Via Adoleska Disvolviĝo: Ĉu Vi Konscias Pri Ĉi Tiuj Ŝanĝoj?

Ĉu vi sentas, ke la malgranda infano, kiu antaŭe estis alkroĉiĝinta al vi kaj aŭskultis ĉion, kion vi diris, subite ŝanĝiĝis? Ĉu li koleras pri ĉio, restas en sia ĉambro kaj fermas la pordon, estas tute dediĉita al amikoj kaj ne aŭskultas tion, kion vi diras? Ne zorgu. Ĉi tion spertas multaj gepatroj. Via infano nun finis la infanaĝon kaj atingis tre gravan mejloŝtonon sur la vojaĝo al plenaĝeco. Ni nomas ĉi tion "adoleskeco". Se ni bone konscias pri la ŝanĝoj, kiuj okazas dum ĉi tiu periodo, ni povas faciligi ĉi tiun vojaĝon por la infano kaj ankaŭ por vi.

Simple dirite, kio estas adoleskeco?

Adoleskeco estas transira periodo inter infanaĝo kaj plenaĝeco. Dum ĉi tiu tempo, la korpo, cerbo, emocioj kaj sociaj rilatoj de via infano spertas multajn ŝanĝojn. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas kelkfoje esti rapidaj. La rapideco de ĉi tiuj ŝanĝoj varias de infano al infano. Ĉi tio povas esti ekscita kaj defia tempo por via infano. Estas dum ĉi tiu tempo, ke via infano iom post iom komencas sendependiĝi de vi kaj malkovri, kiu ili estas.

La plej grandaj fizikaj ŝanĝoj

Ni nomas la ŝanĝojn, kiuj okazas en la korpo de infano dum adoleskeco , "Pubereco". Ĉi tiujn fizikajn ŝanĝojn kaŭzas certaj hormonoj produktitaj de la cerbo de la infano dum ĉi tiu tempo.

Dum ĉi tiu tempo, la infano subite kreskas pli kaj pli granda. Ni nomas ĉi tion "(Kreskospurto)". Ankaŭ ŝvitado pliiĝas, aperas akneo, kaj kreskas korpharoj (akseloj, privataj areoj). Kutime, ĉi tiu kreskospurto ĉe knabinoj okazas pli frue ol ĉe knaboj. Knabinoj kreskas pli rapide inter la aĝoj de 10-14, dum knaboj kreskas pli altaj plej ofte inter la aĝoj de 14-17.

Ni rigardu ĉi tiujn ĉefajn diferencojn en tabelo.

Se pubereco komenciĝas tre frue (antaŭ la aĝo de 8 jaroj por knabinoj, antaŭ la aĝo de 9 jaroj por knaboj) aŭ tre malfrue (se knabino ne havas simptomojn antaŭ la aĝo de 14 jaroj, se knabo ne havas simptomojn antaŭ la aĝo de 15), nepre konsultu vian kuraciston. Ignori ĉi tiujn kondiĉojn povas influi la ostodisvolviĝon kaj altecon de via infano.

Kognaj ŝanĝoj okazantaj ene de la cerbo

Dum adoleskeco, la cerbo de infano disvolviĝas multe pli rapide ol dum infanaĝo. Kiam infano estas juna, ili povas pensi nur pri aferoj, kiujn ili povas vidi kaj tuŝi. Tio estas, ili povas pensi nur pri "Jen kiel ĝi aspektas".

Sed kiam ili atingas adoleskecon, infanoj komencas pensi preter tio. Ili kapablas pensi laŭ pli profundaj, pli nuancitaj manieroj, kiel ekzemple "Kio se ĉi tio ne okazas?" kaj "Kial ĉi tiuj aferoj okazas tiel?" (Abstrakta Pensado). Tio estas, ili komprenas, ke eble ekzistas vero preter tio, kion ili vidas. Tamen, ankoraŭ estas tempoj, kiam ili estas en pozicio, kie ili diras: "Kion mi pensas estas ĝusta."

Kial ili subite faras riskan laboron?

Tio estas ĉar la antaŭa parto de la cerbo de infano, la "Fronta Kortekso" , estas la lasta kiu plene disvolviĝas. Daŭras ĉirkaŭ 25 jarojn por ke ĉi tiu parto plene maturiĝu.

Ĉi tiu parto de la cerbo regas niajn ekzekutivajn funkciojn . Simple dirite:

• Planado
• Prioritatigi tion, kio gravas
• Impulsa Kontrolo

Ĉar ĉi tiu parto ankoraŭ evoluas, via infano povas kelkfoje esti tentata agi senpense, riski (ekzemple, bicikli kun amikoj, provi aferojn, kiujn ili ne scias) , kaj sperti oftajn humorŝanĝiĝojn .

Kiam adoleskanto agas impulse sen uzi ĉi tiun frontan parton de la cerbo, tio nomiĝas "Varma Kogno". Fari decidojn bazitajn sur emocioj. Tamen, fari decidojn bazitajn sur logiko kaj reflektado nomiĝas "Malvarma Kogno". Gepatroj povas helpi sian infanon moviĝi de ĉi tiu "Varma Kogno" al "Malvarma Kogno". Anstataŭ prelegi, aŭskultu tion, kion la infano diras kun kompato, demandu demandojn kaj kuraĝigu lin/ŝin pensi.

Emociaj kaj Sociaj Ŝanĝoj

Dum ĉi tiu tempo, infanoj lernas kompreni kaj regi siajn proprajn emociojn same kiel tiujn de aliaj. Ili komencas malkovri siajn proprajn kapablojn kaj kvalitojn. Kelkaj infanoj feliĉe akceptas ĉi tiujn novajn defiojn. Sed aliaj eble bezonos pli da helpo de vi por konstrui memfidon.

Kiel konstruiĝas memfido?

Ĉi tiuj ŝanĝoj en la korpo, hormonoj kaj emocioj rekte influas la memfidon de infano. Ili eble hontos pri siaj korpoj kiam ili atingos puberecon, aŭ pli frue aŭ pli malfrue ol iliaj samuloj. "Ne esti forpelito inter amikoj" estas tre grava por ili en ĉi tiu tempo.

Jen kiel infano konstruas sian memfidon:

• Faris erarojn.
• Lernante de tiuj eraroj.
• Prenante respondecon pri siaj propraj agoj.

La vojaĝo de malkovro de kiu vi estas kaj la socio

La plej grava afero, kiun infano faras dum adoleskeco, estas trovi sian identecon. Kvankam ĉi tiu vojaĝo estas vere dumviva, ĝi komenciĝas en ĉi tiu tempo. Kune kun ĉi tiu serĉado de identeco venas la lukto por sendependeco . Vi eble vidas ĉi tiujn aferojn:

• Montrante intereson pri la kontraŭa sekso kaj romantikaj rilatoj.
• Ili malpli emas peti vian helpon kiam ili havas problemon.
• Pasigi malpli da tempo kun si mem kaj pli da tempo kun amikoj.
• Iafoje povas okazi kondiĉoj kiel angoro, tristeco kaj depresio. Ĉi tiuj povas interrompi lernejan laboron kaj konduki al riskaj kondutoj.

Kia estas la efiko de sociaj retoj?

La efiko de sociaj retoj sur la hodiaŭaj adoleskantoj ne estas bagatela atingo. Estas kaj bonaj kaj tre malbonaj aspektoj en tio.

• Ciberĉikanado: Hontigo kaj insultoj de aliaj per la interreto.
• Komparo: Seniluziiĝo pri vi mem komparante vian vivon kun la "perfektaj" vivoj, kiujn aliaj afiŝas en Instagram kaj TikTok.
• Malkonvena enhavo: Eksponiĝo al aĝ-malkonvena, perforta enhavo.
• Perdo de veraj sociaj kapabloj: Paroli rete ne estas la sama kiel paroli vizaĝ-al-vizaĝe. La kapablo kompreni mimikojn kaj korplingvon malpliiĝas.

Ĉio ĉi povas konduki al malalta memfido, angoro kaj depresio ĉe la infano.

Ĝuste kaj malĝuste kaj moralaj ŝanĝoj

Dum ĉi tiu tempo, la perspektivo de la infano pri la mondo profundiĝas. Ili komprenas, ke ne ĉiu decido estas "nigra aŭ blanka". Ili komencas demandi sin, kial aliaj homoj faras malsamajn decidojn ol ili, kio evoluigas empation . Ili akiras pli profundan komprenon pri kial la mondo havas regulojn. Ili evoluigas siajn proprajn opiniojn pri kio estas ĝusta kaj kio estas malĝusta. En ĉi tiu tempo, ili ankaŭ povas komenci profunde pensi pri religio. Kiam ajn vi havas la ŝancon, parolu kun via infano pri ĉi tiuj temoj. Dum vi lernas pri kiel via infano pensas, dividu viajn proprajn ideojn.

Kion vi povas fari kiel gepatro?

Adoleskeco povas esti malfacila tempo por kaj vi kaj via infano. Sed se vi ambaŭ provas kompreni unu la alian, vi povas malhelpi, ke via hejmo fariĝu militzono. Jen kelkaj konsiloj por helpi vin:

• Aŭskultu atente: Kiam via infano parolas al vi, flankenmetu tion, kion vi faras (rigardi vian telefonon, spekti televidon) por momento kaj donu vian plenan atenton al tio, kion via infano diras.
• Restu trankvila: Aŭskultu kion via infano diras, kaj sciigu lin, ke vi komprenas. Eĉ se lia konduto estas malĝusta, provu kompreni kiel li sentas.
• Parolu kun respekto: Parolu al via infano ĝentile kaj afable, same kiel vi farus al fremdulo. La tono de via voĉo difinas la tonon por la tuta konversacio.
• Ne fermu iun ajn temon: Donu al via infano la fidon, ke ili povas paroli kun vi pri io ajn. Estu "Malferma/Alirebla" Gepatro.
• Ne embarasu vian infanon: Ne ridu pri demandoj aŭ komentoj, kiujn vi opinias infanecaj. Anstataŭe, aŭskultu iliajn ideojn kaj esprimu viajn honeste.
• Helpu konstrui memfidon: Laŭdu la klopodojn de via infano. Kuraĝigu ilin partopreni en agadoj, kiujn ili ĝuas (ne kiujn vi ĝuas). Ni ofte forgesas la bonajn aferojn, kiujn infano faras, kaj fokusiĝas al la malbonaj aferoj. Kiam via infano vidas ion bonan, laŭdu ĝin kaj kuraĝigu ilin fari pli de la sama.
• Permesu al mi defii vian opinion:Estas normale, ke infanoj defias viajn opiniojn kaj vian agmanieron. Se ili volas disvolvi sian propran identecon, ili bezonas lerni pensi sendepende de vi.

Iom da konsilo por infanoj

Se estas adoleskanto leganta ĉi tiun artikolon, mi ankaŭ havas ion por diri al vi:

• Ne rigardu viajn gepatrojn kiel malamikojn: ili amas vin tre multe. Eĉ se vi ne konsentas kun ilia montro, ili verŝajne pensas, ke tio estas por via plej bona intereso.
• Komprenu ilin ankaŭ: Provu kompreni, ke viaj gepatroj ankaŭ estas normalaj homoj kun siaj propraj problemoj, bezonoj kaj sentoj.
• Kunhavigu viajn sentojn: Estas pli facile por ili kompreni vin se vi diras al ili kion vi pensas.
• Plenumu viajn respondecojn: Se vi plenumas viajn respondecojn hejme kaj en la lernejo, viaj gepatroj ne hezitos doni al vi la liberecon, kiun vi deziras.
• Traktu viajn gepatrojn kun respekto: Traktu viajn gepatrojn kun la sama respekto kaj bonkoreco, kiel vi traktus la gepatrojn de viaj amikoj.

Adoleskeco estas ekscita kaj streĉa tempo dum via infano transiras al plenaĝeco. Ĉi tiuj ŝanĝoj okazas tiel rapide, kaj kelkfoje la vojaĝo ne estas glata. De fizikaj ŝanĝoj ĝis emociaj ŝanĝoj, la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas subteni ilin kaj esti tie por ili dum ili malkovras, kiuj ili estas kaj sian lokon en la mondo.