Τι γίνεται αν έχετε σοβαρή αλλεργία (αναφυλαξία); Μάθετε αυτά τα 5 πράγματα για να προετοιμαστείτε χωρίς πανικό!

Φανταστείτε πόσο τρομακτικό θα ήταν αν ξαφνικά είχατε μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Όπως ακριβώς θα κάνατε μια άσκηση πυρασφάλειας στο σπίτι, είναι σημαντικό να θυμάστε τις οδηγίες που σας έδωσε ο γιατρός σας και να σχεδιάζετε νοερά τι θα κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αν είστε προετοιμασμένοι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα χωρίς φόβο.

Γιατί τόση προετοιμασία; Τι είναι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση (αναφυλαξία);

Με απλά λόγια, αυτή η «(αναφυλαξία)» είναι μια πολύ σοβαρή, απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση. Αυτή η πάθηση μπορεί να συμβεί όταν το σώμα γίνει ξαφνικά αλλεργικό σε κάτι, για παράδειγμα, σε ορισμένα τρόφιμα (όπως φιστίκια, γάλα, αυγά, θαλασσινά), σε ένα τσίμπημα εντόμου (σφήκα, τσίμπημα σφήκας) ή σε ορισμένα φάρμακα. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι ένα ή περισσότερα από τα συστήματα του σώματος αντιδρούν γρήγορα ταυτόχρονα. Επομένως, είναι σημαντικό να δράσουμε αμέσως . Εάν περάσει ο χρόνος, η κατάσταση μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Γι' αυτό πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για αυτό εκ των προτέρων.

Βήμα Πρώτο: Ο Σωτήρας σας - Στυλό Επινεφρίνης Παντού, Πάντα!

Εάν διατρέχετε κίνδυνο σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που ονομάζεται επινεφρίνη (συχνά μια αυτόματη ένεση, η οποία είναι σαν στυλό). Αυτή είναι η σωτηρία σας.

• Να έχετε πάντα μαζί σας δύο δόσεις επινεφρίνης:
• Γιατί δύο; Σκεφτείτε απλώς ότι, αν η μία δεν λειτουργήσει σωστά ή αν πέσει κατά λάθος και σπάσει ή αν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν μετά την πρώτη δόση, ίσως χρειαστεί να δώσετε και δεύτερη δόση. Γι' αυτό φροντίστε να έχετε δύο πρόχειρες.
• Πού το κρατάς; Παντού κι αν πας! Ναι, παντού . Είτε πρόκειται για το σχολείο, το γραφείο, το να πηγαίνεις σε πάρτι, το ναό, το ταξίδι... όπου κι αν πας, πρέπει να έχεις αυτά τα δύο μαζί σου.
• Στο σχολείο/χώρο εργασίας: Εάν είστε παιδί που πηγαίνει σχολείο, ενημερώστε τον δάσκαλο και τη σχολική νοσοκόμα σχετικά με αυτό. Ζητήστε τους να το φυλάξουν σε ασφαλές μέρος με εύκολη πρόσβαση. Εάν είστε εργαζόμενος, ενημερώστε τουλάχιστον μερικά άτομα του στενού σας περιβάλλοντος σχετικά με αυτό.

• Αποθηκεύστε σωστά:
• Η επινεφρίνη δεν πρέπει να εκτίθεται σε υπερβολική ζέστη ή κρύο. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να φυλάσσεται στο ταμπλό ενός αυτοκινήτου, σε άμεσο ηλιακό φως ή σε εξαιρετικά κρύα μέρη (όπως καταψύκτη). Οι αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Φυλάξτε το σε θερμοκρασία δωματίου σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Βήμα δεύτερο: Αναγνωρίστε τα ακριβή συμπτώματα μιας σοβαρής αλλεργίας! Πότε πρέπει να χορηγείτε επινεφρίνη;

Για να αποφύγετε τον πανικό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς ποια είναι τα συμπτώματα της «(αναφυλαξίας)». Μόνο τότε μπορείτε να αναλάβετε δράση γρήγορα.

• Τα κύρια συμπτώματα μιας σοβαρής αλλεργίας (αναφυλαξία):
• Δυσκολία στην αναπνοή:Δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, νιώθετε ασφυξία, νιώθετε συριγμό, σφίξιμο στο στήθος. Μπορεί ακόμη και να ακούσετε συριγμό, έναν ήχο σφυρίσματος που προέρχεται από το στήθος σας.
• Αλλαγές στο λαιμό: Αισθάνεστε σφιγμένο τον λαιμό, νιώθετε σαν κάτι να έχει κολλήσει στο λαιμό, η φωνή γίνεται βραχνή, δυσκολία στην ομιλία.
• Πρήξιμο: Πρήξιμο των χειλιών, της γλώσσας, του προσώπου ή του λαιμού.
• Αλλαγές στο δέρμα: κνίδωση, ερυθρότητα, εξάνθημα που μοιάζει με έκζεμα και υπερβολικός κνησμός.
• Δυσφορία στο στομάχι: Σοβαρές κράμπες στο στομάχι, έμετος και διάρροια.
• Άλλα συμπτώματα: ζάλη, λιποθυμία, λιποθυμία, ταχυπαλμία ή αδύναμος καρδιακός παλμός, κρύος ιδρώτας.

• Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε την «(Επινεφρίνη)»;
• Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, χρησιμοποιήστε αμέσως επινεφρίνη.
• Ή, αν εμφανιστούν δύο ή περισσότερα ήπια συμπτώματα ταυτόχρονα . Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι κατά λάθος φάγατε κάτι στο οποίο μπορεί να είστε αλλεργικοί. Στη συνέχεια, αρχίζετε να αισθάνεστε ναυτία και να κάνετε εμετό... ή αν έχετε ήπιο βήχα και πόνο στο στομάχι... τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε και πάλι την «(επινεφρίνη)».
• Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας έχει δώσει συγκεκριμένες οδηγίες με βάση την πάθησή σας.

Βήμα τρίτο: Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά την επινεφρίνη!

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, δεν υπάρχει χρόνος να περιμένετε για το πράσινο κομμάτι στυλό επινεφρίνης. Επομένως, πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τον τρόπο χρήσης του εκ των προτέρων.

«Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν είστε νευρικοί και τα άκρα σας τρέμουν, μπορεί να είναι πολύ αργά για να χορηγήσετε το φάρμακο αν δεν έχετε συνηθίσει σωστά. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντική αυτή η εκπαίδευση.»

• Πράγματα για εξάσκηση:
• Έχει η πένα προστατευτικό καπάκι; Πώς την ανοίγω; Πρέπει να την περιστρέψω;
• Είναι αυτό ένα «(εγχυτήρας)»; (Συνήθως είναι.) Ή μήπως είναι ένα «(ρινικό σπρέι)» που χορηγείται στη μύτη; (Στη Σρι Λάνκα, το «(εγχυτήρας)» είναι το πιο συνηθισμένο).
• Ποια πλευρά είναι το σημείο της ένεσης (η πλευρά με τη βελόνα); Πρέπει να το κρατάτε από την άλλη πλευρά.
• Σε ποιο σημείο του σώματος πρέπει να τρυπηθεί; (Συνήθως στο πίσω μέρος του μηρού, στον μυ.)
• Πώς πρέπει να κρατάω την πένα; Για πόσο καιρό πρέπει να την κρατάω; (Συνήθως λίγα δευτερόλεπτα).
• Τρόποι εξάσκησης:
• Ρωτήστε τον γιατρό σας: Όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, ζητήστε του να σας δείξει πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πένα «(Επινεφρίνης)». Ζητήστε του να σας επιτρέψει να το κάνετε κι εσείς και δείτε αν είναι εντάξει.
• Ελέγξτε την ιστοσελίδα του κατασκευαστή: Η ιστοσελίδα της εταιρείας που κατασκεύασε το φάρμακο έχει οδηγίες με βίντεο και εικόνες. Δείτε τις.
• Χρησιμοποιήστε μια συσκευή προπόνησης:Ορισμένες φαρμακευτικές εταιρείες έχουν στυλό που προορίζονται μόνο για εκπαίδευση. Ονομάζονται «εκπαιδευτικά στυλό». Δεν περιέχουν φάρμακο ή βελόνες. Είναι απλώς εκεί για να σας βοηθήσουν να εξασκηθείτε στα βήματα. Ρωτήστε τον γιατρό σας αν μπορείτε να προμηθευτείτε ένα. Διδάξτε και στην οικογένειά σας πώς να το χρησιμοποιεί. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αμέσως, μπορούν να σας βοηθήσουν.

Βήμα τέσσερα: Τι γίνεται αν εμφανιστεί αναφυλαξία; Δράστε αμέσως!

Εντάξει, τώρα γνωρίζετε τα συμπτώματα και είστε εξοικειωμένοι με τη χρήση της «(Επινεφρίνης)». Τι κάνετε εάν προκύψει μια τέτοια κατάσταση;

• Χρησιμοποιήστε αμέσως επινεφρίνη: Μόλις ξεκινήσουν τα συμπτώματα, μην περιμένετε μέχρι να νιώσετε σαν «ας περιμένουμε λίγο ακόμα να δούμε αν θα υποχωρήσει». Κάντε αμέσως ένεση επινεφρίνης (ή ζητήστε από κάποιον άλλο να σας την κάνει) δηλαδή χωρίς καθυστέρηση .
• Καλέστε αμέσως το 1990 (υπηρεσία έκτακτης ανάγκης):
• Μόλις χορηγήσετε την επινεφρίνη, αν είναι δυνατόν, πείτε σε κάποιον άλλο να καλέσει το 911 και να καλέσει ασθενοφόρο.
• Αν είστε μόνοι, χρησιμοποιήστε πρώτα την «(Επινεφρίνη)» και μετά καλέστε αμέσως το 1990.
• Πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών νοσοκομείου:
• Ακόμα κι αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν λίγο μετά τη χορήγηση επινεφρίνης, θα πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στα επείγοντα περιστατικά (ER) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
• Γιατί συμβαίνει αυτό; Μερικές φορές τα πρώτα συμπτώματα υποχωρούν και λίγες ώρες αργότερα (από 1 έως 72 ώρες) τα συμπτώματα μπορεί να επανεμφανιστούν. Αυτό ονομάζεται «διφασική αντίδραση» (σαν δεύτερο κύμα). Μπορείτε να λάβετε θεραπεία και να παρακολουθηθείτε σε νοσοκομείο.
• Πάρτε τη χρησιμοποιημένη πένα επινεφρίνης στο νοσοκομείο: Με αυτόν τον τρόπο, οι γιατροί μπορούν να δουν τι χρησιμοποιήσατε και πριν από πόσο καιρό.

Βήμα Πέμπτο: Φυλάξτε σωστά την επινεφρίνη, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης!

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να αποθηκεύετε σωστά τα φάρμακά σας που σώζουν ζωές.

• Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή: Φυλάξτε την πένα επινεφρίνης ακριβώς όπως υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή (συνήθως σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και την υπερβολική ζέστη/κρύο). Ορισμένες πένες έχουν ένα μικρό παράθυρο μέσω του οποίου μπορείτε να δείτε το υγρό. Ελέγξτε επίσης αν έχει αποχρωματιστεί ή φαίνεται σαν πούδρα. Εάν ναι, μην τη χρησιμοποιήσετε.
• Να ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης: Όπως όλα τα φάρμακα, έτσι και αυτό έχει ημερομηνία λήξης. Εάν παρέλθει η ημερομηνία, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου μπορεί να μειωθεί.
• Αποκτήστε μια καινούργια πριν λήξει: Πριν πλησιάσει η ημερομηνία λήξης της πένας επινεφρίνης σας (τουλάχιστον ένα μήνα νωρίτερα), πάρτε μια νέα συνταγή από τον γιατρό σας και πάρτε μια καινούργια από το φαρμακείο.
• Ορίστε μια υπενθύμιση: Ορίστε μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας ή σημειώστε την σε εμφανές σημείο στο ημερολόγιό σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα ξεχάσετε τίποτα.

Συνοψίζοντας: Η ασφάλεια είναι στα χέρια σας! (Μήνυμα για το σπίτι)

Τώρα καταλαβαίνετε ότι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση («(Αναφυλαξία)») δεν είναι κάτι που πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά τη καρδία. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Το πιο σημαντικό είναι να είστε προετοιμασμένοι.

• Να έχετε πάντα κοντά σας τα δύο στυλό επινεφρίνης.
• Αναγνωρίστε σωστά τα συμπτώματα.
• Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε την επινεφρίνη.
• Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, δράστε αμέσως, καλέστε το 1990 και πηγαίνετε στο νοσοκομείο.
• Φυλάξτε το φάρμακό σας σωστά και ελέγξτε την ημερομηνία λήξης.

Αν έχετε κατά νου αυτά τα βήματα, όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για την οικογένεια και τους φίλους σας, μπορείτε να βοηθήσετε εάν κάποιος έχει αλλεργική αντίδραση. Συζητήστε τακτικά με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και κάντε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε. Να θυμάστε ότι η ασφάλειά σας είναι στα χέρια σας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση χωρίς φόβο και με επίγνωση!

Αναφυλαξία, Επινεφρίνη, Επινεφρίνη, Αλλεργία, Επείγον Αλλεργίας, Αυτόματος Έγχυτης Επινεφρίνης