Είναι σαν λιποθυμία, αλλά δεν χάνεις τις αισθήσεις σου; Ας μιλήσουμε για «(Προσυγκοπή)»!

Πιθανότατα σας έχει συμβεί κάτι τέτοιο κάποια στιγμή. Όταν στέκεστε όρθιοι, ίσως σε μια ομάδα ανθρώπων, ή όταν σηκώνεστε ξαφνικά , νιώθετε ζάλη, η όρασή σας σκοτεινιάζει και όλος ο κόσμος γυρίζει γύρω σας. Σκέφτεστε, «Ω, θα λιποθυμήσω». Αλλά παραδόξως, δεν χάνετε τις αισθήσεις σας, απλώς μόλις που επιβιώνετε. Αυτό είναι που οι γιατροί αποκαλούν «προσυγκοπή» (προφέρεται προ-σιν-κα-πή). Μερικοί γιατροί το αποκαλούν επίσης «σχεδόν συγκοπή». Η «συγκοπή» είναι όταν χάνετε πραγματικά τις αισθήσεις σας και πέφτετε.

Τι ακριβώς είναι η «Προσυγκοπή»;

Με απλά λόγια, η «(Προσυγκοπή)» είναι όταν νιώθετε ότι θα λιποθυμήσετε, αλλά μόλις που έχετε τις αισθήσεις σας χωρίς να χάσετε τις αισθήσεις σας. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, για έναν πολύ μικρό αριθμό ανθρώπων, αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια μπορεί να είναι λίγο πιο σοβαρό. Για ορισμένους ανθρώπους, η «(Προσυγκοπή)» μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει λιποθυμία και πτώση, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Για άλλους, η «(Προσυγκοπή)» μπορεί να προκληθεί από κάτι πιο σοβαρό, όπως μια καρδιακή πάθηση.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;

Όταν έχετε προσυγκοπή, μπορεί να εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:

• Ζάλη: Μπορεί να νιώθετε σαν να μην υπάρχει τίποτα μέσα στο κεφάλι σας, σαν να αιωρείστε .
• Αδυναμία: Μπορεί ξαφνικά να νιώσετε ότι χάνετε δύναμη.
• Εφίδρωση: Μπορεί ξαφνικά να σας πιάσει κρύος ιδρώτας.
• Στομαχικές διαταραχές: Μπορεί να νιώσετε ότι πρόκειται να κάνετε εμετό.
• Αίσθημα παλμών στην καρδιά: Μπορεί να νιώσετε το στήθος σας να χτυπάει δυνατά ή ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να αλλάξει.
• Πόνος στην κοιλιά/στην κοιλιά: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• Θολή όραση ή μαύρες κηλίδες: Όπως όταν η τηλεόραση χάνει το σήμα της, μπορεί να δείτε γραμμές, κουκκίδες ή αντικείμενα μπροστά στα μάτια σας που είναι θολά.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Αιτίες της «προσυγκοπής»

Ο κύριος λόγος είναι ότι η ποσότητα αίματος που φτάνει στον εγκέφαλό σας μειώνεται ξαφνικά. Φανταστείτε, αν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλό σας σταματήσει για περίπου έξι έως οκτώ δευτερόλεπτα, μπορείτε να χάσετε τις αισθήσεις σας. Στην «προσυγκοπή», η ροή του αίματος μειώνεται ελαφρώς, αλλά δεν διακόπτεται εντελώς.

Υπάρχουν διάφορες αιτίες προσυγκοπής:

Συχνές, λιγότερο σοβαρές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Ένα γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο, φόβο, άγχος ή δυσφορία: Για παράδειγμα, το να δεις αίμα, να κάνεις ένεση ή να γίνεις μάρτυρας ενός ατυχήματος.
• Ορθοστατική υπόταση:Αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Όταν σηκώνεστε ξαφνικά από καθιστή θέση ή όταν σηκώνεστε από ξαπλωμένη θέση, η αρτηριακή σας πίεση πέφτει απότομα και αισθάνεστε ζάλη. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί όταν είστε αφυδατωμένοι.
• Αγγειοπνευμονογαστρική συγκοπή: Αυτή είναι επίσης συχνή. Μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ορθοστασίας, σε ζεστό καιρό ή όταν κρατάτε την αναπνοή σας (για παράδειγμα, όταν βήχετε ή προσπαθείτε να αφοδεύσετε).

Λόγοι για να είστε λίγο προσεκτικοί:

• Ορισμένα φάρμακα: Τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένες καρδιακές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό.
• Πνευμονική εμβολή: Θρόμβος αίματος στους πνεύμονες.
• Πνευμονική υπέρταση: Αυξημένη αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες.
• Σήψη: Μια σοβαρή πάθηση που προκαλείται από μια λοίμωξη στο σώμα.
• Αορτική ανατομή: Ρήξη στην επένδυση του μεγάλου κύριου αιμοφόρου αγγείου (αορτή).
• Νόσος των καρδιακών βαλβίδων: Οι καρδιακές βαλβίδες δεν λειτουργούν σωστά.
• Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: Παθολογική πάχυνση του καρδιακού μυός.
• Ισχαιμία του μυοκαρδίου: Η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό αίμα.
• Εμφραγμα.
• Καρωτιδική αρτηριοπάθεια: Απόφραξη των κύριων αρτηριών στον λαιμό που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο.
• Καρδιακός επιπωματισμός: Συσσώρευση υγρού στον σάκο γύρω από την καρδιά, συμπιέζοντας την καρδιά.
• Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού («αρρυθμία»).
• Αναιμία: Για παράδειγμα, η αιμορραγία στο στομάχι ή τα έντερα (γαστρεντερική αιμορραγία) μπορεί να προκαλέσει απώλεια αίματος.
• «Σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας θέσης (POTS): Μια πάθηση κατά την οποία ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται μη φυσιολογικά κατά την ορθοστασία.

Σημαντικό: Μην πανικοβληθείτε αν παρατηρήσετε αυτές τις αιτίες. Τις περισσότερες φορές, η «προσυγκοπή» προκαλείται από απλά πράγματα. Ωστόσο, εάν συμβαίνει συχνά ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Ποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει «προσυγκοπή»;

Αν και αυτή η πάθηση μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο:

• Για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Για όσους πάσχουν από διαβήτη.
• Για όσους χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού (όπως τσιγάρα, beedis).
• Για όσους έχουν ήδη περάσει «Προσυγκοπή».
• Αυτή η πάθηση αναφέρεται ελαφρώς συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Πώς το διαγιγνώσκει αυτό ένας γιατρός;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα για το ιατρικό σας ιστορικό.Αυτός/αυτή θα σας ρωτήσει για τα φάρμακα που παίρνετε . Στη συνέχεια, θα σας κάνει μια κλινική εξέταση . Ο γιατρός μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις όπως:

• «Τι κάνατε όταν αρχίσατε να νιώθετε αυτά τα συμπτώματα;»
• «Έχει ξανασυμβεί αυτό;»
• «Τι έκανες πριν αρχίσεις να νιώθεις έτσι;»
• «Υπάρχει κάποιος στην οικογένεια που έχει κάποια χρόνια ασθένεια ή καρδιακή νόσο;»

Ποιες είναι οι νεκροψίες;

Οι ακόλουθες εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό της αιτίας:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ): Μια εξέταση που εξετάζει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς.
• Ένα μόνιτορ καρδιακού ρυθμού: Μια συσκευή που φοριέται για μία ή δύο ημέρες, όπως ένα μόνιτορ Holter, ή για μία ή δύο εβδομάδες, όπως ένα έμπλαστρο Zio®, παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό.
• «Τεστ κοπώσεως κατά την άσκηση»: Λαμβάνεται «ΗΚΓ» κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Εξετάσεις αίματος: Ελέγξτε για πράγματα όπως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) και την αναιμία.
• Δοκιμή κλίσης τραπεζιού: Σε αυτή τη δοκιμή, σας αναγκάζουν να ξαπλώσετε σε ένα ειδικό κρεβάτι και το κρεβάτι ρυθμίζεται έτσι ώστε να σηκώνεται ξαφνικά, ενώ παρακολουθούνται ο καρδιακός σας ρυθμός και η αρτηριακή σας πίεση.
• Μια «αξονική τομογραφία» (αξονική τομογραφία) του εγκεφάλου.
• Ηχοκαρδιογράφημα: Υπερηχογράφημα της καρδιάς.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την «Προσυγκοπή»;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της προσυγκοπής.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας (όπως στο μέλλον):

• Ξαπλώστε ή καθίστε αμέσως. Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε τα πόδια σας ελαφρώς ανασηκωμένα.
• Τεντώστε τα χέρια, τα πόδια ή τους κοιλιακούς σας. Για παράδειγμα, σταυρώστε τα πόδια σας ή σφίξτε τις γροθιές σας. Αυτές οι κινήσεις ονομάζονται ελιγμοί αντίθλιψης. Αυτό μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο.

Ιατρική περίθαλψη:

• Χορήγηση φυσιολογικού ορού (IV υγρά): Εάν το σώμα είναι αφυδατωμένο, μπορεί να χορηγηθεί φυσιολογικός ορός με νάτριο.
• Φάρμακα: Ανάλογα με την αιτία, μπορούν να χορηγηθούν αντιβιοτικά για μια λοίμωξη και μπορούν να χορηγηθούν αραιωτικά αίματος για την πρόληψη θρόμβων αίματος.
• Ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις ή διαδικασίες: Πράγματα όπως η αφαίρεση θρόμβου αίματος ή η αντικατάσταση καρδιακής βαλβίδας.
• Εμφύτευση βηματοδότη ή μια θεραπεία που ονομάζεται κατάλυση: Για τη διόρθωση ενός ακανόνιστου καρδιακού παλμού (αρρυθμία).

Τι είδους μέλλον μπορεί να περιμένει κάποιος με προσυγκοπή;

Μόλις επισκεφτείτε έναν γιατρό, μπορεί να σας κάνουν εισαγωγή στο νοσοκομείο ή να σας παρασχεθεί θεραπεία και να σας στείλουν σπίτι. Μετά από αυτό, θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για παρακολούθηση.

Εάν ένας γιατρός εντοπίσει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν καρδιολόγο ή άλλον ειδικό. Η σοβαρότητα της προσυγκοπής σας θα εξαρτηθεί από την αιτία.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι εάν ένα άτομο με προσυγκοπή έχει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης:

• Συγκοπή.
• Δύσπνοια.
• Εάν η μέγιστη τιμή της «Πίεσης» (συστολική αρτηριακή πίεση) είναι μικρότερη από 90 mmHg. (Αυτή είναι χαμηλότερη από την κανονική τιμή).
• Ανωμαλίες στην εξέταση «ΗΚΓ».
• Εάν το αποτέλεσμα της «εξέτασης αιματοκρίτη» είναι μικρότερο από 30%, αυτό σημαίνει ότι το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα σας είναι χαμηλό, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε αναιμία.

Μπορεί να προληφθεί η προσυγκοπή;

Ναι, αν γνωρίζετε τι την προκαλεί, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της «(Προσυγκοπής)». Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κάνοντας τα εξής:

• Πίνετε άφθονο νερό πριν δώσετε αίμα ή κάνετε ένεση. Παραμείνετε καθιστοί κατά τη διάρκεια της ένεσης.
• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο πράγματα που σας προκαλούν άγχος (π.χ., να παρακολουθείτε ταινίες τρόμου).
• Μην σηκώνεσαι μονομιάς, σήκω αργά.
• Μην τρώτε πολύ ταυτόχρονα, τρώτε μικρά γεύματα.
• Εάν υπάρχει κάποια ιατρική πάθηση που προκαλεί προσυγκοπή, αντιμετωπίστε την σωστά.

Πώς πρέπει να φροντίζω τον εαυτό μου;

Αν γνωρίζετε τι σας προκαλεί προσυγκοπή, κάντε ό,τι μπορείτε για να την αποτρέψετε. Για παράδειγμα, αν γνωρίζετε ότι έχετε την τάση να την έχετε σε ζεστά, πολυσύχναστα μέρη, προγραμματίστε εκ των προτέρων πότε θα πάτε σε αυτά τα μέρη. Φέρτε μαζί σας έναν μικρό ανεμιστήρα, καθίστε κοντά σε ένα παράθυρο ή βγείτε έξω για λίγο για να πάρετε λίγο καθαρό αέρα.

Κάθε φορά που νιώθετε ότι είστε έτοιμοι να λιποθυμήσετε, δοκιμάστε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Σταυρώστε τα χέρια και τα πόδια σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε προσυγκοπή , θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για παρακολούθηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία ή να σας παραπέμψει σε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει. Εάν χάσετε τις αισθήσεις σας (λιποθυμία), πρόκειται για επείγον περιστατικό. Κάποιος που βρίσκεται μαζί σας θα πρέπει να καλέσει αμέσως ασθενοφόρο.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Μπορείτε να κάνετε στον γιατρό σας ερωτήσεις όπως οι εξής:

• «Τι με προκάλεσε να έχω αυτή την «(Προσυγκοπή)»;»
• «Εάν αυτό οφείλεται σε κάποια ιατρική πάθηση, πρέπει να αναζητήσω θεραπεία;»
• «Πόσο γρήγορα μπορεί να αντιμετωπιστεί;»
• «Υπάρχουν άλλα άτομα στην οικογένειά μου που κινδυνεύουν να εμφανίσουν «(Προσυγκοπή)»;»

Η προσυγκοπή, είτε είναι η πρώτη φορά που την νιώθετε είτε επαναλαμβανόμενη, μπορεί να είναι μια τρομακτική και άβολη εμπειρία. Μπορεί να σκέφτεστε: «Θα πέσω; Θα πληγωθώ;» Ή μπορεί να νιώθετε αμηχανία όταν όλοι σας ρωτούν: «Είσαι καλά;» Αλλά το πιο σημαντικό είναι να βρείτε την αιτία και να λάβετε τη θεραπεία που χρειάζεστε. Στη συνέχεια, μπορείτε να ελέγξετε την πάθηση.

Τέλος, να θυμάστε αυτό.

«(Προσυγκοπή)» είναι όταν αισθάνεστε ότι λιποθυμάτε, αλλά δεν χάνετε τις αισθήσεις σας. Τις περισσότερες φορές, αυτό οφείλεται σε απλούς λόγους, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από κάτι σοβαρό, όπως μια καρδιακή πάθηση.

Επομένως, εάν έχετε βιώσει ποτέ αυτή την εμπειρία, ειδικά εάν εμφανίζεται συχνά ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια κ.λπ., ζητήστε ιατρική συμβουλή. Μην φοβάστε, μην πανικοβάλλεστε. Με τη σωστή διάγνωση και θεραπεία, μπορείτε να είστε καλά. Η υγεία σας είναι στα χέρια σας!

Προσυγκοπή , λιποθυμία, απώλεια συνείδησης, ζάλη, ίλιγγος, έλλειψη αίματος στον εγκέφαλο, καρδιακή νόσος