Ĉu vi ankaŭ sentas rigidan, doloran senton en via dorso tuj kiam vi leviĝas el la lito matene? Sed ĉu ĉi tiu doloro iom post iom malpliiĝas post kiam vi iom promenas kaj komencas vian tagan laboron? Dum multaj homoj pensas, ke temas nur pri simpla dorsproblemo, foje ĉi tio povas esti kondiĉo, kiu postulas iom pli da atento. Hodiaŭ ni parolas pri iu, kiu, malgraŭ havi tian malsanon, sukcese traktis ĝin kaj vivis aktivan vivon.
Chad Baker - La atleto kiu defiis la malsanon
Chad Baker estas patro de kvar infanoj el Koloradio, Usono. Li estas lernejestro kaj dumviva sportentuziasmulo. Li ankaŭ laboris kiel trejnisto en multaj sportoj, inkluzive de basketbalo, atletiko kaj futbalo.
La rakonto de Chad estas unika, ĉar li estis diagnozita kun Ankilozanta Spondilito en siaj dudekaj jaroj. Kvankam normale estus malfacile resti aktiva kun tia malsano, Chad nun estas en siaj kvardekaj jaroj kaj vivas tre sanan, normalan vivon. Li diras, ke la plej granda kialo por tio estas, ke li ne fariĝis fizike neaktiva pro la malsano, sed daŭre ekzercis kaj tenis sian korpon forta. Lia rakonto provizas bonegan ekzemplon por ni por paroli pri ĉi tiu malsano.
Simple dirite, kio estas Ankilozanta Spondilito (AS)?
Ĉi tiu nomo eble sonas iom longa kaj stranga, sed la afero estas simpla. Ni dividu ĝin en du vortojn kaj komprenu ĝin.
- Spondilito: Ĉi tio rilatas al inflamo de la artikoj inter la vertebroj de la spino.
- Ankiloziĝo: Ĉi tio rilatas al la fakto, ke laŭlonge de la tempo, la inflamaj artikoj kunfandiĝas, rigidiĝas kaj rigidiĝas.
Tio estas, Ankilozanta Spondilito estas kronika inflama artrita kondiĉo, kiu ĉefe influas la spinon.
Ĉi tio estas aŭtoimuna malsano. Tio signifas, ke la imunsistemo, kiu supozeble protektas nian korpon, erare komencas ataki sanajn partojn de nia propra korpo, precipe la artikojn en la spino kaj pelvo. Tio kaŭzas ŝveliĝon kaj doloron de la artikoj.
Kiuj estas la komunaj simptomoj de ĉi tiu malsano?
La simptomoj de AS povas varii de persono al persono, sed ekzistas kelkaj komunaj simptomoj, pri kiuj gravas scii.
| Simptomo | Priskribo |
|---|---|
| Doloro kaj rigideco en la dorso kaj gluteo | Jen la ĉefa simptomo. Ĉi tiu doloro kaj rigideco estas aparte pli malbonaj matene aŭ post longa tempo en la sama pozicio (ekz., kiam oni leviĝas el sidpozicio). |
| Malpliigita doloro dum ekzercado | Male al aliaj dorsproblemoj, la doloro kaj rigideco malpliiĝas kun fizika aktiveco kaj ekzercado, kaj pliiĝas kun ripozo. |
| Doloro en aliaj artikoj | Aldone al la dorso, doloro kaj ŝvelaĵo povas okazi en lokoj kiel la koksoartikoj, ŝultroj, genuoj kaj kalkanoj. |
| Laceco kaj elĉerpiĝo | Sentiĝi ekstreme laca kaj ellaciĝinta sen kialo ankaŭ estas ofta simptomo. |
| Inflamo de la okuloj (Uveito) | Iuj homoj povas sperti simptomojn kiel okulruĝeco, doloro kaj malfacilaĵo rigardi lumon. Ĉi tio estas kondiĉo nomata uveito. |
Kiu havas pli altan riskon disvolvi ĉi tiun malsanon?
Ĉi tiu malsano kutime estas diagnozita en juna aĝo, inter la aĝoj de 17 kaj 45. Ĉi tiu malsano estas pli ofta ĉe viroj ol virinoj. Ankaŭ, ĝi havas genetikan ligon . Homoj, kiuj portas la genon HLA-B27, havas pli altan riskon disvolvi ĉi tiun malsanon. Tamen, gravas memori, ke ne ĉiuj, kiuj havas ĉi tiun genon, disvolvos ĉi tiun malsanon.
Kio okazas se la malsano plimalboniĝas?
Se AS ne estas traktata konvene aŭ se ĝi ne estas kontrolita, komplikaĵoj povas disvolviĝi kun la tempo.
- Spina Fuzio:Ĉi tiu estas la plej severa stadio de la malsano. Pro daŭra inflamo, la korpo kreas novan oston, plenigante la interspacojn inter la vertebroj en la spino. Rezulte, la spino fariĝas rigida kiel ununura bastono, tute perdante sian flekseblecon. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "bambua spino".
- Kurbigita pozo: Antaŭen fleksita, kurbigita pozo povas okazi pro dorsostreĉo.
- Spirado malfacila: Se la ripoj kaj artikoj, kiuj ligas la bruston al la spino, inflamiĝas kaj kuntiriĝas, tio povas malhelpi la ekspansion de la brusto kaj kaŭzi spiradon malfacila.
- Osteoporozo: Ostoj malfortiĝas kaj la risko de facile rompiĝi pliiĝas.
Kiel ĝi estas traktata kaj administrata?
La plej grava afero por diri unue estas, ke ankoraŭ ne ekzistas kuraco por Ankilozanta Spondilito. Sed ne zorgu. Ekzistas tre efikaj traktadoj por kontroli simptomojn, kontroli progreson de la malsano kaj vivi normalan vivon.
La plej grava afero estas diagnozi la malsanon kaj komenci kuracadon kiel eble plej frue. Ju pli frue oni komencas kuracadon antaŭ ol okazas permanenta difekto de la artikoj, des pli bonaj estas la rezultoj.
Se vi havas iujn ajn el la supre menciitaj simptomoj, plej bone estas tuj konsulti vian kuraciston . Li aŭ ŝi ekzamenos vin kaj, se necese, plusendos vin al rentgenradioj, magneta resonanca bildigo (MRB) kaj sangotestoj por precize diagnozi la malsanon.
Kuracaj metodoj povas esti dividitaj en plurajn ĉefajn kategoriojn:
1. Fizioterapio kaj Ekzercado: Ĉi tio estas la fundamento de AS-traktado. Ekzistas specifaj ekzercoj kaj streĉaj ekzercoj por konservi flekseblecon, konservi ĝustan spinan vicigon kaj redukti doloron. Gravas fari ĉi tiujn sub la gvido de fizioterapiisto.
2. Medikamentoj:
- NSAID-oj (Nesteroidaj Kontraŭinflamaj Medikamentoj): Ĉi tiuj estas la unua linio de kuracado. Dolorpiloloj kaj kontraŭinflamaj medikamentoj kiel Ibuprofeno kaj Naprokseno povas helpi kontroli doloron kaj rigidecon.
- Biologiaj Medikamentoj: Se NSAID-oj ne provizas adekvatan kontrolon, via kuracisto povas rekomendi ĉi tiujn pli progresintajn medikamentojn. Ĉi tiuj funkcias rekte celante specifajn kemiaĵojn en la imunsistemo, kiuj kaŭzas inflamon. Ekzemploj inkluzivas blokilojn de Tumora Nekroza Faktoro (TNF) kaj inhibitorojn de Interleukin 17 (IL-17).
3. Kirurgio: Ĉi tio estas lasta rimedo. En kazoj kie la artikoj estas grave difektitaj kaj la doloro estas neeltenebla, kirurgio kiel koksoprotezo povas esti konsiderata.
La rakonto de Chad Baker denove memorigas nin, ke aktiva vivstilo estas same grava kiel, kaj eble eĉ pli ol, medikamentoj.Kaj kiom gravas pozitiva pensmaniero por vivi feliĉe kun ĉi tiu malsano.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ankilozanta spondilito (AS) estas tipo de artrito, kiu ĉefe afektas la spinon.
- Dorsdoloro kaj rigideco, kiuj okazas matene kaj malpliiĝas kun ekzercado, estas la ĉefaj simptomoj.
- Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne ignoru ilin kaj konsultu vian kuraciston kiel eble plej baldaŭ.
- Kvankam ĉi tio ne povas esti tute kuracita, per sukcesa kuracado, la malsano povas esti kontrolita kaj normala vivo povas esti vivata.
- Fizioterapio kaj ĉiutaga ekzercado estas ekstreme gravaj en la traktado de AS. Ĝi estas kuracado tiel potenca kiel medikamentoj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton