Ĉu vi ŝatus scii pli pri la "gripo" (influenza), de kiu vi ankaŭ suferas ĉi-tage?

Hodiaŭ ni parolos pri sufiĉe ĝena malsano, kiun multaj homoj ricevas nuntempe. Vi eble aŭdis pri la "gripo". Por iuj, ĝi venas kaj iras senspure, sed por aliaj, ĝi povas esti tre malfacila dum tagoj. Do, ni rigardu, kio estas ĉi tiu "gripo", kial ĝi okazas kaj kiel eviti ĝin.

Kio estas gripo? Ni eksciu precize kio ĝi estas.

Simple dirite, gripo estas malsano kaŭzata de viruso nomata "(Gripo)" en nia korpo. Ĝi povas kaŭzi simptomojn kiel kapdoloro , korpodoloroj , doloretanta gorĝo kaj febro. Iafoje ĉi tiuj simptomoj povas aperi kaj malaperi. Ĉi tiu gripo disvastiĝas pli ofte, precipe dum la vintraj monatoj . Ĝi povas trafi multajn homojn samtempe, kio ankaŭ nomiĝas epidemio.

Kio estas la sezono por gripo?

Kvankam gripo povas okazi iam ajn dum la jaro en nia lando, en la norda hemisfero (kie landoj kiel Ameriko situas), la gripsezono ĝenerale konsideratas esti de oktobro ĝis majo . La plej alta nombro da kazoj estas raportitaj inter decembro kaj februaro. Ankaŭ en nia lando, oni povas vidi ĝin disvastiĝi dum la pluvsezono kaj dum pli malvarma vetero.

Kiom ofta estas ĉi tiu malsano nomata gripo?

Fakte, la gripo estas tre ofta infekta malsano . Milionoj da homoj tra la mondo infektiĝas per la gripo ĉiujare. Do ĝi ne estas io tute nova.

Kio estas la diferenco inter la ordinara malvarmumo kaj la gripo?

Jen io, kion multaj homoj konfuzas. La simptomoj de gripo kaj la simptomoj de malvarmumo povas kelkfoje esti la samaj. Aferoj kiel fluanta nazo kaj tuso povas ĉeesti en ambaŭ.

Sed la ĉefa diferenco estas, ke la simptomoj de ordinara malvarmumo ofte estas mildaj. Sed la simptomoj de gripo povas esti severaj, kaj kelkfoje eĉ kaŭzi gravajn komplikaĵojn.

Krome, ambaŭ ĉi tiuj malsanoj estas kaŭzitaj de malsamaj specoj de virusoj .

Ĉu mi havas gripon aŭ COVID-19? Kiel mi scios certe?

Ĉi tio ankaŭ estas problemo, kiun multaj homoj havas nuntempe. Ĉar la simptomoj de gripo kaj la simptomoj de Covid-19 povas esti tre similaj. Por scii precize, kion vi havas, vi nepre bezonas testi vin. Ekzistas risko disvolvi gravajn kondiĉojn kun ambaŭ ĉi tiuj malsanoj. Sed ĉar ĉi tiuj du malsanoj estas kaŭzitaj de du malsamaj specoj de virusoj, kuracistoj traktas ilin per malsamaj specoj de medikamentoj.

Kiu plej riskas rilate al gripo?

Iuj homoj pli emas evoluigi gravajn komplikaĵojn pro la gripo, kio signifas, ke ili eble bezonos esti enhospitaligitaj. Se vi havas iun ajn el ĉi tiuj kondiĉoj, vi eble havas pli altan riskon :

• Se vi havas kronikan pulman malsanon kiel ekzemple astmon aŭ COPD .
• Antaŭ vi , la renoj, hepato , nerva sistemo ,Se vi havis koran aŭ sangvaskulan malsanon (ekz. apopleksion).
• Se vi havas malsanon, kiu influas vian muskolan funkcion aŭ malfaciligas tusadon, glutadon aŭ forigon de muko el viaj pulmoj .
• Se vi havas diabeton .
• Se via imunsistemo estas malfortigita (ekz., HIV/aidoso, kancero, aŭ prenado de imunosupresivaj medikamentoj).
• Se vi havas sangomalsanon kiel ekzemple serpoĉelan anemion .
• Se via BMI estas pli ol 30 (kio signifas, ke vi estas obeza) .
• Se vi estas sub 5 jaroj aŭ pli ol 65 jaroj .
• Se vi estas graveda patrino .
• Se vi estas sub 19 jaroj kaj vi regule prenas aspirinon .
• Se vi loĝas en flegejo (ekz., flegejo) .

Se ĉi tiuj homoj infektiĝas per gripo, ĝi povas tuŝi ilin iom pli severe ol la averaĝan homon, do plej bone estas esti tre singarda.

Kiuj estas la simptomoj de la gripo?

Gripaj simptomoj kutime komenciĝas subite . Jen la ĉefaj simptomoj, kiujn vi eble vidos:

• Febro
• Sento de malvarmo (Frostotremoj)
• Korpa doloro (precipe muskola doloro)
• Tuso
• Kapdoloro
• Doloranta gorĝo
• Fluanta nazo aŭ nazŝtopiĝo
• Laceco, sento de malforteco
• Stomakdoloro aŭ vomado (tio estas plej ofta ĉe junaj infanoj)

Ne ĉiuj spertos ĉiujn ĉi tiujn simptomojn. Iuj homoj eble spertos nur kelkajn el ili.

Kial ni ricevas gripon? Kio estas la kaŭzo?

Kiel ni menciis antaŭe, la gripon kaŭzas viruso nomata gripo . Ekzistas tri tipoj de gripvirusoj, kiuj plej ofte infektas homojn: A, B kaj C.

• Gripo A kaj B estas la du tipoj, kiuj plej oftas laŭsezone (precipe vintre), kaj la simptomoj ankaŭ estas iom pli severaj.
• La simptomoj de gripo C ne estas tiel severaj, kaj ĝi ne estas laŭsezona. Povas esti simila nombro da kazoj dum la tuta jaro.

Vi eble aŭdis pri H1N1 ("porka gripo") kaj birda gripo . Ambaŭ estas subtipoj de la gripa viruso A.

Ĉu la gripo estas kontaĝa?

Jes, la gripo estas sendube kontaĝa malsano. Tio signifas, ke ĝi disvastiĝas de unu homo al alia. Persono, kiu havas la gripon, povas infekti unu aŭ du aliajn homojn.

Kiel la gripo disvastiĝas de unu homo al alia?

La gripviruso disvastiĝas per rekta aŭ nerekta kontakto kun infektita persono. La plej oftaj manieroj de disvastiĝo de la gripo estas:

• Kiam iu proksima tusas, ternas aŭ parolas, etaj gutetoj falas sur viajn manojn aŭ eniras vian nazon kaj buŝon tra la aero. La viruso tiam vojaĝas al viaj pulmoj.
• Tuŝante surfacon (ekz. pordotenilojn, tablojn, komputilojn, telefonojn) kiu havas la gripviruson sur ĝi kaj poste tuŝante vian vizaĝon, nazon, buŝon aŭ okulojn.
• Tuŝante la manojn aŭ vizaĝon de iu, kiu havas gripon, kaj poste tuŝante vian vizaĝon, nazon, buŝon aŭ okulojn.

Kiom longe daŭras por ke la viruso eniru la korpon kaj kaŭzu malsanon?

Se la viruso estas kontraktita, simptomoj kutime komencas aperi ene de unu ĝis kvar tagoj (tio nomiĝas la "inkubacia periodo").

Kiel precize diagnozi la gripon?

Via kuracisto diagnozos la gripon per demandoj pri viaj simptomoj kaj preno de specimeno de muko el via nazo . Ili prenos ĉi tiun specimenon enmetante molan, longan, maldikan vatbulon en vian nazon. Iafoje vi povas ricevi rezultojn post kelkaj minutoj, aŭ la specimeno estos sendita al laboratorio kaj la rezultoj estos haveblaj post unu aŭ du tagoj.

Kiuj estas la kuraciloj por la gripo?

Iafoje kuracistoj preskribas antivirusajn medikamentojn por trakti la gripon. Ĉi tiuj medikamentoj povas malpligravigi vian gripon kaj mallongigi la daŭron de la malsano. Sed multaj homoj povas resaniĝi de la gripo sen ĉi tiuj medikamentoj. Kuracistoj preskribas ĉi tiujn antivirusajn medikamentojn en la jenaj situacioj:

• Se simptomoj ĉeestis dum malpli ol 48 horoj, ĉi tiu medikamento malpli probable funkcios se simptomoj ĉeestis dum pli ol du tagoj. Tio estas ĉar tiam la viruso jam vaste disvastiĝis en la korpo kaj la korpo komencis produkti antikorpojn kontraŭ ĝi.
• Se vi havas aliajn subestajn malsanojn aŭ riskas disvolvi severan malsanon, kuracistoj povas preskribi ĉi tiun medikamenton eĉ se simptomoj ĉeestis dum pli ol 48 horoj.
• Se la simptomoj estas tre severaj , medikamento povas esti donita eĉ se la paciento estis malsana dum pli ol du tagoj.
• Se vi loĝas kun aŭ zorgas pri homoj, kiuj povus havi gravajn komplikaĵojn pro la gripo.

Kiujn medikamentojn oni donas kontraŭ gripo?

Ekzistas pluraj antivirusaj medikamentoj kontraŭ gripo:

• Oseltamivira fosfato (Tamiflu®) : Ĉi tiu estas medikamento, kiu estas prenita perbuŝe, aŭ kiel pilolo aŭ kiel likvaĵo. Ĝi kutime estas prenita dum pluraj tagoj.
• Zanamiviro (Relenza®) : Ĉi tiu estas medikamento, kiu estas enspirata per enspiratoro. Ĝi ankaŭ devas esti uzata dum pluraj tagoj. Ĝi ne estas rekomendinda por homoj kun spiraj problemoj kiel astmo aŭ KOPM.
• Peramivir (Rapivap®) : Ĉi tio estas donata kiel intravejna (IV) injekto fare de kuracisto. Ĝi kutime estas donata en ununura dozo.
• Baloksavir-marboksilo (Xofluza®)Ĉi tio ankaŭ estas medikamento, kiun oni prenas buŝe, ĉu kiel pilolo aŭ likvaĵo. Vi bezonas preni nur unu dozon. Ĝi ne taŭgas por gravedulinoj, mamnutrantaj patrinoj, homoj, kiuj estis enhospitaligitaj, kaj homoj kun iuj aliaj malsanoj.

Antaŭ ol komenci uzi iun ajn antivirusan medikamenton, vi devas informi vian kuraciston pri iuj ajn aliaj sanproblemoj, kiujn vi havas.

Ĉu estas iuj kromefikoj al ĉi tiuj medikamentoj?

Ĉiu antivirusa medikamento povas havi malsamajn kromefikojn, sed la plej oftaj estas naŭzo kaj stomakdoloro (diareo) . Enspirataj medikamentoj kelkfoje povas kaŭzi bronkospazmon.

Kiel kontroli gripsimptomojn hejme?

Multaj homoj povas trakti siajn gripsimptomojn hejme. Senreceptaj medikamentoj (SNK) kaj aliaj hejmaj kuraciloj povas helpi:

• Ripozu bone.
• Trinku multe da fluidoj kiel akvon kaj supon. Tio povas helpi malhelpi dehidratiĝon.
• Uzi varmakvobotelojn aŭ varmopakojn povas helpi kun korpa doloro.
• Vi povas preni medikamentojn kiel `(Paracetamolo (Tylenol®))` aŭ `(NSAID-oj)` (ekz. `(Ibuprofeno - Advil®, Motrin®)`, `(Naprokseno - Aleve®)`) por redukti febron, kapdoloron kaj korpodolorojn.
• Malŝtopiloj (nazaj ŝprucaĵoj aŭ pastiloj) kiel fenilefrino aŭ pseŭdoefedrino povas esti uzataj por malpezigi fluantan nazon kaj obstrukciĝon.
• Vi povas preni kontraŭtusilojn, kiel ekzemple dekstrometorfanon, por ĉesigi oftan tusadon.
• Ekspektorantoj, kiel ekzemple guaifenesino, helpas maldensigi mukon en la pulmoj.

Grave: Ĉi tiuj senreceptaj medikamentoj ne taŭgas por ĉiuj. Tial, ĉiam estas bone konsulti kuraciston antaŭ ol preni ajnan medikamenton. Gravas ankaŭ scii ĉu ĉi tiuj medikamentoj interagos kun aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas. Ne donu aspirinon al infanoj sub 16 jaroj krom se kuracisto ordonas tion fari.

Kion ni povas fari por eviti gripon?

La plej bona maniero redukti vian riskon infektiĝi per gripo estas ricevi gripvakcinon ĉiujare . Ĝi povas esti donita per injekto aŭ per nazsprajaĵo. Gravas ricevi la vakcinon ĉiujare, ĉar la gripviruso ŝanĝiĝas (mutacias) laŭlonge de la tempo.

Aliaj manieroj redukti la riskon de gripo inkluzivas:

• Lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo regule. Se sapo ne estas havebla, uzu alkoholbazitan man-desinfektaĵon.
• Kovru vian buŝon kaj nazon kiam vi ternas aŭ tusas. Estas pli bone tusi/terni en vian kubuton aŭ papertukon ol en viajn manojn.
• Evitu proksiman kontakton kun iu, kiu estas malsana pro kontaĝa malsano, kiel ekzemple gripo.
• Se vi estas malsana kaj devas esti ĉirkaŭ aliaj homoj, portu maskon.
• Evitu ofte tuŝi vian vizaĝon, okulojn, nazon kaj buŝon.
• Ne dividu manĝaĵojn, trinkaĵojn aŭ manĝilaron (kulerojn, forkojn, tasojn) kun aliaj.

Kio okazos se vi ricevos gripon? Kiom longe ĝi daŭros?

Plej multaj homoj traktas siajn gripsimptomojn hejme kaj resaniĝas post kelkaj tagoj aŭ semajno . Tamen, ĝi povas esti grava, do gravas monitori viajn simptomojn kaj serĉi medicinan konsilon se necese. Ĉi tio estas aparte grava se vi havas aliajn subestajn sanproblemojn.

Se vi havas gripon, vi devas eviti proksiman kontakton kun aliaj homoj, krom por serĉi kuracistan konsilon.

La gripo povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis ĉirkaŭ du semajnoj . Simptomoj kiel febro kaj korpodoloroj aperas subite, sed ili malpliiĝas pli rapide ol aliaj simptomoj. Aferoj kiel tuso kaj nazkataro povas daŭri iom da tempo.

Kiom longe la gripo povas esti kontaĝa?

Vi povas esti kontaĝa de unu tago antaŭ ol vi komencas havi simptomojn ĝis ĉirkaŭ semajnon post kiam la simptomoj komenciĝas . Vi estas plej kontaĝa dum tri ĝis kvar tagoj post kiam la simptomoj komenciĝas.Homoj kun malfortaj imunsistemoj kaj junaj infanoj povas esti pli sentemaj al infekto.

Kiam mi povas reiri al laboro/lernejo?

Por eviti la disvastigon de la gripo al aliaj, vi devus atendi almenaŭ 24 horojn post kiam via febro tute malpliiĝis (sen preni febro-malaltigantajn medikamentojn) antaŭ ol reveni al la laboro aŭ lernejo. Via laborejo aŭ lernejo eble havas malsamajn regulojn pri tio, do kontrolu kun ili.

Kiuj aliaj komplikaĵoj povas okazi pro la gripo?

La gripviruso mem povas kaŭzi komplikaĵojn, aŭ ĝi povas malfortigi vian imunsistemon kaj kaŭzi bakteriajn infektojn ("(sekundara infekto)"). La plej oftaj komplikaĵoj inkluzivas:

• Orelinfektoj
• Sinusaj infektoj
• Grava pulma infekto (pulminflamo) . Ĉi tiu pulminflamo povas konduki al vivminacaj kondiĉoj kiel ekzemple Akuta Spira Detresa Sindromo (ARDS).
• Graveda patrino povas havi aborton .
• Bebo kreskanta en la utero de graveda patrino povas evoluigi neŭratubajn difektojn (NTD-ojn) .

Kiom da mortoj estas kaŭzitaj de la gripo? Aŭ ĉu ĉi tio estas grava malsano?

Dum tipa gripsezono en lando kiel Usono, inter 20 000 kaj 50 000 homoj mortas pro la gripo ĉiujare.Oni taksas, ke pliaj 300 000 ĝis 500 000 homoj grave malsaniĝos kaj devos esti enhospitaligitaj. Do, estas klare, ke ĉi tiu ne estas malsano, kiun oni povas facile ignori.

Kiam estas la plej bonaj tempoj por vidi kuraciston?

Se vi opinias, ke vi havas gripon, gravas testi vin kiel eble plej baldaŭ . Tio helpos vin plej bone utiligi antivirusajn medikamentojn, se via kuracisto decidos preskribi ilin. Konsultu kuraciston tuj, se vi:

• Se vi havas gripsimptomojn kaj vi estas en alt-riska grupo.
• Se viaj simptomoj ne pliboniĝas post 7-10 tagoj, aŭ se vi havas febron dum pli ol tri tagoj.
• Se vi estas graveda patrino kaj vi havas febron aŭ aliajn gripsimptomojn.

Kiam vi bezonas iri al Urĝkuracejo (UTU) ?

Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj gravaj simptomoj, iru al urĝejo aŭ tuj serĉu medicinan konsilon:

• Tre alta febro (pli ol 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Malfacilaĵo spiri.
• Neniu aŭ tre malmulte da urinproduktado.
• Daŭra doloro en la brusto aŭ abdomeno.
• Sentante kapturnon la tutan tempon.
• Konfuzo ( necerteco pri tio, kio okazas).
• Severa muskola doloro aŭ malforteco.
• Fosaĵo unu - `(Konvulsioj)`) .
• Blua miskoloriĝo de la haŭto, lipoj aŭ ungoj (`(cianozo)`) (tio povas esti signo de nesufiĉa oksigeno en la sango).
• Se la febro aŭ tuso malpliiĝas kaj poste revenas.
• Se aliaj kronikaj malsanoj plimalboniĝas.

Kiujn demandojn vi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi iras al kuracisto, estas bone demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kiel mi prenu la medikamenton, kiun oni donis al mi?
• Kiajn senreceptajn medikamentojn mi povas aĉeti en apoteko?
• Kiel mi povas trakti miajn simptomojn hejme?
• Kiujn gravajn simptomojn mi devus atenti?
• Kiam mi devus iri al la urĝejo?
• Ĉu mi revenu vidi vin denove?
• Kiom longe daŭros por ke mi plene resaniĝu?

Ĉu ĉi tiu `(gripo)` ankaŭ nomiĝas `stomaka gripo`?

Ne. “Stomaka gripo” estas tio, kion ni kutime nomas gastroenterito . Ĝin ne kaŭzas la gripa viruso. Ĝi havas nenion komunan kun la laŭsezona gripo, pri kiu ni parolas.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Kvankam la gripo estas tre ofta malsano, gravas memori, ke ĝi ankaŭ povas kaŭzi vivminacajn komplikaĵojn. Akiri gripvakcinon estas la plej bona maniero por preventi malsaniĝon. Ĝi ankaŭ povas protekti viajn amatojn kaj najbarojn.

Se vi havas aliajn subestajn sanproblemojn, aŭ se vi estas graveda, parolu kun via kuracisto pri manieroj redukti vian riskon ricevi gripon. Neniu estas imuna kontraŭ la gripo, sed multaj homoj povas resaniĝi restante hejme, manĝante bone (eble kun kokbrogaĵo kaj filmo!). Sed se ĝi estas vere malbona, nepre konsultu kuraciston.