Ĉu vi sciis ĉi tiujn aferojn pri viaj aervojoj?

Ni ĉiuj spiras konstante, ĉu ne? Sed ĉu vi iam pripensis iom pli profunde pri kiel ĉi tiu spiro eniras niajn korpojn, kiel ĝi eliras denove, kaj kiaj estas la vojoj, kiujn ĝi prenas en ĉi tiu vojaĝo? Same kiel ekzistas vojoj por aŭtoj, ekzistas speciala sistemo de vojoj en niaj korpoj por ke la aero, kiun ni prenas, eniru kaj eliru denove. Tiuj vojoj estas tio, kion ni nomas "aervojoj" aŭ en la angla "airways". Ĉi tiuj estas tre grava parto de nia spira sistemo.

Do, kiaj estas ĉi tiuj aervojoj?

Simple dirite, viaj aervojoj estas la tuboj, aŭ vojoj, kiuj permesas al aero eniri kaj forlasi viajn pulmojn. Pensu pri ili kiel startlenoj por aviadiloj por surteriĝi kaj deteriĝi. Ĉi tiuj vojoj estas kie oksigenriĉa aero eniras viajn pulmojn, kaj karbondioksido (CO2), kromprodukto kiu akumuliĝas en la pulmoj, estas elpelita el via korpo.

Ĉi tiuj aervojoj estas dividitaj en du ĉefajn partojn:

1. Supraj Aervojoj: Ĉi tiuj situas ĉirkaŭ via vizaĝo, kapo kaj kolo. Ili estas kiel la supraj etaĝoj de domo. Ili inkluzivas:

• Nazaj kavaĵoj
• Sinusaj kavaĵoj (`sinusoj`)
• La supra parto de la gorĝo (faringo)
• Voĉkesto (laringo)

Ĉi tiuj partoj estas kie aero estas enprenata en la korpon el la ekstera medio.

2. Malsupraj Aervojoj: Ĉi tiuj situas en la malsupra parto de via kolo kaj brusto. Ili estas rekte konektitaj al la pulmoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• La trakeo (ni ankaŭ nomas ĝin bronkoj )
• Ĉefaj bronkoj (`bronkoj` - ĉi tiuj estas la du grandaj tuboj kiuj dividas la trakeon en du)
• Malgrandaj aervojoj (bronkioloj - tiuj grandaj tuboj, kiuj disbranĉiĝas en pli malgrandajn)

Kiun servon efektive provizas la aervojoj por ni?

La ĉefa afero estas esti trairejo por aero. Sed, krom tio, ĉi tiuj aervojoj plenumas tre gravan funkcion.

• Kontrolo de temperaturo kaj humideco: Imagu, ke vi spiras en malvarma tago. Ne estas bone, se tiu malvarma aero iras rekte al viaj pulmoj. Do, ĉi tiuj aervojoj varmigas tiun aeron por kongrui kun via korpotemperaturo. Ankaŭ, se la aero estas seka, ili aldonas la necesan humidecon al ĝi.

• Forigo kaj protekto de muko: Estas milionoj da etaj haroj en niaj aervojoj. Ĉi tiuj nomiĝas cilioj. Ili estas kiel malgrandaj balailoj. En la supraj spirvojoj, ĉi tiuj malhelpas la eniron de damaĝaj aferoj kiel polvo kaj bakterioj. En la malsupraj spirvojoj, substanco nomata muko kaptas ĉi tiujn malgrandajn erojn. Poste, la cilioj moviĝas supren kiel ondo kaj puŝas ĉi tiun mukon al la gorĝo. Ĉi tiu procezo nomiĝas la mukociliara rulŝtuparo. Tiam, kiam ni tusas aŭ ternas, ĉi tiu muko kaj tiuj damaĝaj aferoj estas elpelitaj el la korpo. Kvankam la konstanta produktado de muko povas ŝajni ĝena, ĝi fakte estas maniero por nia korpo protekti sin.

• Helpo kun parolado kaj flarado: Ĉu vi scias kiel vi parolas? Kiam vi elspiras, la aero pasas tra la voĉkordoj en via laringo kaj ili vibras, kreante sonon. Simile, kiam vi enspiras, la odoreroj kiuj venas kun la aero trafas specialan nervon ĉe la supro de via nazo (la flarnervo), kaj tiu mesaĝo iras al via cerbo, dirante al vi, "Ha... tio odoras kiel rozo."

Ni sciu precize la ĉefajn partojn de la aervojo.

Ni jam parolis iom pri la supre menciitaj aferoj. Nun ni rigardu kiel ĉi tiu vojo formiĝas, de la nazo ĝis la etaj aersakoj (alveoloj) ene de la pulmoj.

• Nazkaverno (ene de la nazo)
• Sinusoj (kavaĵoj en la kranio ĉirkaŭ la nazo)
• Faringo (gorĝo)
• Laringo (voĉkesto)
• Trakeo (trakeo)
• Ĉefaj bronkoj (la du grandaj tuboj kiuj dividas la trakeon)
• Bronkioloj (pli malgrandaj tuboj kiuj dividiĝas en pli malgrandajn)

Tiuj ĉi malgrandaj aervojoj finfine konektiĝas al la etaj aersakoj (alveoloj) ene de la pulmoj, kiuj estas kiel aretoj de vinberoj. Tie okazas la interŝanĝo de oksigeno kaj karbondioksido.

Kiuj estas la oftaj malsanoj, kiuj influas la aervojojn?

Bedaŭrinde, ekzistas diversaj malsanoj, kiuj influas ĉi tiun gravan sistemon. Ili povas esti dividitaj en tri ĉefajn tipojn.

1. Kronikaj malsanoj

Temas ne pri malsanoj, kiuj disvolviĝas subite kaj pliboniĝas, sed pri kondiĉoj, kiuj daŭras longe, eble eĉ dum la tuta vivo.

• Astmo: Ĉi tiu estas kondiĉo, en kiu la aervojoj ŝveliĝas kaj mallarĝiĝas, malfaciligante la spiradon. Kelkaj homoj sentas streĉon en sia brusto kiam ili ternas.
• Bronkiektazio: Tio okazas kiam la muroj de la aervojoj malfortiĝas kaj ŝveliĝas. Tio malfaciligas la forigon de muko kaj povas konduki al infektoj.
• Kronika obstrukca pulma malsano (COPD): Ĉi tiu estas kronika pulma malsano, kiu ofte okazas ĉe fumantoj. Ĝi kaŭzas longdaŭran difekton al la pulmoj kaj malfaciligas la spiradon.
• Cista fibrozo: Ĉi tiu estas genetika malsano, en kiu sekrecioj en la korpo, precipe muko, dikiĝas kaj blokas la aervojojn.

2. Inflamo de la spiraj vojoj

Inflamo estas simple ŝveliĝo. Ĉi tiuj aervojoj povas ŝveliĝi pro diversaj kialoj.

• Infektoj: Virusaj aŭ bakteriaj infektoj kiel gripo, malvarmumo, pulminflamo kaj COVID-19 povas kaŭzi ŝveliĝon de la aervojoj.
• Alergioj: Alergioj al aferoj kiel polvo, poleno kaj certaj manĝaĵoj ankaŭ povas kaŭzi ŝveliĝon de la aervojoj.

La nomo de la malsano varias depende de kie ĉi tiu ŝvelaĵo situas:

• Se la ĉefaj aervojoj inflamiĝas: Bronkito
• Se la malgrandaj aervojoj ŝveliĝas (ofte ĉe junaj infanoj): Bronkiolito
• Se la sinusaj kavaĵoj ŝveliĝas: Sinusito

3. Obstrukco de la aervojo (blokadoj)

Iafoje la aervojoj povas esti blokitaj de io.

• Fremdaj objektoj: Junaj infanoj, precipe, emas ricevi pecojn de ludiloj, manĝaĵoj kiel akaĵuoj kaj pizoj blokitaj en iliajn nazojn kaj gorĝojn.
• Benignaj kreskaĵoj: Foje nekanceraj kreskaĵoj povas formiĝi ene de la aervojoj kaj bloki la trairejon.
• Kanceraj tumoroj: Aferoj kiel pulma kancero ankaŭ povas bloki la aervojojn.
• Mallarĝiĝo de la aervojo (`Stenozo`): Pro iu kialo, parto de la aervojo povas fariĝi mallarĝa kaj streĉa.
• Obstrukca dormapneo (OSA): Ĉi tiu estas la kondiĉo, kiun multaj homoj nomas "ronkado". La mola histo ĉe la malantaŭo de la gorĝo kolapsas dum dormo, blokante la aervojon.

Kiuj estas la oftaj simptomoj de spiraj malsanoj?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ĝi povas esti pro spira problemo:

• Naza ŝtopiĝo, fluanta nazo.
• Nenormalaj sonoj dum spirado. Ekzemple, povas esti fajfa sono ("siblado") aŭ raŭka sono ("stridoro") .
• Spirmalfacilaĵo (dispneo) - sento de spirmanko kaj sento de streĉeco en la brusto eĉ dum grimpado de kelkaj ŝtupoj.
• Troa taga dormemo (precipe ĉe tiuj kun OSA).
• Ofta tusado, kelkfoje kun muko.

Grave: Se vi havas tiajn simptomojn, estas plej bone konsulti kuraciston kaj serĉi konsilon.

Kiujn testojn faras kuracistoj por diagnozi ĉi tiujn malsanojn?

La kuracisto povas mendi diversajn testojn depende de viaj simptomoj:

• Endoskopio: Proceduro kiu uzas maldikan tubon (endoskopon) kun kamerao ligita al ĝi por rigardi en la aervojojn. Se ĝi rigardas tra la nazo, ĝi nomiĝas naza endoskopio, kaj se ĝi rigardas en la trakeon kaj bronkojn, ĝi nomiĝas bronkoskopio.
• Pulmofunkciaj testoj: Ĉi tiuj estas testoj, kiuj mezuras aferojn kiel kiom bone vi spiras kaj la kapaciton de viaj pulmoj.
• Pulsoksimetrio: Simpla testo kiu mezuras la oksigennivelon en la sango per metado de malgranda agrafo sur la fingron.
• Torakaj rentgenaj fotoj kaj komputilaj tomografioj: Ĉi tiuj povas preni klarajn bildojn de la aervojoj kaj pulmoj por identigi problemojn.
• Dormstudoj: Ĉi tiuj testoj estas farataj por determini ĉu vi havas dormapneon (OSA).

Kiuj estas la kuraciloj por spiraj malsanoj?

Kuracmetodoj varias laŭ la malsano kaj ĝia severeco.

• Tipoj de drogoj:
• Malpliigi ŝvelaĵon kaj malfermi la aervojojn: Tio ofte estas farata per `(enspiratoroj)` (ekz. `enspirataj kortikosteroidoj`, `bronkodilatiloj`).
• Por infektoj: Medikamentoj kiel "kontraŭvirusiloj" estas donataj por virusaj infektoj, "antibiotikoj" por bakteriaj infektoj, kaj "kontraŭfungaĵoj" por fungaj infektoj.
• Por kontroli ŝvelaĵon kaŭzitan de alergioj, ekzistas medikamentoj kiel "Kontraŭhistaminoj" kaj "Leŭkotrienaj modifantoj".

• Se la aervojo estas blokita aŭ vi ne povas spiri:
• Kirurgio: Se la trairejo estas blokita de io kiel tumoro, ĝi devos esti forigita kirurgie.
• Intubacio: En kazoj de severa spirado, tubo (endotraĥea tubo) estas enigita tra la buŝo aŭ nazo, kaj kelkfoje maŝino (mekanika ventolado / ventolilo) estas uzata por provizi spiradon.
• Traĥeostomio (aŭ trakeotomio): Proceduro en kiu malgranda aperturo estas farita en la antaŭa parto de la kolo en la trakeon por ebligi spiradon. Ĉi tio povas esti provizora aŭ permanenta.

• Por homoj kun obstrukca dormapneo (OSA): Aparato nomata CPAP-maŝino estas uzata nokte dum vi dormas. Ĝi uzas aerpremon por teni viajn aervojojn malfermitaj.

Kiel mi povas konservi miajn aervojojn sanaj?

"Pli bone estas preventi ol kuraci," ili diras. Do, estas pluraj aferoj, kiujn ni povas fari por konservi niajn spirajn vojojn sanaj.

• Evitu fumadon kaj vapumadon: Jen la plej grava afero. La kemiaĵoj en cigaredoj kaj vapumaj produktoj povas kaŭzi gravajn damaĝojn al la aervojoj kaj pulmoj. Se vi jam havas spirajn problemojn, fumado povas plimalbonigi ilin.
• Evitu damaĝajn vaporojn kaj gasojn: Evitu enspiri aferojn kiel pasivan fumon, kemiajn vaporojn, veturilan ellasilon kaj radonon (kancerigan radioaktivan gason). Se via laboro aŭ ŝatokupo eksponas vin al polvo aŭ vaporoj, nepre portu maskon.
• Trinku multe da akvo: Trinki sufiĉe da akvo dum la tuta tago helpas maldensigi la mukon en la spirvojo kaj helpi ĝin pli facile eliri el la korpo.
• Protektu vin kontraŭ infektoj: Lavu viajn manojn ofte per sapo kaj akvo. Kovru vian buŝon kaj nazon per papertuko kiam vi ternas aŭ tusas. Akiru ĉiujn necesajn vakcinojn laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Ekzercoj por Malplenigo de Aervojoj: Kelkaj homoj, precipe tiuj kun malsanoj kiel KOPM aŭ Bronkektazio, havas malfacilaĵojn forigi mukon. Ekzistas specialaj teknikoj por ili, kiel ekzemple tusado per pufo kaj toraka fizioterapio. Demandu vian kuraciston pri ĉi tiuj.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Vi verŝajne nun komprenas, ke niaj aervojoj, aŭ spirvojoj, ne estas nur malgrandaj tuboj. Kian servon ili faras por niaj korpoj! Sen nia konscio, ili protektas niajn korpojn kontraŭ bakterioj, helpas nin paroli, kaj helpas nin flari belajn florojn.

Do, estas tre grave por ni ĉiuj prizorgi tian valoran sistemon. La plej bonaj aferoj, kiujn ni povas fari, estas tute eviti fumadon, eviti enspiri malutilan fumon, trinki multe da akvo, kaj fari la necesajn paŝojn por protekti nin kontraŭ malsanoj . Prizorgu vian spiran sanon!

` Spirvojo, Aervojoj, spirado, pulmoj, muko, astmo, spiraj malsanoj