Ας μιλήσουμε για το τεστ Apo B (Απολιποπρωτεϊνη Β) για να προσδιορίσουμε με ακρίβεια τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Όλοι έχουμε ακούσει για τη χοληστερόλη, σωστά; Γνωρίζουμε ότι τα υψηλά επίπεδα «κακής χοληστερόλης» (LDL) στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχει μια άλλη ειδική εξέταση αίματος που μπορεί να σας πει περισσότερα για τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου από τη μέτρηση της κακής χοληστερόλης σας; Αυτή η εξέταση είναι η εξέταση Apo B. Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η Apo B; Γιατί είναι σημαντική;

Με απλά λόγια, η Apo B (απολιποπρωτεΐνη Β) είναι ένας τύπος πρωτεΐνης. Σκεφτείτε το σαν ένα «ταξί». Αυτό το ταξί μεταφέρει λιπίδια (κακή χοληστερόλη, όπως LDL και VLDL) από το ένα μέρος στο άλλο στο αίμα. Δηλαδή, αυτή η πρωτεΐνη που ονομάζεται Apo B συνδέεται με σωματίδια κακής χοληστερόλης.

Το σημαντικό εδώ είναι ότι υπάρχει μόνο ένα σωματίδιο Apo B σε ένα μόνο σωματίδιο LDL. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει αναλογία ένα προς ένα μεταξύ των δύο.

Συνήθως, η εξέταση χοληστερόλης που κάνουμε (λιπιδικό πάνελ) μετρά τη συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα. Αλλά μερικές φορές, ειδικά σε άτομα με διαβήτη ή μεταβολικό σύνδρομο, τα σωματίδια κακής χοληστερόλης μπορεί να είναι μικρότερα και παχύτερα. Στη συνέχεια, ακόμη και αν η τιμή από μια τακτική εξέταση χοληστερόλης είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, μπορεί στην πραγματικότητα να υπάρχει μεγάλος αριθμός επιβλαβών σωματιδίων στο αίμα.

Σε αυτήν την περίπτωση, η εξέταση Apo B είναι πολύ ακριβής. Γι' αυτό ορισμένοι γιατροί εμπιστεύονται την εξέταση Apo B περισσότερο από την κανονική εξέταση χοληστερόλης για τη μέτρηση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Πότε πρέπει να κάνω τεστ ApoB;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτή την εξέταση:

• Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο καρδιακής νόσου: Αυτή η εξέταση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετη πληροφορία όταν είναι δύσκολο να σχηματίσετε μια σαφή εικόνα του κινδύνου σας από τα αποτελέσματα μιας απλής εξέτασης χοληστερόλης.
• Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου: Εάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε καρδιακή νόσο σε νεαρή ηλικία, αυτό μπορεί να είναι σημαντικό για την αξιολόγηση του κινδύνου σας.
• Εάν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις, όπως διαβήτη: Άτομα με παθήσεις όπως διαβήτης, παχυσαρκία ή μεταβολικό σύνδρομο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η εξέταση Apo B μπορεί να βοηθήσει στην ακριβή αξιολόγηση του κινδύνου τους.
• Δείτε την ανταπόκριση στα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη:Εάν λαμβάνετε φάρμακα όπως στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης σας, αυτή η εξέταση χρησιμοποιείται επίσης για να διαπιστωθεί πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές οι θεραπείες.

Πώς προετοιμάζεστε για αυτήν την εξέταση;

Αυτό είναι πολύ απλό. Εάν κάνετε μόνο το τεστ Apo B, δεν χρειάζεται να νηστεύσετε πριν από το τεστ.

Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί θα κάνουν επίσης μια γενική εξέταση χοληστερόλης (λιπιδικό πάνελ) μαζί με αυτήν την εξέταση. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να απέχετε από το φαγητό ή το ποτό για περίπου 12 ώρες . Η κατανάλωση νερού είναι μια χαρά. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση άφθονου νερού πριν από την αιμοληψία διευκολύνει το άτομο που λαμβάνει την αιμοληψία να βρει μια φλέβα στο σώμα σας.

Θα είναι πιο εύκολο για εσάς να φορέσετε ένα κοντομάνικο μπλουζάκι την ημέρα της εξέτασης. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πιο εύκολο να κάνετε αιμοληψία.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια και μετά την εξέταση;

Αυτό είναι σαν να κάνεις εξετάσεις αίματος. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

1. Σε βάζουν να καθίσεις σε μια καρέκλα και σου λένε να απλώσεις το χέρι σου.

2. Στη συνέχεια, ένα λαστιχάκι (αιμοστατικό) σφίγγεται γύρω από το άνω μέρος του βραχίονά σας, αποκαλύπτοντας τη φλέβα.

3. Καθαρίστε το σημείο εισαγωγής της βελόνας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμα.

4. Στη συνέχεια, μια μικρή βελόνα εισάγεται στη φλέβα και η απαιτούμενη ποσότητα αίματος συλλέγεται σε ένα σωληνάριο.

5. Μόλις ληφθεί το αίμα, αφαιρείται το λαστιχάκι, η βελόνα και ένα κομμάτι βαμβάκι τοποθετείται στο σημείο και πιέζεται για λίγο. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται ένα μικρό επίθεμα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αισθάνονται καμία ενόχληση μετά την αιμοληψία. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται μια μικρή ζάλη ή να έχουν θολή όραση. Εάν συμβεί αυτό, καθίστε για λίγο. Μπορεί να βοηθήσει να χαμηλώσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας ή να πιείτε λίγο νερό.

Μπορεί να υπάρχει ένας ελαφρύς μώλωπας στο σημείο της αιμοληψίας για δύο έως τρεις ημέρες. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Πώς καταλαβαίνω τα αποτελέσματα της αναφοράς;

Τα αποτελέσματα της εξέτασης Apo B-100 αναφέρονται σε χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό λίτρο (mg/dL). Αυτός ο πίνακας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα αποτελέσματα.

Σημαντικό: Ορισμένες καρδιολογικές οδηγίες συνιστούν στα άτομα ηλικίας μεταξύ 40 και 75 ετών που λαμβάνουν ήδη φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης (στατίνες) να επιδιώκουν να διατηρούν τα επίπεδα ApoB κάτω από 65 mg/dL ή 80 mg/dL . Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά.

Άλλοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα επίπεδα ApoB

Εκτός από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ορισμένες άλλες παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν αύξηση ή μείωση των επιπέδων ApoB.

Εάν τα επίπεδα ApoB είναι υψηλά, τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια;

Εάν το επίπεδο ApoB σας είναι υψηλό, μην πανικοβάλλεστε. Αυτό σημαίνει ότι διατρέχετε κίνδυνο και θα πρέπει να παρακολουθείστε. Οι συμβουλές που δίνονται εδώ είναι οι ίδιες με αυτές που θα έδινε συνήθως ένας γιατρός όταν η κακή χοληστερόλη (LDL) σας είναι υψηλή.

Αυτοί είναι:

• Άσκηση: Ασκηθείτε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε κάτι όπως γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλασία.
• Υγιεινή διατροφή: Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Περιορίστε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι, τηγανητά, επεξεργασμένα τρόφιμα και ζωικά λίπη (κορεσμένα λίπη).
• Διατήρηση υγιούς βάρους: Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος για το ύψος σας.
• Αποφύγετε το κάπνισμα: Εάν καπνίζετε, είναι απαραίτητο να το κόψετε εντελώς.
• Φάρμακα: Μερικές φορές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους δεν επαρκούν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που μειώνει τη χοληστερόλη, όπως μια στατίνη .

Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε από αυτά, είναι πολύ σημαντικό να συζητήσετε διεξοδικά με τον γιατρό σας σχετικά με τα αποτελέσματά σας και τα επόμενα βήματα που πρέπει να κάνετε.