Ο πόνος στην πλάτη ή τον αυχένα σας προκαλείται από ριζοπάθεια; Ας το συζητήσουμε!

Έχετε νιώσει ποτέ έναν περίεργο πόνο ή μούδιασμα στην πλάτη ή τον αυχένα σας; Ίσως να νιώθετε σαν να μουδιάζει το χέρι ή το πόδι σας ή σαν να τρέχουν μυρμήγκια τριγύρω. Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι αυτά τα πράγματα είναι φυσιολογικά, μερικές φορές αυτό μπορεί να προκληθεί από μια πάθηση που ονομάζεται ριζοπάθεια . Μην ανησυχείτε, θα μιλήσουμε για αυτό απλά και με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η ριζοπάθεια; Ας το καταλάβουμε απλά.

Με απλά λόγια, η ριζοπάθεια είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν μια νευρική ρίζα στη σπονδυλική σας στήλη συμπιέζεται ή τσιμπάνεται. Ακριβώς όπως ένας σωλήνας νερού συμπιέζεται, εμποδίζει τη ροή του νερού, έτσι όταν μια νευρική ρίζα συμπιέζεται, μπλοκάρει τα σήματα που ταξιδεύουν μέσω αυτού του νεύρου. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται ριζοπάθεια .

Όταν ένα νεύρο συμπιέζεται με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να προκαλέσει πόνο, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και μερικές φορές ακόμη και μυϊκή αδυναμία στην περιοχή με την οποία συνδέεται το νεύρο.

Πού στη σπονδυλική στήλη επηρεάζει αυτό; Υπάρχουν τρεις τύποι!

Η ριζοπάθεια ταξινομείται σε τρεις κύριους τύπους ανάλογα με το πού εμφανίζεται, δηλαδή πού στη σπονδυλική στήλη συμπιέζεται ένα νεύρο:

1. Αυχενική ριζοπάθεια: Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία μια νευρική ρίζα που προέρχεται από τους σπονδύλους του λαιμού σας συμπιέζεται. Για παράδειγμα, εάν εργάζεστε σε υπολογιστή όλη μέρα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στον αυχένα μαζί με μούδιασμα ή πόνο στο χέρι σας.

2. Θωρακική ριζοπάθεια: Αυτή είναι λίγο λιγότερο συχνή. Εδώ , μια νευρική ρίζα που προέρχεται από τους σπονδύλους στην άνω μέση της πλάτης σας, πίσω από το στήθος σας, συμπιέζεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και πόνο κατά την αναπνοή.

3. Οσφυϊκή ριζοπάθεια: Αυτός είναι ο τύπος που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Αυτό συμβαίνει όταν μια νευρική ρίζα που προέρχεται από τους σπονδύλους στην κάτω ράχη σας, δηλαδή την οσφυϊκή περιοχή, συμπιέζεται. Η ισχιαλγία, την οποία όλοι γνωρίζουμε, είναι επίσης ένας τύπος ριζοπάθειας.

Είναι κάτι ανησυχητικό αν συμβεί αυτό; Τις περισσότερες φορές, όχι!

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται όταν ακούν τη λέξη «ριζοπάθεια». Αλλά στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές, αυτή η πάθηση δεν είναι τόσο σοβαρή. Μπορείτε να ελέγξετε αυτά τα συμπτώματα βελτιώνοντας τη στάση του σώματός σας, χρησιμοποιώντας αναλγητικά που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή ή κάνοντας απλές ασκήσεις φυσικοθεραπείας στο σπίτι. Παραδόξως, μερικές φορές η ριζοπάθεια βελτιώνεται χωρίς καμία θεραπεία!

(Ριζοπάθεια) και άλλα προβλήματα στην πλάτη - μην τα συγχέετε!

Όσον αφορά τον πόνο στην πλάτη, δεν είναι καλή ιδέα να υποθέσουμε ότι πρόκειται για ριζοπάθεια. Ας γνωρίζουμε επίσης αρκετές άλλες παθήσεις που έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Ριζοπάθεια ή μυελοπάθεια; Ποια είναι η διαφορά;

Και οι δύο αυτές είναι επώδυνες παθήσεις που αφορούν τη σπονδυλική στήλη.

• Η ριζοπάθεια , όπως συζητήσαμε νωρίτερα, είναι η συμπίεση μιας νευρικής ρίζας στη σπονδυλική στήλη. Αυτή η κατάσταση είναι συχνά προσωρινή.
• Η μυελοπάθεια είναι λίγο πιο σοβαρή. Είναι μια πάθηση όπου ο ίδιος ο νωτιαίος μυελός συμπιέζεται. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ατύχημα, όγκο, εκφυλιστική νόσο ή λοίμωξη. Εάν η μυελοπάθεια δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη νευρική βλάβη με την πάροδο του χρόνου.

Επομένως, εάν έχετε πόνο στην πλάτη, μούδιασμα ή αδυναμία στα άκρα σας για περισσότερες από μερικές ημέρες, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να μάθετε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα.

Διαφορά μεταξύ (ριζοπάθειας) και (σπονδυλόλυσης)

Η σπονδυλόλυση είναι μια εξασθένηση των αρθρώσεων της σπονδυλικής σας στήλης όπου συνδέονται οι σπόνδυλοι. Αυτό μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μικρές ρωγμές («κατάγματα κόπωσης») που μπορεί να προκαλέσουν πόνο, ειδικά στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό είναι πιο συχνό σε μικρά παιδιά που αναπτύσσονται γρήγορα.

Η ριζοπάθεια μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή ευθυγράμμιση και κίνηση της σπονδυλικής στήλης, αλλά ο πόνος προκαλείται από τη συμπίεση μιας νευρικής ρίζας και όχι από κάταγμα οστού.

Είναι η ριζοπάθεια και η ισχιαλγία το ίδιο πράγμα;

Και τα δύο αυτά οφείλονται σε νευρική υπερένταση.

Η διαφορά έγκειται στο ποιο νεύρο συμπιέζεται. Η ριζοπάθεια είναι ένας γενικός όρος για οποιαδήποτε νευρική ρίζα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης που συμπιέζεται.

Η ισχιαλγία είναι ο πόνος που προκαλείται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου – του μακρύτερου νεύρου στο σώμα σας, το οποίο εκτείνεται από τους γλουτούς σας μέχρι το πίσω μέρος των ποδιών σας. Η ισχιαλγία είναι μια ειδική μορφή οσφυϊκής ριζοπάθειας.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση (ριζοπάθεια);

Η ριζοπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών.

Ωστόσο, ενώ ο πόνος στην πλάτη και ο πόνος στον αυχένα είναι συνηθισμένοι στην κοινωνία, δεν προκαλούνται όλοι από ριζοπάθεια. Στην πραγματικότητα, η ριζοπάθεια είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση.

Τι συμβαίνει στο σώμα στη ριζοπάθεια; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η ριζοπάθεια χαρακτηρίζεται από πόνο και άλλα συμπτώματα στην περιοχή όπου βρίσκεται το πιασμένο νεύρο.

Τα κύρια συμπτώματα είναι:

• Πόνος στην περιοχή του προσβεβλημένου νεύρου.
• Μούδιασμα («Μυρμήγκιασμα»).
• Μούδιασμα.
• Μυϊκή αδυναμία.

Το πού αισθάνεστε αυτά τα συμπτώματα θα ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της ριζοπάθειας που έχετε.

• Λαιμός (Αυχενική Ριζοπάθεια):Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στον αυχένα σας και γύρω από αυτόν, και αυτός ο πόνος μπορεί να διαχέεται στο χέρι σας και στην παλάμη σας. Μπορεί να νιώθετε σαν να διατρέχει το χέρι σας ένα ρεύμα.
• Θωρακική ριζοπάθεια: Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο στήθος σας, ειδικά όταν εισπνέετε και εκπνέετε .

Σημαντικό: Εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια σας, μην υποθέσετε απλώς ότι «μπορεί να πρόκειται για ριζοπάθεια». Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως καρδιακή προσβολή, επομένως είναι σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

• Οσφυϊκή ριζοπάθεια: Πόνος ή μυρμήγκιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης που μπορεί να αντανακλά στα πόδια. Αυτό είναι που συχνά ονομάζουμε ισχιαλγία.

Γιατί συμβαίνει αυτό (ριζοπάθεια); Ποιες είναι οι αιτίες;

Οτιδήποτε συμπιέζει τις νευρικές ρίζες στη σπονδυλική σας στήλη μπορεί να προκαλέσει ριζοπάθεια. Μερικές από τις κύριες αιτίες είναι:

• Τραύμα: Πτώσεις, τροχαία ατυχήματα κ.λπ. Για παράδειγμα, η πτώση από ποδήλατο ή η ολίσθηση σε σκάλα μπορεί να προκαλέσει τσίμπημα νεύρου λόγω της πρόσκρουσης στη σπονδυλική στήλη.
• Οστικές άκανθες: Μερικές φορές νέο οστό αναπτύσσεται σε έναν από τους σπονδύλους σας (οστά στη σπονδυλική στήλη) και μπορεί να πιέσει ένα νεύρο. Αυτά τα πράγματα τα ονομάζουμε «άκανθες».
• Δισκοκήλη: Ονομάζεται επίσης «ολίσθηση δίσκου», και συμβαίνει όταν οι μαλακοί δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων στη σπονδυλική σας στήλη προεξέχουν και πιέζουν ένα νεύρο. Αυτό είναι που ονομάζουμε «ολίσθηση δίσκου».

Επιπλέον, η ριζοπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς κάποια συγκεκριμένη αιτία καθώς μεγαλώνουμε. Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν το σχήμα και την ευκαμψία τους. Αυτή η φυσική φθορά μπορεί να προκαλέσει μικρές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη που μπορούν να οδηγήσουν σε τσίμπημα νεύρου.

Πώς διαγιγνώσκει ο γιατρός αυτή τη νόσο (ριζοπάθεια);

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, θα σας εξετάσει, θα εξετάσει την πλάτη και τη σπονδυλική σας στήλη και θα σας ρωτήσει για τυχόν συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε (όπως πόνο, μούδιασμα).

Επιπλέον, μπορούν να διεξαχθούν διάφορες εξετάσεις για την επιβεβαίωση αυτής της πάθησης:

• Ακτινογραφία: Αυτή μπορεί να αναζητήσει πράγματα όπως στένωση της σπονδυλικής στήλης, στένωση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων (όπου τα νεύρα μπορούν να τσιμπηθούν) και κατάγματα.
• Αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία): Μια αξονική τομογραφία μπορεί να παράγει τρισδιάστατες (3D) εικόνες της σπονδυλικής σας στήλης. Αυτή είναι πιο λεπτομερής από μια ακτινογραφία.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI - Μαγνητική Τομογραφία):Η μαγνητική τομογραφία μπορεί επίσης να ανιχνεύσει συμπίεση νεύρων λόγω βλάβης στους μαλακούς ιστούς. Μπορεί επίσης να δείξει με σαφήνεια εάν υπάρχει βλάβη στον νωτιαίο μυελό.
• Ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ): Ένα ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ) μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα στους μύες σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει εάν ένα νεύρο λειτουργεί σωστά. Μερικές φορές, αυτό το τεστ μπορεί να βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από ένα τσίμπημα νεύρου στη σπονδυλική σας στήλη ή εάν μια άλλη πάθηση, όπως ο διαβήτης, έχει προκαλέσει βλάβη στα νεύρα σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη ριζοπάθεια;

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της ριζοπάθειας που έχετε (όπου στη σπονδυλική σας στήλη συμπιέζεται το νεύρο) και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην χρειάζονται κάποια συγκεκριμένη θεραπεία, καθώς τα συμπτώματά τους θα υποχωρήσουν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες.

Αλλά εάν χρειάζεται θεραπεία, μπορείτε να κάνετε ένα ή περισσότερα από τα εξής:

Πράγματα και ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Πάγος ή θερμότητα: Για να μειώσετε το πρήξιμο ή να χαλαρώσετε τους σφιγμένους μύες, μπορείτε να εφαρμόσετε μια παγοκύστη ή ένα θερμοφόρα, όπως σας συστήνει ο γιατρός σας.
• Ρύθμιση στάσης ή φυσικοθεραπεία: Μπορούν να γίνουν ασκήσεις και διατάσεις που ενδυναμώνουν τους μύες γύρω από τη σπονδυλική στήλη και μειώνουν την πίεση στα νεύρα. Η διόρθωση της συνολικής στάσης του σώματός σας μπορεί επίσης να μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική σας στήλη και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας πει ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για τον τύπο ριζοπάθειας που έχετε.

Φάρμακα

• Μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ: Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη, επαρκούν για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της ριζοπάθειας. Ωστόσο, εάν παίρνετε αυτά τα φάρμακα για περισσότερο από 10 ημέρες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Κορτικοστεροειδή: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ισχυρά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η πρεδνιζόνη, για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Αυτά μπορούν να ληφθούν ως χάπια ή να χορηγηθούν ως ένεση απευθείας στην πάσχουσα περιοχή της πλάτης.

Είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Η χειρουργική επέμβαση σπάνια είναι απαραίτητη για τη ριζοπάθεια. Ένας γιατρός θα εξετάσει το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης μόνο εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά σας και δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες. Εάν ναι, ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τι είδους χειρουργική επέμβαση χρειάζεστε και τι να περιμένετε.

Πώς λειτουργείτε καθημερινά με συμπτώματα (ριζοπάθειας);

Συζητήστε με τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας για να μάθετε ποιες στάσεις είναι οι καλύτερες για την πλάτη σας κατά τη διάρκεια των καθημερινών σας δραστηριοτήτων (καθιστό, ορθοστασία και ύπνος).

Προσπαθήστε να κάνετε τακτικά ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες του κορμού σας.

Αλλά να θυμάστε, μην πιέζετε τον εαυτό σας να κάνει πράγματα που πονάνε μέχρι να γίνετε καλά. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα. Εάν αισθανθείτε πόνο ενώ κάνετε τις ασκήσεις που σας έχουν δοθεί, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας . Μπορούν να σας διδάξουν πώς να τις κάνετε με ασφάλεια.

Πόσο γρήγορα θα αναρρώσω μετά τη θεραπεία;

Μόλις αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της ριζοπάθειας, θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα με την πάροδο του χρόνου. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα σε λίγες μέρες, αλλά μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες.

Μπορεί να προληφθεί η ριζοπάθεια;

Δεν μπορούμε να αποτρέψουμε πολλά από τα πράγματα που προκαλούν ριζοπάθεια. Ωστόσο, η διατήρηση της καλής υγείας της σπονδυλικής στήλης και η σωστή στάση του σώματος μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης καθώς μεγαλώνουμε και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ριζοπάθειας. Συνήθειες όπως το να κρατάτε την πλάτη σας ίσια και να λυγίζετε τα γόνατά σας κατά την άρση βαρών είναι πολύ σημαντικές.

Τι συμβαίνει εάν εμφανίσετε (ριζοπάθεια); Είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε;

Εάν έχετε ριζοπάθεια, συνήθως μπορείτε να περιμένετε πλήρη ανάρρωση. Μπορεί να είναι επώδυνη και άβολη, αλλά συχνά είναι προσωρινή.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες εβδομάδες (ή και νωρίτερα), αλλά εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή έχετε άλλες παθήσεις στην πλάτη, μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος για να αναρρώσετε.

Θα μπορώ να πάω στη δουλειά/σχολείο;

Εάν μπορείτε να κάνετε την εργασία ή τις σχολικές σας εργασίες χωρίς να σας επηρεάζουν τα συμπτώματά σας, τότε η ριζοπάθεια δεν αποτελεί λόγο για να σταματήσετε να πηγαίνετε στην εργασία ή το σχολείο. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν ξαναρχίσετε τις σωματικές σας δραστηριότητες.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Εάν εμφανίσετε νέα συμπτώματα που σχετίζονται με την πλάτη ή τη σπονδυλική σας στήλη, ειδικά εάν επιδεινωθούν μέσα σε λίγες ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές παθήσεις με παρόμοια συμπτώματα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να μάθετε ακριβώς τι συμβαίνει. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι δεν έχετε κάποια σοβαρή πάθηση ή τραυματισμό.

Πότε πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο (ETU) ;

Εάν έχετε υποστεί κάποιο ατύχημα (τραύμα) ή δεν μπορείτε να κινήσετε κανονικά τα χέρια, τα πόδια ή τον αυχένα σας, πηγαίνετε αμέσως στα Επείγοντα.

Σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

Όταν πάτε στον γιατρό, μην ξεχάσετε να κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Τι είδους ριζοπάθεια έχω;
• Τι είδους θεραπεία χρειάζομαι;
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να αναρρώσω;
• Τι είδους σαρώσεις (απεικονιστικές εξετάσεις) θα χρειαστώ;

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Είναι δύσκολο να βρει κανείς κάποιον που να μην έχει βιώσει πόνο στην πλάτη κάποια στιγμή στη ζωή του. Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός περιστασιακού ήπιου πόνου στην πλάτη και μιας επώδυνης πάθησης όπως η ριζοπάθεια. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο όταν ακούτε για ένα πρόβλημα που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, όπως όλοι οι τύποι ριζοπάθειας, μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί σε μεγάλο βαθμό και σπάνια απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Με θεραπείες στο σπίτι και δίνοντας στο σώμα σας τον απαραίτητο χρόνο για να επουλωθεί, μπορείτε να αναρρώσετε πλήρως. Επομένως, μην φοβάστε υπερβολικά και, εάν χρειαστεί, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού και αντιμετωπίστε αυτή την πάθηση.

ριζοπάθεια , τσίμπημα νεύρου, σπονδυλική στήλη, πόνος στην πλάτη, πόνος στον αυχένα, ισχιαλγία, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αυχενική ριζοπάθεια, οσφυϊκή ριζοπάθεια, πόνος στην πλάτη, πόνος στον αυχένα, συμπίεση νεύρου, μούδιασμα, σπονδυλική στήλη