Είναι φυσιολογικό για τη μαμά, τον μπαμπά ή τη γιαγιά σας να ξεχνούν πράγματα καθώς μεγαλώνουν. Αλλά έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι αυτή η ξεχασμός είναι κάτι παραπάνω από φυσιολογική, σε σημείο που δεν μπορείτε καν να κάνετε τις καθημερινές σας εργασίες; Μήπως θυμώνετε συνεχώς, συμπεριφέρεστε σαν να μην είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν παλιά; Αυτά τα πράγματα μπορεί μερικές φορές να είναι τα πρώτα σημάδια μιας πάθησης που ονομάζεται «άνοια». Μην φοβάστε όταν ακούτε αυτό το όνομα. Ας μιλήσουμε γι' αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση με αγάπη.
Με απλά λόγια, τι είναι η άνοια;
Η άνοια δεν είναι μια συγκεκριμένη ασθένεια. Είναι ένας γενικός όρος για ένα σύνολο συμπτωμάτων που επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου μας. Συγκεκριμένα, είναι μια πάθηση κατά την οποία η μνήμη, η σκέψη, η συλλογιστική και η ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών μειώνονται σταδιακά. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να αυξηθούν σταδιακά και να φτάσουν σε σημείο όπου ένα άτομο δεν είναι πλέον σε θέση να ζει ανεξάρτητα.
Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν τα εγκεφαλικά κύτταρα καταστρέφονται και σταδιακά πεθαίνουν λόγω διαφόρων ασθενειών, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Η άνοια είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 65 ετών. Επίσης, εάν ένα στενό μέλος της οικογένειας έχει παρουσιάσει αυτή την πάθηση, ενδέχεται να διατρέχετε και εσείς κίνδυνο.
Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι άνοιας;
Υπάρχουν αρκετές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν άνοια. Ας ρίξουμε μια ματιά στους πιο συνηθισμένους τύπους.
| Τύπος άνοιας | Απλά εξηγημένο |
|---|---|
| Νόσος Αλτσχάιμερ | Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Τα εγκεφαλικά κύτταρα σταδιακά πεθαίνουν και ο εγκέφαλος συρρικνώνεται. |
| Αγγειακή άνοια | Προκαλείται από απόφραξη ή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τον εγκέφαλο. |
| Άνοια με σωμάτια Lewy | Η λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζεται λόγω της εναπόθεσης μη φυσιολογικών πρωτεϊνών (σωμάτια Lewy) στον εγκέφαλο. |
| Μετωποκροταφική άνοια | Προκαλείται από την καταστροφή κυττάρων στους μετωπιαίους και κροταφικούς λοβούς του εγκεφάλου. |
| Μικτή άνοια | Ένα άτομο μπορεί να έχει περισσότερους από έναν από τους παραπάνω τύπους άνοιας. |
Οι τύποι που αναφέρονται παραπάνω είναι συχνά μη αναστρέψιμοι, που σημαίνει ότι δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικές φορές παθήσεις που εμφανίζονται με συμπτώματα που μοιάζουν με άνοια, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν και να θεραπευτούν . Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
Μερικοί τέτοιοι λόγοι είναι:
- Ορισμένες μολυσματικές καταστάσεις
- Ανεπάρκειες βιταμινών (ιδιαίτερα βιταμίνης Β12)
- Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται
- Όγκοι εγκεφάλου
- Μειωμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο
- Δηλητηρίαση (Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε επίσης να καλέσετε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο για συμβουλές, αλλά συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό)
- Προβλήματα θυρεοειδούς
Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξουμε;
Τα συμπτώματα της άνοιας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και ανάλογα με τον τύπο της νόσου, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Επεξήγηση και παραδείγματα |
|---|---|
| Σοβαρή απώλεια μνήμης | Είναι φυσιολογικό να ξεχνάμε μικρά πράγματα καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά στην άνοια, αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο. Για παράδειγμα: να ξεχνάμε την ημέρα που έπρεπε να επισκεφτούμε τον γιατρό, να ξεχνάμε ακόμη και τα ονόματα των πιο στενών συγγενών μας, να χάνουμε συνεχώς πράγματα όπως κλειδιά και καθρέφτες, να κάνουμε την ίδια ερώτηση ξανά και ξανά. |
| Αλλαγές στη συμπεριφορά και τη διάθεση | Ένα άτομο που προηγουμένως ήταν πολύ ήρεμο και ευγενικό, τώρα θυμώνει και αναστατώνεται για μικρά πράγματα. Μπορεί να είναι χαρούμενο τη μια στιγμή και λυπημένο ή θυμωμένο την επόμενη. |
| Άγχος και Κατάθλιψη | Όταν συνειδητοποιήσεις τι σου συμβαίνει, όταν νιώθεις ότι αλλάζεις, μπορεί να νιώσεις πολύ φόβο, άγχος και θλίψη. Χάνεις το ενδιαφέρον για τα πράγματα που παλιά απολάμβανες. |
| Περιπλάνηση | Μπορεί να φύγετε από το σπίτι χωρίς λόγο, να πάτε για μια βόλτα ή να χαθείτε, ανίκανοι να βρείτε τον δρόμο σας. Ακόμα και το ίδιο σας το σπίτι μπορεί να σας δίνει την αίσθηση ενός καινούριου μέρους. Ακόμα και μετά από χρόνια συνταξιοδότησης, μπορεί να είστε έτοιμοι να πείτε: «Πρέπει να πάω στη δουλειά». |
| Παράνοια και παραληρητικές ιδέες | Ύποπτες σκέψεις για τους άλλους. Μπορεί να σκέφτεστε πράγματα όπως «Κάποιος μου έκλεψε τα χρήματά μου» ή «Η οικογένειά μου προσπαθεί να με δηλητηριάσει». Αυτά είναι πράγματα που μπορούν να προκληθούν από απώλεια μνήμης και αλλαγές στον εγκέφαλο. |
| Φόβος και επιθετικότητα | Όταν δεν μπορούν να κατανοήσουν το περιβάλλον τους, νιώθουν πολύ φοβισμένοι και αβοήθητοι. Έτσι, μπορεί να μαλώσουν, να ουρλιάσουν, ακόμη και να σηκώσουν τα χέρια ή τα πόδια τους σε όσους τους φροντίζουν. Αυτό δεν είναι δικό τους λάθος, είναι μέρος της ασθένειας. |
| Δυσκολία στην ομιλία και τη γραφή | Όταν μιλάς, ξαφνικά ξεχνάς τις λέξεις που επρόκειτο να πεις. Γίνεται δύσκολο να καταλάβεις τι λένε οι άλλοι. |
| Δυσκολία στην εκτέλεση γνωστών εργασιών | Η μητέρα μου, που παλιά μαγείρευε καλά, τώρα δεν ξέρει να φτιάχνει τσάι. Δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνο ή το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης. Μπερδεύεται όταν πηγαίνει στο κατάστημα για να αγοράσει πράγματα. |
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης;
Εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί ξαφνικά, για παράδειγμα, εάν δείξει υπερβολική διέγερση, επιθετικότητα ή εάν αποπροσανατολιστεί και υποστεί κάποιο ατύχημα, μεταφέρετέ τον αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου .
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που ζει με άνοια;
Η διάγνωση της άνοιας μπορεί να αποτελέσει πρόκληση τόσο για το άτομο όσο και για τους φροντιστές του. Ωστόσο, με αγάπη, υπομονή και σωστό προγραμματισμό, αυτό το ταξίδι μπορεί να γίνει ευκολότερο.
- Δημιουργήστε μια συνεπή ρουτίνα: Δημιουργήστε μια ρουτίνα φαγητού, μπάνιου και ύπνου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Σημειώστε την σε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί και κολλήστε την κάπου ορατό. Η ύπαρξη μιας συνεπούς ρουτίνας θα μειώσει τη σύγχυσή τους.
- Διατηρήστε κοινωνικές επαφές: Μην τους αφήνετε μόνους. Συζητήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας και αφήστε τους να είναι μαζί. Κατευθύνετε τους σε απλά πράγματα που τους κάνουν ευτυχισμένους (π.χ., να ακούνε παλιά τραγούδια, να πηγαίνουν στο ναό).
- Γράψτε πράγματα που σας είναι γνωστά: Γράψτε σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου και το πρόγραμμα της ημέρας με μεγάλα γράμματα και κολλήστε τα σε ένα σημείο που βλέπετε συχνά, όπως στο ψυγείο ή στην πόρτα.
- Χρησιμοποιήστε έναν οργανωτή χαπιών: Το να ξεχνάτε να θυμάστε αν έχετε πάρει ή όχι τα φάρμακά σας είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Η χρήση ενός οργανωτή χαπιών που φέρει ετικέτα με τις ημέρες της εβδομάδας και χωρίζεται σε πρωινή, απογευματινή και βραδινή ενότητα μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια.
- Προσέξτε την ασφάλειά σας: Τοποθετήστε επιπλέον κλειδαριές στις πόρτες σας. Προσέξτε τα ολισθηρά δάπεδα, τα αιχμηρά αντικείμενα κ.λπ. Αφήστε μια κάρτα ή ταινία με το όνομά σας, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου σας, ώστε να μπορείτε να τα βρείτε σε περίπτωση που χαθούν.
- Σκεφτείτε τον εαυτό σας: Η φροντίδα κάποιου με άνοια δεν είναι εύκολη. Γι' αυτό ξεκουραστείτε λίγο, έχετε κάποιον να σας στηρίζει και η ψυχική σας υγεία είναι επίσης πολύ σημαντική.
Πού μπορώ να βρω βοήθεια και υποστήριξη;
Δεν είσαι μόνος/η. Υπάρχουν μέρη όπου μπορείς να λάβεις βοήθεια για να διαχειριστείς αυτήν την κατάσταση.
1. Ο Οικογενειακός σας Γιατρός: Αρχικά, επισκεφθείτε τον γιατρό σας και συζητήστε αυτά τα συμπτώματα. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας κάνει βασικές εξετάσεις και να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, εάν είναι απαραίτητο.
2. Ειδικοί: Τα άτομα με άνοια συνήθως παραπέμπονται σε νευρολόγους ή ψυχιάτρους.
3. Ίδρυμα Αλτσχάιμερ της Λάνκα: Ένας οργανισμός που βοηθά άτομα με Αλτσχάιμερ και άλλες παθήσεις άνοιας και τους φροντιστές τους στη Σρι Λάνκα. Μπορείτε να λάβετε πολύτιμες συμβουλές και υποστήριξη από αυτούς.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η άνοια είναι μια πιο σοβαρή πάθηση από την κανονική ξεχασμό που εμφανίζεται με την ηλικία.
- Εκτός από την απώλεια μνήμης, προσέξτε για συμπτώματα όπως αλλαγές στη συμπεριφορά, δυσκολία στην ομιλία και αδυναμία εκτέλεσης καθημερινών εργασιών.
- Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, αγνοήστε το «έτσι είναι όταν μεγαλώνεις» και επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
- Η έγκαιρη ανίχνευση διευκολύνει την εύρεση άλλων θεραπεύσιμου αιτίου και τη διαχείριση της νόσου.
- Αυτό που χρειάζεται ένας ασθενής με άνοια περισσότερο από φαρμακευτική αγωγή είναι η αγάπη, η υπομονή, η καλοσύνη και η προστασία σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας