτρική νευρική διέγερση: Ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα μπλοκάρει τη μετάδοση των σημάτων πόνου. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με την αποτελεσματικότητά του.
- Χειρουργική επέμβαση: Μερικές φορές, εάν ο πόνος προκαλείται από τσίμπημα νεύρου, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ανακουφίσει το τσίμπημα νεύρου. Αυτό δεν είναι κάτι που γίνεται για όλους.
- Συσκευές διαχείρισης πόνου: Διαχείριση πόνου μέσω μικρών συσκευών που εμφυτεύονται στο σώμα.
Πράγματα που βοηθούν στη διευκόλυνση της ζωής
Όταν ζείτε με αυτόν τον πόνο, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής σας.
- Νάρθηκες χεριών ή ποδιών: Αυτές υποστηρίζουν την μυϊκή αδυναμία και βοηθούν στη μείωση της συμπίεσης των νεύρων.
- Ορθοπεδικά παπούτσια: Οι διαβητικοί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμών στα πόδια. Επειδή το μούδιασμα μπορεί να κάνει ακόμη και έναν μικρό τραυματισμό να περάσει απαρατήρητος, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά παπούτσια που μειώνουν την ενόχληση κατά το περπάτημα, εφαρμόζουν καλά στα πόδια σας και αποτρέπουν τραυματισμούς.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η καλύτερη και πρώτη θεραπεία για τον νευρικό πόνο που προκαλείται από τον διαβήτη είναι ο καλός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Ακόμα κι αν μπορείτε να προμηθευτείτε παυσίπονα από το φαρμακείο, μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ο διαβήτης μπορεί να έχει και άλλους κινδύνους.
- Υπάρχουν πολλές θεραπείες για αυτόν τον πόνο, οπότε μην χάνετε την ελπίδα. Συζητήστε με τον γιατρό σας για να βρείτε τη θεραπεία που σας ταιριάζει καλύτερα.
- Να φροντίζετε πάντα τα πόδια σας. Ελέγχετε τα καθημερινά για τυχόν κοψίματα, ρωγμές ή ερυθρότητα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας