Το κρυφό σύστημα των μικροσκοπικών φλεβών στο νεφρό: Ας μάθουμε απλώς για τα περισωληναριακά τριχοειδή αγγεία

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα νεφρά είναι τα φίλτρα στο σώμα μας. Όπως ακριβώς το φίλτρο λαδιού σε ένα αυτοκίνητο, αυτά τα δύο νεφρά κάνουν εξαιρετική δουλειά καθαρίζοντας το αίμα μας και απομακρύνοντας τα περιττά απόβλητα όπως τα ούρα. Αλλά έχετε ακούσει για τους μικροσκοπικούς ήρωες πίσω από αυτή τη μεγάλη δουλειά, αυτούς που δεν μπορείτε καν να δείτε; Αυτοί οι ήρωες είναι αυτό που ονομάζουμε «Περισωληναριακά Τριχοειδή». Αν και το όνομα μπορεί να ακούγεται λίγο περίπλοκο, η δουλειά που κάνουν είναι πολύ απλή και απαραίτητη. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτό το μικροσκοπικό σύστημα φλεβών.

Με απλά λόγια, τι είναι αυτά τα περισωληνοειδή τριχοειδή αγγεία;

Εντάξει, ας αναλύσουμε αυτό το όνομα.

• Το Peri σημαίνει «γύρω».
• Σωληνωτό σημαίνει "μικρά κανάλια".
• Τα τριχοειδή αγγεία είναι τα λεπτότερα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μας.

Για να το θέσουμε απλά, τα περισωληναριακά τριχοειδή αγγεία είναι ένα δίκτυο πολύ λεπτών αιμοφόρων αγγείων που τυλίγονται γύρω από τα μικρά κανάλια μέσα στα νεφρά μας. Φανταστείτε ότι το νεφρό είναι μια μεγάλη πόλη. Υπάρχουν περίπου ένα εκατομμύριο μικροσκοπικά σπίτια σε αυτήν την πόλη. Ονομάζουμε αυτά τα σπίτια νεφρώνες . Αυτοί οι νεφρώνες είναι οι μονάδες που στην πραγματικότητα φιλτράρουν και καθαρίζουν το αίμα. Έτσι, το δίκτυο των μικρών οδών που τυλίγονται γύρω από κάθε ένα από αυτά τα σπίτια (γύρω από τα κανάλια των νεφρώνων) ονομάζεται περισωληναριακά τριχοειδή αγγεία. Μέσω αυτών των οδών τα απαραίτητα αγαθά (θρεπτικά συστατικά) μεταφέρονται στα σπίτια και τα σκουπίδια (απόβλητα) που συσσωρεύονται στα σπίτια απομακρύνονται.

Ποια είναι τα δύο κύρια πράγματα που συμβαίνουν σε αυτό το μικρό αγγειακό σύστημα;

Αυτό το δίκτυο μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων είναι σαν ένας έξυπνος λογιστής. Επιλέγει και διαχωρίζει προσεκτικά τι χρειάζεται το σώμα και τι δεν χρειάζεται. Αυτή η εργασία μπορεί να χωριστεί σε δύο κύρια μέρη.

1. Έκκριση: Μετά την αρχική διαδικασία διήθησης στα νεφρά, τυχόν εναπομείναντα άχρηστα προϊόντα στο αίμα εκκρίνονται από αυτές τις φλέβες στα νεφρικά σωληνάρια. Αυτά τα άχρηστα προϊόντα στη συνέχεια αποβάλλονται στα ούρα.

2. Επαναπορρόφηση θρεπτικών συστατικών: Όταν τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα, μερικές φορές φιλτράρονται και μερικά από τα καλά συστατικά που χρειάζεται το σώμα. Σκεφτείτε το όπως όταν φιλτράρετε ένα φλιτζάνι τσάι, λίγη ζάχαρη παγιδεύεται στο φίλτρο μαζί με τα φύλλα τσαγιού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αυτά τα περισωληνοειδή τριχοειδή αγγεία αναγνωρίζουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά και τα επαναπορροφούν στο αίμα.

Ας δούμε αυτόν τον πίνακα για να δούμε πόσο σημαντικές είναι αυτές οι δύο διαδικασίες.

Τι συμβαίνει εάν αυτά τα τριχοειδή αγγεία υποστούν βλάβη;

Εδώ πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα ανήσυχοι. Όταν αυτά τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία αρχίζουν να καταστρέφονται, δεν μπορούν να κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Αυτή η πάθηση ονομάζεται περισωληναριακή τριχοειδική αραίωση . Αυτό σημαίνει ότι η πυκνότητα αυτών των αγγείων μειώνεται, γίνονται πιο λεπτά και καταστρέφονται.

Το πιο επικίνδυνο σε αυτό είναι ότι μόλις αυτά τα κανάλια καταστραφούν, έχουν πολύ λίγες πιθανότητες να ανακάμψουν.

Αυτή η βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε δύο κύριες ιατρικές παθήσεις:

1. Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ):Όταν τα τριχοειδή αγγεία παρουσιάσουν βλάβη, η διαδικασία διήθησης των νεφρών σταδιακά διαταράσσεται. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια νεφρική νόσο, οδηγώντας τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια.

2. Υπέρταση: Τα νεφρά ελέγχουν την ποσότητα αλατιού και νερού στο σώμα. Όταν αυτά τα τριχοειδή αγγεία υποστούν βλάβη, αυτός ο έλεγχος χάνεται. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση αρχίζει να αυξάνεται. Επίσης, η υψηλή αρτηριακή πίεση βλάπτει περαιτέρω αυτά τα τριχοειδή αγγεία. Είναι σαν ένας φαύλος κύκλος.

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες βλάβης σε αυτά τα τριχοειδή αγγεία;

• Διαβήτης
• Μη ελεγχόμενη υπέρταση
• Νεφρικές λοιμώξεις
• Σπειραματικές παθήσεις (παθήσεις που επηρεάζουν τις μονάδες φιλτραρίσματος των νεφρών)
• Απόφραξη ουρητήρα

Ποια είναι τα συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα στα νεφρά;

Η νεφρική νόσος συχνά δεν εμφανίζει σημαντικά συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Αλλά αν δώσετε προσοχή στο σώμα σας, μπορείτε να αναγνωρίσετε ορισμένα από τα σημάδια. Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή .

• Πόνος στα πλευρά εκατέρωθεν του σώματος, κάτω από τα πλευρά.
• Πυρετός που εμφανίζεται χωρίς λόγο.
• Ναυτία και έμετος.
• Υπερβολική κόπωση στο σώμα.
• Αλλαγές στο πρότυπο ούρησης:
• Συχνότερη ούρηση από το συνηθισμένο.
• Δυσκολία στην ούρηση.
• Αίμα στα ούρα (αιματουρία) .
• Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση (δυσουρία) .
• Αλλαγή χρώματος ούρων (μετατροπή σε σκούρο καφέ).
• Πρήξιμο (οίδημα), ειδικά στα πόδια, στην περιοχή των αστραγάλων.
• Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs).

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην περιμένετε απλώς ελπίζοντας ότι «αυτό θα περάσει σε λίγες μέρες». Φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις.

Ποιες είναι οι εξετάσεις που ελέγχουν την υγεία των νεφρών;

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αρκετές εξετάσεις όπως αυτές.

1. Δοκιμές νεφρικής λειτουργίας:

• Ανάλυση ούρων: Τα ούρα ελέγχονται για πράγματα όπως πρωτεΐνη, αίμα και σάκχαρο.
• Εξετάσεις αίματος:Μετρώνται τα επίπεδα των αποβλήτων που ονομάζονται «BUN (άζωτο ουρίας αίματος)» και «κρεατινίνη» στο αίμα. Εάν αυτά είναι αυξημένα, σημαίνει ότι οι νεφροί δεν φιλτράρουν σωστά τα απόβλητα. Μια εξέταση που ονομάζεται «eGFR (εκτιμώμενος ρυθμός σπειραματικής διήθησης)» μπορεί επίσης να δώσει μια καλή ιδέα για τον ρυθμό διήθησης των νεφρών.

2. Απεικονιστικές εξετάσεις:

• Υπερηχογράφημα νεφρών: Αυτό μπορεί να ελέγξει το μέγεθος, το σχήμα και την παρουσία λίθων ή άλλων εμποδίων στα νεφρά.
• Αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία: Αυτές χρησιμοποιούνται εάν χρειάζεται να εξετάσετε τους νεφρούς με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πώς προστατεύουμε αυτό το πολύτιμο τριχοειδές σύστημα;

Δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο που μπορείτε να κάνετε για αυτά τα περισωληνοειδή τριχοειδή αγγεία. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να διατηρούμε τα νεφρά μας υγιή. Αν τα νεφρά είναι υγιή, είναι και αυτό το μικρό αγγειακό σύστημα. Κάντε αυτά τα απλά πράγματα συνήθεια.

• Πίνετε αρκετό καθαρό νερό όλη την ημέρα. Το πόσιμο νερό διευκολύνει τα νεφρά να φιλτράρουν και να απομακρύνουν τα απόβλητα.
• Να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
• Ελέγξτε τον διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν έχετε αυτές τις παθήσεις, λάβετε τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας εγκαίρως. Ελέγχεστε τακτικά.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για το σώμα σας. Το υπερβολικό βάρος ασκεί επιπλέον πίεση στα νεφρά.
• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα. Το κάπνισμα αποτελεί σημαντική αιτία βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό επηρεάζει άμεσα τα περισωληναριακά τριχοειδή αγγεία.
• Μην συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα όπως παυσίπονα χωρίς ιατρική συμβουλή. Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων παυσίπονων είναι επιβλαβής για τα νεφρά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο.