Kio estas Kancera Rehabilitado? Ni parolu pri ĝi simple.

Ni ĉiuj scias, ke batali kontraŭ kancero ne estas facila vojaĝo. Ĝi estas granda defio kaj fizike kaj mense. Vi ne devas batali sole kontraŭ la laceco, doloro kaj diversaj malfacilaĵoj, kiuj venas kun la kuracado. Hodiaŭ ni parolas pri speciala servo, kiu povas helpi vin, fortigi vin kaj plibonigi vian vivokvaliton. Tio estas kancerrehabilitado, aŭ kiel ni diras en la angla, 'Cancer Rehabilitation'.

Simple dirite, kio estas kancerrehabilitado?

Kancera rehabilitado estas specialigita prizorga servo, kiu helpas preventi, redukti kaj mildigi simptomojn kaj kromefikojn, kiujn vi spertas iam ajn dum via kancerkuraca vojaĝo, ĉu antaŭ, dum aŭ post la kuracado. Pensu pri ĝi kiel amiko, kiu helpas vin laŭ la vojo.

Via kuracisto eble uzos aliajn nomojn por tio. Ekzemple, vi eble aŭdos la terminojn fizioterapio, okupiga terapio aŭ parolterapio. Ĉi tiuj ĉiuj estas partoj de kancerrehabilitado.

Ĉi tiu programo estas tute adaptita al via korpo kaj viaj bezonoj. Eble vi nur volas iomete plibonigi vian korsanon antaŭ ol komenci la kuracadon. Aŭ eble vi estas tro laca pro la kuracado por fari hejmajn taskojn. Eble viaj muskoloj estas malfortaj kaj vi havas problemojn moviĝi tra la domo. Aŭ eble vi havas problemojn memori aferojn aŭ formi frazojn (cerba nebulo). Kancera rehabilitado povas helpi kun ĉio ĉi.

Kontraŭ kiaj simptomoj ĉi tio helpas vin?

Kancera rehabilitado povas helpi vin prepari por kuracado, kaj ankaŭ provizi mildigon de diversaj simptomoj, kiuj povas okazi dum kaj post la kuracado. Ni rigardu, kio ili estas.

Estas kvar ĉefaj etapoj de rehabilitado.

Kancera rehabilitado ne estas universala aliro. Ĝi varias depende de la stadio de kuracado, en kiu vi troviĝas. Ĉi tio ne devas esti konfuzita kun la stadio de via kancero. Temas pri la stadioj de la kuracado.

1. Rehabilitado antaŭ kuracado (Preventa Rehabilitado aŭ Antaŭrehabilitado)

Faru tion eĉ antaŭ ol vi komencos la kuracadon.La celo estas prepari vian korpon kiel eble plej bone por la kuracado. Tio ankaŭ povas helpi malhelpi iujn el la kromefikoj, kiuj akompanas la kuracadon.

• Ekzercado: Provizi ekzercojn por fortigi certajn muskolojn antaŭ kirurgio.
• Nutrado: Doni konsilojn de nutristo por konservi sanan pezon, kiu taŭgas por via korpo.
• Mensa sano: Provizi psikoterapion por helpi vin kompreni kaj trakti vian novan malsanon, administri streson kaj dormi pli bone.

2. Restaŭra Rehabilitado

Tio okazas dum vi ricevas kuracadon . La celo estas redukti la kromefikojn de la kuracado kaj helpi vian korpon resaniĝi.

• Fizioterapio: Helpos vin denove marŝi kaj movi vian korpon kun konfido post kirurgio.
• Ekipaĵo: Havigi ekipaĵon kiel ekzemple irilon aŭ lambastonojn por sekureco dum piedirado.
• Spirekzercoj: Praktikado de specialaj spirekzercoj por spiraj problemoj.
• Malpeza ekzercado: Malpeza ekzercado povas redukti lacecon kaj malfortecon.

3. Subtena Rehabilitado

Eĉ post la fino de la kancerkuracado, iuj efikoj povas resti. Vi eble ankoraŭ sentos vin malforta, havos memorproblemojn, kaj devos trovi novajn manierojn fari viajn ĉiutagajn agadojn. Jen kiam ĉi tiu etapo gravas.

• Paroloterapio: Traktado de parolaj aŭ glutaj malfacilaĵoj, se ili okazas.
• Okupiga terapio: Helpi vin fari ĉiutagajn taskojn (kiel kuiri, vestiĝi) denove facile.
• Kogna Rehabilitado: Helpas restarigi aferojn kiel memoron kaj atenton.

4. Paliativa Rehabilitado

Iafoje la kancero povas iĝi nerespondema al la kuracado. En tiaj kazoj, la celo de ĉi tiu stadio estas helpi vin resti kiel eble plej komforta kaj sendolora. Tio povas inkluzivi mildan ekzercadon, varmoterapion kaj malstreĉigajn teknikojn.

Kiu provizas ĉi tiujn servojn?

Kancera rehabilitado estas teama klopodo. Profesiuloj el diversaj kampoj helpos vin, depende de viaj bezonoj.

• Fizioterapiisto: Helpas plibonigi la movadon, forton kaj ekvilibron de la korpo.
• Okupiga terapiisto: Helpas vin faciligi vian ĉiutagan vivon.
• Parol-Lingvopatologo: Helpas pri parolado, glutado kaj komunikado.
• Dietisto/Nutriisto:Gvidas vin por akiri ĝuste la nutraĵon, kiun vi bezonas.
• Psikiatro aŭ Psikologo: Provizas subtenon por mensaj sanproblemoj.

Kion vi devus atendi de ĉi tio?

La centro de ĉi tiu tuta programo estas vi kaj viaj bezonoj . Vi estas la plej grava membro.

1. Parolado: Parolu malkaŝe kun via medicina teamo pri via fizika kaj mensa malkomforto.

2. Fiksu celojn: Fiksu mezureblajn, realismajn celojn, kiel ekzemple "Mi volas povi grimpi ŝtuparon sen ies helpo."

3. Kunlaboro kun la teamo: Kunlaboru kun la medicina teamo por atingi tiujn celojn.

La energiniveloj de kanceruloj povas ŝanĝiĝi de tago al tago. Tio estas normala. Doloro povas aperi kaj foriri. Faru la ekzercojn kaj agadojn, kiuj estas provizitaj, kiel eble plej multe. Sed se vi sentas doloron dum vi faras ion, ne devigu ĝin. Parolu pri tio kun via kuracisto aŭ terapiisto.

Ankaŭ, tuj informu vian kuraciston se vi spertas iujn el la jenaj novaj simptomoj:

• Sentoj de ekstrema angoro, depresio aŭ senespereco.
• Problemoj pri sendormeco.
• Se vi havas pensojn pri vundado de vi mem, tuj iru al la plej proksima hospitalo, Urĝejo (UF).

Kancera kuracado helpas multajn homojn vivi pli longe post kancera diagnozo. Sed la kuracadoj povas damaĝi la korpon. Kirurgio, kemioterapio kaj radiado ĉiuj povas kaŭzi doloron, lacecon kaj memorproblemojn. Kancera rehabilitado estas potenca ilo por helpi vin trakti ĉiujn ĉi tiujn fizikajn ŝanĝojn. Ĉi tiuj ampleksaj sanservoj estas adaptitaj al viaj bezonoj kaj pavimas la vojon por ke vi vivu la plej bonan eblan vivokvaliton.