Είναι όντως καλό το άτμισμα προσώπου για το δέρμα σας; Ας το μάθουμε!

Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό για να διατηρείτε το δέρμα σας όμορφο και υγιές. Υπάρχει όμως μια άλλη μέθοδος περιποίησης της επιδερμίδας για την οποία μιλούν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας. Αυτή είναι η απολέπιση προσώπου με ατμό, ή όπως την ονομάζουμε «Ατμός Προσώπου». Γνωρίζατε ότι το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας; Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το φροντίζουμε; Ας δούμε αν η απολέπιση προσώπου με ατμό είναι πραγματικά καλή για το δέρμα μας.

Με απλά λόγια, τι είναι ο ατμός προσώπου;

Αυτό είναι όπως υποδηλώνει και το όνομα. Ο ατμός προσώπου είναι η διαδικασία έκθεσης του δέρματος του προσώπου σας σε ατμό από ζεστό νερό.

Αλλά αυτό δεν είναι τόσο απλό όσο το να βάλετε το πρόσωπό σας σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Παρακαλώ μην το κάνετε αυτό, μπορεί να σας κάψει το πρόσωπο. Αλλά είναι κάτι που μπορεί να γίνει πολύ εύκολα και με ασφάλεια στο σπίτι. Αν έχετε κάνει ποτέ ζεστό μπάνιο ή έχετε πάει σε σάουνα στο γυμναστήριο, μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την εμπειρία. Το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε αυτή τη θεραπεία είναι λίγο ζεστό νερό, μια μεγάλη πετσέτα και περίπου 5-10 λεπτά.

Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι;

Το άτμισμα προσώπου με ατμό είναι μια πολύ απλή διαδικασία, όπως πιθανότατα θα έχετε καταλάβει ήδη. Μπορείτε στην πραγματικότητα να το κάνετε απλώς κρατώντας μια πετσέτα μουλιασμένη σε ζεστό νερό πάνω από το πρόσωπό σας. Αλλά για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα , είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι χωρίς κανένα ειδικό εξοπλισμό.

• Βράστε νερό: Το επόμενο βήμα είναι ακόμα πιο εύκολο αν χρησιμοποιείτε βραστήρα.
• Ρίξτε το νερό σε ένα μπολ: Ρίξτε το βρασμένο νερό σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα γυάλινο ή κεραμικό μπολ (όπως ένα μπολ οροφής ATP ).
• Πάρτε μια μεγάλη πετσέτα: Πάρτε μια πετσέτα αρκετά μεγάλη ώστε να καλύπτει τόσο το κεφάλι σας όσο και το δοχείο νερού.
• Ξεκινήστε τον ατμό: Τοποθετήστε μια πετσέτα πίσω από το κεφάλι σας και τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ. ​​Η πετσέτα πρέπει να τυλιχτεί γύρω από το μπολ για να μην διαφύγει ο ατμός. Αλλά να θυμάστε, μην πλησιάζετε τόσο κοντά στο μπολ ώστε ο ατμός να σας κάψει το πρόσωπό ή να προκαλέσει πόνο στο δέρμα σας. Αυτό πρέπει να γίνεται πολύ απαλά και άνετα.
• Προσέξτε την ώρα: Για καλύτερα αποτελέσματα, μαγειρέψτε στον ατμό για τουλάχιστον 5 λεπτά (αλλά όχι περισσότερο από 20 λεπτά).

Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο στο νερό αφού βράσει. Για παράδειγμα, το λάδι λεβάντας μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικό.

Αν σας αρέσει αυτή η θεραπεία με ατμό προσώπου, μπορείτε επίσης να αγοράσετε έναν ειδικό ατμοποιητή προσώπου. Στη συνέχεια, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τον γεμίσετε με απεσταγμένο νερό, να πατήσετε ένα κουμπί, να τοποθετήσετε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό και να χαλαρώσετε.

Ποια είναι τα οφέλη του ατμίσματος προσώπου;

Τι κάνει στην πραγματικότητα αυτό; Όταν κάνετε ατμό, το δέρμα σας γίνεται εντελώς απαλό και οι πόροι σας ανοίγουν. Είναι λοιπόν κάτι εξαιρετικό για να το προσθέσετε στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια οφέλη αυτού.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να βελτιώσετε περαιτέρω τα αποτελέσματά σας.

Ανεξάρτητα από το πώς ατμίζετε, μπορείτε να πετύχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα αν ακολουθήσετε αυτά τα βήματα με τη σειρά.

1. Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπό σας: Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα! Πριν από τον ατμό, πρέπει να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά, τη σκόνη, το μακιγιάζ και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπό σας. Διαφορετικά, η βρωμιά μπορεί να εισχωρήσει στους ανοιχτούς πόρους σας.

2. Δοκιμάστε την εξαγωγή: Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση των μαύρων και λευκών στιγμάτων. Αλλά μην το δοκιμάσετε στο σπίτι και διατρέχετε τον κίνδυνο να προκαλέσετε ζημιά στο πρόσωπό σας. Είναι καλύτερο να αναθέσετε σε μια έμπειρη αισθητικό την εργασία . Αν το κάνετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ένα αποστειρωμένο εργαλείο εξαγωγής μετά τον ατμό.

3. Εφαρμόστε μια μάσκα προσώπου: Μετά τον ατμό, το δέρμα σας είναι έτοιμο να απορροφήσει καλύτερα το μακιγιάζ. Επομένως, αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να εφαρμόσετε την αγαπημένη σας μάσκα προσώπου.

4. Εφαρμόστε μια τονωτική λοσιόν: Μια τονωτική λοσιόν βοηθά στο κλείσιμο των ανοιχτών πόρων. Αυτό εμποδίζει την είσοδο ρύπων από έξω και την καταστροφή των αποτελεσμάτων της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αν δεν έχετε τονωτική λοσιόν, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με παγωμένο νερό .

5. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα: Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας στο τέλος μπορεί να βοηθήσει στην κλείδωμα της υγρασίας και της ενυδάτωσης που έχει λάβει η επιδερμίδα σας. Αλλά φροντίστε να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που είναι κατάλληλη για τον τύπο της επιδερμίδας σας.

Δεν υπάρχουν παρενέργειες σε αυτό;

Όσο ακίνδυνο κι αν φαίνεται αυτό, ο ατμός προσώπου δεν είναι για όλους.

Για παράδειγμα, ο ατμός δεν είναι καλός για άτομα με παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή (μια πάθηση όπου το δέρμα κοκκινίζει και τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά), το έκζεμα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα .

Αν έχετε ξηρό δέρμα, ο συχνός ατμός μπορεί να το κάνει ακόμη πιο ξηρό. Αυτό συμβαίνει επειδή η υπερβολική έκθεση στον ατμό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμό.

Επίσης, επειδή ο ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα, ορισμένα άτομα, ειδικά όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα , μπορεί να εμφανίσουν υπερβολική ερυθρότητα.

Είναι εντάξει να ατμίζετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα;

Με λίγα λόγια, όχι. Δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό κάθε μέρα.

Το πόσο συχνά θα το κάνετε αυτό θα πρέπει να καθορίζεται από τον τύπο του δέρματός σας.

• Λιπαρό Δέρμα: Τα άτομα με λιπαρό δέρμα ωφελούνται περισσότερο από αυτό, επομένως μπορείτε να το κάνετε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
• Ξηρό δέρμα: Αν έχετε ξηρό δέρμα, μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την εβδομάδα για να αποτρέψετε περαιτέρω ξηρότητα.
• Ευαίσθητο Δέρμα: Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να παραλείψετε αυτή τη θεραπεία.

Τέλος, είναι απαραίτητο το άτμισμα προσώπου; Όχι ακριβώς. Ακόμα και ο ατμός που λαμβάνεται όταν κάνετε ένα ζεστό ντους είναι αρκετός για να δώσει στην επιδερμίδα σας μια ωραία λάμψη. Αλλά αν θέλετε μια εμπειρία spa και η επιδερμίδα σας ανταποκρίνεται καλά σε αυτήν, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να κάνετε αυτή τη θεραπεία σωστά και με μέτρο .