Skip to main content

Ĉu via lango estas nigra kaj harplena? Ni parolu pri ĉi tiu 'Nigra Harplena Lango'!

Ĉu via lango estas nigra kaj harplena? Ni parolu pri ĉi tiu 'Nigra Harplena Lango'!

Ĉu vi iam rigardis en la spegulon kaj rimarkis, ke la supro de via lango estas nigra kaj havas malgrandajn harsimilajn kreskaĵojn? Povas esti iom timige vidi tion, ĉu ne? Sed ne zorgu. Ĉi tio kutime ne estas grava problemo. Hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu strangeaspekta langa kondiĉo, nomata "Nigra Harplena Lango".

Kio precize estas ĉi tiu "Nigra Harplena Lango"?

Simple dirite, "nigra harplena lango" estas provizora, sendanĝera kaj ofta kondiĉo. Ĝi estas kie la supra surfaco de via lango aspektas kiel haro. Tamen, ĝi ne estas vere haro. La alia afero estas, ke ĝi ne ĉiam estas nigra. Iafoje ĝi povas aspekti bruna, verda, blanka aŭ alikolora.

Nun rigardu, sur la surfaco de nia lango estas multaj malgrandaj tuberoj. Ni nomas ilin "fadenformaj papiloj". Ili kutime estas ĉirkaŭ milimetron longaj. Same kiel niaj mortaj haŭtĉeloj estas defalitaj, ĉi tiuj tuberoj estas konstante anstataŭigitaj per novaj. Ĉi tiu procezo nomiĝas "deskvamiĝo". Tamen, se pro iu kialo ĉi tiuj tuberoj ne estas defalitaj ĝuste, ili komencas kreski pli longe. Dum ili kreskas pli longe, manĝeroj, bakterioj kaj mortaj haŭtĉeloj akumuliĝas sur ili. Tiu amasiĝo donas al la lango ĝiajn malsamajn kolorojn. Imagu, ĉi tiuj tuberoj povas kreski ĝis 18 milimetrojn longaj, aŭ ĉirkaŭ 3/4 de colo!

Kiom ofta estas ĉi tiu situacio?

Laŭ la Usona Akademio de Buŝa Medicino, ĉirkaŭ 13 procentoj de homoj evoluigos ĉi tiun kondiĉon dum sia vivo. Tio signifas, ke ĝi ne estas tiel malofta. Kvankam ĉiu povas evoluigi ĝin, ĝi estas iom pli ofta ĉe viroj kaj ĉe homoj pli ol 65-jaraj.

Kiujn simptomojn spertas persono kun "nigra harplena lango"?

En plej multaj kazoj, la sola simptomo estas ŝanĝo en la aspekto de la lango. Tio signifas, ke la lango povas nigriĝi, havi malsaman koloron aŭ aspekti harplena. Tio kutime ne doloras. Tamen, iuj homoj povas sperti pliajn simptomojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

  • Brulosento sur la lango, pikado, aŭ sento de naŭzo.
  • Malbona spiro .
  • La gusto de manĝaĵoj ŝanĝiĝas. Iafoje, vi eble ne povos gustumi la veran guston de manĝaĵoj.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kaŭzoj de 'nigra harplena lango'?

Du el la ĉefaj kaŭzoj de "nigra harplena lango" estas malbona buŝa higieno kaj manĝado de nur tre molaj manĝaĵoj. Ĉu vi scias kion? Por ke tiuj tuberoj sur la lango, kiujn mi menciis antaŭe, foriĝu, necesas ia premo aŭ frotado sur la surfaco de la lango. Se la manĝaĵo, kiun ni manĝas, estas iom malglata, ĝi helpas ĉi tiun procezon.

Aldone al ĉi tiuj du ĉefaj kialoj, ekzistas pluraj aliaj kialoj, kiuj povas influi ĉi tiun situacion:

  • Trinkante multan kafon kaj teon:Se vi trinkas plurajn tasojn da kafo aŭ teo tage, vi ankaŭ povus esti en risko.
  • Tabakuzo: Ĉi tio ofte vidiĝas ĉe homoj, kiuj fumas cigaredojn kaj maĉgumon.
  • Peza alkoholkonsumo.
  • Certaj medikamentoj: Ĉi tiuj specoj de kromefikoj povas okazi kiam vi daŭre uzas certajn medikamentojn, precipe antibiotikojn.
  • Radioterapio: Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ verŝajne okazas ĉe homoj, kiuj ricevas radioterapion al la kolo kaj kapo pro malsanoj kiel kancero.
  • Seka buŝo / Kserostomio: Kiam la produktado de salivo en la buŝo malpliiĝas, la buŝo sekiĝas. Tio ankaŭ povas kaŭzi "nigran harplenan langon".
  • Kelkaj buŝlavoj: Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ videblas dum uzado de buŝlavoj, precipe tiuj, kiuj enhavas aferojn kiel peroksidon.

Imagu, se ni trinkas kafon la tutan tagon, fumas cigaredon aŭ du, kaj enlitiĝas sen eĉ bone brosi niajn dentojn nokte, kio okazas al tiuj malgrandaj tuberoj ("papiloj") sur nia lango? Ili eĉ ne foriĝas ĝuste, kaj krome, la koloro de kafo kaj teo ankaŭ deponiĝas sur ilin. Tiam aperas ĉi tiu problemo de "nigra harplena lango".

Kion vere signifas nigra lango?

Plej ofte, nigra, harplena lango signifas, ke vi bezonas iom pli zorgi pri via buŝa higieno. Tio signifas brosi viajn dentojn kaj purigi vian langon ĝuste. Tamen, en maloftaj kazoj, ĝin ankaŭ povas kaŭzi bakteria aŭ funga trokresko. En tiaj kazoj, kuracisto povas preskribi antibiotikojn aŭ kontraŭfungajn medikamentojn.

Kiel kuracisto rekonas tion?

Plejofte, kuracisto povas diri ĉu vi havas nigran harplenan langon per rigardado de via lango. Kutime, neniuj testoj estas necesaj. Tamen, se estas ia dubo pri la diagnozo, aŭ se la kuracisto opinias, ke estas alia problemo krom la nigra harplena lango, ili povas mendi biopsion por preni malgrandan pecon da histo de via lango por testado. Tamen, tio estas tre malofta.

Kiel kuraci 'nigran harplenan langon'? Kiuj kuracadoj estas haveblaj?

Trakti "nigran harplenan langon" kutime ne estas tiel malfacila. En la plej multaj kazoj, ĝi povas esti traktata per simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme.

Konservante bonan buŝan sanon

Se vi havas "nigran harplenan langon", la unua afero, kiun vi devas fari, estas bone prizorgi vian buŝan higienon. Post brosado kaj fadenpurigado, vi ankaŭ devus zorge purigi vian langon. Vi povas uzi dentobroson aŭ langoskrapilon por tio. Estas plej bone purigi vian langon tiamaniere almenaŭ dufoje tage.

Tipoj de drogoj

Se via harplena lango ne pliboniĝas malgraŭ bona buŝa higieno, via kuracisto povas preskribi medikamentojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi antibiotikojn, kontraŭfungajn medikamentojn, specialajn buŝlavojn aŭ medikamentojn nomatajn retinoidoj, kiuj estas parencaj al vitamino A.

Kirurgio

Ĉi tiu estas tre malofta proceduro. Nur kiam neniu alia kuracado povas kuraci la malsanon, kuracistoj konsideros kirurgion. Ĉi tio povas esti farita per tradicia kirurgio aŭ laserkirurgio.

Kiom longe daŭros por ke ĉi tiu kondiĉo resaniĝu?

La bona novaĵo estas, ke plej ofte, la simptomoj de "nigra harplena lango" malaperos memstare post unu aŭ du semajnoj, precipe se vi zorgas pri via buŝa higieno. Tamen, se viaj simptomoj daŭras pli longe ol tio, nepre konsultu kuraciston por diskuti kuracadon.

Kion ni povas fari por redukti la okazon de "nigra harplena lango"?

Jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por preventi aŭ redukti la riskon de ĉi tiu "nigra harplena lango":

  • Ĉiutaga langopurigado: Uzu dentobroson aŭ langoskrapilon por plene purigi la surfacon de via lango. Tio forigos la ŝvelintajn tuberojn (papilojn) kaj iujn ajn manĝerojn aŭ bakteriojn, kiuj eble algluiĝis tie.
  • Bonaj dentaj higienaj kutimoj: Brosu viajn dentojn dufoje tage, uzu dentfadenon almenaŭ unufoje tage, kaj daŭre vizitu dentiston por regulaj kontroloj kaj purigadoj.
  • Reduktante kelkajn aferojn:
  • Reduktu la uzon de kafo, teo, tabako kaj alkoholo kiel eble plej multe.
  • Ŝanĝoj en la dieto: Anstataŭ manĝi nur molajn manĝaĵojn, inkluzivu iujn fibrecajn, malglatajn manĝaĵojn (ekz. fruktojn, legomojn) en vian dieton. Tio helpos nature purigi la surfacon de via lango.
  • Ŝanĝi vian buŝlavon: Kontrolu ĉu la buŝlavo, kiun vi uzas, enhavas oksidigajn agentojn kiel peroksidon. Se jes, provu ĉesi uzi tiun tipon de buŝlavo.
  • Estu singarda pri medikamentoj: Se vi aŭ via kuracisto suspektas, ke medikamento, kiun vi prenas, kaŭzas vian "nigran harplenan langon", parolu kun via kuracisto pri ŝanĝo de tiu medikamento. Neniam ĉesu preni viajn medikamentojn sen kuracista konsilo.

Ĉu ekzistas longdaŭraj efikoj sur iu, kiu resaniĝis de "nigra harplena lango"?

Post kiam la kaŭzo de via "harplena lango" estas identigita, vi povas trakti ĝin kaj fari paŝojn por malhelpi ĝian reaperon. Plejofte, tio implicas fari malgrandajn vivstilŝanĝojn, kiel ekzemple brosadon de via lango ĉiutage. Tial, ĝi eble ne havos signifan longdaŭran efikon.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Vi povas unue provi hejmajn kuracilojn. Ekzemple, purigi vian langon plene per broso aŭ langoskrapilo, kaj redukti la konsumon de kafo. Tamen, se ĉi tiuj aferoj ne helpas, nepre konsultu kuraciston. Ankaŭ, se vi suspektas, ke ĉi tion povus kaŭzi medikamento, kiun vi prenas, ne ĉesu preni ĝin sen paroli kun via kuracisto.

Unu plia afero por memori. Mi menciis, ke ĉi tiu "nigra harplena lango" povas havi diversajn kolorojn. Iafoje, se via lango havas blankan, harplenan aspekton (blanka harplena lango), ĝi povus esti pro alia kondiĉo nomata "harplena leŭkoplakio". Ĉi tio iafoje povas esti signo de virusa infekto. Tial, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon se vi dubas.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

La termino "Nigra Harplena Lango" povas esti iom timiga aŭdebla kaj vidabla. Tamen, memoru, ke ĉi tiu kondiĉo kutime estas sendanĝera kaj tre facile traktebla.

Se vi rimarkas ion tian, unue ne paniku, kaj provu kelkajn simplajn aferojn, kiujn vi povas fari hejme. Tenu vian buŝon pura, brosu vian langon. Plej ofte, tio solvos la problemon.

Tamen, se vi ankoraŭ ne spertas pliboniĝon, aŭ se vi havas gravajn dubojn aŭ zorgojn pri tio, ne prokrastu konsulti kuraciston. Via kuracisto povas ekscii la veran kaŭzon kaj doni al vi la necesajn konsilojn por konservi vian langon sana.


` Nigriĝo de la lango, Nigra harplena lango, Harplena lango, Langomakuloj, Buŝa sano, Nigra harplena lango, Langinfektoj

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 1 + 4 =
Ĉu via lango estas nigra kaj harplena? Ni parolu pri ĉi tiu 'Nigra Harplena Lango'!

Ĉu via lango estas nigra kaj harplena? Ni parolu pri ĉi tiu 'Nigra Harplena Lango'!

Ĉu vi iam rigardis en la spegulon kaj rimarkis, ke la supro de via lango estas nigra kaj havas malgrandajn harsimilajn kreskaĵojn? Povas esti iom timige vidi tion, ĉu ne? Sed ne zorgu. Ĉi tio kutime ne estas grava problemo. Hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu strangeaspekta langa kondiĉo, nomata "Nigra Harplena Lango".

Kio precize estas ĉi tiu "Nigra Harplena Lango"?

Simple dirite, "nigra harplena lango" estas provizora, sendanĝera kaj ofta kondiĉo. Ĝi estas kie la supra surfaco de via lango aspektas kiel haro. Tamen, ĝi ne estas vere haro. La alia afero estas, ke ĝi ne ĉiam estas nigra. Iafoje ĝi povas aspekti bruna, verda, blanka aŭ alikolora.

Nun rigardu, sur la surfaco de nia lango estas multaj malgrandaj tuberoj. Ni nomas ilin "fadenformaj papiloj". Ili kutime estas ĉirkaŭ milimetron longaj. Same kiel niaj mortaj haŭtĉeloj estas defalitaj, ĉi tiuj tuberoj estas konstante anstataŭigitaj per novaj. Ĉi tiu procezo nomiĝas "deskvamiĝo". Tamen, se pro iu kialo ĉi tiuj tuberoj ne estas defalitaj ĝuste, ili komencas kreski pli longe. Dum ili kreskas pli longe, manĝeroj, bakterioj kaj mortaj haŭtĉeloj akumuliĝas sur ili. Tiu amasiĝo donas al la lango ĝiajn malsamajn kolorojn. Imagu, ĉi tiuj tuberoj povas kreski ĝis 18 milimetrojn longaj, aŭ ĉirkaŭ 3/4 de colo!

Kiom ofta estas ĉi tiu situacio?

Laŭ la Usona Akademio de Buŝa Medicino, ĉirkaŭ 13 procentoj de homoj evoluigos ĉi tiun kondiĉon dum sia vivo. Tio signifas, ke ĝi ne estas tiel malofta. Kvankam ĉiu povas evoluigi ĝin, ĝi estas iom pli ofta ĉe viroj kaj ĉe homoj pli ol 65-jaraj.

Kiujn simptomojn spertas persono kun "nigra harplena lango"?

En plej multaj kazoj, la sola simptomo estas ŝanĝo en la aspekto de la lango. Tio signifas, ke la lango povas nigriĝi, havi malsaman koloron aŭ aspekti harplena. Tio kutime ne doloras. Tamen, iuj homoj povas sperti pliajn simptomojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

  • Brulosento sur la lango, pikado, aŭ sento de naŭzo.
  • Malbona spiro .
  • La gusto de manĝaĵoj ŝanĝiĝas. Iafoje, vi eble ne povos gustumi la veran guston de manĝaĵoj.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kaŭzoj de 'nigra harplena lango'?

Du el la ĉefaj kaŭzoj de "nigra harplena lango" estas malbona buŝa higieno kaj manĝado de nur tre molaj manĝaĵoj. Ĉu vi scias kion? Por ke tiuj tuberoj sur la lango, kiujn mi menciis antaŭe, foriĝu, necesas ia premo aŭ frotado sur la surfaco de la lango. Se la manĝaĵo, kiun ni manĝas, estas iom malglata, ĝi helpas ĉi tiun procezon.

Aldone al ĉi tiuj du ĉefaj kialoj, ekzistas pluraj aliaj kialoj, kiuj povas influi ĉi tiun situacion:

  • Trinkante multan kafon kaj teon:Se vi trinkas plurajn tasojn da kafo aŭ teo tage, vi ankaŭ povus esti en risko.
  • Tabakuzo: Ĉi tio ofte vidiĝas ĉe homoj, kiuj fumas cigaredojn kaj maĉgumon.
  • Peza alkoholkonsumo.
  • Certaj medikamentoj: Ĉi tiuj specoj de kromefikoj povas okazi kiam vi daŭre uzas certajn medikamentojn, precipe antibiotikojn.
  • Radioterapio: Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ verŝajne okazas ĉe homoj, kiuj ricevas radioterapion al la kolo kaj kapo pro malsanoj kiel kancero.
  • Seka buŝo / Kserostomio: Kiam la produktado de salivo en la buŝo malpliiĝas, la buŝo sekiĝas. Tio ankaŭ povas kaŭzi "nigran harplenan langon".
  • Kelkaj buŝlavoj: Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ videblas dum uzado de buŝlavoj, precipe tiuj, kiuj enhavas aferojn kiel peroksidon.

Imagu, se ni trinkas kafon la tutan tagon, fumas cigaredon aŭ du, kaj enlitiĝas sen eĉ bone brosi niajn dentojn nokte, kio okazas al tiuj malgrandaj tuberoj ("papiloj") sur nia lango? Ili eĉ ne foriĝas ĝuste, kaj krome, la koloro de kafo kaj teo ankaŭ deponiĝas sur ilin. Tiam aperas ĉi tiu problemo de "nigra harplena lango".

Kion vere signifas nigra lango?

Plej ofte, nigra, harplena lango signifas, ke vi bezonas iom pli zorgi pri via buŝa higieno. Tio signifas brosi viajn dentojn kaj purigi vian langon ĝuste. Tamen, en maloftaj kazoj, ĝin ankaŭ povas kaŭzi bakteria aŭ funga trokresko. En tiaj kazoj, kuracisto povas preskribi antibiotikojn aŭ kontraŭfungajn medikamentojn.

Kiel kuracisto rekonas tion?

Plejofte, kuracisto povas diri ĉu vi havas nigran harplenan langon per rigardado de via lango. Kutime, neniuj testoj estas necesaj. Tamen, se estas ia dubo pri la diagnozo, aŭ se la kuracisto opinias, ke estas alia problemo krom la nigra harplena lango, ili povas mendi biopsion por preni malgrandan pecon da histo de via lango por testado. Tamen, tio estas tre malofta.

Kiel kuraci 'nigran harplenan langon'? Kiuj kuracadoj estas haveblaj?

Trakti "nigran harplenan langon" kutime ne estas tiel malfacila. En la plej multaj kazoj, ĝi povas esti traktata per simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme.

Konservante bonan buŝan sanon

Se vi havas "nigran harplenan langon", la unua afero, kiun vi devas fari, estas bone prizorgi vian buŝan higienon. Post brosado kaj fadenpurigado, vi ankaŭ devus zorge purigi vian langon. Vi povas uzi dentobroson aŭ langoskrapilon por tio. Estas plej bone purigi vian langon tiamaniere almenaŭ dufoje tage.

Tipoj de drogoj

Se via harplena lango ne pliboniĝas malgraŭ bona buŝa higieno, via kuracisto povas preskribi medikamentojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi antibiotikojn, kontraŭfungajn medikamentojn, specialajn buŝlavojn aŭ medikamentojn nomatajn retinoidoj, kiuj estas parencaj al vitamino A.

Kirurgio

Ĉi tiu estas tre malofta proceduro. Nur kiam neniu alia kuracado povas kuraci la malsanon, kuracistoj konsideros kirurgion. Ĉi tio povas esti farita per tradicia kirurgio aŭ laserkirurgio.

Kiom longe daŭros por ke ĉi tiu kondiĉo resaniĝu?

La bona novaĵo estas, ke plej ofte, la simptomoj de "nigra harplena lango" malaperos memstare post unu aŭ du semajnoj, precipe se vi zorgas pri via buŝa higieno. Tamen, se viaj simptomoj daŭras pli longe ol tio, nepre konsultu kuraciston por diskuti kuracadon.

Kion ni povas fari por redukti la okazon de "nigra harplena lango"?

Jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por preventi aŭ redukti la riskon de ĉi tiu "nigra harplena lango":

  • Ĉiutaga langopurigado: Uzu dentobroson aŭ langoskrapilon por plene purigi la surfacon de via lango. Tio forigos la ŝvelintajn tuberojn (papilojn) kaj iujn ajn manĝerojn aŭ bakteriojn, kiuj eble algluiĝis tie.
  • Bonaj dentaj higienaj kutimoj: Brosu viajn dentojn dufoje tage, uzu dentfadenon almenaŭ unufoje tage, kaj daŭre vizitu dentiston por regulaj kontroloj kaj purigadoj.
  • Reduktante kelkajn aferojn:
  • Reduktu la uzon de kafo, teo, tabako kaj alkoholo kiel eble plej multe.
  • Ŝanĝoj en la dieto: Anstataŭ manĝi nur molajn manĝaĵojn, inkluzivu iujn fibrecajn, malglatajn manĝaĵojn (ekz. fruktojn, legomojn) en vian dieton. Tio helpos nature purigi la surfacon de via lango.
  • Ŝanĝi vian buŝlavon: Kontrolu ĉu la buŝlavo, kiun vi uzas, enhavas oksidigajn agentojn kiel peroksidon. Se jes, provu ĉesi uzi tiun tipon de buŝlavo.
  • Estu singarda pri medikamentoj: Se vi aŭ via kuracisto suspektas, ke medikamento, kiun vi prenas, kaŭzas vian "nigran harplenan langon", parolu kun via kuracisto pri ŝanĝo de tiu medikamento. Neniam ĉesu preni viajn medikamentojn sen kuracista konsilo.

Ĉu ekzistas longdaŭraj efikoj sur iu, kiu resaniĝis de "nigra harplena lango"?

Post kiam la kaŭzo de via "harplena lango" estas identigita, vi povas trakti ĝin kaj fari paŝojn por malhelpi ĝian reaperon. Plejofte, tio implicas fari malgrandajn vivstilŝanĝojn, kiel ekzemple brosadon de via lango ĉiutage. Tial, ĝi eble ne havos signifan longdaŭran efikon.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Vi povas unue provi hejmajn kuracilojn. Ekzemple, purigi vian langon plene per broso aŭ langoskrapilo, kaj redukti la konsumon de kafo. Tamen, se ĉi tiuj aferoj ne helpas, nepre konsultu kuraciston. Ankaŭ, se vi suspektas, ke ĉi tion povus kaŭzi medikamento, kiun vi prenas, ne ĉesu preni ĝin sen paroli kun via kuracisto.

Unu plia afero por memori. Mi menciis, ke ĉi tiu "nigra harplena lango" povas havi diversajn kolorojn. Iafoje, se via lango havas blankan, harplenan aspekton (blanka harplena lango), ĝi povus esti pro alia kondiĉo nomata "harplena leŭkoplakio". Ĉi tio iafoje povas esti signo de virusa infekto. Tial, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon se vi dubas.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

La termino "Nigra Harplena Lango" povas esti iom timiga aŭdebla kaj vidabla. Tamen, memoru, ke ĉi tiu kondiĉo kutime estas sendanĝera kaj tre facile traktebla.

Se vi rimarkas ion tian, unue ne paniku, kaj provu kelkajn simplajn aferojn, kiujn vi povas fari hejme. Tenu vian buŝon pura, brosu vian langon. Plej ofte, tio solvos la problemon.

Tamen, se vi ankoraŭ ne spertas pliboniĝon, aŭ se vi havas gravajn dubojn aŭ zorgojn pri tio, ne prokrastu konsulti kuraciston. Via kuracisto povas ekscii la veran kaŭzon kaj doni al vi la necesajn konsilojn por konservi vian langon sana.


` Nigriĝo de la lango, Nigra harplena lango, Harplena lango, Langomakuloj, Buŝa sano, Nigra harplena lango, Langinfektoj

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 1 + 4 =