Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν μπλε ή μοβ φλέβες στα πόδια τους, ειδικά στην περιοχή των βουβώνων; Ίσως κι εσείς να έπρεπε να στέκεστε όρθιοι όλη μέρα και μέχρι το βράδυ τα πόδια σας να είναι πρησμένα, βαριά και να σας πονάνε. Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι αυτά είναι φυσιολογικά πράγματα, αλλά πίσω από αυτό κρύβεται μια ιστορία για ένα πολύ σημαντικό φλεβικό σύστημα στο σώμα μας. Ο κύριος χαρακτήρας σε αυτή την ιστορία είναι η «Σαφηνής Φλέβα». Σήμερα μιλάμε για αυτήν, τη μακρύτερη φλέβα στο σώμα μας.
Με απλά λόγια, τι είναι η Σαφηνή φλέβα;
Εντάξει, ας το θέσουμε ως εξής. Οι σαφηνείς φλέβες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που βοηθούν στη μεταφορά του αίματος από τα πόδια σας πίσω στην καρδιά σας. Αυτοί είναι απλώς μικροί δρόμοι που οδηγούν από τα πόδια μας στην καρδιά μας. Έχουμε δύο τύπους σαφηνών φλεβών σε κάθε ένα από τα πόδια μας.
1. Μεγάλη Σαφηνή Φλέβα: Γνωστή και ως Μακρά Σαφηνή Φλέβα, αυτή είναι η μακρύτερη φλέβα σε ολόκληρο το σώμα μας . Φανταστείτε, εκτείνεται από το πόδι σας μέχρι την κνήμη σας, μέχρι την κορυφή του μηρού σας.
2. Μικρή Σαφηνή Φλέβα: Αυτή η φλέβα ξεκινά επίσης στο πόδι, διατρέχει το πίσω μέρος του ποδιού, κατά μήκος της βουβωνικής χώρας και καταλήγει πίσω από το γόνατο.
Και οι δύο αυτές φλέβες κάνουν εξαιρετική δουλειά μεταφέροντας αίμα από τα πόδια μας πίσω στην καρδιά.
Ποια ακριβώς είναι η λειτουργία αυτού του αγγειακού συστήματος;
Η σαφηνής φλέβα σας, όπως πολλές άλλες φλέβες στο σώμα μας, μεταφέρει αίμα με μειωμένο οξυγόνο, «βρώμικο» πίσω στην καρδιά. Οι σαφηνείς φλέβες συλλέγουν αίμα από τις πολλές μικρές φλέβες στα πόδια και τα κάτω άκρα μας. Οι σαφηνείς φλέβες στη συνέχεια μεταφέρουν αυτό το αίμα στις μεγαλύτερες φλέβες στα άνω πόδια. Από εκεί, το αίμα ταξιδεύει ψηλότερα στο πόδι, τελικά ενώνοντας μία από τις κύριες φλέβες στο σώμα μας , την κάτω κοίλη φλέβα, η οποία πηγαίνει κατευθείαν στην καρδιά.
Όλη αυτή η διαδικασία είναι μέρος του κυκλοφορικού μας συστήματος. Σκεφτείτε το σαν ένα δίκτυο δρόμων σε μια πόλη. Το αίμα είναι τα οχήματα που κινούνται σε αυτούς τους δρόμους. Αυτά τα οχήματα έχουν μια συνεχή δουλειά να κάνουν. Δηλαδή να μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε κάθε κύτταρο και ιστό στο σώμα μας. Αυτό συμβαίνει χωρίς διακοπή ούτε για ένα λεπτό.
Γιατί λοιπόν αυτό το αίμα πρέπει να επιστρέφει στην καρδιά; Ο λόγος είναι ότι κάθε φορά που χτυπά η καρδιά, η καρδιά αντλεί αυτό το φτωχό σε οξυγόνο αίμα στους πνεύμονες. Στους πνεύμονες αυτό το αίμα οξυγονώνεται ξανά και το ανεπιθύμητο διοξείδιο του άνθρακα απομακρύνεται.
Το «καθαρό» αίμα, το οποίο είναι πλούσιο σε οξυγόνο, επιστρέφει στην καρδιά. Στη συνέχεια, η καρδιά αντλεί αυτό το αίμα σε όλο το σώμα. Αφού κυκλοφορήσει σε όλο το σώμα και διανείμει οξυγόνο, το αποξυγονωμένο αίμα επιστρέφει στις φλέβες και ξεκινά το ταξίδι του πίσω στην καρδιά. Αυτός ο κύκλος συνεχίζεται επ' αόριστον.
Είναι αλήθεια ότι αυτή η φλέβα χρησιμοποιείται για χειρουργική επέμβαση παράκαμψης καρδιάς;
Ναι, αυτή η ιστορία είναι αληθινή. Μερικές φορές οι χειρουργοί παίρνουν ένα μέρος της σαφηνούς φλέβας σας και το χρησιμοποιούν ως «μόσχευμα» κάπου αλλού στο σώμα σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (CABG) .
Με απλά λόγια, όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες ενός ατόμου, οι οποίες τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά του, φράζονται από λιπαρές εναποθέσεις, ο καρδιακός μυς δεν λαμβάνει το αίμα που χρειάζεται. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη πάθηση. Η χειρουργική επέμβαση αορτοστεφανιαίας παράκαμψης (CABG) περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας νέας οδού για τη ροή του αίματος γύρω από την απόφραξη. Είναι σαν να κατασκευάζεται μια παράκαμψη για να παρακαμφθεί ένας πολυσύχναστος δρόμος.
Για να δημιουργήσουν αυτή τη νέα οδό, οι χειρουργοί χρειάζονται ένα καλό αιμοφόρο αγγείο. Εκείνη τη στιγμή, παίρνουν μια φλέβα από ένα άλλο μέρος του σώματός μας. Η πιο συνηθισμένη φλέβα που χρησιμοποιείται για αυτό είναι η σαφηνής φλέβα στο πόδι. Επειδή η αφαίρεση αυτής της φλέβας δεν θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην κυκλοφορία του αίματος στο πόδι. Επειδή έχουμε ένα άλλο σύστημα βαθιών φλεβών στα πόδια μας για να κάνουν αυτή τη δουλειά.
Πού βρίσκεται αυτή η φλέβα και πώς σχηματίστηκε;
Οι σαφηνείς φλέβες είναι επιφανειακές φλέβες που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματός μας, όχι πολύ βαθιά. Γι' αυτό μερικές φορές φαίνονται διογκωμένες.
Τα τοιχώματα αυτών των φλεβών αποτελούνται από τρία κύρια στρώματα μεμβράνης:
- Χείλος adventitia: Αυτό είναι το εξωτερικό στρώμα. Δίνει στη φλέβα τη δύναμη και το σχήμα της.
- Μέσος χιτώνας: Το μεσαίο στρώμα. Περιέχει λεία μυϊκά κύτταρα. Αυτό το στρώμα βοηθά τη φλέβα να διαστέλλεται και να συστέλλεται ανάλογα με την ποσότητα αίματος που ρέει.
- Εσωτικός χιτώνας: Το εσώτατο στρώμα. Τα λεία κύτταρά του επιτρέπουν την εύκολη ροή του αίματος χωρίς καμία απόφραξη.
Ένα άλλο πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό αυτών των φλεβών είναι οι μονόδρομες βαλβίδες . Σκεφτείτε τες ως μικρές πόρτες. Αυτές οι πόρτες ανοίγουν μόνο προς μία κατεύθυνση, η οποία είναι προς τα πάνω. Όταν το αίμα ρέει προς τα πάνω από τα πόδια αντίθετα προς τη βαρύτητα, αυτές οι βαλβίδες κλείνουν, εμποδίζοντας το αίμα να ρέει πίσω προς τα κάτω. Υπάρχουν συνήθως 10 έως 12 από αυτές τις βαλβίδες στη Μεγάλη Σαφηνή Φλέβα.
Συχνές παθήσεις που επηρεάζουν τη σαφηνή φλέβα
Διάφορες ιατρικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία των φλεβών στα πόδια μας. Αυτές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις σαφηνείς φλέβες.
| Ιατρική κατάσταση | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Κιρσοί | Αυτή είναι μια πάθηση με την οποία πολλοί από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι. Οι φλέβες πρήζονται, στρεβλώνονται και εμφανίζονται μπλε/μοβ στην επιφάνεια του δέρματος. Ενώ αυτό είναι συνήθως ακίνδυνο, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει επιπλοκές όπως δερματικά έλκη. |
| Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια | Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν οι βαλβίδες των φλεβών στα πόδια, για τις οποίες μιλήσαμε νωρίτερα, εξασθενούν. Στη συνέχεια, το αίμα δεν ρέει σωστά και αντ' αυτού λιμνάζει στα πόδια. Αυτό προκαλεί πρήξιμο και πόνο στα πόδια. |
| Επιφανειακή θρομβοφλεβίτιδα | Αυτό συμβαίνει όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε μια επιφανειακή φλέβα κάτω από το δέρμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ζέστη και πόνο στην περιοχή. |
Πώς ξέρετε εάν υπάρχει πρόβλημα με αυτή τη φλέβα; (Συμπτώματα)
Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τη σαφηνή φλέβα ή οποιαδήποτε άλλη φλέβα στο πόδι σας, ενδέχεται να εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να τα γνωρίζετε.
| Σύμπτωμα | Αυτό σημαίνει... |
|---|---|
| Πρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων ή των ποδιών (Οίδημα) | Ειδικά αν τα πόδια σας πρήζονται στο τέλος της ημέρας μετά από πολλή ορθοστασία. Αν τα παπούτσια σας είναι σφιχτά. |
| Πόνος ή ευαισθησία όταν πιέζεται | Τα πόδια, ειδικά εκεί που είναι ορατές οι φλέβες, απλώς πονάνε ή νιώθουν πόνο όταν πιέζονται με το δάχτυλο. |
| Βάρος, κόπωση ή πόνος στα πόδια | Αίσθημα έντονης κόπωσης και βάρους στα πόδια χωρίς προφανή λόγο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πόνο στα πόδια που τους ξυπνάει τη νύχτα. |
| Αλλαγές στο δέρμα | Το ξηρό, ξεφλουδισμένο, κνησμώδες δέρμα στα πόδια ή ένας καφέ αποχρωματισμός του δέρματος μπορεί να είναι σημάδια κακής κυκλοφορίας του αίματος. |
Τι κάνεις ως θεραπεία;
Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την πάθησή σας. Δεν θα λάβουν όλοι την ίδια θεραπεία. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με το ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς.
Ακολουθούν μερικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως:
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Αυτό περιλαμβάνει την ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τη μείωση του καθιστικού, τη διατήρηση των ποδιών σας σε όρθια θέση σε μια καρέκλα, την απώλεια βάρους και τη χρήση καλτσών συμπίεσης σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Σκληροθεραπεία: Ένα ειδικό υγρό ή αφρός εγχέεται απευθείας στη φλέβα, προκαλώντας τη συρρίκνωσή της και την εξαφάνισή της με την πάροδο του χρόνου.
- Ενδοφλέβια Θερμική Αφαίρεση: Χρησιμοποιεί δέσμες λέιζερ ή ραδιοκύματα για να θερμάνει και να σφραγίσει την κατεστραμμένη φλέβα από μέσα.
- Χειρουργική επέμβαση (Απολίνωση και Απογύμνωση Φλεβών): Η κατεστραμμένη φλέβα δένεται και αφαιρείται πλήρως μέσω χειρουργικής επέμβασης.
- Αραιωτικά αίματος: Εάν έχει σχηματιστεί θρόμβος αίματος σε μια φλέβα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα για να τον διαλύσει και να αποτρέψει τον σχηματισμό περαιτέρω θρόμβων.
Πώς, λοιπόν, διατηρούμε αυτές τις φλέβες υγιείς;
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να διατηρήσετε την υγεία των φλεβών σας.
- Αποφύγετε εντελώς τα προϊόντα καπνού. Το κάπνισμα προκαλεί μεγάλη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία σας.
- Μείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι.Μην μένετε στην ίδια θέση για πολύ ώρα. Αν εργάζεστε σε γραφείο, σηκωθείτε και περπατήστε τουλάχιστον μία φορά την ώρα.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Ακολουθήστε μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή.
- Περπατήστε για τουλάχιστον 30 λεπτά, τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα. Αυτή είναι μια πολύ καλή άσκηση για την υγεία των φλεβών σας.
- Αν πρέπει να καθίσετε για πολλή ώρα (π.χ., σε ένα μακρύ ταξίδι), κάντε σύντομα διαλείμματα και τεντώστε τα πόδια σας. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε όρθιοι, καθίστε και κουνήστε τους αστραγάλους σας πάνω-κάτω.
Μερικές συχνές ερωτήσεις
Είναι η σαφηνής φλέβα κιρσώδης;
Όχι. Η σαφηνής φλέβα σας μπορεί να είναι υγιής και απαλλαγμένη από οποιαδήποτε προβλήματα. Η κιρσώδης φλέβα είναι μια φλέβα που είναι πρησμένη, κατεστραμμένη και δεν λειτουργεί σωστά. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι όταν κάποιος αναπτύσσει κιρσούς, αυτό επηρεάζει συχνότερα τις σαφηνείς φλέβες. Επειδή βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος, είναι εύκολα ορατές όταν πρηστούν και στρεβλωθούν.
Είναι δυνατόν να ζήσει κανείς χωρίς τη σαφηνή φλέβα;
Ναι, σίγουρα μπορεί. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε ένα άλλο μεγάλο σύστημα φλεβών (τις βαθιές φλέβες) που μεταφέρουν αίμα από τα πόδια σας. Στην πραγματικότητα, οι βαθιές φλέβες μεταφέρουν πολύ μεγαλύτερο όγκο αίματος από τις επιφανειακές φλέβες. Έτσι, αν αφαιρέσετε τη σαφηνή φλέβα, οι άλλες φλέβες μπορούν να αναλάβουν αυτή τη δουλειά.
Είναι αυτό μια βαθιά φλέβα;
Όχι. Τόσο η μεγάλη σαφηνής φλέβα όσο και η μικρή σαφηνής φλέβα είναι επιφανειακές φλέβες. Συλλέγουν αίμα από περιοχές κοντά στο δέρμα και το μεταφέρουν στις βαθιές φλέβες.
Συχνά ξεχνάμε πόσο σκληρά λειτουργούν τα αιμοφόρα αγγεία μας. Δεν τα σκεφτόμαστε καν μέχρι να προκύψει κάποιο πρόβλημα. Αν και οι κιρσοί είναι συχνοί, μερικές φορές μπορούν να γίνουν σοβαροί αν δεν αντιμετωπιστούν. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας αμέσως μόλις παρατηρήσετε οποιοδήποτε πρήξιμο, πόνο ή αλλαγές στα πόδια σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η σαφηνής φλέβα είναι η μακρύτερη και πιο σημαντική επιφανειακή φλέβα στο σώμα, που εκτείνεται από τη βάση του ποδιού σας και πάνω.
- Οι κιρσοί είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να σχετίζεται με αυτές τις φλέβες.
- Το πρήξιμο στα πόδια, ο πόνος και ο αποχρωματισμός του δέρματος μπορεί να είναι σημάδια φλεβικού προβλήματος. Μην τα αγνοείτε.
- Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, η άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος είναι απαραίτητα για την υγεία των φλεβών σας.
- Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα ή ανησυχία σχετικά με τις φλέβες στα πόδια σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας