Ĉu vi ankaŭ ofte tusas nokte? Ĉu vi sentas vin kiel akcipitro kiam vi kuras kaj ludas, aŭ kiam vi grimpas ŝtuparojn? Aŭ ĉu vi sentas, ke via brusto estas kunpremita aŭ peza? Ĉi tiuj povas esti oftaj simptomoj de astmo. Por multaj homoj, ĉi tiu astma kondiĉo akompanas diversajn alergiojn . Ni nomas ĉi tion "Alergia Astmo". Fakte, astmo kaj alergioj estas du tre rilataj malsanoj. Do hodiaŭ, ni parolos pri ĉio en simpla maniero, kiun vi povas kompreni.
Kio precize estas astmo? Kio okazas ene de la korpo kiam ĝi disvolviĝas?
Simple dirite, astmo estas kondiĉo kiu influas la bronkojn, kiuj portas aeron al niaj pulmoj. Kiam ni spiras, aero eniras tra nia nazo kaj vojaĝas tra ĉi tiuj bronkoj al niaj pulmoj. Ĉe sana homo, ĉi tiuj bronkoj estas malfermitaj kaj liberaj. Tio permesas al ni spiri facile.
Sed kiam iu kun astmo spertas astmoatakon pro ellasilo, tri gravaj ŝanĝoj okazas en ĉi tiuj aervojoj. Pensu pri ĝi kiel akvotubo.
1. Streĉiĝo de la muskoloj ĉirkaŭ la aervojoj: La malgrandaj muskoloj ĉirkaŭ ĉi tiuj aervojoj subite streĉiĝas. Kvazaŭ iu premis akvotubon. En medicino, ni nomas ĉi tion ( bronkospazmo ) . Ĉi tio mallarĝigas la aervojojn.
2. Inflamo ene de la aervojoj: La internaj muroj de ĉi tiuj aervojoj komencas ŝveliĝi. Ĉi tiu inflamo kaŭzas mallarĝiĝon de la aervojoj.
3. Pliigita mukoproduktado: La ĉeloj en la aervojoj komencas produkti pli densan, gluecan mukon ol normale. Ĉi tiu muko plue blokas la aervojojn.
Kiam ĉi tiuj tri faktoroj kuniĝas, la aervojoj fariĝas tre mallarĝaj. Tiam fariĝas malfacile por aero eniri la pulmojn kaj por aero forlasi la pulmojn. Tial vi sentas vin "malfacile spiri" kaj "manke spiri".
Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de astmo?
Ne ĉiuj astmuloj havas la samajn simptomojn ĉiam. Kelkaj homoj havas simptomojn malofte. Aliaj eble havas negravan malkomforton preskaŭ ĉiutage. Ni rigardu la ĉefajn simptomojn.
| Simptomo | Priskribo |
|---|---|
| Ofta tuso | Tusado povas esti pli ofta, precipe nokte, frumatene aŭ dum ekzercado. |
| Malfacilaĵo spiri (dispneo) | Sento de sufokiĝo, malfacilaĵo spiri. |
| Siblado | Aŭdado de malforta sono de "fromaĝo-fromaĝo" en la gorĝo aŭ brusto dum elspirado. |
| Brusta streĉeco aŭ doloro | Sento de streĉeco aŭ pezeco en la brusto. |
Malgrandaj signoj, kiuj venas antaŭ astma atako
Iafoje, antaŭ ol grava astma atako okazas, nia korpo donas al ni fruajn avertosignojn. Estas tre grave rekoni ilin.
- Ofta tusado , precipe nokte.
- Estas iom malfacile spiri, kaj vi rapide svenos.
- Sento de pli laceco ol kutime, tusado aŭ siblado dum ekzercado.
- La komenco de malvarmumaj simptomoj aŭ aliaj alergiaj simptomoj (ekz., ŝtopita nazo, ternado ).
- Malfacileco endormiĝi.
Uzi la kuracadon preskribitan de via kuracisto tuj kiam vi rimarkas negravan simptomon kiel ĉi tiun multe helpos malhelpi severan astman atakon.
Kiuj estas la ellasiloj por astmo?
La aervojoj de persono kun astmo estas tre sentemaj. Tial, ili reagas rapide al certaj aferoj en la ĉirkaŭaĵo. Ni nomas ĉi tiujn "ellasiloj". Por kontroli vian astmon, estas tre grave identigi, kiaj estas ĉi tiuj ellasiloj por vi kaj resti for de ili kiel eble plej multe.
| Ellasilo-Kategorio | Ekzemploj kaj priskriboj |
|---|---|
| Alergenoj | Polvakaroj, poleno, bestaj skvamoj, ŝimo, blatoj kaj certaj manĝaĵoj. |
| Infektoj | Virusaj infektoj kiel malvarmumoj kaj gripo. |
| Ekzercado | Ĝi estas aparte ofta ĉe infanoj. (Sed kun taŭga kuracado, oni ne devas ĉesigi ekzercadon!) |
| Vetero | Malvarma aero, subitaj ŝanĝoj de vetero. |
| Fumo kaj aerpoluado | Cigaredfumo, fumo de lignoforno, veturila degaso, polvo. |
| Kelkaj medikamentoj | Dolorpiloloj kiel aspirino kaj ibuprofeno, kaj iuj beta-blokiloj por alta sangopremo. |
| Fortaj sentoj | Esti timigita, kolera, ridi aŭ plori troe. |
Kiel vi certe scias, ĉu vi havas astmon?
Se vi havas simptomojn de astmo, la unua afero, kiun vi devus fari, estas konsulti kvalifikitan kuraciston. La kuracisto unue demandos vin pri viaj simptomoj, ĉu iu en via familio havas astmon, kaj poste ekzamenos vin. Poste, ili eble faros plurajn testojn por konfirmi la diagnozon.
- Spirometrio: Ĉi tiu estas la ĉefa testo. Oni petas vin spiri en maŝinon, kiu mezuras kiom da aero viaj pulmoj povas enpreni kaj kiom rapide vi povas elspiri ĝin.
- Testo de Pinta Fluo: Ĉi tiu estas malgranda, portebla aparato, kiu mezuras la maksimuman rapidecon, je kiu aero povas esti elspirita el viaj pulmoj per forta blovado.
- Toraka rentgena foto: Toraka rentgena foto estas farata por kontroli aliajn malsanojn.
- Alergiotestoj: Haŭtaj testoj aŭ sangotestoj povas esti faritaj por ekscii ĉu vi havas alergiojn kaj kiaj ili estas.
Kiuj kuracadoj estas haveblaj por kontroli astmon?
Kvankam astmo ne povas esti tute kuracita, per la ĝusta kuracado, ĝi povas esti bone kontrolita kaj vi povas vivi normalan vivon sen iuj problemoj. Estas du ĉefaj partoj de astma kuracado: rapid-trankviligaj medikamentoj (Mildigiloj) kaj longdaŭraj kontrol-medikamentoj (Preventigiloj). Ĉi tiuj ofte estas donataj kiel enspiratoro.
1. Rapid-Mildigantaj Medikamentoj (Mildigantaj Inhaliloj)
Ni nomas ĉi tiujn bronkodilatiloj . Kiam vi enspiras ĉi tiun inhalilon, ĝi rapide malstreĉas la muskolojn en viaj aervojoj, malfermante viajn aervojojn.
- Uzo: Ricevu trankviliĝon tuj kiam komenciĝas astmaj simptomoj (tuso, siblado).
- Grave: Uzu ĉi tion nur kiam necese . Se vi devas uzi ĉi tiun inhalilon ofte, tio signifas, ke via astmo ne estas bone kontrolita. Tiukaze, nepre konsultu vian kuraciston.
2. Longtempaj kontrolmedikamentoj (Preventaj enspiratoroj)
Jen estas la plej gravaj medikamentoj por astmokontrolo. Ili nomiĝas kontraŭinflamatoriaj (ofte enspiraj kortikosteroidoj).
- Kiel ĝi funkcias: Ĉi tiuj medikamentoj reduktas ŝvelaĵon kaj mukoproduktadon en la aervojoj, igante ilin malpli sentemaj kaj malpli respondemaj al ellasiloj.
- Kiel uzi: Vi uzu ĉi tiun inhalilon ĉiutage, laŭ la instrukcioj de via kuracisto, laŭ la preskribita nombro da fojoj. Vi uzu ĝin eĉ en tagoj, kiam vi ne estas malsana . Tio helpos malhelpi plimalboniĝon de via astmo.
3. Aliaj traktadoj
Iuj homoj ricevas tablojdojn (Leŭkotrienajn Modifantojn - ekz. Singulair) aŭ specialajn injektojn (Imunomodulantojn - ekz. Xolair) aldone al inhaliloj. Pri ĉio ĉi decidas la kuracisto, kiu ekzamenas vin.
Tre grave: Lernu la ĝustan teknikon por uzi la inhalilon, kiun via kuracisto donas al vi. Se vi uzas ĝin malĝuste, la medikamento ne atingos viajn pulmojn ĝuste.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Astmo estas malsano kiu, se konvene kontrolata, ne malhelpas normalan vivon. Ne timu.
- Identigu viajn ellasilojn kaj evitu ilin kiel eble plej multe.
- Uzu la "Preventer" (longdaŭra kontrolo) inhalilon preskribitan de via kuracisto ĉiutage, eĉ en tagoj kiam vi ne havas simptomojn.
- Ĉiam kunportu "reduktan" inhalilon.
- Se viaj astmaj simptomoj plimalboniĝas, vi bezonas uzi vian Reliever-enspiratoron pli ofte, aŭ vi havas demandojn pri via kuracado, tuj konsultu vian kuraciston.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton