Διαπιστώνετε μερικές φορές ότι μια άρθρωση όπως το γόνατο, ο ώμος ή ο αγκώνας σας είναι απλώς πρησμένη, κόκκινη και ζεστή στην αφή; Δυσκολεύεστε να κινήσετε αυτήν την περιοχή και πονάει; Τότε αυτό είναι κάτι που είναι σημαντικό για εσάς. Ονομάζουμε αυτήν την πάθηση υμενίτιδα. Δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε.
Γνωρίζετε τι είναι η αρθρίτιδα;
Με απλά λόγια, η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού υμένα στο εσωτερικό των αρθρώσεών μας. Σκεφτείτε το σαν τις αρθρώσεις μιας μηχανής, και για να λειτουργούν σωστά, πρέπει να υπάρχει κάποιο είδος λαδιού ανάμεσά τους. Ομοίως, μέσα στις αρθρώσεις μας υπάρχει ένα υγρό που ονομάζεται αρθρικό υγρό. Αυτό το υγρό παράγεται και διατηρείται μέσα στην άρθρωση από αυτόν τον αρθρικό υμένα. Αυτό το υγρό είναι που μειώνει την τριβή μεταξύ των αρθρώσεων, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά τις αρθρώσεις να κινούνται πιο εύκολα.
Έτσι, εάν για κάποιο λόγο αυτός ο αρθρικός υμένας υποστεί ζημιά ή εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με αυτόν, αρχίζει να πρήζεται και να παχύνεται. Τότε είναι που αρχίζει να εμφανίζεται πόνος από το εσωτερικό της άρθρωσης, πρήξιμο και άλλα συμπτώματα.
Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση στο σώμα μας που έχει αρθρικό υμένα. Αλλά παρατηρείται συχνότερα σε:
- Στα γόνατά σου.
- Στις αρθρώσεις του ισχίου
- Στους ώμους
- Στους αγκώνες
- Και στους αστραγάλους
Εάν αντιμετωπίζετε νέο πόνο στις αρθρώσεις, δυσκολία στην κίνηση μιας άρθρωσης ή πρήξιμο, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να το συζητήσετε.
Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;
Η αρθρίτιδα είναι στην πραγματικότητα μια πιο συχνή πάθηση από ό,τι νομίζετε, ειδικά σε άτομα με παθήσεις των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα. Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι περίπου τα δύο τρίτα των ατόμων με αρθρίτιδα θα εμφανίσουν αυτή την πάθηση κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υμενίτιδας;
Εάν έχετε αρθρίτιδα, μπορεί να εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:
- Πόνος στις αρθρώσεις: Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί όταν ασκήσετε μικρή πίεση ή κινήσετε την άρθρωση.
- Πρήξιμο: Η προσβεβλημένη άρθρωση μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερη και πιο πρησμένη από άλλες αρθρώσεις.
- Αίσθημα ζεστασιάς γύρω από την άρθρωση: Αν την αγγίξετε με το χέρι σας, η περιοχή αυτή θα είναι πιο ζεστή από άλλα μέρη.
- Δυσκαμψία: Όταν ξυπνάτε το πρωί ή αφού στέκεστε για λίγο, η άρθρωσή σας μπορεί να είναι δύσκαμπτη και να δυσκολεύεται να κινηθεί.
- Δυσκολία στην κίνηση της άρθρωσης: Δεν μπορείτε να λυγίσετε ή να ισιώσετε την άρθρωση κανονικά και αυτό προκαλεί πόνο.
Φανταστείτε, το γόνατό σας ξαφνικά πονάει, πρήζεται και το νιώθετε τόσο άκαμπτο όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί που δεν μπορείτε καν να το λυγίσετε σωστά. Έτσι μπορεί να είναι η αρθρίτιδα.
Γιατί συμβαίνει αυτή η αρθρίτιδα; Ποιες είναι οι αιτίες;
Οι κύριες αιτίες της αρθρίτιδας είναι οι αρθριτικές παθήσεις. Μεταξύ αυτών:
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτό συμβαίνει όταν το δικό μας ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στις αρθρώσεις μας, προκαλώντας πρήξιμο του αρθρικού υμένα.
- Ψωριασική αρθρίτιδα: Πρόκειται για έναν τύπο αρθρίτιδας που εμφανίζεται σε άτομα με ψωρίαση του δέρματος.
- Ουρική αρθρίτιδα: Όταν το ουρικό οξύ στο σώμα αυξάνεται, μπορεί να εναποτεθεί στις αρθρώσεις και να προκαλέσει πρήξιμο όπως αυτό.
Εκτός από αυτούς τους τύπους αρθρίτιδας, οτιδήποτε ασκεί υπερβολική πίεση ή βλάπτει τις αρθρώσεις σας μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα. Για παράδειγμα:
- Σύνδρομο υπερβολικής χρήσης: Αυτό μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που κάνουν το ίδιο είδος εργασίας ξανά και ξανά, για παράδειγμα, αθλητές, αρσιβαρίστες ή άτομα που εργάζονται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
- Επαναλαμβανόμενες κακώσεις: Πράγματα όπως πόνος στον καρπό από την εργασία σε υπολογιστή.
- Λοιμώξεις: Ορισμένες βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν τις αρθρώσεις και να προκαλέσουν αρθρίτιδα.
- Αθλητικοί τραυματισμοί: Πράγματα όπως ξαφνικό διάστρεμμα ή καταπόνηση μιας άρθρωσης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
- Τραύματα όπως πτώσεις και τροχαία ατυχήματα: Αυτά μπορούν να βλάψουν άμεσα τις αρθρώσεις και να προκαλέσουν πρήξιμο.
- Αυτοάνοσες διαταραχές όπως ο λύκος: Σε αυτές τις ασθένειες, τα ίδια τα κύτταρα του σώματος επιτίθενται στις αρθρώσεις.
- Ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις.
Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αρθρίτιδα;
Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει υμενίτιδα, αλλά ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο:
- Για όσους πάσχουν από αρθρίτιδα: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου.
- Για άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα: Για παράδειγμα, λύκος.
- Για αθλητές: Επειδή χρησιμοποιούν τις αρθρώσεις τους συχνά και είναι πιο επιρρεπείς σε ατυχήματα.
- Για όσους κάνουν χειρωνακτική εργασία και σηκώνουν βαριά βάρη: Επειδή υπάρχει συνεχής πίεση στις αρθρώσεις.
Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν δεν αντιμετωπιστούν;
Αν αγνοήσετε την υμενίτιδα λέγοντας «Είναι απλώς ένας μικρός πόνος, θα περάσει σε λίγες μέρες», μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη στους ιστούς μέσα στην άρθρωση.
Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν έχετε αυτήν την πάθηση συχνά, δηλαδή εάν έχετε χρόνια αρθρίτιδα. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να έχετε δυσκολία στη χρήση της άρθρωσης και το εύρος κίνησης της άρθρωσης μπορεί να μειωθεί μόνιμα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα.
Πώς διαγιγνώσκεται η υμενίτιδα;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας. Πόσο καιρό υπάρχει ο πόνος, ποιες ώρες της ημέρας επιδεινώνεται και ποια άλλα προβλήματα υπάρχουν. Στη συνέχεια, θα κάνει μια κλινική εξέταση . Αυτό σημαίνει ότι θα ψηλαφήσει την πάσχουσα άρθρωση και θα ελέγξει για πρήξιμο, ζεστασιά και εύρος κίνησης.
Τι είδους εξετάσεις θα γίνουν;
Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να πιστεύει ότι τα συμπτώματά σας προκαλούνται από κάποια λοίμωξη, επομένως μπορεί να ζητήσει κάποιες εξετάσεις αίματος .
Μετά την κλινική εξέταση, μπορούν να γίνουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες απεικονιστικές εξετάσεις για να εντοπιστεί η αιτία:
- Ακτινογραφίες: Αυτές μπορούν να ελέγξουν για τυχόν αλλαγές στα οστά, όπως κατάγματα.
- Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Αυτή μας επιτρέπει να δούμε πολύ καθαρά τους μαλακούς ιστούς στο εσωτερικό της άρθρωσης, όπως τον αρθρικό υμένα και τον χόνδρο. Η μαγνητική τομογραφία μπορεί επίσης να δείξει την έκταση της αρθρίτιδας.
- Υπερηχογράφημα: Αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο οιδήματος και συσσώρευσης υγρού μέσα στην άρθρωση.
Ποιες είναι οι θεραπείες για την αρθρίτιδα;
Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία για την αρθρίτιδα σας με βάση την αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πρωταρχικός στόχος της θεραπείας είναι η μείωση των συμπτωμάτων σας και η επίδρασή τους στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Οι πιο συνηθισμένες θεραπείες είναι:
- Ξεκουραστείτε και σταματήστε τη δραστηριότητα που προκάλεσε την αρθρίτιδα: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Η ξεκούραση της άρθρωσης θα βοηθήσει το πρήξιμο να αρχίσει να μειώνεται.
- Φορώντας νάρθηκα ή νάρθηκα: Αυτό μειώνει την πίεση στην άρθρωση και βοηθά στην επούλωση της.
- Φυσικοθεραπεία: Περιλαμβάνει ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών γύρω από την πάσχουσα άρθρωση, γεγονός που αυξάνει την υποστήριξη που λαμβάνει η άρθρωση.
Ποια φάρμακα χορηγούνται;
Μπορεί επίσης να σας χορηγηθούν φάρμακα όπως αυτά για να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων σας και στη μείωση του οιδήματος στην άρθρωσή σας:
- ΜΣΑΦ (Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα): Πρόκειται για παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή από φαρμακείο (π.χ. ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη). Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρό.
- Κορτικοστεροειδή: Αυτά είναι πολύ ισχυρά φάρμακα που μειώνουν το πρήξιμο. Μερικές φορές, ο γιατρός μπορεί να εγχύσει αυτό το κορτικοστεροειδές απευθείας στην πάσχουσα άρθρωση.
Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;
Η υμενίτιδα θα πρέπει να βελτιώνεται σταδιακά καθώς ξεκουράζετε την άρθρωση και αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Εξαρτάται από την αιτία της υμενίτιδας.
Εάν εμφανίσατε υμενίτιδα μετά από ατύχημα ή αθλητικό τραυματισμό, η κατάσταση πιθανότατα θα βελτιωθεί καθώς ο τραυματισμός επουλώνεται. Ρωτήστε τον γιατρό σας πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να επουλωθεί, ανάλογα με τα συμπτώματά σας και την πάσχουσα άρθρωση.
Τι να περιμένετε εάν έχετε αρθρίτιδα;
Αυτό που πρέπει να περιμένετε είναι ότι η αρθρίτιδα θα επουλωθεί με την κατάλληλη θεραπεία και τον κατάλληλο χρόνο. Αυτή είναι συνήθως μια προσωρινή πάθηση.
Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι να ξεκουράσετε την προσβεβλημένη άρθρωση. Πρέπει να δώσετε στο σώμα σας χρόνο να επουλωθεί. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει άλλες θεραπείες, ακολουθήστε τες όσο το δυνατόν πιο πιστά.
Θα μην μπορείτε να πάτε στη δουλειά/σχολείο;
Ανάλογα με το πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας και αν μπορείτε να κάνετε την εργασία ή τις σπουδές σας χωρίς να ασκείτε πίεση στην πάσχουσα άρθρωση, ενδέχεται να μην μπορείτε να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο.
Κατά την ανάρρωση από αρθρίτιδα, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να ζητήσετε τη συμβουλή του πριν ξαναρχίσετε τη σωματική σας δραστηριότητα.
Μπορεί να προληφθεί η αρθρίτιδα;
Μπορεί να είναι δύσκολο να αποτραπεί η αρθρίτιδα που προκαλείται από παθήσεις όπως η αρθρίτιδα.
Ωστόσο, η τήρηση ενός υγιεινού προγράμματος διατροφής και άσκησης που σας ταιριάζει, καθώς και οι τακτικές επισκέψεις σε γιατρό για ελέγχους, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της συνολικής σας υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων και των αρθρικών μεμβρανών σας.
Ακολουθήστε αυτές τις γενικές συμβουλές ασφαλείας για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού στις αρθρώσεις σας:
- Να φοράτε τον σωστό προστατευτικό εξοπλισμό όταν εργάζεστε, συμμετέχετε σε δραστηριότητες και παίζετε αθλήματα.
- Κρατήστε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας απαλλαγμένα από περιττά αντικείμενα που θα μπορούσαν να σκοντάψουν εσάς ή άλλους.
- Να χρησιμοποιείτε πάντα τα σωστά εργαλεία ή εξοπλισμό όταν μαζεύετε πράγματα από ψηλά. Ποτέ μην σκαρφαλώνετε σε καρέκλες, τραπέζια ή πάγκους.
- Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή διατρέχετε υψηλό κίνδυνο πτώσης, χρησιμοποιήστε μια βοηθητική συσκευή όπως μπαστούνι ή περιπατητήρα.
Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;
Εάν εμφανίσετε νέο πόνο στις αρθρώσεις ή άλλα συμπτώματα (όπως πρήξιμο, δυσκολία στην κίνηση) που επιμένουν για αρκετές ημέρες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Ειδικά αν έχετε πρησμένη άρθρωση με πυρετό και νιώθετε ζέστη, θα μπορούσε να είναι μια λοίμωξη που χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση. Γι' αυτό, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Πότε χρειάζεται να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;
Εάν έχετε εμπλακεί σε ατύχημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στα επείγοντα. Επίσης, είναι καλύτερο να πάτε στα επείγοντα εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Εάν υπάρχει έντονος πόνος .
- Εάν νομίζετε ότι έχετε κάταγμα οστού.
- Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ή να κινήσετε ένα μέρος του σώματός σας.
Τι πρέπει να ρωτήσω τον γιατρό;
Όταν πάτε να δείτε τον γιατρό, μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Τι προκαλεί τα συμπτώματά μου;
- Πόσο θα διαρκέσουν τα συμπτώματά μου;
- Μπορεί αυτή η πάθηση της αρθρίτιδας να επανεμφανιστεί στο μέλλον;
- Τι είδους θεραπεία χρειάζομαι;
- Θα χρειαστεί να κάνω κάποιες εξετάσεις;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρικής συλλογής;
Μπορεί να έχετε ακούσει για «υγρό στις αρθρώσεις» ή «νερό ανάμεσα στις αρθρώσεις». Αυτό συχνά αναφέρεται ως αρθρική συλλογή . Η «συσσώρευση υγρού» είναι ο ιατρικός όρος για τη συσσώρευση υγρού γύρω ή μέσα σε μια άρθρωση. Αυτό το υγρό μπορεί να κάνει την άρθρωσή σας να φαίνεται μεγαλύτερη και πιο πρησμένη από άλλες αρθρώσεις.
Το αρθρικό υγρό είναι ένα υγρό που υπάρχει πάντα στις αρθρικές μεμβράνες μας και είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και όταν είστε υγιείς, ορισμένες αρθρώσεις εξακολουθούν να έχουν μια μικρή ποσότητα αυτού του υγρού. Η υμενίτιδα είναι όταν αυτή η αρθρική μεμβράνη υφίσταται βλάβη ή φλεγμονή λόγω κάποιου προβλήματος.
Μια «αρθρική συλλογή» είναι η συσσώρευση υγρού σε μια υγιή άρθρωση επιπλέον της κανονικής ποσότητας υγρού.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υμενίτιδας και τενοντίτιδας;
Η υμενίτιδα και η τενοντίτιδα είναι και οι δύο παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο και πρήξιμο γύρω από τις αρθρώσεις. Η διαφορά έγκειται στην περιοχή που επηρεάζεται.
- Η υμενίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού υμένα που καλύπτει ορισμένες αρθρώσεις.
- Η τενοντίτιδα (μερικές φορές γράφεται ως Τενοντίτιδα) είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο των τενόντων, οι οποίοι είναι οι ινώδεις ιστοί που μοιάζουν με σχοινί και συνδέουν τους μύες μας με τα οστά μας.
Όποια και αν είναι η αιτία των συμπτωμάτων σας, εάν αισθανθείτε πόνο και πρήξιμο γύρω από μια άρθρωση, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού υμένα που καλύπτει τις αρθρώσεις. Μπορεί να είναι μια επώδυνη και ενοχλητική πάθηση, ειδικά όταν προκαλείται από αρθρίτιδα ή ατύχημα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι είναι μια πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί σε μεγάλο βαθμό,Μόλις ξεκινήσετε τη θεραπεία, τα συμπτώματά σας θα αρχίσουν να μειώνονται.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αμέσως μόλις παρατηρήσετε οποιονδήποτε νέο πόνο ή άλλα συμπτώματα. Ακόμα κι αν φαίνεται σαν ένα μικρό πρόβλημα, το πρήξιμο στις αρθρώσεις σας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα εάν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι συνετό να το γνωρίζετε νωρίς και να λαμβάνετε την απαραίτητη θεραπεία.
` Υμενίτιδα, πρήξιμο στις αρθρώσεις, πόνος στις αρθρώσεις, αρθρίτιδα, αρθρικός υμένας, πόνος στο γόνατο, πόνος στο ισχίο
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න