Dependigaj Substancoj: Ĉu ni konscias pri ĉi tiu danĝera kaptilo?

Ĉu vi iam scivolis, kial homoj tiel facile dependas de certaj aferoj? Vi verŝajne vidis tiajn homojn ĉirkaŭ vi. Hodiaŭ ni parolos pri kio vere estas ĉi tiuj "dependigaj aferoj", kiom danĝeraj ili estas, kaj ĉu vi povas seniĝi de ili. Ĉi tiu estas tre grava temo, ĉar ili povas trafi iun ajn, en ajna aĝo.

Kiuj estas ĉi tiuj "Dependigaj Substancoj"?

Simple dirite, temas pri kemiaĵoj, medikamentoj aŭ drogoj, al kiuj ni estas dependaj kaj kiujn ni ne povas ĉesi uzi. Pli precize, temas pri kronika malsano . Tio estas, kvankam vi scias, ke ĉi tiuj aferoj estas malutilaj por vi, vi daŭre serĉas ilin. Estas kvazaŭ esti altirita de magneto.

Nun, ni rigardu kio apartenas al ĉi tiu kategorio. Kelkajn el ili vi eble jam aŭdis, kaj kelkaj eble estas iom novaj:

• Alkoholo : Do ​​estas nenio speciala por diri pri ĉi tio.
• Kafeino : Jes, jes, la kafeino en la teo kaj kafo, kiujn ni trinkas, ankaŭ estas en ĉi tiu grupo. Sed la efiko dependas de la kvanto.
• Kanabo/Mariĥuano : Ĉi tio ankaŭ estas io, pri kio oni multe parolas nuntempe.
• Halucinigiloj : Ekzemploj inkluzivas fenciklidinon (PCP) kaj lizergacidan dietilamido (LSD). Ĉi tiuj povas igi vin vidi aferojn, kiujn vi ne povas vidi, aŭ aŭdi aferojn, kiujn vi ne povas aŭdi.
• Hipnotaĵoj, sedativoj kaj anksiolitikaĵoj : Tio inkluzivas medikamentojn kiel `(Benzodiazepinoj)` kaj `(Barbituratoj)`. Eĉ se preskribitaj de kuracisto, ili povas esti kutimigaj se uzataj malĝuste.
• Enspiraĵoj : Aĵoj kiel farbodiluiloj, iuj aerosolaj ŝprucaĵoj, gasoj kaj nitritoj. Ĉi tiuj estas tre danĝeraj.
• Recept- kaj senrecept-opioidoj : Tio inkluzivas dolorpilolojn kiel "(Kodeino)", "(Oksikodono)", kaj ankaŭ la drogon "(Heroino)".
• Recept- kaj senrecept-stimuliloj : Ĉi tiuj inkluzivas Adderall® (kiu enhavas amfetaminon/dekstroamfetaminon), kokainon kaj metamfetaminon (metamfetamino).
• Tabako/Nikotino : Fumado de cigaredoj, uzado de elektronikaj cigaredoj (e-cigaredoj aŭ vapumado) ĉiuj falas en ĉi tiun kategorion.

La vorto "substancoj" mem klarigas, ke ĉi tio ne limiĝas nur al "pulvoroj". Ekzistas multaj diversaj aferoj, kiuj povas esti kutimigaj kaj minaci nian sanon sen ke ni eĉ rimarkas tion.

Kiuj estas la plej dependigaj aferoj? Kial tio estas?

Esplorado trovis, ke iuj aferoj estas pli dependigaj ol aliaj. La plej elstaraj el ĉi tiuj estas:

• Alkoholo
• Kokaino
• Heroino
• Metamfetamino
• Nikotino

Memoru, ne ĉio estas same dependeca. La probableco, ke iu fariĝos dependa de certaj aferoj, aŭ ties "dependeca risko", varias de persono al persono. Tio dependas de pluraj faktoroj:

• La maniero kiel vi uzas ĝin: Ekzemple, la efikoj varias depende de ĉu vi prenas ĝin parole, injektas ĝin aŭ enspiras ĝin. Ju pli rapide ĝi eniras la sangocirkuladon, des pli granda estas la risko de dependeco.
• La rapideco, je kiu ĝi atingas la cerbon kaj la maniero kiel ĝi stimulas la "plezurcentron" (rekompencan vojon) de la cerbo: Iuj aferoj iras rekte al la cerbo kaj komencas kemian procezon, kiu igas nin senti nin feliĉaj kaj kontentaj. Ĝi estas kiel malgranda "piedbato" al la cerbo. Ĝi ankaŭ influas la rapidecon, je kiu ĝi transiras la "sango-cerban baron".
• La tempo necesa por senti la efikojn de la uzado de la substanco: Ju pli frue la efikoj sentiĝas, des pli verŝajne vi uzos ĝin denove.
• Tio povas konduki al pliiĝo de la "toleremo" de la korpo kaj/aŭ la ebleco de "abstinsimptomoj": ni parolos pri tio iom poste.

Kio estas "Kontrolitaj Substancoj"?

"Kontrolitaj substancoj" estas drogoj aŭ kemiaĵoj, kiuj havas altan potencialon por misuzo kaj altan riskon disvolvi substancan uzmalsanon (SUD) . Ĉi tiuj ne aĉeteblas senrecepte.

Ekzemple, en Usono, ekzistas striktaj leĝoj pri la fabrikado kaj distribuado de preskribaj drogoj. Ekzemploj inkluzivas morfinon (dolorpilolo) kaj metilfenidaton (stimulilon). Estas ankaŭ kontraŭleĝe posedi kaj distribui senreceptajn kontrolitajn substancojn, kiel ekzemple metilendioksimetamfetamino (MDMA) kaj heroino.

La Administracio pri Drogaj Kontraŭleĝoj (DEA) dividis ĉi tiujn kontrolitajn substancojn en kvin kategoriojn, aŭ "horarojn", kiuj donas ideon pri ilia danĝereco kaj la nivelo de kontrolo, kiun ili postulas.

• Listo I: Jen la drogoj kun la plej alta potencialo por misuzo kaj dependeco. Ekzemploj: `(Heroino)`, `(LSD)`, `(MDMA)` kaj mariĥuano `(Mariĥuano)`. (Kvankam mariĥuano estas laŭleĝa en iuj usonaj ŝtatoj, ĝi ankoraŭ estas en ĉi tiu kategorio je la federacia nivelo.)
• Kategorio II: Ĉi tiuj ankaŭ havas altan riskon de misuzo kaj dependeco. Ekzemploj: `(Fentanilo)`, `(Morfino)`, `(Methamfetamino)` kaj `(Oksikodono)`. Kuracistoj devas sekvi striktajn regulojn dum preskribado de ĉi tiuj medikamentoj (ekz. neniuj replenigoj).
• Kategorio III: Ĉi tiuj drogoj havas pli malaltan riskon de misuzo, sed iom da risko de dependeco. Ekzemploj: Benzfenamino, Ketamino, kaj Anabolaj steroidoj. Ĉi tiuj drogoj ankaŭ havas limojn por sia liberigo (ekz., ili povas esti donitaj nur kvin fojojn ene de ses-monata periodo).
• Kategorio IV: Havas pli malaltan riskon de misuzo kaj dependeco ol la unuaj tri Kategorioj. Ekzemploj: `(Clonazepam)`, `(Diazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` kaj `(Triazolam)`. Eĉ se la medikamento estas reeldonita, ĝi estas atente monitorata.
• Kategorio V: Ĉi tiuj estas la drogoj kun la plej malalta potencialo por misuzo aŭ dependeco, sed ili ne estas sen ia risko. Ekzemploj: Kelkaj medikamentoj enhavantaj `(Kodeino)`, kontraŭdiareaj medikamentoj enhavantaj `(Atropino/difenoksilato)`, `(Pregabalino)`. Kuracistoj atente kontrolos vin dum vi estas traktata per ĉi tiuj medikamentoj.

Kvankam ĉi tiu klasifiko ne estas la sama en Srilanko, ĝi povas doni al ni ideon pri kiom kontrolitaj certaj aferoj devus esti kaj devus esti uzataj nur laŭ medicina konsilo.

Kio okazas al la cerbo kaj korpo kiam ni uzas ĉi tiujn aferojn?

La tuja efiko de uzado de substanco nomiĝas "ebrio". Pluraj aferoj povas okazi ĉi tie:

• Humorŝanĝoj: Vi povas subite senti vin kapturna aŭ dormema. Vi povas senti vin ekstreme feliĉa kaj energia. Vi ankaŭ povas senti vin suspektinda aŭ paranoja alifoje.
• Halucinoj: Vidi aŭ aŭdi aferojn, kiuj vere ne ekzistas.
• Ŝanĝoj en pensado kaj decidiĝo: nekapablo elekti ĝuste de malĝuste, konfuzo en pensado.
• Malfacilaĵoj kun kunordigo: Ŝanceliĝo dum marŝado, malfacileco teni objektojn.
• Pliigita aŭ malpliigita apetito: Tio varias depende de la substanco.

Precize kiel vi sentas vin dependas de kion vi prenis, kiom vi prenis, kaj ĉu vi havis aliajn medikamentojn aŭ drogojn en via sistemo tiutempe.

Substanca Retiro

Kiam vi uzas substancon kontinue kaj ofte, via korpo kutimiĝas al ĝi. Ĝi estas kvazaŭ io, kion vi faras ĉiutage. Poste, kiam vi subite ĉesas uzi ĝin, aŭ kiam ĝiaj efikoj sur via korpo malaperas, vi komencas sperti malagrablajn simptomojn. Ĉi tio nomiĝas "abstinsimptomoj" aŭ "ĉessimptomoj".

Jen kelkaj komunaj abstinsimptomoj:

• Agitado
• Sento de malvarmo (Frostotremoj)
• Diareo
• Malfacilaĵo dormi
• Muskolaj doloroj
• Naŭzo kaj vomado
• Stomakkrampoj
• Ŝvitado

La severeco de ĉi tiuj abstinsimptomoj dependas de tio, kion vi uzis kaj kiom via korpo kutimiĝis al ĝi (toleremo). Iuj substancoj, kiel opioidoj, povas kaŭzi abstinsimptomojn, kiuj estas tiel severaj, ke vi eble volos uzi ilin denove por seniĝi de la doloro. Tial substancmalsano povas foje esti tiel malfacile traktebla.

Efiko sur la cerbo

Ĉi tiuj dependecaj substancoj rekte efikas al la "plezurcentro" en via cerbo. Pripensu ĝin, ni ĉiuj biologie volas senti nin feliĉaj kaj kontentaj. Plej ofte, ni ricevas ĉi tiun feliĉon el bonaj, sanaj aferoj. Kiam vi pasigas tempon kun iu, kiun vi amas, aŭ kiam vi manĝas bongustan manĝon, via korpo produktas kemiaĵon nomatan dopamino . Ĉi tiu dopamino estas tio, kio igas nin senti nin feliĉaj kaj kontentaj. Do ĝi estas kiel ciklo - vi ricevas bonajn sentojn, do vi volas fari tiujn aferojn denove kaj denove.

Ĉu vi scias, kio okazas kiam vi prenas ĉi tiujn dependecajn substancojn? Via cerbo subite produktas grandan kvanton da dopamino. Tio signifas, ke ĝi artefarite kreas multe da plezuro. Ĉi tiu alta nivelo de dopamino povas kaŭzi malutilajn ŝanĝojn en viaj pensoj, sentoj kaj kondutoj. Tio signifas, ke vi pli emas persekuti la artefaritan plezuron, kiun vi ricevas de ĉi tiuj substancoj, ol la plezuron, kiun vi ricevas de tiuj sanaj aferoj.

Kun la tempo, ĉi tiuj substancoj ŝanĝas la kemion de via cerbo. Tiam, vi jam ne sentas la saman plezuron de la kvanto, kiun vi prenis antaŭe. Tio signifas, ke vi evoluigas "toleremon" al la substanco. Poste, vi bezonas uzi pli kaj pli da la substanco por ricevi la saman plezuron. Tio povas konduki al pli kaj pli da uzado, prenado de danĝeraj dozoj, aŭ miksado de malsamaj substancoj. Tio povas konduki al vivminacaj kondiĉoj kiel ekzemple "superdozo".

Kio estas la diferenco inter simple uzi kaj esti dependa?

Simple "uzado" (substancuzo) kaj "misuzado" (substancuzo-misuzo) estas malsamaj ol kronika, kutima ŝablono, kiu kondukas al Substancuza Malordo (SUD) . Persono povas uzi ion okaze, sed tio ne igas ilin "SUD".

Sed ne ĉiuj ricevas tiun ŝancon. Iafoje, eĉ se vi uzas ĝin malĝuste kelkfoje, via korpo povas kutimiĝi al ĝi (toleremo) kaj ĝi povas fariĝi dependeco. Tio signifas, ke vi povas fali en ĉi tiun kaptilon pli facile ol vi pensas.

La grava afero estas, ke substanca uzmalsano estas kuracebla kondiĉo. Se vi pretas, ekzistas traktadoj, konsilado kaj medikamentoj, kiuj povas helpi vin administri ĉi tiun kronikan kondiĉon.

Kiel ni devus prizorgi ĉi tion en la ĉiutaga vivo?

Iafoje, kuracistoj preskribas certajn medikamentojn por helpi kun severa doloro post kirurgio aŭ por trakti kronikan malsanon. Ekzistas ankaŭ iuj hejmaj kemiaĵoj (ekz., ŝprucaĵo por purigi klavaron). Ĉi tiuj estas necesaj aferoj.

Tamen, misuzo de ĉi tiuj produktoj ankaŭ estas ofta. Tial gravas esti bone informita pri la medikamentoj, kiujn via kuracisto preskribas, aŭ la produktoj, kiujn vi havas hejme. Konservu ilin en sekura loko kaj uzu ilin nur laŭ la instrukcioj .

Se vi opinias, ke vi aŭ iu, kiun vi amas, eble riskas evoluigi dependecon, ne hezitu paroli kun kuracisto . Ili estas tie por helpi vin kiam ajn vi estas preta. Ne timu, ne hontu. Ĉi tio povas okazi al iu ajn, kaj ekzistas helpo por ĉi tio.

Fine, kelkaj aferoj, kiujn vi devus memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, el tio, kion ni diskutis, vi verŝajne jam ricevis ideon pri kiom seriozaj estas ĉi tiuj dependecaj substancoj, kaj kiom grave estas esti konscia pri ili.

• Dependeco ne estas malforteco, ĝi estas malsano: ĝi povas trafi ĉiun. Do ne estas bone marĝenigi iun ajn.
• La dependeca potencialo de ĉiu substanco estas malsama: iuj aferoj povas esti dependecaj pli rapide ol ni pensas.
• Eĉ preskribitaj medikamentoj povas esti danĝeraj se ne uzataj ĝuste: Ĉiam sekvu la instrukciojn de via kuracisto.
• Via cerbo evoluigas toleremon al ĉi tiuj aferoj: tio signifas, ke vi bezonas pli kaj pli da ili laŭlonge de la tempo. Ĉi tio estas danĝera.
• Abstiniĝo povas esti severa: Tial multaj homoj estas tentataj uzi denove.
• Ekzistas helpo! Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas ĉi tiun problemon, ekzistas kuracistoj kaj konsilistoj por helpi. Ne suferu sola.

Paroli pri tio povas esti malfacile. Sed, esti konscia estas la unua paŝo. Vi kaj via familio bezonas paroli pri tio kaj esti konsciaj. Nur tiam ni povas eviti ĉi tiujn kaptilojn kaj vivi sanan vivon. Se vi havas pluajn demandojn, ne timu demandi kuraciston.

` Dependeco, drogoj, alkoholo, nikotino, substanca uzmalsano, mensa sano, dopamino