Ĉu vi ankaŭ subite ĉesas spiri dum dormo? Ni lernu pri ĉi tiu (Centra Dormapneo)!

Ĉu vi iam subite vekiĝas nokte? Ĉu vi sentas vin spirmanka? Aŭ ĉu vi sentas vin laca kaj dormema la tutan tagon? Ĉi tiuj ne estas nur hazardaj aferoj. Eble la kialo de tio estas, ke vi havas kondiĉon nomatan "Centra Dormapneo". Ne zorgu, ni parolu pri tio simple.

Kio estas Centra Dormapneo (CSA)?

Simple dirite, "(Centra Dormapneo)" estas kiam via spirado ĉesas por mallonga tempo dum dormo. Sed tio ne estas la sama kiel "(Obstruktiva Dormapneo)", kiu akompanas ronkadon. Kio okazas ĉi tie estas, ke via cerbo ne sendas la signalojn al la spiraj muskoloj ĝuste. Plej ofte, ĉi tiu "(Centra Dormapneo)" kondiĉo povas okazi kiel komplikaĵo de alia malsano aŭ pro la uzo de certaj medikamentoj. Ekzemple, homoj kun kormalsano pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon. Tial, kuracistoj kutime traktas la subestan kaŭzon.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de `(Centra Dormapneo)`?

Ekzistas pluraj tipoj de "Centra Dormapneo". Ni vidu, kiaj ili estas:

• Primara CSA: En ĉi tiu kazo, malfacilas trovi klaran kaŭzon por Centra Dormapneo. Ĝi simple okazas.
• CSA kun Spirado de Cheyne-Stokes (CSB): Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, via spirado okazas en cikloj. Imagu, vi spiras rapide dum longa tempo, poste ĉesas spiri por momento. Vi spiras rapide denove, poste ĉesas denove. Unu ciklo kiel ĉi tiu povas daŭri inter 40 kaj 90 sekundojn.
• CSA kaŭzita de aliaj medicinaj kondiĉoj: Ĉe iuj homoj, ĉi tiu kondiĉo povas esti kaŭzita de aferoj kiel kormalsano aŭ neŭrologiaj kondiĉoj.
• Kuracado-eksterma CSA: Iafoje, homoj kun la Obstrukca Dormapneo, kiun mi menciis antaŭe, povas evoluigi ĉi tiun novan kondiĉon nomatan Centra Dormapneo post kiam ili komencas uzi CPAP-maŝinon (aparato, kiu helpas ilin spiri).
• CSA kaŭzita de restado en montaraj regionoj: Iuj homoj povas sperti ĉi tiun tipon de spiradmalfacilaĵo eĉ dum longa restado en altaj montaraj regionoj.
• CSA kaŭzita de dolorpiloloj: Ĉi tion povas kaŭzi iuj dolorpiloloj preskribitaj de kuracistoj, precipe tiuj enhavantaj "Opioidojn", aŭ kondiĉo nomata "Opioida Uzmalsano".

Kiuj estas la simptomoj de `(Centra Dormapneo)`?

Plej ofte, vi spertas la simptomojn de "Centra Dormapneo" kiam vi estas veka. Kontrolu ĉu vi havas ĉi tiujn simptomojn:

• Sento de dormemo la tutan tempon dum la tago, kvazaŭ vi ne dormis sufiĉe nokte.
• Severa kapdoloro matene.
• Seka buŝo.
• Sentante min iom maltrankvila, facile iritita.
• Malfacileco koncentriĝi pri io.

Se vi havas `(CSA)`, vi eble subite vekiĝos meze de la nokto senkiale. Se iu alia estas kun vi, tiu eble rimarkos, ke vi turniĝas kaj turniĝas tre maltrankvile dum via dormo.

Kiuj estas la kaŭzoj de `(Centra Dormapneo)`?

Tio okazas kiam io influas la parton de nia cerbo nomatan la "Cerbotrunko". Ĉi tiu "Cerbotrunko" estas tio, kio regas nian spiradon. Ĝi estas tio, kio sendas signalojn al la muskoloj en nia spira sistemo por spiri.

Ĉe persono kun Centra Dorma Apneo, la cerbotrunko ne respondas ĝuste al ŝanĝoj en la kvanto de karbondioksido (CO2) en ilia sango. Karbondioksido estas kromprodukto, kiu estas liberigita el niaj korpoj kiam ni elspiras. Kiam la karbondioksida nivelo en via sango pliiĝas, via cerbotrunko ordonas al viaj spiraj muskoloj enspiri kaj elspiri pli profunde. Vi prenas pli profundajn spirojn.

Tamen, kiam viaj karbondioksidaj niveloj malaltiĝas, la cerbotrunko ordonas al tiuj muskoloj enspiri kaj elspiri malpli. Vi spiras pli malprofunde ol normale, prenas malpli da profundaj spiroj, aŭ tute ĉesas spiri dum kelkaj sekundoj. Alia problemo kun ĉi tiu procezo estas la radika kaŭzo de centra dormapneo.

Kiuj estas la riskfaktoroj por `(Centra Dormapneo)`?

Vi eble havas pliigitan riskon disvolvi ĉi tiun kondiĉon se vi:

• Se vi estas 60-jaraĝa aŭ pli maljuna: Dum ni maljuniĝas, la maniero kiel nia cerbo kontrolas spiradon dum dormo povas ŝanĝiĝi.
• Se vi estas viro: Oni trovis, ke viroj pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon.
• Se vi havas kormalsanon (kiel ekzemple `(Obstruka Korinsuficienco)` aŭ `(Atria Fibrilado)`).
• Se vi havas nervosisteman malsanon (kiel ekzemple `(Apopleksio)`, `(Amiotrofa laterala sklerozo - ALS)` aŭ `(Miastenio gravis - MG)`).
• Se vi prenas dolorpilolojn enhavantajn `(Opioidon)` aŭ se vi suferas de `(Opioida Uzmalsano)`.
• Se vi havas iujn heredajn malsanojn (kiel ekzemple `(Sindromo de Rett)`, `(Sindromo de Prader-Willi)` aŭ `(Denaska Centra Hipoventolada Sindromo)`).
• Se vi havas kurac-ekzistantan dormapneon ("(Kurac-ekzistanta dormapneo)") aŭ malaltajn sango-oksigennivelojn ("(Hipoksemio)").

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de `(Centra Dormapneo)`?

Centra dormapneo estas pli ol nur dormmalsano. Via korpo devas labori forte por ĉesi kaj rekomenci spiri. Centra dormapneo signifas, ke via korpo ĉesas kaj rekomencas spiri pli ofte ol normale. Ĉi tiu ekstra aktiveco povas damaĝi viajn internajn organojn kaj sangajn vaskulojn.Centra dormapneo povas pliigi la riskon de evoluigo de kondiĉoj kiel ekzemple:

• Neregulaĵoj de korbato `(Aritmio)`
• Interrompita dormo
• Laceco dum la tuta tago
• Sendormeco

Pripensu ĝin, ĝi estas kiel aŭto. Kio okazas al la motoro kiam vi startigas ĝin kaj malŝaltas ĝin, kaj kio okazas al ĝi kiam vi startigas ĝin kaj malŝaltas ĝin, estas la sama afero kiu okazas al niaj korpoj.

Kiel diagnozi `(Centran Dormapneon)`?

Kuracisto unue demandos vin pri viaj simptomoj, ĉu iu en via familio havas similajn malsanojn, kaj pri aliaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi centran dormapneon.

Poste, via kuracisto povas rekomendi dormostudon por determini ĉu vi havas centran dormapneon aŭ obstrukcan dormapneon. Dum dormostudo, vi pasigos la nokton en dormlaboratorio. La medicina teamo kontrolos kaj analizos la funkciadon de diversaj sistemoj en via korpo. Ekzemple, ili kontrolos viajn cerbondondojn, korfrekvencon kaj spiradpadronojn. Tio helpos determini precize kio estas la problemo.

Kiel oni traktas centran dormapneon?

Kuracistoj uzas sistemojn de pozitiva aerpremo (PAP) (aparatoj kiuj provizas aerpremon dum spirado) por preventi la simptomojn de centra dormapneo. Ĉi tiuj inkluzivas:

• `(Kontinua Pozitiva Aerpremo - CPAP)` aparato: Ĉi tiu provizas aeron je konstanta premo.
• "(Duelive Pozitiva Aerpremo - BiPAP)" maŝino: Ĉi tiu provizas unu premon kiam vi enspiras kaj alian premon kiam vi elspiras.
• `(Adapta Servo-Ventila - ASV)` maŝino: Ĉi tiu estas iom pli progresinta. Ĝi povas ĝustigi la aerpremon laŭbezone surbaze de via spiradpadrono.

Via kuracisto klarigos al vi, kiu aparato plej taŭgas por via stato.

Ĉu eblas vivi longe kun `(Centra Dormapneo)`?

Jen demando, kiun multaj homoj demandas. "Centra dormapneo" ne rekte influas vian vivdaŭron. Tamen, se ĝi ne estas traktata konvene, ĝi povas konduki al la komplikaĵoj, kiujn mi menciis antaŭe, kaj influi vian vivokvaliton.

Kiel mi prizorgas min mem?

Centra dormapneo ofte estas komplikaĵo de alia malsano. Do, se vi estas traktata pro la subesta malsano, daŭrigu ĝin. Alie, ricevu kuracadon por tio.

Se vi havas centran dormapneon, estas tre grave regule viziti vian kuraciston por kontroloj.Ili povas tiam kontroli ĉu via kuracado funkcias ĝuste kaj ĉu estas aliaj komplikaĵoj. Via kuracisto ankaŭ povas rekomendi pliajn testojn, kiel ekzemple "Dormostudon".

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Vi povas demandi al via kuracisto demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kiel vi certe scias, ke mi havas `(Centran Dormapneon)`?
• Kiujn kuracadojn vi rekomendas por mi?
• Kiom longe mi devos preni ĉi tiun kuracadon?
• Ĉu ĉi tiuj kuracadoj povas tute kuraci "Centran Dormapneon"?

Se vi havas Centran Dormapneon (CSA), vi eble trovos malfacile travivi la tagon, ekzemple ne povante endormiĝi nokte, subite vekiĝante, kaj sentante vin laca sendepende de kiom multe vi dormas.

Eble vi havas KSA-on pro kormalsano aŭ alia medicina kondiĉo. Aŭ kelkfoje, neniu specifa kaŭzo troveblas. Sendepende de la kaŭzo, KSA povas influi vian vivokvaliton nun kaj pliigi vian riskon de aliaj sanproblemoj en la estonteco. La bona novaĵo estas, ke kuracistoj havas kuracadojn, kiuj povas helpi vin administri KSA-on. Do ankaŭ vi povas dormi pli ripoze kaj vekiĝi refreŝigita.

Se vi havas iujn dormproblemojn, nepre konsultu kuraciston. Ili precize taksos vian staton kaj rekomendos la plej taŭgan kuracadon por vi.

La plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

• Centra dormapneo estas cerba signal-rilata problemo, kiu kaŭzas spiradon ĉesi por mallonga tempo dum dormo.
• Estas diversaj kialoj por tio; aliaj malsanoj, certaj medikamentoj, aŭ eĉ tute neniu kaŭzo.
• Vi eble suspektas ĝin se vi havas simptomojn kiel troan tagan dormemon, matenajn kapdolorojn kaj malfacilaĵon koncentriĝi.
• "Dormostudo" estas esenca por preciza diagnozo.
• Ekzistas kuracadoj kiel `(CPAP)`, `(BiPAP)`, kaj `(ASV)`.
• Se oni ignoras ĉi tiun kondiĉon, povas okazi komplikaĵoj kiel kormalsano.
• Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre serĉu kuracistan konsilon. Ne estas io, pri kio zorgi, ĉi tiu kondiĉo povas esti bone kontrolita per taŭga kuracado.

` Dormo, spirado, centra dormapneo, CSA, cerbo, dormproblemoj, CPAP