Μια μεταμόσχευση οργάνου είναι πραγματικά μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Μετά από μια τόσο σοβαρή χειρουργική επέμβαση, είναι απολύτως φυσικό να θέλετε να αναρρώσετε και να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας και στην καριέρα σας. Η επιστροφή στην εργασία μπορεί να σας προσφέρει μια αίσθηση κανονικότητας και την ικανοποίηση του να νιώθετε ξανά «ο εαυτός σας», για να μην αναφέρουμε την οικονομική αναγκαιότητα. Οι γιατροί συχνά τονίζουν ότι μόλις αναρρώσετε, η παραμονή σας ενεργοί και η ενασχόλησή σας με ουσιαστική εργασία είναι ωφέλιμη για τη συνολική υγεία και ευεξία σας.
Ωστόσο, αυτό το ταξίδι μπορεί να μην είναι τόσο απλό όσο περιμένετε. Ακόμα κι αν κάθεστε στην ίδια καρέκλα και εργάζεστε στο ίδιο γραφείο, τα πράγματα μπορεί να σας φαίνονται διαφορετικά. Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ποικιλία προκλήσεων. Ας εξερευνήσουμε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα αυτή τη μετάβαση.
Ξεκινώντας αργά: Μια ήπια προσέγγιση
Αν έχετε λείψει από την εργασία σας για σημαντικό χρονικό διάστημα λόγω ασθένειας, η επιστροφή σε ένα πρόγραμμα πλήρους απασχόλησης μπορεί να είναι τρομακτική. Ειδικά σε έντονα ανταγωνιστικά περιβάλλοντα, μπορεί να νιώθετε ότι έχετε μείνει πίσω σε σύγκριση με τους συναδέλφους σας, κάτι που μπορεί να αποτελέσει συναισθηματικό βάρος.
Εάν η ανάρρωσή σας είναι σταδιακή ή εάν αισθάνεστε άγχος για την επιστροφή σας, οι επαγγελματίες υγείας συχνά συνιστούν να ξεκινήσετε με κάτι όπως η εθελοντική εργασία . Αυτό σας επιτρέπει να επιστρέψετε στον ρυθμό ενός εργασιακού περιβάλλοντος χωρίς υπερβολική πίεση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές και, εάν συμβούν, ίσως χρειαστεί να επιστρέψετε στο νοσοκομείο για περαιτέρω φροντίδα.
Σκεφτείτε το ως εξής: αν προσφέρετε εθελοντικά ένα τοπικό κοινοτικό έργο, υπάρχει γενικά μεγαλύτερη ευελιξία αν χρειαστεί να πάρετε μια μέρα άδεια για έναν έλεγχο. Ωστόσο, αν έχετε έναν ρόλο υψηλού ρίσκου, όπως ένας δικηγόρος που χειρίζεται μια σημαντική υπόθεση, οι απροσδόκητες επισκέψεις στο νοσοκομείο μπορούν να προκαλέσουν σημαντική αναστάτωση. Για αυτόν τον λόγο, η καλύτερη προσέγγιση είναι να ακούτε το σώμα σας και να ξεκινάτε με έναν διαχειρίσιμο ρυθμό.
Διαχείριση σχέσεων στον χώρο εργασίας
Η επιστροφή στην εργασία μετά από μια μακρά άδεια μπορεί να σας δώσει την αίσθηση ότι είστε το «νέο παιδί στο σχολείο». Ενώ μπορεί να θέλετε να κάνετε τα πάντα «φυσιολογικά» το συντομότερο δυνατό, ο τρόπος με τον οποίο οι άλλοι σας φέρονται ή αντιλαμβάνονται την κατάστασή σας μπορεί να το κάνει αυτό δύσκολο.
Πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν πλήρως τα ποσοστά επιτυχίας των σύγχρονων μεταμοσχεύσεων ή πόσο συχνές έχουν γίνει. Κάποιοι μπορεί να υποθέτουν ότι εξακολουθείτε να βρίσκεστε σε κρίσιμη κατάσταση υγείας, ενώ άλλοι μπορεί να σας αντιμετωπίζουν σαν μια εύθραυστη πορσελάνινη κούκλα, όντας υπερβολικά επιφυλακτικοί.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεται να αντιμετωπίσετε μόνοι σας αυτές τις παρανοήσεις . Το να ζεις με ένα μόσχευμα μερικές φορές σημαίνει ότι πρέπει να γίνεις εκπαιδευτικός.
Η ανοιχτή επικοινωνία με τον διευθυντή και τους συναδέλφους σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαλύσετε οποιαδήποτε αμηχανία ή φόβο. Εξηγήστε τους ότι τα πάτε καλά και είστε ικανοί να εκτελέσετε τα καθήκοντά σας.
Ακολουθούν ορισμένες συνηθισμένες προκλήσεις και πώς μπορείτε να τις διαχειριστείτε:
| Πρόκληση | Πώς να το διαχειριστείτε |
|---|---|
| Οι συνάδελφοι σας θεωρούν «αδύναμο» ή «ακόμα άρρωστο». | Μιλήστε ανοιχτά και απλά για την κατάστασή σας. Επιβεβαιώστε ότι αναρρώνετε καλά και είστε πλήρως ικανοί να κάνετε τη δουλειά σας. |
| Υπερβολικά επιφυλακτική μεταχείριση ή αποκλεισμός από εργασίες. | Ζητήστε ευγενικά να σας φέρονται όπως όλοι οι άλλοι. Διαβεβαιώστε τους ότι θα μιλήσετε ανοιχτά αν δυσκολευτείτε με κάποια εργασία ή χρειαστείτε κάποια διευκόλυνση. |
| Ακατάλληλες προσωπικές ερωτήσεις σχετικά με την επέμβασή σας. | Αν προτιμάτε να μην κοινοποιήσετε λεπτομέρειες, πείτε ευγενικά: «Αυτό είναι λίγο προσωπικό, αλλά χαίρομαι που μπορώ να μοιραστώ ότι αναρρώνω καλά». |
Αντιμετώπιση της άδικης μεταχείρισης και των παρανοήσεων
Δυστυχώς, το κοινωνικό στίγμα σχετικά με τις μεταμοσχεύσεις οργάνων μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει την επαγγελματική σας ζωή.
Ορισμένοι εργοδότες ενδέχεται να διστάζουν να προσλάβουν ή να διατηρήσουν κάποιον που έχει υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου λόγω έλλειψης πληροφοριών. Αυτή είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλοί λήπτες μοσχευμάτων. Ομοίως, η απόκτηση συγκεκριμένης ασφαλιστικής κάλυψης μπορεί μερικές φορές να είναι περίπλοκη.
Αν αισθάνεστε ότι σας φέρονται άδικα στον χώρο εργασίας, μην παραμένετε σιωπηλοί.
Έχοντας επιβιώσει από μια τόσο σοβαρή χειρουργική επέμβαση, δεν θα έπρεπε να αντιμετωπίσεις αδικία. Ξέρεις πώς να παλέψεις!
Μην υποφέρεις σιωπηλά—απευθυνθείτε σε όσους μπορούν να σε στηρίξουν:
- Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή την ομάδα νοσηλευτών που διαχειρίστηκε την ανάρρωσή σας.
- Πολλά νοσοκομεία διαθέτουν κοινωνικούς λειτουργούς που ειδικεύονται στην υποστήριξη των ασθενών για την επανένταξή τους στην καθημερινή ζωή. Ζητήστε την καθοδήγησή τους.
- Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης για άτομα με παρόμοιες εμπειρίες. Το να ακούτε τις ιστορίες τους μπορεί να σας δώσει μεγάλη δύναμη.
Μην αφήσετε τις παρανοήσεις ενός εργοδότη να εκτροχιάσουν το μέλλον σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η επιστροφή στην εργασία μετά από μεταμόσχευση οργάνου είναι ένα σημαντικό μέρος μιας επιτυχούς ανάρρωσης, παρέχοντας τόσο ψυχική όσο και οικονομική σταθερότητα.
- Μην βιαστείτε να αποδώσετε αμέσως στο προεγχειρητικό σας επίπεδο. Ξεκινήστε αργά και σκεφτείτε να ξεκινήσετε με εθελοντικούς ρόλους για να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας.
- Μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τις παρανοήσεις που έχουν οι συνάδελφοί σας. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με το ταξίδι σας στην υγεία.
- Εάν αντιμετωπίσετε άδικη μεταχείριση, μην μείνετε σιωπηλοί. Ζητήστε βοήθεια από την ιατρική σας ομάδα, και συγκεκριμένα από κοινωνικούς λειτουργούς και ομάδες υποστήριξης.
- Εάν έχετε ποτέ οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, μιλήστε πάντα με τον γιατρό σας.
Μεταμόσχευση οργάνων , επιστροφή στην εργασία, συχνές ερωτήσεις για μεταμόσχευση οργάνων , χώρος εργασίας, ψυχική υγεία , ανάρρωση , χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης
