Έχει το μικρό σας αδύναμα κόκαλα; Είναι ραχίτιδα; Ας το μάθουμε!

Μήπως τα πόδια του μωρού σας φαίνονται λίγο κυρτά; Ή μήπως κινούνται ασυνήθιστα όταν περπατάει; Μερικές φορές αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας πάθησης που ονομάζεται ραχίτιδα, η οποία προκαλείται από τη μη σωστή ανάπτυξη των οστών στα μωρά. Μην ανησυχείτε, θα το συζητήσουμε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τι είναι οι ραχίτιδες;

Με απλά λόγια, η ραχίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τα οστά του παιδιού σας, δηλαδή την ανάπτυξή του. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι τα οστά του παιδιού μαλακώνουν και γίνονται αδύναμα. Στη συνέχεια, τα οστά μπορούν εύκολα να λυγίσουν, να λυγίσουν και μερικές φορές ακόμη και να σπάσουν. Όπως ο άθερμος πηλός, αλλάζουν εύκολα σχήμα.

Η κύρια αιτία είναι η έλλειψη βιταμίνης D.

Η κύρια αιτία για την ανάπτυξη της ραχίτιδας είναι η ανεπάρκεια της θρεπτικής ουσίας που ονομάζεται βιταμίνη D. Τώρα αναρωτιέστε τι συμβαίνει με αυτή τη βιταμίνη D. Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα μας να απορροφήσει άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που ονομάζονται ασβέστιο και φώσφορος. Αυτό το ασβέστιο και ο φώσφορος είναι τα πιο σημαντικά πράγματα για δυνατά και υγιή οστά. Έτσι, όταν δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη D στο σώμα, το παιδί δεν είναι σε θέση να απορροφήσει σωστά το ασβέστιο και τον φώσφορο. Τότε τα οστά δεν αναπτύσσονται δυνατά.

Από πού προέρχεται αυτή η βιταμίνη D;

Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι με τους οποίους τα μικρά μας λαμβάνουν βιταμίνη D: το ηλιακό φως και η τροφή.

Ηλιακό φως: Γνωρίζατε ότι όταν το δέρμα μας εκτίθεται στο ηλιακό φως, παράγει βιταμίνη D από το εσωτερικό του. Δεν είναι εκπληκτικό αυτό; Ωστόσο, σε ορισμένες χώρες, ειδικά σε περιοχές με λίγο ηλιακό φως, οι άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D με αυτόν τον τρόπο. Στη Σρι Λάνκα, έχουμε άφθονο ηλιακό φως, αλλά μερικές φορές μπορεί να μην εκθέτουμε τα μικρά μας στον ήλιο αρκετά, ειδικά το πρωί. Λίγο ηλιακό φως είναι πολύ σημαντικό.

Τροφή: Ορισμένα λιπαρά ψάρια και ιχθυέλαια περιέχουν φυσικά βιταμίνη D. Αλλά αυτά τα τρόφιμα είναι σπάνια. Σε πολλές χώρες, οι άνθρωποι καταναλώνουν τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D. Για παράδειγμα:

• Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα
• Τύποι βρεφικού γάλακτος
• Μερικά δημητριακά
• Χυμός πορτοκαλιού

Αλλά να θυμάστε ότι η ραχίτιδα είναι μια σπάνια αλλά θεραπεύσιμη πάθηση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την πρόσληψη βιταμίνης D του παιδιού σας, φροντίστε να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ραχίτιδας;

Η ραχίτιδα προκαλεί αδυναμία και εύθραυστα οστά ενός παιδιού, με αποτέλεσμα να κάμπτονται, να στραβώνουν και να παίρνουν ένα ασυνήθιστο σχήμα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα συμπτώματα:

• Λυγισμένα πόδια: Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα. Τα πόδια φαίνονται λυγισμένα προς τα έξω, σαν τόξο.
• Πόνος στα οστά:Το παιδί μπορεί να πει ότι τα κόκαλά του πονάνε ή μπορεί να δείξει πόνο όταν το αγγίζουν.
• Οδοντικά προβλήματα: Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν καθυστερημένη οδοντοφυΐα, τερηδόνα και αποδυνάμωση του σμάλτου των δοντιών.
• Καθυστερήσεις ανάπτυξης: Τα παιδιά μπορεί να μην ψηλώνουν ή να μην παίρνουν βάρος τόσο γρήγορα όσο άλλα παιδιά της ηλικίας τους.
• Μυϊκή αδυναμία: Το παιδί μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον και την ενέργειά του στο να στέκεται όρθιο, να περπατάει και να παίζει. Το παιδί μπορεί να φαίνεται ληθαργικό.
• Επιληπτικές κρίσεις: Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, εάν το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα πέσει πολύ χαμηλά, μπορεί να εμφανιστούν. Ωστόσο, αυτό είναι ένα σπάνιο περιστατικό.
• Οίδημα στο άκρο των πλευρών: Η περιοχή όπου οι πλευρές συνδέονται με το μέσο στέρνο (στέρνο) μπορεί να πρηστεί και να μοιάζει με κόμπο. Αυτό ονομάζεται επίσης «ραχιτικό ροζάριο».
• Παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή αλλαγές στο σχήμα του κρανίου: Μπορεί να παρατηρήσετε πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση) ή ισοπέδωση ή ανώμαλη προεξοχή της κεφαλής.
• Αδύναμος μυϊκός τόνος: Το σώμα του παιδιού μπορεί να είναι χαλαρό αντί για άκαμπτο.
• Φαρδιά γόνατα και αστράγαλοι (σε ​​νήπια) ή φαρδιά καρποί (σε μωρά που μπουσουλάνε): Αυτές οι αρθρώσεις μπορεί να φαίνονται μεγαλύτερες και φαρδύτερες από ό,τι σε άλλα παιδιά.

Αν νομίζετε ότι το παιδί σας έχει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Ποιες είναι οι αιτίες της ραχίτιδας;

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη ραχίτιδας. Ας δούμε τον καθένα ξεχωριστά.

Ανεπάρκεια βιταμίνης D

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία ραχίτιδας. Την ονομάζουμε επίσης διατροφική ραχίτιδα. Όπως ανέφερα νωρίτερα, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τα οστά του παιδιού, ώστε να απορροφούν το ασβέστιο και τον φώσφορο. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι αυτά που χρειάζονται τα οστά για να αναπτυχθούν δυνατά και υγιή. Έτσι, εάν ένα παιδί δεν λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D από τις τροφές που τρώει, μπορεί να εμφανιστεί ανεπάρκεια βιταμίνης D. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να το προκαλέσουν:

• Εάν το παιδί δεν μπορεί να χωνέψει το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (δυσανεξία στη λακτόζη): Τότε το ασβέστιο και η βιταμίνη D που λαμβάνονται από το γάλα μπορεί να μειωθούν.
• Εάν ακολουθείτε μια πλήρως χορτοφαγική ή vegan διατροφή: Επειδή η βιταμίνη D βρίσκεται κυρίως σε ζωικές τροφές.
• Εάν θηλάζετε αποκλειστικά (ειδικά για περισσότερο από 6 μήνες): Το μητρικό γάλα έχει ελαφρώς χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D σε θηλάζοντα μωρά.
• Εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση που περιορίζει την απορρόφηση της βιταμίνης D από τον οργανισμό σας:Για παράδειγμα, εντερικές παθήσεις όπως η νόσος του Crohn, η κοιλιοκάκη ή η ελκώδης κολίτιδα.

Επιπλέον, η ανεπαρκής έκθεση στον ήλιο και η χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου στη διατροφή του παιδιού μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Γενεσιολογία

Πρόκειται για μια σπάνια πάθηση. Ωστόσο, ορισμένες γενετικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα ενός παιδιού να απορροφά φώσφορο ή βιταμίνη D. Υπάρχουν και άλλες γενετικές παθήσεις που επηρεάζουν συγκεκριμένες πρωτεΐνες που χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D. Αυτές ονομάζονται υποφωσφαταιμική ραχίτιδα.

Άλλες υποκείμενες παθήσεις

Η ραχίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ασθένειες. Τα παιδιά με ορισμένες σπάνιες παθήσεις, ειδικά αυτές που αφορούν το ήπαρ, τα νεφρά, τα έντερα και τους πνεύμονες, μπορεί να έχουν δυσκολία στην απορρόφηση της βιταμίνης D και του φωσφόρου.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει ραχίτιδα;

Στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε παιδί μπορεί να αναπτύξει διατροφική ραχίτιδα. Ωστόσο, ορισμένες ομάδες διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιες είναι:

• Μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά (ειδικά για περισσότερο από 6 μήνες): Όπως ανέφερα προηγουμένως, τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά θα πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης D.
• Βρέφη και μικρά παιδιά ηλικίας μεταξύ 6 μηνών και 24 μηνών (2 ετών): Η ηλικία είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη ραχίτιδας. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία τα παιδιά αναπτύσσονται ραγδαία.
• Πρόωρα μωρά: Το μωρό αποθηκεύει βιταμίνη D όσο βρίσκεται στη μήτρα, ειδικά τους τελευταίους τρεις μήνες. Έτσι, εάν το μωρό γεννηθεί πρόωρα, η ποσότητα βιταμίνης D που αποθηκεύεται είναι χαμηλή.
• Παιδιά με σκούρο δέρμα: Λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης στο δέρμα, αυξάνεται ο χρόνος που χρειάζεται το δέρμα για να παράγει βιταμίνη D από το ηλιακό φως.
• Παιδιά που δεν εκτίθενται σε αρκετό άμεσο ηλιακό φως: Το ηλιακό φως που μπαίνει από τα παράθυρα μπλοκάρει ορισμένες από τις υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB) που παράγουν βιταμίνη D. Επομένως, είναι καλή ιδέα να βγάλετε το παιδί σας έξω και να περάσετε 10-15 λεπτά στο έντονο ηλιακό φως, γύρω στις 9-10 π.μ. (αλλά όχι στον μεσημεριανό ήλιο).

Αν λοιπόν το μικρό σας ανήκει σε μία από αυτές τις ομάδες, καλό είναι να είστε λίγο πιο προσεκτικοί με τη βιταμίνη D.

Τι συμβαίνει εάν η ραχίτιδα δεν αντιμετωπιστεί; (Επιπλοκές)

Παρόλο που η ραχίτιδα είναι μια θεραπεύσιμη ασθένεια, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ακόμη και η ήπια ραχίτιδα μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των οστών. Πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Κατάγματα οστών: Τα οστά είναι αδύναμα και μπορούν να σπάσουν εύκολα.
• Χρόνιος πόνος:Μπορεί να υπάρχει συνεχής πόνος στα οστά.
• Σκελετικές παραμορφώσεις: Το σχήμα των οστών μπορεί να αλλάξει μόνιμα. Για παράδειγμα, μπορεί να παραμείνουν λυγισμένα πόδια ή λυγισμένη πλάτη.
• Οδοντικά προβλήματα: καθυστερημένη οδοντοφυΐα, εξασθενημένο σμάλτο των δοντιών, αυξημένος κίνδυνος τερηδόνας.
• Καχεξία: Το ύψος του παιδιού μπορεί να είναι καχεκτική.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό αμέσως μόλις παρατηρήσετε τα συμπτώματα της ραχίτιδας. Εάν εντοπιστούν έγκαιρα, αυτές οι επιπλοκές μπορούν να προληφθούν σε μεγάλο βαθμό.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί τη ραχίτιδα;

Ο παιδίατρος θα σας ρωτήσει πρώτα για το ιστορικό υγείας της οικογένειάς σας και τα συμπτώματα του παιδιού σας. Θα σας ρωτήσει επίσης για τη γενική υγεία του παιδιού σας, τη διατροφή του και την έκθεσή του στο ηλιακό φως. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα κάνει μια κλινική εξέταση. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να κάνει μερικές ακόμη εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

Ποιες δοκιμές χρησιμοποιούνται;

Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να κάνει μία ή περισσότερες από αυτές τις εξετάσεις:

• Ακτινογραφίες: Αυτές μπορούν να δείξουν με σαφήνεια τις συγκεκριμένες αλλαγές της ραχίτιδας, όπως η κοίλανση, το ξέφτισμα και η κάμψη των οστών.
• Εξετάσεις αίματος: Αυτές μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα βιταμίνης D, ασβεστίου και φωσφόρου, καθώς και τα επίπεδα ενός ενζύμου που ονομάζεται αλκαλική φωσφατάση (ALP) (η οποία είναι αυξημένη στη ραχίτιδα) και παραθορμόνης (PTH).
• Εξετάσεις ούρων: Αυτές μπορούν επίσης να δώσουν μια ιδέα για την ποσότητα ασβεστίου και φωσφόρου που αποβάλλεται από το σώμα.

Πώς αντιμετωπίζεται η ραχίτιδα;

Η ραχίτιδα συχνά προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης D. Έτσι, η διατροφική ραχίτιδα αντιμετωπίζεται ως εξής:

• Συμπλήρωση με βιταμίνη D και ασβέστιο: Η θεραπεία ξεκινά με την αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης D και ασβεστίου από το παιδί. Στο παιδί θα πρέπει να δίνονται τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D και ασβέστιο, όπως δημητριακά, γάλα, τυρί, γιαούρτι, κρόκοι αυγών και λιπαρά ψάρια. Ο παιδίατρος θα συνταγογραφήσει επίσης ημερήσιες δόσεις βιταμίνης D (συνήθως βιταμίνης D3) και συμπληρώματα ασβεστίου.
• Ηλιακό φως: Δεδομένου ότι το δέρμα του μωρού σας παράγει φυσικά βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να βγάλετε το μωρό σας έξω για λίγο και να το εκθέσετε στο ηλιακό φως. Το πρωινό φως είναι το καλύτερο.
• Νάρθηκας ή Χειρουργική Επέμβαση:Τις περισσότερες φορές, τα οστά ενός παιδιού ισιώνουν μόνα τους με την πάροδο του χρόνου με τη βιταμίνη D και το ασβέστιο. Ωστόσο, εάν υπάρχουν κάποιες σοβαρές παραμορφώσεις, μπορεί να χρειαστούν σιδεράκια για να διορθωθεί η λυγισμένη φύση των οστών. Πολύ σπάνια, μπορεί να χρειαστεί διορθωτική χειρουργική επέμβαση.

Σκεφτείτε, όπως ένα μικρό φυτό μαραίνεται χωρίς νερό, έτσι και τα οστά εξασθενούν χωρίς βιταμίνη D. Όπως ένα φυτό ξαναφυτρώνει υγιές όταν του χορηγείται νερό και θρεπτικά συστατικά, έτσι και τα οστά ενός παιδιού δυναμώνουν ξανά όταν του χορηγείται βιταμίνη D και ασβέστιο.

Εάν το παιδί σας έχει ραχίτιδα λόγω γενετικής ασθένειας ή άλλης πάθησης, ο παιδίατρος θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, όπως παιδοενδοκρινολόγο ή νεφρολόγο.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν το παιδί σας έχει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν παιδίατρο χωρίς καθυστέρηση :

• Εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση ή ασθένεια που εμποδίζει τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει τη βιταμίνη D.
• Συμπτώματα ραχίτιδας, ειδικά αν παρατηρήσετε πράγματα όπως φαρδιούς καρπούς, αστραγάλους ή γόνατα, λυγισμένα πόδια, δυσκολία στο περπάτημα και καχεκτική ανάπτυξη.
• Εάν το παιδί λέει συχνά ότι τα κόκαλά του πονάνε ή δείχνει πόνο όταν το αγγίζουν.

Αν παρατηρήσετε τέτοια πράγματα, είναι συνετό να επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.

Μπορεί να προληφθεί η ραχίτιδα;

Ναι, απολύτως! Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη διατροφική ραχίτιδα.

«Εάν θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας, θα πρέπει να του δίνετε καθημερινά σταγόνες συμπληρώματος βιταμίνης D. Αυτό συμβαίνει επειδή το μητρικό γάλα δεν περιέχει αρκετή βιταμίνη D για τα αναπτυσσόμενα οστά του μωρού σας. Τα περισσότερα μωρά χρειάζονται περίπου 400 Διεθνείς Μονάδες (IU) βιταμίνης D3 την ημέρα. Αλλά είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας για την ακριβή δοσολογία που χρειάζεται το μωρό σας. »

«Για την πρόληψη της διατροφικής ραχίτιδας σε μεγαλύτερα παιδιά, είναι σημαντικό να τους δίνετε μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Ορισμένα είδη ψαριών (ειδικά ο σολομός, η πέστροφα και οι σαρδέλες) είναι πλούσια σε βιταμίνη D. Επίσης, πολλά τρόφιμα είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D. Το γάλα, ο χυμός πορτοκαλιού και ορισμένα δημητριακά είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D. Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί επίσης να συστήσει τη λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D.»

«Επίσης, οι γιατροί συνιστούν να εκθέτετε το παιδί σας σε κάποιο ηλιακό φως. Δεδομένου ότι το δέρμα παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως, αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να λάβετε αυτό το σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Ωστόσο, η ποσότητα βιταμίνης D που λαμβάνουμε από το ηλιακό φως μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η περιοχή μας, το κλίμα, το χρώμα του δέρματος και η χρήση αντηλιακού. Πολλά παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να λάβουν αρκετή βιταμίνη D μόνο από το ηλιακό φως.»

«Ωστόσο, η ραχίτιδα, η οποία προκαλείται από μια γενετική πάθηση, δεν μπορεί να προληφθεί. Εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος και έχετε οικογενειακό ιστορικό ραχίτιδας, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν γενετικό σύμβουλο. Μπορεί επίσης να σας συστήσει γενετικές εξετάσεις.»

Για πόσο καιρό θα έχει το παιδί μου ραχίτιδα;

Η διατροφική ραχίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί σε λίγες εβδομάδες ή μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης του παιδιού. Τα περισσότερα συμπτώματα - για παράδειγμα, ο πόνος στα οστά και η μυϊκή αδυναμία - θα πρέπει να βελτιωθούν μέσα σε λίγες εβδομάδες από την έναρξη της θεραπείας. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D θα πρέπει επίσης να βελτιωθεί εντός έξι έως οκτώ εβδομάδων. Εάν το παιδί σας έχει οποιαδήποτε κύρτωση ή καμπυλότητα των οστών, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες ή ακόμα και ένας χρόνος για να βελτιωθεί. Αυτό μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του ή μπορεί να απαιτήσει σιδεράκια ή χειρουργική επέμβαση.

«Εάν η ραχίτιδα του παιδιού σας προκαλείται από μια μη διατροφική πάθηση, η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, ακόμη και αν αντιμετωπιστεί, η υποκείμενη πάθηση μπορεί να είναι δια βίου. Ο παιδίατρος σας (και άλλοι ειδικοί, εάν χρειαστεί) θα βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας να διαχειριστείτε και να ζήσετε με την πάθηση.»

Ποιες είναι οι προοπτικές/πρόγνωση για παιδιά με ραχίτιδα;

Οι προοπτικές για τα παιδιά με διατροφική ραχίτιδα είναι συνήθως πολύ καλές. Με τη θεραπεία, η κατάστασή τους συνήθως υποχωρεί πλήρως μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες. Τα περισσότερα παιδιά που λαμβάνουν θεραπεία για διατροφική ραχίτιδα αναρρώνουν πλήρως και εξελίσσονται σε υγιείς ενήλικες.

«Εάν υπάρχουν άλλες αιτίες ραχίτιδας, η πρόγνωση θα εξαρτηθεί από την συγκεκριμένη ασθένεια ή πάθηση που έχει το παιδί σας. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, τα παιδιά με ραχίτιδα όπως αυτή μπορούν να ζήσουν μια πλήρη, υγιή ζωή με εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα».

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ραχίτιδας και οστεομαλάκυνσης;

Η οστεομαλακία είναι μια πάθηση παρόμοια με την ραχίτιδα στους ενήλικες. Με απλά λόγια, η ραχίτιδα είναι η μαλάκυνση των οστών στα παιδιά, ενώ η οστεομαλακία είναι η μαλάκυνση των οστών στους ενήλικες. Η κύρια αιτία και των δύο είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης D. Η ραχίτιδα επηρεάζει τα αναπτυσσόμενα οστά των παιδιών, επομένως προκαλεί χαρακτηριστικά συμπτώματα όπως η κύρτωση των ποδιών. Οι ενήλικες δεν έχουν αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα (κύρτωση των ποδιών) επειδή τα οστά τους είναι πλήρως ανεπτυγμένα. Ωστόσο, έχουν επίσης πόνο στα οστά και τα εξασθενημένα, εύθραυστα οστά τους μπορούν να σπάσουν εύκολα.

Δεν είσαι μόνος, ζήτησε βοήθεια.

Αν παρατηρήσετε ότι τα πόδια του παιδιού σας είναι λυγισμένα ή οι καρποί του είναι ανοιχτοί, επισκεφθείτε αμέσως έναν παιδίατρο. Μπορεί να ελέγξει αν πρόκειται για ραχίτιδα. Αυτό μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, αλλά είναι μια θεραπεύσιμη πάθηση. Εν τω μεταξύ, ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με ομάδες υποστήριξης που βοηθούν παιδιά με ραχίτιδα και τις οικογένειές τους. Η επικοινωνία με άλλους που έχουν βιώσει παρόμοιες εμπειρίες μπορεί να αποτελέσει μια μεγάλη πηγή ενθάρρυνσης για εσάς και το παιδί σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε νέους, καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείτε την πάθηση του παιδιού σας.

Το πιο σημαντικό μήνυμα που πρέπει να πάρετε σπίτι

Λοιπόν, μαμά και μπαμπά, η ραχίτιδα δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά δεν είναι και κάτι που πρέπει να παίρνετε αψήφιστα.

• Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη ισχυρών οστών στα παιδιά.
• Η ραχίτιδα μπορεί να προληφθεί με έκθεση στο ηλιακό φως (ειδικά το πρωί), κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D (όπως ψάρι, γάλα, κρόκοι αυγών) και, εάν είναι απαραίτητο, λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χορηγήσετε σταγόνες βιταμίνης D σε μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά (ειδικά σε αυτά άνω των 6 μηνών).
• Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα όπως λυγισμένα πόδια, καθυστέρηση στο περπάτημα, πόνο στα οστά και κακή ανάπτυξη, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο.

Να θυμάστε ότι η έγκαιρη ανίχνευση και η σωστή θεραπεία μπορούν να χαρίσουν στο παιδί σας ένα υγιές και δυνατό μέλλον. Το χαμόγελο του μικρού σας είναι η μεγαλύτερη χαρά μας!

` Ραχίτιδα, βιταμίνη D, ασβέστιο, οστά παιδικής ηλικίας, ανάπτυξη οστών, θηλασμός, ηλιακό φως