La mirindaĵo de la unua lakto de bebo - kion vi bezonas scii pri kolostro

Kiel estonta patrino, aŭ kiel patrino de antaŭtempa bebo, vi havas multajn demandojn pri bebmanĝaĵoj, precipe patrina lakto. Unu el la aferoj, kiujn vi certe bezonas scii, estas kolostro, aŭ tio, kion ni kutime nomas "unua lakto". Ĝi estas tiel valora, ke kuracistoj nomas ĝin "likvida oro". Kial tio estas? Ni parolu pri ĝi simple.

Kio precize estas Kolostro?

Simple dirite, kolostro estas la unua lakto, kiu komencas formiĝi en viaj mamoj dum gravedeco. Ĉi tiu estas la unua kaj plej valora nutraĵo, kiun via bebo ricevas de vi post la naskiĝo. Iafoje vi eble rimarkos kelkajn gutojn de ĉi tiu lakto likantajn el viaj mamoj eĉ antaŭ ol via bebo naskiĝas. Ĉi tio estas normala.

La koloro de ĉi tiu kolostro estas iomete malsama ol tiu de ordinara lakto. Ĝi kutime estas malhelflava aŭ oranĝa . Ĝi ankaŭ estas iomete pli dika. Ĉi tiu koloro kaj dikeco devenas de ĝia nutra valoro. Ĝi gajnis la kromnomon "likva oro" pro sia valoro. Ĉu vi planas mamnutri vian bebon aŭ ne, doni al via bebo ĉi tiun unuan lakton estas granda investo por la resto de lia vivo.

Kion specife enhavas ĉi tiu "likva oro"?

Kolostro ne estas nur lakto. Ĝi estas supernutraĵo plena de nutraĵoj, kiujn la korpo de via bebo bezonas. Ĝi estas tre malsama ol regula patrina lakto.

• Riĉa je proteino: Ĝi enhavas tre altan koncentriĝon de proteino, kiu estas esenca por la kresko de la bebo.
• Malriĉa je graso kaj sukero: Tio faciligas la digestadon por la stomako de la bebo.
• Plena de Antikorpoj: Jen la plej grava afero. Kolostro enhavas grandan kvanton da antikorpoj, kiuj fortigas la imunsistemon de la bebo kaj protektas ĝin kontraŭ malsanoj.

Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj ingrediencoj kaj kiel ili helpas la bebon.

Kio estas la diferenco inter kolostro kaj regula patrina lakto?

Ĉirkaŭ 3-5 tagojn post la naskiĝo de via bebo, via kolostro iom post iom transformiĝos en "maturan patrinan lakton". Ni ofte nomas ĉi tion "patrina lakto envenanta". Viaj mamoj komencos sentiĝi iom pli grandaj, pli pezaj kaj pli firmaj. Ekzistas klaraj diferencoj inter ĉi tiuj du specoj de lakto.

• Kolostro: Densa, flava, riĉa je proteino kaj antikorpoj.
• Matura patrina lakto: Maldika, blanka, riĉa je graso kaj sukero (laktozo). Ĉi tio provizas al la bebo la energion bezonatan por kresko kaj pezpliiĝo.

En la fruaj tagoj, bebo bezonas protekton kontraŭ malsanoj kaj facile digesteblan manĝaĵon. Kolostro faras ĝuste tion. Poste, kiam la stomako de la bebo pligrandiĝas kaj bezonas pli da energio, matura patrina lakto komencas esti produktita por kontentigi tiun bezonon.

Kial kolostro estas tiel valora por beboj?

La avantaĝoj de ĉi tiuj unuaj gutoj da lakto por la bebo estas senfinaj.

• Plifortigas imunecon: La imunsistemo de la bebo unue plifortiĝas per kolostro.
• Protektas la intestojn: Ĝi formas protektan membranon interne de la intestoj de la bebo, malhelpante la sorbadon de malutilaj bakterioj en la korpon.
• Funkcias kiel laksativo: Ĉi tiu estas la unua feko de la bebo, kiu nomiĝas mekonio . Ju pli rapide la nigra, dika feko pasas, des malpli probable estas, ke la bebo evoluigos ikteron.
• Kontrolas sangosukernivelojn: Ĉi tio helpas malhelpi malaltajn sangosukernivelojn en sanaj beboj naskitaj je termino.
• Kompleta Nutrado: Kolostro enhavas ĉiujn nutraĵojn, kiujn novnaskito bezonas, en kvantoj sufiĉaj por lia aŭ ŝia urino kaj feko.

Ĉu la bebo ricevos kolostrumon? Ĉu mi donu ekstran laktaĵon el laktoformo?

Jen demando, kiun multaj novaj patrinoj demandas. Ĉar via laktoprovizo estas malrapida en la fruaj tagoj, vi eble scivolas, "Ĉu mia bebo ne ricevas sufiĉe da lakto?"

Pripensu, la stomako de novnaskito estas proksimume la grandeco de granda marmoro . Tio signifas, ke ĉirkaŭ kulereto da urino povas plenigi tiun stomakon. Do la malmultaj gutoj da kolostro, kiujn vi donas al via bebo, estas pli ol sufiĉaj. Dum la stomako de via bebo kreskas, via laktoprovizo pliiĝos por akomodi ĝin.

Tial , krom se konsilate de kuracisto, ne donu ekstran lakton per lakto pro iu ajn kialo en la fruaj tagoj . Fari tion reduktos la kvanton da lakto, kiun via bebo suĉas de vi, kio ankaŭ povas influi vian laktoproduktadon. Se via bebo urinas bone kaj konservas normalan pezon, tio signifas, ke li ricevas la kvanton da lakto, kiun li bezonas.

Ĉu mi povas elpremi kaj kolekti kolostron antaŭ ol la bebo naskiĝas?

Jes, en iuj kazoj tio eblas, ĝi nomiĝas "Antaŭnaska Kolostro-Rikolto". Sed tio ne estas io bona por ĉiuj .

Kutime post 37 semajnoj de gravedeco, kuracistoj konsilas tion en iuj specialaj kazoj. Ekzemple:

• Se vi havas diabeton.
• Se vi opinias, ke la bebo naskiĝos kun malalta pezo.
• Se vi havis problemojn kun mamnutrado en la pasinteco.

Tamen, vi nepre devus paroli kun via kuracisto kaj akiri lian permeson antaŭ ol fari tion, ĉar kelkfoje mama stimulo povas kaŭzi la uteron kuntiriĝi, kaj ekzistas malgranda risko de trofrua nasko.

Kiel oni esprimas kolostron?

Kolostro estas dika kaj malfacile ekstrakti per mamsuĉilo. La plej bona maniero fari tion estas per mana elpremado.

1. Unue, lavu viajn manojn plene per sapo.

2. Tenu la mamon en formo de "C". Metu vian dikfingron supre kaj la aliajn kvar fingrojn sube.

3. Milde puŝu la malhelan areon ĉirkaŭ la cico (areolo) internen. Ne movu viajn fingrojn.

4. Faru tion ritme plurfoje. Post iom da tempo, vi vidos gutojn da flava kondensita lakto eliri.

5. Aldonu ĉi tiujn gutojn da lakto al steriligita injektilo aŭ malgranda taso.

Kolektita kolostro povas esti konservita en fridujo dum 2-3 tagoj kaj en frostujo ĝis 3 monatoj.