Ĉu vi havas altan kolesterolon aŭ altan sangopremon (ni nomas ĝin premo)? Aŭ ĉu vi iom maltrankviliĝas pri ĝi? Se jes, vi verŝajne vidis hejmajn kolesteroltestojn kaj sangopremajn aparatojn, kiuj estas vendataj en apotekoj kaj nun eĉ interrete. Ili estas reklamitaj kiel "facilaj, rapidaj kaj precizaj rezultoj hejme sen devi atendi en atendoĉambroj." Sed ĉu ĉi tiuj vere funkcias? Ĉu ĝi valoras la monon, kiun vi elspezas? Ni vidu, kio estas la vero.
Hejmaj Kolesterolaj Testoj
Hejmaj kolesterolaj testoj jam ekzistas sur la merkato jam de iom da tempo. Ili kutime mezuras la tutan kvanton da kolesterolo en via sango. Sed lastatempe, kelkaj fabrikantoj enkondukis testojn, kiuj povas mezuri ĉiujn tri : bonan kolesterolon (HDL) , kiu protektas la koron , malbonan kolesterolon (LDL) , kiu deponas grason en la arteriojn, kaj trigliceridojn .
Uzi ĉi tiun teston estas tre simpla. Vi pikas vian fingron per malgranda pinglo (lanceto), kaj sangoguto estas metata sur pecon da papero, kiu estis kovrita per la taŭgaj kemiaĵoj. Vi tiam devas atendi ĉirkaŭ 10 minutojn. Iuj testoj montras la rezulton per observado de la koloro de la papero ŝanĝiĝanta. Aliaj ciferecaj aparatoj montras la rezulton sur malgranda ekrano post ĉirkaŭ minuto.
Oni diras, ke ĉi tiuj estas ĉirkaŭ 95% precizaj. Tio estas sufiĉe proksima al la precizeco de testo farita de kuracisto en laboratorio. Ilia prezo varias de kelkaj mil rupioj ĝis pli. Vi eble pensos, ke ĉi tio estas bona investo, ĉar ĝi ŝparas al vi la tempon necesan por vidi kuraciston kaj iri al laboratorio.
Sed ĉu ĉi tiuj vere utilas?
Simple dirite, ne multe. Estas pluraj kialoj por tio.
1. Vi ricevas nekompletajn informojn: Ofte, facile haveblaj, malmultekostaj testoj mezuras nur vian totalan kolesterolon . Sed por ricevi kompletan bildon pri via kora sano, vi devas scii ĉion en la suba tabelo.
| Kolesterola tipo | Simple dirite... |
|---|---|
| Bona kolesterolo (HDL - Alt-Denseca Lipoproteino) | Ĉi tiuj estas bonaj por la korpo kaj protektas la koron. |
| Malbona kolesterolo (LDL - Malalt-Denseca Lipoproteino) | Ĉi tiuj estas damaĝaj por la korpo. Ili akumuliĝas en la sangaj vaskuloj kaj kaŭzas blokadojn. |
| Trigliceridoj | Ĉi tiuj estas alia tipo de graso trovebla en la sango. Pliiĝo de ĉi tiuj ankaŭ estas malutila. |
2. Konsilo de kuracisto estas esenca: Imagu, ke vi faris multekostan teston kaj kontrolis ĉion. Sed tiu raporto sole ne sufiĉas. Via kuracisto komparas tiun raporton kun multaj aliaj faktoroj, kiel via familia historio, viaj manĝkutimoj, aĝo kaj sekso, por determini ĉu vi riskas kormalsanon.
3. Vi ne bezonas mezuri ĝin ofte: La grava afero estas, ke, male al sangopremo, kolesterolo ne multe ŝanĝiĝas de tago al tago aŭ de semajno al semajno. Kuracistoj diras, ke por sana plenkreskulo sufiĉas kontroli kolesterolon unufoje ĉiujn kvin jarojn . Homoj kun riskfaktoroj por kormalsano eble estos admonitaj kontroli ĝin iom pli frue. Sed eĉ tiam, ĝi ne estas io, kion vi bezonas ofte kontroli hejme.
Simple dirite, kvankam hejma kolesteroltesto povas veki vian scivolemon, ĝi ne provizas sufiĉe da kompletaj informoj por esti vere utila.
Hejmaj Sangopremaj Monitoroj
Sed hejmaj sangopremmezuriloj estas alia afero. Ĉi tiuj povas esti tre utilaj. Ili povas mezuri vian sangopremon tage post tago, eĉ hore post horo. Ili povas spuri kiel via sangopremo ŝanĝiĝas laŭ la medikamentoj, kiujn vi prenas, la agadoj, kiujn vi faras, la horo de la tago, kaj eĉ viaj emocioj.
Ĉi tio ankaŭ estas tre grava por homoj kun malsano nomata "blankkitela hipertensio" . Tio signifas, ke kvankam la sangopremo estas normale normala, kiam vi iras al kuracisto aŭ hospitalo, via sangopremo estas alarme alta. Ĉi tiu problemo ne okazas kiam vi kontrolas vian sangopremon hejme.
Tipoj de premmaŝinoj
Ekzistas ĉefe du tipoj de premmaŝinoj.
| Tipo | Priskribo kaj avantaĝoj/malavantaĝoj |
|---|---|
| Manaj Monitoroj (Sfigmomanometro) | Ĉi tiu estas la tipo, kiun kuracistoj kutime uzas. Ĝi havas rimenon, bulbon, kiu blovas aeron, mezurilon kun nadlo, kaj stetoskopon. Ĉi tiuj estas malmultekostaj, sed iom malfacile uzeblaj. Ĉi tio ne taŭgas por homoj, kiuj ne kutimas uzi stetoskopon, aŭ por homoj, kiuj havas malbonan vidkapablon aŭ aŭdadon. |
| Aŭtomataj/Ciferecaj Ekranoj | Ili funkcias per baterioj. La manumo povas esti alkroĉita al la pojno aŭ brako. Per simpla butonpremo, la manumo aŭtomate ŝveliĝas kaj malŝveliĝas, kaj la rezultoj aperas sur la ekrano. Ili estas tre facile uzeblaj. Sed ili estas iom multekostaj. Ankaŭ, ĉar ili estas sentemaj, la rezultoj povas iomete varii depende de via pozicio. Kuracistoj rekomendas kalibri la aparaton almenaŭ unufoje jare . |
Memoru ĉi tiujn aferojn kiam vi uzas altpreman lavilon.
Multaj kuracistoj instigas siajn pacientojn kontroli sian sangopremon hejme. Tio donas al pacientoj pli bonan komprenon pri sia stato. Se vi decidas kontroli vian sangopremon hejme, memoru ĉi tiujn punktojn:
- Por eviti fariĝi viktimo de fraŭdoj, aĉetu ĉi tiujn nur de fidinda apoteko aŭ vendejo de medicina ekipaĵo .
- Legu atente la instrukciojn de la fabrikanto kaj uzu ilin laŭe . Nur tiam vi povos ricevi la plej precizan eblan mezuron.
- La plej grava afero estas diskuti viajn rezultojn kun via kuracisto . Li aŭ ŝi konsilos vin pri kio fari poste. Neniam komencu aŭ ĉesu kuracilon memstare.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Hejma kolesteroltesto ne donas kompletan bildon. Do estas malmulte da senco elspezi monon por ĝi. La plej bona maniero scii vian kolesterolnivelon estas konsulti kuraciston kaj fari sangoteston (Lipida Profilo) .
- Hejmaj sangopremmezuriloj povas esti tre helpemaj por homoj kun alta sangopremo. Ili povas helpi vin pli bone kompreni vian staton.
- Se vi uzas altpreman lavilon hejme,Cifereca (aŭtomata) estas facile uzebla, sed gravas ĝin kalibrigi almenaŭ unufoje jare.
- Plej grave: Ĉiam diskutu la rezultojn de iuj ajn hejmaj testoj kun via kuracisto . Evitu fari decidojn bazitajn sur la interreto aŭ onidiroj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton