Θυμάστε εκείνον τον παράξενο πονοκέφαλο που έρχεται από το εσωτερικό του κεφαλιού σας αφού πιείτε ένα κρύο ρόφημα; Είναι πολύ περίεργο, έτσι δεν είναι; Γιατί παρόλο που το κρύο γίνεται αισθητό στο στόμα και το λαιμό σας, ο πόνος γίνεται αισθητός και στο κεφάλι σας. Ομοίως, μερικές φορές ο ώμος σας αρχίζει ξαφνικά να πονάει χωρίς λόγο. Ο πόνος βρίσκεται στην πραγματικότητα σε ένα σημείο, αλλά η αιτία βρίσκεται σε ένα εντελώς διαφορετικό μέρος του σώματος. Στην ιατρική, το ονομάζουμε «Αναφερόμενο Πόνο» . Αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας, γι' αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζετε.
Πώς είναι η αίσθηση του αναφερόμενου πόνου;
Ο αναφερόμενος πόνος μπορεί να βιωθεί διαφορετικά από κάθε άτομο. Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς τι είναι. Υπάρχουν όμως μερικοί συνηθισμένοι τρόποι για να τον βιώσετε.
| Φύση του πόνου | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Αιχμηρός | Ένας ξαφνικός, οξύς πόνος, σαν μαχαιριά. |
| Αμβλύς | Ένας συνεχής, θαμπός, βαρύς πόνος. |
| Ακτινοβολώντας | Ένας πόνος που μοιάζει σαν να ξεκινά από ένα σημείο και να εξαπλώνεται σε άλλα σημεία. |
| Σαν ένα φλεγόμενο (καίγεται) | Μια αίσθηση καψίματος. |
| Σαν μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος (Μυρμήγκιασμα) | Ένας πόνος που συνοδεύεται από μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος, σαν να τρέχουν μυρμήγκια τριγύρω. |
| Συνεχής | Ένας συνεχής πόνος. |
| Κυμαινόμενο | Ένας πόνος που είναι έντονος για λίγο, μετά υποχωρεί και μετά εντείνεται ξανά. |
Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν αυτόν τον πόνο ως μια πιεστική πίεση . Καθώς ο πόνος εξαπλώνεται, γίνεται πιο δύσκολο να εντοπιστεί από πού προέρχεται.
Πώς ξέρετε αν πρόκειται για αναφερόμενο πόνο ή για φυσιολογικό πόνο;
Δεν είναι εύκολο να ξεχωρίσετε τα δύο. Αλλά σκεφτείτε το ως εξής: Εάν πονάτε σε ένα σημείο όπου δεν υπάρχει τραυματισμός, θα πρέπει να ανησυχείτε. Για παράδειγμα, εάν έχετε ρήξη χόνδρου στον ώμο σας, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο. Αλλά εάν ξαφνικά αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο στον ώμο σας χωρίς προφανή λόγο , είναι πιο πιθανό να πρόκειται για αναφερόμενο πόνο. Ίσως ο πόνος να προέρχεται στην πραγματικότητα από κάτι στο στομάχι σας. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει κάτι.
Εάν αισθανθείτε πόνο στην πλάτη ή τον ώμο, δύσπνοια, ζάλη ή πόνο στο στήθος χωρίς να έχετε τραυματιστεί, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό . Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια καρδιακής προσβολής ή άλλης καρδιακής πάθησης.
Γιατί εμφανίζεται αυτός ο αναφερόμενος πόνος;
Ο λόγος γι' αυτό είναι η πολυπλοκότητα του νευρικού μας συστήματος. Με απλά λόγια, κάθε νεύρο στο σώμα μας είναι σαν ένα μεγάλο δίκτυο διασυνδεδεμένων νεύρων. Όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα κάπου, αυτά τα νεύρα στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο λέγοντας: «Κάτι δεν πάει καλά εδώ, υπάρχει πόνος!»
Ωστόσο, μερικές φορές αυτά τα νεύρα λειτουργούν σαν να έχουν αλλάξει . Παρόλο που η αιτία του πόνου βρίσκεται σε ένα μέρος του σώματος, τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο αποστέλλονται σε ένα εντελώς διαφορετικό σημείο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος βρίσκεται σε ένα σημείο και η αιτία βρίσκεται κάπου αλλού.
Ποιες είναι οι πιο συχνές περιοχές όπου εμφανίζεται ο αναφερόμενος πόνος;
Ο αναφερόμενος πόνος είναι πολύ συχνός σε ορισμένα μέρη του σώματος. Τόσο συχνός που οι γιατροί τον θεωρούν σύμπτωμα ασθενειών σε άλλα μέρη του σώματος.
| Το μέρος όπου γίνεται αισθητός ο πόνος | Ύποπτη υποκείμενη αιτία |
|---|---|
| Πόνος στην πλάτη |
|
| Πόνος στον ώμο | Θα μπορούσε να είναι σημάδι πνευμονικού ή ηπατικού προβλήματος ή καρδιακής προσβολής. |
| Πόνος στο χέρι | Μπορεί να προκληθεί από παθήσεις όπως καρδιακή προσβολή, στηθάγχη, έρπητα ζωστήρα ή ινομυαλγία. |
| Πόνος στα δόντια και τη γνάθο | Συνήθως προκαλείται από μια νευρική πάθηση που ονομάζεται νευραλγία τριδύμου. Μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής. |
Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Ο αναφερόμενος πόνος μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς τι προσπαθεί να σας πει ο πόνος σας.
Πώς το βρίσκει αυτό ένας γιατρός;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας εξετάσει πρώτα σωματικά. Στη συνέχεια, θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο σας.
- Πότε ξεκίνησε ο πόνος;
- Πόσο καιρό υπάρχει αυτός ο πόνος;
- Πού νιώθεις τον πόνο;
- Είναι ο πόνος συνεχής; Ή μήπως έρχεται και φεύγει;
- Είχατε ποτέ ατυχήματα ή τραυματισμούς στο παρελθόν;
Με βάση τις απαντήσεις σας σε αυτές τις ερωτήσεις, ενδέχεται να συνιστώνται περαιτέρω εξετάσεις για την επιβεβαίωση της διάγνωσης ή τον αποκλεισμό άλλων ασθενειών.
- Εξετάσεις αίματος
- Ακτινογραφίες
- Υπερηχογράφημα
- αξονικές τομογραφίες
- Μαγνητική τομογραφία (MRI)
Πώς αντιμετωπίζεται ο αναφερόμενος πόνος;
Για να αντιμετωπίσετε τον αναφερόμενο πόνο, δεν μπορείτε απλώς να εφαρμόσετε φάρμακο στην περιοχή όπου αισθάνεστε τον πόνο. Σίγουρα πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη πάθηση που τον προκαλεί.
Για παράδειγμα, εάν έχετε πόνο στο χέρι λόγω μιας πάθησης που ονομάζεται ινομυαλγία, ο γιατρός θα αντιμετωπίσει την ινομυαλγία. Όταν αντιμετωπιστεί και αυτή, ο πόνος στο χέρι θα υποχωρήσει.
Εάν ο πόνος επιμένει σε κάποιο βαθμό μετά τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες για τη μείωση της δυσφορίας.
- Παυσίπονα
- Βελονισμός
- Θεραπεία TENS (διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση)
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο στο σπίτι, αλλά πριν τους κάνετε, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, όπως καρδιακή προσβολή.
- Εφαρμόστε εναλλάξ ζεστό νερό και πάγο στην επώδυνη περιοχή.
- Το μούλιασμα σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό με άλας Epsom (θειικό μαγνήσιο) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον μυϊκό πόνο.
- Καλή ξεκούραση.
Πότε πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό;
Εάν έχετε πόνο που δεν μπορείτε να καταλάβετε ή να εξηγήσετε, μην τον αγνοήσετε. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο πόνος που αναφέρεται είναι ο τρόπος του σώματός σας να ζητήσει βοήθεια.
Ειδικά, εάν υπάρχει πόνος στο στήθος μαζί με πόνο που αντανακλά στον ώμο, το χέρι, τα δόντια ή τη γνάθο, θα μπορούσε να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να καλέσετε το 911 ή να πάτε στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) νοσοκομείου.
Είναι ο Πόνος που Παραπέμπεται και ο Φάντασμα Πόνος δύο διαφορετικά πράγματα;
Αν και είναι κάπως παρόμοια, πρόκειται για δύο διαφορετικά συμπτώματα. Ο φανταστικός πόνος είναι το αίσθημα πόνου σε ένα μέρος του σώματος που έχει αφαιρεθεί (για παράδειγμα, ένα ακρωτηριασμένο πόδι). Ο αναφερόμενος πόνος είναι μια σύνδεση μεταξύ δύο υπαρχόντων μερών του σώματος.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο αναφερόμενος πόνος είναι πραγματικός πόνος, αλλά προκαλείται από ένα πρόβλημα σε ένα εντελώς διαφορετικό μέρος του σώματος.
- Ο πόνος στην πλάτη, τον ώμο, το χέρι ή το σαγόνι χωρίς προφανή λόγο μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας.
- Εάν νιώθετε τέτοιο ανεξήγητο πόνο, μην τον αγνοείτε ποτέ. Επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας.
- Ο αναφερόμενος πόνος δεν αντιμετωπίζεται στο σημείο του πόνου, αλλά στην υποκείμενη αιτία.
- Εάν έχετε πόνο στο στήθος που αντανακλά στο χέρι, τον ώμο ή τη γνάθο σας, πηγαίνετε αμέσως σε ένα τμήμα επειγόντων περιστατικών (ETU).
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας