Ni lernu pri la malsanoj de via kardiovaskula sistemo.

La sistemo, kiu portas sangon tra nia korpo, estas kiel la vojoj en lando. La koro estas la ĉefa centro. La sangaj vaskuloj estas ĉi tiuj vojoj. Se ĉi tiu sistemo funkcias ĝuste, ĉiu organo en nia korpo ricevas la oksigenon kaj nutraĵon, kiujn ĝi bezonas. Sed imagu, se estas obstaklo aŭ blokado ie sur ĉi tiu vojo, la tuta trafiko iranta preter tiu punkto estos interrompita, ĉu ne? Jen kiel estas malsanoj de nia kardiovaskula sistemo. Eĉ malgranda problemo en unu loko povas influi la tutan korpon.

Kiuj estas ĉi tiuj malsanoj de la kardiovaskula sistemo?

Simple dirite, ĉiu kondiĉo, kiu influas vian koron aŭ sangajn vaskulojn, falas en ĉi tiun kategorion. Ni ankaŭ nomas ĉi tiun sistemon la kardiovaskula sistemo. Ĝi estas kiel teama sporto. La koro kaj sangaj vaskuloj funkcias kune. Se unu membro de ĉi tiu teamo havas problemon, la tuta teamo sentas ĝin.

Ĉi tiuj malsanoj povas kaŭzi diversajn problemojn. Ekzemple:

• Interrompo de la sangopumpado de la koro.
• Ŝanĝoj en la strukturo (formo) de la koro.
• Neefika sangocirkulado.
• Blokado aŭ mallarĝiĝo de sangaj vaskuloj.
• Malfortiĝo de la muroj de sangaj vaskuloj.

Iuj malsanoj povas aperi subite. Aliaj povas disvolviĝi malrapide dum jaroj. Tial estas tre grave havi bazan komprenon pri ĉi tiuj malsanoj. Tiam ni povos prizorgi ilin tuj kiam ni vidas simptomon.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de ĉi tiuj malsanoj?

Malsanoj de la kardiovaskula sistemo povas esti dividitaj en du ĉefajn kategoriojn:

1. Kardiovaskulaj malsanoj: Ĉi tiuj influas la koron kaj/aŭ sangajn vaskulojn.

2. Vaskulaj malsanoj: Ĉi tiuj nur efikas sur la sangajn vaskulojn.

Ekzistas multaj malsanoj, kiuj falas sub ĉi tiujn du kategoriojn. Ni nun rigardu kelkajn el la plej oftaj kondiĉoj en nia socio, kiuj eble trafis vin aŭ amaton.

Aneŭrismoj

Tio okazas kiam malforta punkto en la muro de unu el niaj sangaj vaskuloj (arterioj) ŝveliĝas kiel balono. Dum ĉi tiu ŝvelaĵo daŭre kreskas, la risko de ĝia eksplodo (krevo) aŭ formado de sangokoagulaĵo (sangokoagulaĵo) pliiĝas. Ĉi tiuj povas okazi en iu ajn arterio.

La plej oftaj aneŭrismoj estas tiuj en la aorto, la plej granda arterio en nia korpo. Ili nomiĝas aortaj aneŭrismoj. Krome, ili povas okazi en lokoj kiel la cerbo (cerba aneŭrismo), la kolo (karotida aneŭrismo) kaj la kruro (poplita aneŭrismo).

Korbataj neregulaĵoj (Aritmioj)

Jen neregula korbato. Iafoje la koro batas malrapide, alifoje ĝi batas tre rapide. Tio malfaciligas por la koro pumpi sangon ĝuste. Atria fibrilado estas ofta tipo de neregula korbato. Ventrikla fibrilado estas tipo de neregula korbato.Vivminaca krizo, kiu eĉ povas konduki al subita morto.

Aterosklerozo

Multaj homoj aŭdis pri tio. Kio okazas estas, ke kolesterolo kaj aliaj grasaj deponaĵoj (ni nomas ĉi tion "plako") amasiĝas sur la muroj de la sangaj vaskuloj, malvastigante la sangofluon. Kun la tempo, ĉi tiuj deponaĵoj malhelpas la sangofluon. La plej danĝera afero estas, ke unu el ĉi tiuj deponaĵoj povas subite eksplodi kaj formi sangokoagulaĵon, tute blokante la sangan vaskulon.

Sangopremaj kondiĉoj

Sangopremo estas la premo, kiun sango penas sur la murojn de sangaj vaskuloj dum ili fluas tra ili. Ĉi tio ŝanĝiĝas dum la tago laŭ la agadoj, kiujn ni faras. Tamen, persiste alta aŭ malalta sangopremo estas danĝera.

• Alta sangopremo (Hipertensio): Multaj homoj konas ĉi tion kiel "premo". Ĝi estas nomata "silenta murdinto" ĉar ĝi ofte kaŭzas damaĝon al internaj organoj laŭlonge de la tempo sen montri iujn ajn evidentajn simptomojn.
• Hipotensio: Tio estas kiam la sangopremo falas tro malalte.

Kormuskolaj malsanoj (Kardiomiopatio)

Ĉi tio okazas kiam la kormuskolo malfortiĝas, dikiĝas aŭ alie difektita, reduktante la kapablon de la koro pumpi sangon.

Denaska kormalsano

Temas pri koraj malsanoj, kiuj ĉeestas jam de naskiĝo. Ekzemple, vi eble aŭdis pri "atria aŭ ventrikla septala difekto". Ekzistas multaj malsamaj tipoj de ĉi tiuj malsanoj. Kelkaj el ili povas esti hereditaj.

Koratako

Jen io, kion ni ĉiuj timas. Kio okazas en ĉi tio estas, ke unu el la koronariaj arterioj, kiu provizas sangon al la koro, subite blokiĝas. Tio kaŭzas, ke la kormuskolo ne ricevas sufiĉe da oksigeno kaj komencas morti. Ĉi tio estas tre grava kondiĉo, kiu postulas krizan medicinan traktadon.

Korinsuficienco

Tio ne signifas, ke la koro ĉesas funkcii. Kio okazas estas, ke la koro ne kapablas pumpi la kvanton da sango, kiun la korpo bezonas. Tio signifas, ke la efikeco de la koro malpliiĝas. Ĉi tiu estas malsano, kiu iom post iom pliiĝas laŭlonge de la tempo. Dum la malsano progresas, diversaj partoj de la korpo, precipe la kruroj, komencas ŝveliĝi pro akvo (obstrukca korinsuficienco).

Apopleksio

Apopleksio estas vivminaca krizo, kiu postulas tujan medicinan atenton. Ĝi okazas kiam la sangoprovizo al la cerbo estas subite interrompita. Ĉi tion povas kaŭzi sangokoagulaĵo blokanta sangvaskulon en la cerbo (iskemia apopleksio) aŭ sangovaskulo krevanta kaj sanganta en la cerbo (hemoragia apopleksio). Foje malgranda sangokoagulaĵo provizore blokas la sangoprovizon, kaŭzante la apero- kaj malaperon de simptomoj. Ĉi tio nomiĝas pasema iskemia atako (TIA) aŭ "mini-apopleksio".Ĉi tio povus esti signo de grava apopleksio en la estonteco.

Kiuj estas la komunaj simptomoj de ĉi tiuj malsanoj?

Kvankam la simptomoj varias depende de la malsano, multaj el ĉi tiuj kondiĉoj havas kelkajn komunajn trajtojn. Se vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj, gravas paroli kun via kuracisto pri ili.

Kiuj estas la traktadoj?

Bonŝance, nun ekzistas tre efikaj kuraciloj por multaj el ĉi tiuj malsanoj. Via kuracisto determinos la plej taŭgan kuracilon por vi surbaze de via stato.

Kiel vi povas protekti vin kontraŭ ĉi tiuj malsanoj?

La plej grava afero, kiun ni povas fari por protekti nin kontraŭ ĉi tiuj malsanoj, estas adopti sanan vivstilon. Estas ankaŭ tre grave identigi riskfaktorojn frue.

• Faru medicinajn kontrolojn: Eĉ se vi ne havas simptomojn, vizitu vian kuraciston almenaŭ unufoje jare por kontroli vian sangopremon, kolesterolnivelojn kaj sukernivelojn. Tiel, se estas problemo, ĝi povas esti identigita frue.
• Sekvu kor-sanan dieton: Reduktu manĝaĵojn riĉajn je graso, salo kaj sukero kiel eble plej multe. Manĝu pli da fruktoj, legomoj, tutaj grenoj kaj fibro-riĉaj manĝaĵoj.
• Ekzercado: Faru almenaŭ 30 minutojn da ekzercado ĉiutage, kiel ekzemple piedirado, kurado aŭ biciklado. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci iun ajn ekzercreĝimon.
• Tute evitu fumadon: Fumado estas unu el la plej grandaj malamikoj de la koro kaj sangaj vaskuloj.
• Administru streson: Aferoj kiel jogo kaj meditado povas helpi redukti streson.

Ĉi tiuj malsanoj povas havi grandan efikon sur niaj vivoj. Sed se ni konscias pri ili kaj faras la necesajn paŝojn frue, ni povas resti sanaj. Atentu vian korpon. Ne ignoru eĉ malgrandajn ŝanĝojn. Konstruu bonan rilaton kun via kuracisto. Kunhavigu ĉi tiun informon kun aliaj. Iafoje, la malgrandaj aferoj, kiujn vi diras, povas savi ies vivon.