Μήπως έχετε βαρύ κεφάλι και πονάει το πρόσωπό σας; Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε ιγμορίτιδα!

Έχετε νιώσει ποτέ πονοκέφαλο που να σας κάνει να νιώθετε βαριά στο μέτωπο και τα μάγουλά σας, και έναν οξύ πόνο κάτω από τα μάτια σας, που σας κάνει να νιώθετε σαν να πρόκειται να εκραγεί το κεφάλι σας; Μήπως αυτός ο πόνος φαίνεται να επιδεινώνεται αν σκύψετε για να κάνετε κάτι ή αν υπάρξει μια ξαφνική αλλαγή στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος; Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται για έναν φυσιολογικό πονοκέφαλο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρόκειται για πονοκέφαλο από ιγμόρεια ή, όπως λέμε, για «πονοκέφαλο από ιγμόρεια». Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς σήμερα.

Τι ακριβώς είναι ο πονοκέφαλος από ιγμόρεια;

Με απλά λόγια, ένας πονοκέφαλος από ιγμόρεια είναι ένα αίσθημα πίεσης και πόνου στα ιγμόρεια. Αυτά τα ιγμόρεια είναι μικρές κοιλότητες γεμάτες αέρα στο κρανίο σας, που βρίσκονται στις περιοχές του μετώπου, των μάγουλων, πίσω από τα μάτια σας και πάνω από τη μύτη σας. Η κύρια λειτουργία τους είναι να υγραίνουν και να φιλτράρουν τον αέρα που αναπνέουμε και να τον στέλνουν στο σώμα. Ωστόσο, όταν οι ευαίσθητες μεμβράνες μέσα σε αυτά τα ιγμόρεια διογκώνονται και γεμίζουν με υγρά όπως βλέννα λόγω κρυολογήματος, αλλεργίας ή άλλης λοίμωξης, συσσωρεύεται μεγάλη πίεση μέσα σε αυτές τις κοιλότητες. Αυτή η πίεση είναι αυτό που νιώθουμε ως έντονο πονοκέφαλο. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι ένα σύμπτωμα λοίμωξης από ιγμόρεια. Μόλις υποχωρήσει η λοίμωξη, ο πονοκέφαλος υποχωρεί.

Έχετε επίσης πονοκέφαλο από ιγμόρεια; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Αν έχετε μόνο πονοκέφαλο, μπορεί να μην πρόκειται για πονοκέφαλο από ιγμόρεια. Ένας πονοκέφαλος από ιγμόρεια συνήθως συνοδεύεται από διάφορα άλλα συμπτώματα. Δείτε αν αυτά τα συμπτώματα σας φαίνονται οικεία.

Πώς αντιμετωπίζετε τους πονοκεφάλους από ιγμόρεια;

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε αυτόν τον πόνο. Ας τα αναλύσουμε σε μερικά μέρη.

1. Απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι (Σπιτικές θεραπείες)

• Εισπνοή ατμού : Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Βράστε καλά νερό, βάλτε το σε ένα μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό. Αυτή η θερμότητα και η υγρασία θα βοηθήσουν την παχύρρευστη βλέννα που έχει κολλήσει στο λαιμό σας να λιώσει και να βγει. Κάνοντας αυτό για περίπου 10-15 λεπτά δύο φορές την ημέρα θα προσφέρει μεγάλη ανακούφιση. Ένα ζεστό μπάνιο είναι επίσης μια καλή λύση για αυτό.
• Ζεστή κομπρέσα: Βρέξτε ένα καθαρό πανί σε ζεστό νερό, στύψτε το καλά και τοποθετήστε το πάνω από το επώδυνο μέτωπο και τα μάγουλα. Αυτό θα βοηθήσει στο άνοιγμα των ρινικών διόδων.
• Πίνετε περισσότερα υγρά: Πίνετε πολλά υγρά όπως νερό, ζεστό κόλιανδρο, τσάι τζίντζερ και κοτόσουπα. Αυτά τα υγρά βοηθούν στην αραίωση της βλέννας και την βοηθούν να αποστραγγιστεί πιο εύκολα από τα ιγμόρεια .
• Διατηρήστε την υγρασία στο δωμάτιο: Εάν το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε είναι πολύ ξηρό, μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα με τα ιγμόρεια. Η χρήση υγραντήρα μπορεί να προσθέσει υγρασία στον αέρα και να μειώσει τη ρινική συμφόρηση. Ωστόσο, θα πρέπει να καθαρίζετε καλά τον υγραντήρα τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 ημέρες , διαφορετικά θα...Τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν.

2. Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Είναι συνετό να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

• Παυσίπονα : Παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Ωστόσο , μην τα χρησιμοποιείτε ποτέ για περισσότερο από 10 ημέρες κάθε φορά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Αποσυμφορητικά: Αυτά βοηθούν στη μείωση του οιδήματος στη μύτη και στο άνοιγμα των φραγμένων ιγμορείων. Διατίθενται σε μορφή ρινικών σπρέι και δισκίων. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε ρινικά σπρέι για περισσότερο από 3 συνεχόμενες ημέρες. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της συμφόρησης.
• Αντιισταμινικά: Εάν τα προβλήματα με τα ιγμόρεια σας προκαλούνται από αλλεργίες, αυτά τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν. Ορισμένα αντιισταμινικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, γι' αυτό διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα.

3. Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εάν ο πονοκέφαλός σας δεν υποχωρήσει μετά από περίπου μια εβδομάδα σπιτικών θεραπειών και φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή ή εάν επιδεινωθεί, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συνταγογραφήσει αυτό το είδος θεραπείας.

• Αντιβιοτικά: Εάν η λοίμωξη των ιγμορείων σας προκαλείται από βακτήρια, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό όπως η Αμοξικιλλίνη για 5-10 ημέρες. Τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν στα προβλήματα των ιγμορείων που προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη.
• Κορτικοστεροειδή: Αυτά είναι ισχυρά φάρμακα που μειώνουν το πρήξιμο στις κοιλότητες των κόλπων. Διατίθενται με τη μορφή χαπιών ή ρινικών σπρέι.
• Χειρουργική επέμβαση: Μερικές φορές, για μακροχρόνια προβλήματα με τα ιγμόρεια (χρόνια ιγμορίτιδα), εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν βοηθήσει, απαιτούνται μικρές χειρουργικές επεμβάσεις όπως η «πλαστική με μπαλόνι». Αυτή περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός μικρού μπαλονιού μέσα από τη μύτη για να διευρυνθεί η φραγμένη κοιλότητα των ιγμορείων και να επιτραπεί η παροχέτευση της βλέννας.

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην καθυστερείτε!

Ένας πονοκέφαλος από ιγμόρεια συνήθως δεν είναι σοβαρή πάθηση. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με τον πονοκέφαλό σας, μεταβείτε αμέσως στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) νοσοκομείου.

• Ένας ξαφνικός, αφόρητος πονοκέφαλος.
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό μαζί με πονοκέφαλο.
• Εάν έχετε πονοκέφαλο που συνοδεύεται από έμετο, ναυτία και δυσκαμψία στον αυχένα .
• Εάν παρουσιάσετε απώλεια μνήμης, σύγχυση, δυσκολία στο περπάτημα ή δυσκολία στην ομιλία .
• Εάν ο πονοκέφαλος είναι μόνο στο ένα μάτι και αυτό το μάτι είναι κόκκινο .

Είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, καθώς αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μιας πιο σοβαρής πάθησης. Ιγμορίτιδα, πονοκέφαλος, ιγμορίτιδα, ρινική συμφόρηση, βλέννα, πονοκέφαλος από ιγμόρεια, ιγμορίτιδα, θεραπεία ιγμορείων Sinhala