Καταλαβαίνω πόσο επώδυνο πρέπει να είναι να διαγνωστεί κανείς με καρκίνο του μαστού. Ταυτόχρονα, είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθει κανείς φόβο και ανησυχία για τις παρενέργειες των θεραπειών. Αλλά μην ανησυχείτε, η επίγνωση αυτού είναι το καλύτερο βήμα για να ξεπεράσετε αυτήν την πρόκληση. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτές τις θεραπείες και τις πιθανές παρενέργειές τους, σαν να μιλάμε σε μια καλύτερή μας φίλη.
Ποιες θεραπείες χορηγούνται για την εξόντωση των καρκινικών κυττάρων;
Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τύποι θεραπειών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξόντωση των καρκινικών κυττάρων του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μία ή περισσότερες από αυτές.
- Χημειοθεραπεία: Αυτή περιλαμβάνει τη χορήγηση στον οργανισμό φαρμάκων που καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα.
- Ακτινοθεραπεία: Καταστροφή καρκινικών κυττάρων χρησιμοποιώντας ακτίνες υψηλής ενέργειας.
- Ορμονοθεραπείες: Αποκλεισμός ορμονών που βοηθούν στην ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
- Ανοσοθεραπεία: Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων.
- Στοχευμένες θεραπείες: Φάρμακα που στοχεύουν και επιτίθενται ειδικά στα καρκινικά κύτταρα.
Αν και αυτές οι θεραπείες σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα, μερικές φορές μπορούν να επηρεάσουν τα υγιή κύτταρα στο σώμα μας. Αυτό είναι που ονομάζουμε παρενέργειες. Αλλά να θυμάστε ότι δεν εμφανίζουν όλοι όλες αυτές τις παρενέργειες. Επίσης, υπάρχουν καλά φάρμακα και μέθοδοι για τον έλεγχο και τη μείωση πολλών από αυτά τα πράγματα.
Ποιες είναι οι πιο συχνές παρενέργειες;
Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αυτά τα πράγματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ας μιλήσουμε για το καθένα λεπτομερώς.
- Ορεξη
- Ναυτία και έμετος
- Αίσθημα έντονης κόπωσης και αδυναμίας
- Πληγές στο στόμα ή ξηροστομία
- Αλλαγή στη γεύση του φαγητού
- Τριχόπτωση
- Αύξηση βάρους
- Πρώιμη εμμηνόπαυση
- Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων
- Αιμορραγία
- Διάρροια
Απώλεια όρεξης
Οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν την όρεξή σας. Μερικές φορές το φαγητό έχει διαφορετική γεύση. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεστε. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό.
- Αντί για 3 μεγάλα γεύματα την ημέρα, τρώτε πολλά μικρά γεύματα .
- Προσθέστε θρεπτικά ροφήματα στα γεύματά σας.
- Φάτε το κύριο γεύμα της ημέρας όταν νιώθετε την περισσότερη πείνα .
- Πίνετε νερό μισή ώρα πριν ή μετά τα γεύματα. Το να πίνετε νερό ενώ τρώτε μπορεί να σας κάνει να νιώσετε χορτάτοι πιο γρήγορα.
- Ετοιμάστε γεύματα που είναι οπτικά ευχάριστα προσθέτοντας λαχανικά και φρούτα διαφορετικών χρωμάτων .
- Ρωτήστε τον γιατρό σας και κάντε λίγη άσκηση, αν είναι δυνατόν. Μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας.
Ναυτία και έμετος
Η χημειοθεραπεία και οι ακτινοθεραπείες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Αυτό μπορεί να συμβεί αμέσως μετά τη θεραπεία ή λίγες ημέρες αργότερα. Όταν ενημερώσετε τον γιατρό σας για αυτό, θα σας χορηγήσει φάρμακα για τον έλεγχό του.
Κρατήστε ένα αρχείο για το πότε αισθάνεστε ναυτία και μετά από αυτό που τρώτε. Έτσι, θα είναι πιο εύκολο να αναγνωρίσετε αυτό το μοτίβο και να το αποτρέψετε.
- Μείνετε μακριά από λιπαρά, ξινά τρόφιμα και εσπεριδοειδή.
- Αντί να τρώτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο φαγητό, δοκιμάστε να τρώτε φαγητό σε θερμοκρασία δωματίου .
- Όταν αισθάνεστε ναυτία, φάτε ήπια, μη πικάντικα φαγητά όπως κράκερ, ζελέ, ρύζι, πουρέ πατάτας και μηλόσουπα.
- Μείνετε μακριά από μυρωδιές που σας κάνουν να νιώθετε άβολα όταν τρώτε.
Εάν κάνετε πολύ εμετό, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Μετά τον εμετό, μην φάτε ή πιείτε τίποτα για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, ξεκινήστε με κάτι σαν ένα παγάκι κάθε φορά και προσθέστε σταδιακά φαγητό.
Κούραση
Η κόπωση που νιώθουμε κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου είναι διαφορετική από την κόπωση που συνήθως νιώθουμε μετά από μια εργάσιμη μέρα. Είναι μια συνεχής, αφόρητη κόπωση. Μπορείτε να νιώσετε αυτήν την κόπωση χωρίς λόγο, ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί καλά.
- Ξεκουραστείτε αρκετά. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 7 ώρες τη νύχτα. Κάντε μερικούς υπνάκους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά αποφύγετε να πίνετε πράγματα όπως καφέ αργά μέσα στην ημέρα.
- Άσκηση. Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο, αλλά το περπάτημα σε μικρή απόσταση μπορεί να δώσει ενέργεια στο σώμα σας. Όσο πιο δραστήριοι είστε, τόσο καλύτερα θα κοιμάστε το βράδυ.
- Εξοικονομήστε ενέργεια για τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία για εσάς. Ζητήστε βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους σας με τις δουλειές του σπιτιού και τα ψώνια.
- Καταναλώστε άφθονες τροφές πλούσιες σε σίδηρο (άπαχα κρέατα, φασόλια, σκούρα πράσινα λαχανικά). Εάν έχετε χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων (μια πάθηση που ονομάζουμε «αναιμία»), ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Πληγές στο στόμα και τον λαιμό
Ορισμένες θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν πόνο και πληγές στο στόμα και τον λαιμό (βλεννογονίτιδα). Σε τέτοιες περιπτώσεις, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του οδοντιάτρου σας.
- Τρώτε μαλακές, εύπεπτες τροφές (αυγά, μακαρόνια, καλά μαγειρεμένα και λιωμένα λαχανικά, μπανάνες).
- Κόψτε το φαγητό σε μικρά κομμάτια και φάτε.
- Αποφύγετε τα ξινά, πικάντικα, αλμυρά και τραχιά φαγητά.
Ας μάθουμε για την τριχόπτωση.
Αυτό είναι κάτι που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα. Αλλά να θυμάστε ότι δεν προκαλούν όλες οι θεραπείες τριχόπτωση. Εξαρτάται από τον τύπο της θεραπείας και τη δοσολογία.
- Χημειοθεραπεία:Αυτή είναι η κύρια αιτία της τριχόπτωσης. Τα μαλλιά ορισμένων ανθρώπων γίνονται πιο λεπτά, ενώ άλλων χάνουν όλα τα μαλλιά τους, συμπεριλαμβανομένων των βλεφαρίδων και των φρυδιών τους.
- Ορμονοθεραπεία: Αυτές προκαλούν σχετικά μικρή τριχόπτωση. Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια αραίωση των μαλλιών στο μπροστινό ή στο μέσο μέρος του κεφαλιού.
- Ακτινοβολία: Η ακτινοθεραπεία αφαιρεί μόνο τις τρίχες στην στοχευμένη περιοχή. Για παράδειγμα, όταν κάνετε ακτινοθεραπεία στο στήθος, οι τρίχες στο κεφάλι σας δεν αφαιρούνται.
Τα καλά νέα είναι ότι τα μαλλιά που χάνονται λόγω της χημειοθεραπείας θα ξαναφυτρώσουν μετά το τέλος της θεραπείας. Θα έχετε ξανά τα μαλλιά σας σε λίγους μήνες. Τα νέα μαλλιά που ξαναφυτρώνουν μπορεί να είναι λίγο διαφορετικά από αυτά που είχατε πριν.
Άλλες παρενέργειες και διαχείριση
Ας δούμε τώρα μερικές άλλες σημαντικές παρενέργειες και τι πρέπει να γνωρίζετε γι' αυτές.
| Παρενέργεια | Τι πρέπει να γνωρίζετε |
|---|---|
| Αύξηση βάρους | Ορισμένες θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν αύξηση βάρους. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές, ενημερώστε τον γιατρό σας. Μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τη διατροφή σας μόνοι σας, καθώς η διατροφή είναι απαραίτητη για τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της θεραπείας. |
| Κίνδυνος μόλυνσης | Η θεραπεία μπορεί να μειώσει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων (κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις) στο σώμα. Επομένως, αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη και άτομα που είναι άρρωστα για 7-10 ημέρες μετά τη χημειοθεραπεία. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα ή πονόλαιμο. |
| Επιδράσεις στη γονιμότητα (Υπογονιμότητα) | Ορισμένες θεραπείες ενδέχεται να επηρεάσουν προσωρινά ή μόνιμα την ικανότητά σας να αποκτήσετε παιδιά. Εάν ελπίζετε να αποκτήσετε παιδιά στο μέλλον, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και συζητήστε τις επιλογές διατήρησης της γονιμότητας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. |
| Ομίχλη εγκεφάλου | Αυτό ονομάζεται επίσης «χημειοεγκεφαλικός εγκέφαλος». Μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως ξεχασμό, δυσκολία συγκέντρωσης και αδυναμία να θυμάστε πράγματα όπως ονόματα και διευθύνσεις. Αυτά συνήθως υποχωρούν εντός 6-12 μηνών μετά το τέλος της θεραπείας. |
| Ψυχολογικές επιπτώσεις | Η ζωή με τον καρκίνο αποτελεί επίσης μια μεγάλη ψυχική πρόκληση. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πράγματα όπως άγχος, κατάθλιψη και ευερεθιστότητα. Συζητήστε ανοιχτά γι' αυτό με τον γιατρό και την οικογένειά σας. Ζητήστε ψυχολογική συμβουλευτική εάν είναι απαραίτητο. |
Πότε πρέπει να θεωρείται έκτακτη ανάγκη;
Ορισμένες παρενέργειες μπορεί να είναι σοβαρές. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως τον γιατρό σας. Εάν δεν μπορείτε να τον επικοινωνήσετε, μεταβείτε αμέσως στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) νοσοκομείου.
| Ένα σύμπτωμα που απαιτεί άμεση προσοχή |
|---|
| Πυρετός άνω των 100,4 Φαρενάιτ (38 Κελσίου) ή αίσθημα κρύου και πυρετού. |
| Νέες πληγές, κηλίδες, πρησμένη γλώσσα ή αιμορραγία των ούλων στο στόμα. |
| Ξηρότητα, φλεγμονή, γρατζουνιά ή αίσθημα «πρηξίματος» στο λαιμό. |
| Ένας βήχας που μόλις ξεκίνησε ή που δεν υποχωρεί. |
| Αλλαγή στην ούρηση (συχνή ανάγκη για ούρηση, κάψιμο, αίμα στα ούρα). |
| Σοβαρή ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια που διαρκεί περισσότερο από δύο ή τρεις ημέρες. Αίμα στα κόπρανα. |
Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Η ιατρική σας ομάδα, η οικογένεια και οι φίλοι σας είναι όλοι εκεί για να σας βοηθήσουν. Συζητήστε με τον γιατρό σας για οτιδήποτε νιώθετε, όσο ασήμαντο κι αν είναι.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι παρενέργειες είναι συχνές κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού. Είναι σημαντικό να τις γνωρίζετε, όχι να τις φοβάστε.
- Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας για τυχόν σωματικές ή ψυχικές αλλαγές που αισθάνεστε. Μην κρύβετε τίποτα.
- Υπάρχουν φάρμακα και απλοί τρόποι για να διαχειριστείτε πολλές παρενέργειες, γι' αυτό ακολουθήστε τις οδηγίες.
- Να είστε σε εγρήγορση για συμπτώματα που απαιτούν επείγουσα προσοχή, όπως πυρετό, σοβαρό έμετο και επίμονο βήχα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Η καλή διατροφή, η επαρκής ξεκούραση και η ελαφριά άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή την περίοδο πιο εύκολα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας