Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, αλλά δεν τους αρέσει να μιλάνε γι' αυτό. Το να πρέπει να περιμένουν πολύ ώρα πριν πάνε στην τουαλέτα, η προσπάθεια για αφόδευση (στράγγισμα) είναι μια πραγματικά άβολη και επώδυνη εμπειρία. Έτσι, ως λύση σε αυτό, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν «softeners stool» ή όπως λέμε στα αγγλικά, «stool softeners». Ας μιλήσουμε γι' αυτό με έναν πολύ απλό τρόπο σήμερα.
Τι είναι αυτά τα μαλακτικά κοπράνων;
Με απλά λόγια, αυτά είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να παρέχουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ανήκουν σε μια ευρύτερη κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται καθαρτικά. Για την ακρίβεια, ονομάζονται «μαλακτικά καθαρτικά». Φανταστείτε τα κόπρανά σας να είναι στεγνά και σκληρά σαν πέτρα. Αυτό που κάνει αυτό το φάρμακο είναι να αναμειγνύει λίγο νερό και λάδι στα κόπρανα, εμποδίζοντάς τα να γίνουν ξηρά και σκληρά.
Το σημαντικό είναι ότι αυτό το φάρμακο δεν σας αναγκάζει να πάτε στην τουαλέτα όπως ορισμένα καθαρτικά. Αντίθετα, η κύρια λειτουργία του είναι να σας βοηθήσει να αφοδεύετε εύκολα, χωρίς να νιώθετε κόπρανα ή να νιώθετε πόνο .
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός μαλακτικού κοπράνων και ενός κανονικού καθαρτικού;
Εδώ μπερδεύονται πολλοί άνθρωποι. Το μαλακτικό κοπράνων είναι επίσης ένα είδος καθαρτικού. Το καθαρτικό είναι μια γενική ονομασία για οποιοδήποτε φάρμακο που διευκολύνει την κένωση των κοπράνων. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές αιτίες δυσκοιλιότητας, υπάρχουν και πολλά είδη καθαρτικών.
- Διεγερτικά καθαρτικά: Αυτά διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου και προκαλούν την αφόδευση.
- Μαλακτικά καθαρτικά (μαλακτικά κοπράνων): Αυτά είναι τα μαλακτικά κοπράνων για τα οποία μιλάμε. Δρουν στα ίδια τα κόπρανα, όχι στο παχύ έντερο. Τα μαλακώνουν και τα βοηθούν να αποβληθούν πιο εύκολα.
Αυτό σημαίνει ότι ένα μαλακτικό κοπράνων είναι σαν ένα πολύ απαλό, ήπιο μέλος της οικογένειας των καθαρτικών.
Σε ποιους είναι ιδιαίτερα χρήσιμα αυτά;
Αυτός ο τύπος φαρμάκου δεν είναι κατάλληλος για όλους τους τύπους δυσκοιλιότητας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για όσους θέλουν να αποφύγουν εντελώς την καταπόνηση κατά την αφόδευση.
Για παράδειγμα:
- Για κάποιον που υπέστη πρόσφατα καρδιακή προσβολή . (Ο πόνος στο στομάχι δεν είναι καλός για την καρδιά)
- Για μια μητέρα μετά τη γέννα .
- Για κάποιον με αιμορροΐδες .
- Για κάποιον που έχει υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση .
Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν αυτά τα φάρμακα επειδή η πίεση που προκαλείται από το στρες είναι επιβλαβής για τον οργανισμό.
Τύποι μαλακτικών κοπράνων και φυσικές εναλλακτικές λύσεις
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν επίσης φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε πριν καταφύγετε σε φαρμακευτική αγωγή.
| Τύπος | Περιγραφή |
|---|---|
| Δισκία/Κάψουλες για χορήγηση από το στόμα | Κανονικά χάπια ή κάψουλες για λήψη με ένα ποτήρι νερό. |
| Στοματικό υγρό/σιρόπι | Ένα υγρό φάρμακο που χορηγείται σε άτομα που δυσκολεύονται να καταπιούν χάπια και σε μικρά παιδιά (κατόπιν ιατρικής συμβουλής). |
| Κλύσμα ορθού | Μια μέθοδος κατά την οποία ένα φάρμακο εισάγεται στο ορθό χρησιμοποιώντας ένα μικρό σωλήνα. Αυτό παρέχει γρήγορα αποτελέσματα. |
Τρόποι για να μαλακώσετε τα κόπρανα με φυσικό τρόπο
Πριν πάρετε φάρμακα, προσπαθήστε να τα κάνετε αυτά συνήθεια. Αυτά είναι η καλύτερη και μακροπρόθεσμη λύση.
- Πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.
- Ασκηθείτε τακτικά. Περπατήστε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
- Προσθέστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Τα χόρτα, τα λαχανικά, τα φρούτα (ειδικά η παπάγια, οι μπανάνες) και τα δημητριακά ολικής αλέσεως (καστανό ρύζι, βρώμη) είναι εξαιρετικά.
- Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν προβιοτικά (π.χ. γιαούρτι, άπαχο γάλα) βοηθά επίσης στη μείωση της δυσκοιλιότητας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο;
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τη σωστή μέθοδο κατά τη χρήση ενός φαρμάκου.
| Τύπος φαρμάκου | Ο σωστός τρόπος χρήσης |
|---|---|
| Χάπια ή κάψουλες | Καταπιείτε το δισκίο/κάψουλα ολόκληρο, χωρίς να το σπάσετε, να το θρυμματίσετε ή να το μασήσετε. Πιείτε το με ένα γεμάτο ποτήρι νερό (περίπου 240 ml). |
| Υγρό ή σιρόπι | Ανακινήστε καλά το μπουκάλι πριν από τη χρήση. Χρησιμοποιήστε το δοσομετρικό κουτάλι ή το κύπελλο που συνοδεύει το φάρμακο. Μην χρησιμοποιείτε κουταλάκι του γλυκού. Μπορείτε να το αναμίξετε με λίγο γάλα ή χυμό φρούτων για να μειώσετε την πικρή γεύση. |
| Κλύσμα | Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν από τη χρήση. Αφαιρέστε το καπάκι από την άκρη του κλύσματος και εισάγετέ το αργά στο ορθό. Πιέστε το σωληνάριο μέχρι να εισαχθεί όλο το φάρμακο. Πιέστε και αφαιρέστε το. Μην τα λαμβάνετε από το στόμα για κανέναν λόγο. |
Εάν το μικρό σας έχει δυσκοιλιότητα, μην του δίνετε ποτέ αυτό το είδος φαρμάκου χωρίς να ρωτήσετε πρώτα έναν γιατρό. Μπορεί να χρειάζονται ειδικές δοσολογίες και οδηγίες.
Συνήθως είναι καλύτερο να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο πριν από τον ύπνο. Μπορεί να χρειαστούν 12 έως 72 ώρες για να δράσει το φάρμακο.
Παρενέργειες και κίνδυνοι
Αν και αυτά θεωρούνται γενικά ασφαλή φάρμακα, ενδέχεται να εμφανιστούν ορισμένες παρενέργειες.
| Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες (αυτές υποχωρούν μετά από μερικές ημέρες) | |
|---|---|
| |
| Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. | |
|
Ειδικά για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες
Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος, σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος ή θηλάζετε, μην πάρετε αυτό το φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει τα οφέλη και τους κινδύνους και θα σας συστήσει την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα μαλακτικά κοπράνων αποτελούν μόνο μια βραχυπρόθεσμη λύση για τη δυσκοιλιότητα. Δεν συνιστώνται για μακροχρόνια χρήση.
- Μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για περισσότερο από μία εβδομάδα κάθε φορά χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Εάν υπάρξει ξαφνική αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου σας και αυτή διαρκέσει περισσότερο από δύο εβδομάδες, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
- Εάν χορηγείτε σε έγκυες ή θηλάζουσες μητέρες ή μικρά παιδιά, φροντίστε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού .
- Εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε σοβαρές παρενέργειες (δερματικό εξάνθημα, πρήξιμο, δυσκολία στην αναπνοή, αιμορραγία από το ορθό), συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Το καλύτερο που έχετε να κάνετε, αντί για φαρμακευτική αγωγή, είναι να ελέγχετε τη δυσκοιλιότητα φυσικά πίνοντας άφθονο νερό, τρώγοντας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ασκούμενοι .
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας