Dum la varma vetero en nia lando, nenio estas pli refreŝiga ol peco da akvomelono. Ni ĉiuj amas ĝian dolĉan guston kaj akvecan teksturon. Do eble vi volas lasi vian etulon gustumi ĉi tiun bongustan frukton. Sed antaŭ ol doni akvomelonon al via bebo, ni sciu precize ĉu ĝi taŭgas por li, kiam li povas ricevi ĝin, kaj pri kio atenti dum donado.
Kiam vi povas doni akvomelonon al via bebo?
Unu el la plej grandaj demandoj, kiujn patrinoj havas kiam ili enkondukas solidajn manĝaĵojn al sia nova bebo, estas: "Ĉu mia bebo digestos ĉi tiun manĝaĵon?" La stomakoj de beboj estas fakte tre delikataj. Daŭras iom da tempo por ili kutimiĝi al solidaj manĝaĵoj. Tial iuj manĝaĵoj, kiel ekzemple mielo, ne taŭgas por beboj ĝis ili estas almenaŭ jaraĝaj.
Sed feliĉe, vi ne devas atendi tiel longe por enkonduki akvomelonon. Fakte, akvomelono estas unu el la plej bonaj unuaj fruktoj por enkonduki al via bebo. Eĉ mondfamaj organizaĵoj kiel la Usona Akademio de Pediatrio rekomendas enkonduki solidajn manĝaĵojn, kiel pureigitajn fruktojn kaj legomojn, al via bebo ĉirkaŭ ses monatojn aĝa .
Akvomelono estas bonega unua manĝaĵo por beboj ĉar ĝi estas tre mola kaj akveca , faciligante maĉi kaj gluti por beboj. Kaj beboj amas ĝian naturan dolĉecon.
Kial akvomelono estas bona por beboj? Ni parolu pri ĝia nutra valoro
Akvomelono estas superfrukto riĉa je vitaminoj kaj mineraloj esencaj por la kresko de via bebo.
Ekzemple, taso da akvomelono enhavas pli ol 470 mikrogramojn da beta-karoteno. Ĉi tiu beta-karoteno estas potenca antioksidanto, kiu konvertiĝas al vitamino A en niaj korpoj. Akiri sufiĉe da vitamino A por via bebo estas esenca por okula disvolviĝo kaj bona vidkapablo , same kiel por la ĝusta funkciado de la pulmoj, renoj, koro kaj imunsistemo.
Krome, akvomelono laŭdire preventas dehidratiĝon ĉe beboj. Precipe en varmaj tagoj kiel ĉi tiu, ni devas esti singardaj pri la kvanto da akvo en la korpo de malgranduloj. Akvomelono enhavas pli ol 90% da akvo . Do, se via bebo iom hezitas trinki akvon, doni al li pecon da akvomelono povas provizi al li la necesan kvanton da fluido.
Kiel vi devus nutri vian bebon per akvomelono?
Se via bebo ĵus komencis manĝi solidajn manĝaĵojn , ekzistas pluraj manieroj prepari fruktojn kiel akvomelonon. Estas tre grave prepari akvomelonon laŭ maniero taŭga por la aĝo de via bebo.
| Aĝo de la bebo | Kiel prepari | Konsiderindaĵoj |
|---|---|---|
| 6 - 8 monatoj | Bone pistita aŭ miksita, en glatan pulpon. | Forigu la semojn tute. Estas eĉ pli bone se vi povas filtri ĝin tra kribrilo post dispremado. Certigu, ke ne estas buloj. |
| 9 - 12 monatoj | Tre malgrandaj pecetoj, kiujn la bebo povas preni kaj manĝi per la manoj, kaj maĉi. | Forigu la ostojn tute. La donitaj pecoj estu sufiĉe malgrandaj por ne blokiĝi en la gorĝo de la bebo. Donu po unu pecon samtempe. |
Plej grave: Eĉ se vi ricevas "senkernan akvomelonon", ĝi povas kelkfoje havi malgrandajn blankajn semojn interne. Duoble kontrolu , ke ĉiuj semoj estas forigitaj antaŭ ol doni ĝin al via bebo. Ĉi tiuj semoj havas altan ŝancon blokiĝi en la gorĝo de via bebo.
Nepre konsideru ĉi tiujn sekurecajn antaŭzorgojn kiam vi donas akvomelonon.
La sekureco de via etulo estas nia ĉefa prioritato. Do, nepre konsideru ĉi tiujn tri aferojn antaŭ ol doni al ili akvomelonon.
Ni restu sekuraj kontraŭ malsanoj.
Krudaj fruktoj kaj legomoj povas kelkfoje enhavi bakteriojn kiel Salmonella kaj E. coli. Ĉi tiuj ĝermoj kutime troviĝas sur la ekstera ŝelo de la frukto. Do kiam vi tranĉas akvomelonon, la ĝermoj povas eniri la karnon tra la tranĉilo.
Antaŭ ol tranĉi la akvomelonon, lavu la ŝelon plene per iom da sapo kaj fluanta akvo. Ĉi tiu simpla paŝo povas savi vian bebon de gravaj malsanoj.
Estu singarda pri alergioj.
Kiam vi enkondukas novajn solidajn manĝaĵojn al via bebo, gravas fari ĝin tre malrapide. Ĉar via bebo povas esti alergia al iuj manĝaĵoj. Ni nur scias pri tio post kiam ni donas ilin al ili.
Tial, ne enkonduku pli ol unu novan manĝaĵon samtempe . Ekzemple, se vi donas al via bebo akvomelonon hodiaŭ, ne enkonduku iujn ajn aliajn novajn manĝaĵojn (ekz. avokadon, papajon) dum pliaj tri ĝis kvar tagoj. Tiamaniere, se via bebo havas alergiojn al akvomelono, vi scios precize kio ĝi estas.
Se via bebo havas manĝaĵalergion, ili povas montri simptomojn kiel haŭtajn erupciojn, vomadon, ŝveladon kaj malfacilaĵon spiri. Se vi vidas ion tian, konsultu vian kuraciston sen prokrasto.
Sufoka Danĝero
Jen la plej granda risko dum nutrado de malgrandaj infanoj. Kiel ni diskutis antaŭe, ĝis vi certas, ke via bebo povas maĉi kaj gluti solidajn manĝaĵojn, bone pistu la akvomelonon kaj donu ĝin kiel pulpon.
Eĉ kiam vi donas malgrandajn pecojn al pli aĝa bebo, certigu, ke la pecoj estas sufiĉe malgrandaj por ne sufokiĝi. La plej grava afero estas neniam lasi vian bebon sola dum li manĝas, pro iu ajn kialo. Ĉiam atentu lin. Se via bebo havas ian ajn malfacilaĵon spiri, tuj portu lin al la Akutsekcio (AKS) de la plej proksima hospitalo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Akvomelono povas esti enkondukita post 6 monatoj, kio estas la plej bona tempo por bebo komenci solidajn manĝaĵojn.
- Akvomelono estas bona frukto por hidratigi la korpon de bebo kaj provizi vitaminon A, kiu estas esenca por la disvolviĝo de vidkapablo.
- Neniam servu kun ostoj. Kontrolu ofte por certigi, ke la ostoj estas tute forigitaj.
- Inter 6-8 monatoj, donu ĝin al beboj bone dispremante ĝin en pulpon, kaj post 9 monatoj, donu ĝin al beboj en tre malgrandajn pecojn, kiujn ili povas maĉi.
- Antaŭ ol tranĉi la akvomelonon, lavu la eksteran ŝelon plene per sapo.
- Por identigi alergiojn, enkonduku nur unu novan manĝaĵon samtempe.
- Neniam lasu vian bebon sola dum manĝado. Ĉiam tenu lin aŭ ŝin sub via superrigardo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton