Ni lernu pri kiel sango fluas en nia korpo? (Kardiovaskula sistemo)

Ĉu vi sciis, ke ekzistas mirinda sistemo en via korpo, kiu konstante funkcias, ĉu vi dormas, laboras aŭ ludas? Ĝi estas la kardiovaskula sistemo, kiu donas vivon al niaj korpoj kaj portas sangon tra niaj korpoj. Kiel akvotubaro, kiu provizas akvon al urbo, ĝi liveras la nutraĵojn al ĉiu ĉelo en nia korpo kaj forigas la rubproduktojn. Ni parolu pri tio simple.

Kio estas ĉi tiu kardiovaskula sistemo?

Simple dirite, la kardiovaskula sistemo estas la sistemo konsistanta el via koro kaj sangaj vaskuloj . Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin la kardiovaskula sistemo. Ambaŭ nomoj rilatas al la sama sistemo.

Ĝia ĉefa funkcio estas uzi sangon por liveri nutraĵojn al la miliardoj da ĉeloj en nia korpo kaj forigi kromproduktojn el tiuj ĉeloj. Alivorte, ĝi estas kiel la transportsistemo en nia korpo. Via koro funkcias kiel ĉefa pumpilo, pumpante sangon tra la korpo per ĉi tiu reto de sangaj vaskuloj. Ĉi tiu sango provizas niajn muskolojn , histojn kaj organojn per oksigeno kaj nutraĵoj . Ĝi ankaŭ forportas kromproduktojn, kiel ekzemple karbondioksidon , kiuj estas produktitaj en ĉi tiuj organoj kaj liveras ilin al organoj, kiuj povas forigi ilin el la korpo.

Kiuj estas la ĉefaj funkcioj de ĉi tiu sistemo?

Tri ĉefaj funkcioj plenumas ĉi tiu sistemo.

• Pumpante sangon tra la korpo: Nia koro batas tage kaj nokte, eĉ kiam ni dormas, kaj ĝi plenumas ĉi tiun taskon.
• Liverado de necesaĵoj: Liverado de oksigeno kaj nutraĵoj al niaj organoj, muskoloj kaj histoj.
• Forigi nenecesajn aĵojn: Kolektas kaj forigas kromproduktojn kiel karbondioksidon el la korpo.

Pensu pri ĝi kiel senfina vojaĝo. Sango, kiu komenciĝas en la koro, vojaĝas tra grandaj sangaj vaskuloj (arterioj) al niaj organoj. Tie, reto de tre fajnaj sangaj vaskuloj, nomataj kapilaroj, liveras oksigenon kaj nutraĵojn al la ĉeloj kaj kolektas kromproduktojn de tiuj ĉeloj. Poste, la sango kun tiuj kromproduktoj revenas al la koro tra alia tipo de sanga vaskulo (vejnoj). De la koro, la sango estas sendita al la pulmoj, kie ĝi estas reoksigenigita kaj revenas al la koro, komencante novan vojaĝon. Ĉi tiu procezo okazas ĉiun sekundon, kiam via koro batas.

Ĉi tiu sistemo donas altan prioritaton al la provizado de sangoprovizo al la cerbo kaj koro de nia korpo. Ĉar se la sangoprovizo al la cerbo ĉesas, vi povas perdi konscion ene de sekundoj. Se la sangofluo ĉesas dum pli ol kvar minutoj, la cerbo povas esti difektita. Simile, se la koro mem ne ricevas la sangon, kiun ĝi bezonas, ĝi ne povas plenumi sian taskon de pumpado ĝuste.

Kiel funkcias ĉi tiu kardiovaskula sistemo?

Ĉi tiu tuta procezo okazas per la kunlaboro de la koro, pulmoj kaj sangaj vaskuloj. Ni vidu kiel tio okazas paŝon post paŝo.

1. Unue, la dekstra ventriklo de via koro pumpas oksigenmalriĉan sangon al viaj pulmoj. Ĉi tiu sango vojaĝas tra la ĉefa pulma arterio, la Pulma Arterio.

2. Ene de la pulmoj, la karbondioksido en ĉi tiu sango estas elspirita kaj anstataŭigita per oksigeno el la aero, kiun ni spiras.

3. Ĉi tiu sango, nun plena de oksigeno, revenas al la maldekstra atrio de la koro tra la pulmovejnoj .

4. El la maldekstra atrio, ĉi tiu oksigenriĉa sango estas sendita al la maldekstra ventriklo, kiu estas la ĉefa kaj plej forta parto de la koro.

5. La maldekstra ventriklo forte kuntiriĝas kaj pumpas ĉi tiun oksigenriĉan sangon en la arteriojn por distribui ĝin tra la tuta korpo.

6. Tielmaniere, la sango, kiu cirkulas tra la korpo, provizas oksigenon kaj nutraĵojn al la organoj kaj histoj, kaj tie kolektas la kromproduktojn.

7. Ĉi tiu sango (senoksigenigita sango), kiu kolektis kromproduktojn kaj karbondioksidon, revenas al la koro tra vejnoj.

8. La koro pumpas ĉi tiun sangon reen al la pulmoj por plenigi ilin per oksigeno. Kiam ni elspiras, ĉi tiu karbondioksido liberiĝas.

Ĉi tiu ciklo okazas konstante. La procezo de sango iranta al la pulmoj kaj prenanta oksigenon kaj revenanta al la koro nomiĝas pulma cirkulado . Simile, la procezo de portado de oksigenita sango de la koro al la resto de la korpo nomiĝas ĉiea cirkulado .

Kiuj estas la ĉefaj partoj de la kardiovaskula sistemo?

Kiel ni menciis antaŭe, estas kvar ĉefaj partoj de ĉi tiu sistemo. Ĉiu el ili havas specifan funkcion. Por pli facile kompreni tion, ni rigardu ĉi tiun tabelon.

Kiuj estas la oftaj malsanoj, kiuj influas ĉi tiun sistemon?

Multaj problemoj en nia kardiovaskula sistemo rilatas al blokadoj aŭ malpliiĝinta funkcio de sangaj vaskuloj. Sangaj vaskuloj provizas oksigenon al la tuta korpo, do se estas blokado ie ajn, tiu oksigenprovizo estas interrompita.

Jen kelkaj oftaj kondiĉoj, kiuj influas ĉi tiun sistemon.

• Alta sangopremo : Pliigita premo penanta sur la murojn de sangaj vaskuloj dum sango moviĝas tra ili.
• Alta kolesterolo: Altaj niveloj de graso en la sango povas deponiĝi en la sangajn vaskulojn kaj bloki ilin.
• Korbataj anomalioj (Aritmio):Neregula korfrekvenco aŭ ritmo.
• Koratako: Difekto de la kormuskolo pro blokado de arterio, kiu provizas sangon al la koro.
• Problemoj pri korvalvoj: Korvalvoj ne funkcias ĝuste.
• Korinsuficienco: La kormuskolo malfortiĝas kaj ne kapablas pumpi sufiĉe da sango al la korpo.
• Aneŭrismo: Malfortiĝo de la muro de sanga vaskulo, kaŭzante ĝian ŝveliĝon kiel balono. Ĉi tio estas plej ofta en la cerbo aŭ aorto.
• Apopleksio: Blokiĝo aŭ eksplodo de sanga vaskulo, kiu liveras sangon al la cerbo.
• Aterosklerozo: Mallarĝiĝo de la sangaj vaskuloj pro la amasiĝo de kolesterolo kaj aliaj substancoj en la arteriaj muroj.
• Vaskulaj malsanoj: Malsanoj kiel profunda vejnotrombozo.

Kiel ni konservas nian kardiovaskulan sistemon sana?

Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por konservi vian koron kaj sangajn vaskulojn sanaj. Jen simplaj aferoj, kiujn vi povas aldoni al via vivstilo.

• Ekzercu regule. Provu fari almenaŭ 150 minutojn da ekzercado semajne. Rapida piedirado, kurado aŭ biciklado estas bonaj ebloj.
• Dormu bone. Estas tre grave dormi sufiĉe ĉiunokte.
• Kontrolu altan sangopremon. Se vi havas altan sangopremon, sekvu la instrukciojn kaj medikamentojn de via kuracisto precize.
• Kontrolu viajn kolesterolnivelojn. Reduktu vian konsumon de manĝaĵoj riĉaj je oleo kaj graso por kontroli viajn kolesterolnivelojn.
• Tute evitu tabakajn produktojn. Fumado estas tre damaĝa por la koro kaj sangaj vaskuloj.
• Manĝu korsanan dieton. Manĝu pli da fibro, legomoj kaj fruktoj. Reduktu manĝaĵojn riĉajn je saturitaj grasoj.
• Konservu sanan pezon. Konservi sanan pezon por via alteco estas tre grava.
• Kontrolu viajn sangosukernivelojn. Se vi havas diabeton, kontrolu ĝin bone.
• Malpliigu streson. Aferoj kiel meditado, jogo kaj ŝatokupoj povas helpi malpliigi streson.

Du ofte demanditaj demandoj

Ĉu ekzistas du specoj de sango, ruĝa sango kaj blua sango?

Ne. Ĉiu guto da sango en niaj korpoj estas ruĝa.Sango ricevas sian ruĝan koloron de proteino nomata hemoglobino en eritrocitoj. Sed oksigenita sango estas intense ruĝa, dum senoksigenita sango estas pli hela, viola ruĝa. La vejnoj sub nia haŭto aspektas bluaj pro la maniero kiel lumo vojaĝas tra la tavoloj de la haŭto. Sed interne de tiuj vejnoj estas ruĝa sango.

Ĉu la arterioj ĉiam portas oksigenitan sangon?

Plej ofte, jes. Sed estas unu speciala escepto. Tio estas la Pulma Arterio . Ĝi portas oksigenmalriĉan sangon de la koro al la pulmoj. Simile, la Pulma Vejno portas oksigenriĉan sangon de la pulmoj al la koro. Ĉi tio estas speciala kazo, kie la procezo okazas inverse.