Έχετε κι εσείς υποστεί ρήξη αχίλλειου τένοντα; Ας μάθουμε για το Τεστ Thompson!

Μερικές φορές, όταν παίζετε ή τρέχετε, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο «κλικ» από τη φτέρνα του ποδιού σας, ακολουθούμενο από έναν ξαφνικό, έντονο πόνο. Είναι σαν να έχει σπάσει ένας τένοντας. Σε τέτοιες στιγμές, υπάρχει μια απλή εξέταση που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διαπιστώσουν εάν ο τένοντας σας έχει υποστεί ρήξη ή εάν έχει υποστεί ρήξη ο Αχίλλειος τένοντας σας. Αυτό είναι που ονομάζουμε «τεστ Thompson». Θα μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα;

Τι είναι το τεστ Thompson;

Με απλά λόγια, η δοκιμασία Thompson είναι μια εξέταση όπου ο γιατρός σας σας κρατά ακίνητους, χωρίς μεγάλα μηχανήματα, και εξετάζει το σώμα σας. Ουσιαστικά ελέγχει αν ο αχίλλειος τένοντας σας - ο μυς της γάμπας σας - έχει υποστεί ρήξη ή, όπως τον αποκαλούν οι γιατροί, έχει υποστεί ρήξη . Οι γιατροί μερικές φορές την αποκαλούν δοκιμασία συμπίεσης της γάμπας , επειδή περιλαμβάνει την απαλή συμπίεση του μυός της γάμπας σας. Ακούγεται απλό, σωστά;

Πότε κάνει ένας γιατρός το τεστ Thompson;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι ο αχίλλειος τένοντας έχει υποστεί ρήξη, θα εκτελέσει το τεστ Thompson. Φανταστείτε ότι είστε αθλητής και, ενώ τρέχετε ή πηδάτε, ακούτε ξαφνικά έναν ήχο κρότου στο πίσω μέρος του ποδιού σας, ακολουθούμενο από έντονο πόνο. Ή ίσως αισθάνεστε πρήξιμο σε αυτήν την περιοχή. Αυτή είναι η πρώτη εξέταση που θα κάνει ο γιατρός σας.

Το καλύτερο είναι ότι πρόκειται για μια εξέταση που πραγματοποιείται στο ιατρείο. Δεν απαιτεί ξεχωριστή επίσκεψη και ακριβό εξοπλισμό. Μπορεί να γίνει ως μέρος μιας βασικής εξέτασης, μόλις αναφέρετε τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, μετά από αυτήν την εξέταση, συχνά θα χρειαστεί να κάνετε μια άλλη απεικονιστική εξέταση, όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία (MRI), για να επιβεβαιώσετε τον τραυματισμό. Θα μιλήσουμε γι' αυτό αργότερα.

Πώς να κάνετε αυτό το τεστ; Είναι πολύ εύκολο!

Αυτή είναι μια γρήγορη και εύκολη εξέταση για να ελέγξετε την κατάσταση του αχίλλειου τένοντα σας. Δείτε πώς το κάνει ο γιατρός:

• Θα τοποθετηθείτε σε πρηνή θέση στο εξεταστικό τραπέζι. Οι αστράγαλοι και τα πόδια σας θα πρέπει να βρίσκονται πάνω από την άκρη του τραπεζιού. Μερικές φορές αυτό γίνεται με τα γόνατά σας λυγισμένα στις 90 μοίρες, κάτι που θα χαλαρώσει τους μύες της γάμπας.
• Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σφίξει απαλά αλλά σταθερά τον μυ της γάμπας σας, ο οποίος είναι ο μυς στο κάτω μέρος του ποδιού σας.
• Κατά τη συμπίεση, ο γιατρός θα ελέγξει προσεκτικά εάν η φτέρνα και το πόδι σας κάμπτονται ελαφρώς προς τα κάτω (πελματιαία κάμψη), δηλαδή εάν κινούνται ελαφρώς ή ανυψώνονται προς τα πάνω.
• Κανονικά, εάν ο Αχίλλειος τένοντας σας είναι υγιής, η φτέρνα σας θα πρέπει να λυγίζει προς τα κάτω όταν τον πιέζετε. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτός ο τένοντας συνδέει τον μυ της γάμπας σας με το οστό της φτέρνας (πτέρνα). Είναι σαν ένα λαστιχάκι που τραβιέται πλάγια.
• Ο γιατρός πιθανότατα θα κάνει το ίδιο πράγμα και με το άλλο σας πόδι. Θα μετρήσει πόσο μακριά κινείται η φτέρνα του μη τραυματισμένου ποδιού και θα τη συγκρίνει με το τραυματισμένο πόδι. Η διαφορά θα είναι προφανής.

Χρειάζεται να προετοιμάσω κάτι για αυτό;

Ωχ όχι! Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για να προετοιμαστείτε για αυτό το «τεστ Thompson». Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν νομίζετε ότι έχετε υποστεί ρήξη του «αχίλλειου τένοντα», δηλαδή εάν ακούσετε έναν ήχο «κλικ» στο πόδι σας όπως ανέφερα νωρίτερα, ή εάν έχετε έντονο πόνο, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Μην καθυστερείτε, γιατί αν το κάνετε, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.

Πώς θα νιώσω κατά τη διάρκεια της εξέτασης; Θα πονέσω;

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης. Εάν σφίξετε τους μύες σας, μπορεί να είναι δύσκολο για τον γιατρό να δει την ακριβή θέση και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ανακριβή.

Συνήθως, η εξέταση Thompson δεν θα αυξήσει τον πόνο σας ή άλλα συμπτώματα μιας ρήξης του Αχίλλειου τένοντα. Ο γιατρός μπορεί να νιώσει μια μικρή ακαμψία όταν σφίγγει τον τένοντά σας, αλλά είναι απίθανο να προκαλέσει σημαντικό πόνο. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε ασυνήθιστη δυσφορία ή αφόρητο πόνο όταν ο γιατρός σφίγγει τον τένοντά σας, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας. Θα σας ακούσει.

Τι συμβαίνει μετά το τεστ Thompson;

Εντάξει, τώρα ο γιατρός έκανε το τεστ Thompson. Αν ο γιατρός πιστεύει ότι μπορεί να έχετε ρήξη αχίλλειου τένοντα (δηλαδή, ένα θετικό τεστ), αυτό δεν είναι το τέλος της ιστορίας. Πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε και μια ακόμη απεικονιστική εξέταση. Πρόκειται για μια εξέταση που τραβάει φωτογραφίες για να δει ακριβώς πώς φαίνεται ο τραυματισμός, πόσο μακριά είναι ρήξη, αν είναι εντελώς ρήξη ή απλώς λίγο ρήξη.

Παραδείγματα αυτού είναι:

• Υπερηχογραφική εξέταση: Χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να τραβήξει φωτογραφίες του τραχήλου της μήτρας.
• Μια μαγνητική τομογραφία (MRI): Αυτή χρησιμοποιεί μαγνητικά πεδία και ραδιοκύματα για να λαμβάνει λεπτομερείς εικόνες του εγκεφάλου και των γύρω ιστών. Αυτή είναι πιο λεπτομερής από ένα υπερηχογράφημα.

Ποια είναι τα αποτελέσματα που λαμβάνω; Τι σημαίνουν;

Τα αποτελέσματα του τεστ Thompson δεν είναι όπως αυτά που μπορεί να έχετε δει σε άλλες ιατρικές εξετάσεις. Δηλαδή, δεν δίνει έναν ακριβή αριθμό ή ένα εύρος. Είναι περισσότερο σαν μια ερώτηση με «ναι» ή «όχι», ή «σωστό» ή «λάθος». Ο γιατρός ελέγχει μόνο αν ο αχίλλειος τένοντας σας έχει υποστεί ρήξη.

• Ένα θετικό αποτέλεσμα σημαίνει: Εάν η φτέρνα σας δεν λυγίζει καθόλου προς τα κάτω (καμία πελματιαία κάμψη) όταν ο γιατρός πιέζει τον τένοντα, αυτό σημαίνει ότι ο αχίλλειος τένοντας πιθανότατα έχει υποστεί ρήξη.
• Το αποτέλεσμα είναι αρνητικό («Αρνητικό»), που σημαίνει:Εάν η φτέρνα σας κάμπτεται κανονικά προς τα κάτω όταν ο γιατρός πιέζει τον τένοντα (υπάρχει πελματιαία κάμψη), αυτό σημαίνει ότι ο Αχίλλειος τένοντας δεν έχει υποστεί ρήξη ή ότι δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί μόνο με αυτή την εξέταση και μπορεί ακόμη και να έχει υποστεί μερική ρήξη.

Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης και άλλων απεικονιστικών εξετάσεων θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να αποφασίσει ποια θεραπεία χρειάζεστε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια πλήρης ρήξη του Αχίλλειου τένοντα θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση. Μερικές φορές, μπορεί να χρησιμοποιηθεί γύψος ή μπότα αντί για χειρουργική επέμβαση. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.

Σε ποιο σημείο πρέπει οπωσδήποτε να δω γιατρό;

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ρήξη αχίλλειου τένοντα ή εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.

• Εάν ακούσετε έναν ήχο «κλικ» ή «κροτάλισμα» πίσω από τον αστράγαλό σας, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας (π.χ. τρέξιμο, άλμα, μπάντμιντον).
• Ξαφνικά, νιώθετε έναν οξύ, αφόρητο πόνο πίσω από τον αστράγαλό σας. Μπορεί να νιώθετε σαν να σας κλώτσησε κάποιος.
• Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε μετά τον τραυματισμό, εάν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να πατήσετε το πόδι σας, ειδικά εάν δεν μπορείτε να σταθείτε στις μύτες των ποδιών σας.
• Εάν υπάρχει πρήξιμο και μώλωπες πίσω από τον αστράγαλο.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην μείνετε σπίτι. Μην σκέφτεστε «Θα βελτιωθεί μόνο του». Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.

Υπάρχουν άλλες εξετάσεις για να ελέγξουμε εάν ο αχίλλειος τένοντας έχει υποστεί ρήξη;

Ναι, η εξέταση Thompson είναι μόνο μία από τις πολλές κύριες φυσικές εξετάσεις που χρησιμοποιούν οι γιατροί για τη διάγνωση ρήξης αχίλλειου τένοντα. Οι άλλες είναι:

• Τεστ Matles: Αυτό είναι παρόμοιο με το τεστ Thompson. Θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε μπρούμυτα και είτε να τεντώσετε τα πόδια σας στο πλάι του κρεβατιού είτε να λυγίσετε τα γόνατά σας σε γωνία 90 μοιρών. Κανονικά, εάν ο Αχίλλειος τένοντας σας είναι υγιής, το πόδι σας θα βρίσκεται σε μικρή γωνία, που σημαίνει ότι θα είναι ελαφρώς λυγισμένο προς τα κάτω (ελαφρά πελματιαία κάμψη). Ωστόσο, εάν ο τένοντας είναι σχισμένος, το πόδι σας θα βρίσκεται σε επίπεδη ή ουδέτερη θέση ή σε ραχιαία κάμψη.
• Ψηλάφηση Αχίλλειου τένοντα: Η ψηλάφηση είναι όταν ο γιατρός ψηλαφεί κάτι με τα δάχτυλά του και το σφίγγει. Ο γιατρός συχνά το κάνει αυτό μαζί με άλλες εξετάσεις. Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ένας μεγάλος, παχύς τένοντας που μπορεί να ψηλαφηθεί κάτω από το δέρμα. Έτσι, εάν είναι πλήρως ή μερικώς σχισμένος, ο γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να ψηλαφήσει ένα κενό (ή ελάττωμα) στην περιοχή της ρήξης.

Αλλά να θυμάστε ότι, ανεξάρτητα από την κλινική εξέταση που θα πραγματοποιήσει ο γιατρός, στο τέλος, θα χρειαστεί να κάνει τουλάχιστον μία απεικονιστική εξέταση (συχνά υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία) για να σχηματίσει μια σαφή εικόνα του τραυματισμού.

Είναι εντάξει να περπατάω με ρήξη αχίλλειου τένοντα;

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν και να κινήσουν τους αστραγάλους τους σε κάποιο βαθμό, ακόμη και αν ο αχίλλειος τένοντας τους υποστεί ρήξη. Ωστόσο, μπορεί να είναι επώδυνο και δύσκολο. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάποιο πρόβλημα με τον αχίλλειο τένοντα, ακόμα κι αν μπορείτε να περπατήσετε ή να αντέξετε βάρος στο πόδι σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Επειδή όταν χρησιμοποιείτε τον αστράγαλό σας και ασκείτε πλήρες βάρος στο πόδι σας, ένας υπάρχον τραυματισμός (συμπεριλαμβανομένης της ρήξης του αχίλλειου τένοντα) μπορεί να επιδεινωθεί. Ένας ελαφρώς σχισμένος τένοντας μπορεί ακόμη και να σχιστεί εντελώς.

Μέχρι να μπορέσει ένας γιατρός να διαγνώσει τον τραυματισμό σας, εάν έχετε πατερίτσες, περιπατητήρα ή άλλο βοήθημα κινητικότητας, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε. Η ξεκούραση του ποδιού σας είναι πολύ σημαντική.

Λοιπόν, ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από όλα αυτά; (Μήνυμα για το σπίτι)

Η ρήξη του αχίλλειου τένοντα είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός, ειδικά για αθλητές ή για όσους κάνουν απότομες κινήσεις όπως τρέξιμο ή άλμα. Μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί αν λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

Η εξέταση Thompson είναι μια απλή, ασφαλής και εξαιρετικά αποτελεσματική εξέταση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας γιατρός για να διαγνώσει αυτήν την πάθηση. Μπορεί να βοηθήσει στον γρήγορο εντοπισμό ενός προβλήματος.

Ωστόσο, αυτή η εξέταση από μόνη της δεν μπορεί να πει τα πάντα. Πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε μια άλλη εξέταση, όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία, για να δείτε ακριβώς πόση ζημιά έχει προκληθεί στον τένοντα.

Μια ρήξη αχίλλειου τένοντα μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να επουλωθεί και μπορεί να είναι πολύ δύσκολη (ειδικά με φυσικοθεραπεία). Μπορεί να μην θυμάστε καν το τεστ Thompson όταν αρχίσετε να τρέχετε και να πηδάτε ξανά. Ωστόσο, αυτό το απλό τεστ είναι ένα γρήγορο πρώτο βήμα στο ταξίδι της ανάρρωσής σας.

Έτσι, αν ακούσετε έναν ήχο «κλικ» από το πίσω μέρος του ποδιού σας και νιώσετε πόνο, μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Στη συνέχεια, με εξετάσεις σαν κι αυτή, μπορείτε να ξεκινήσετε γρήγορα την απαραίτητη θεραπεία. Σύντομα θα είστε καλύτερα και θα μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία σας!

` Άκανθα πτέρνας, δοκιμασία Thompson, ρήξη αχίλλειου τένοντα, τραυματισμοί στον αστράγαλο, αθλητικοί τραυματισμοί, πόνος πτέρνας, δοκιμασία συμπίεσης γαστροκνημίας