Estas malfacile trovi iun, kiu ne iam havis tuson en sia vivo. Iafoje tuso, kiu akompanas malgrandan malvarmumon, pliboniĝas post du aŭ tri tagoj. Sed ekzistas iuj tusoj, kiuj turmentas nin dum semajnoj kaj monatoj. Ni ne povas bone dormi nokte, ni ne povas fari ian ajn laboron, kaj ni tusas senĉese eĉ kiam ni parolas. Kio precize estas ĉi tiu tuso? Kial ni tusas? Ĉu ĉi tio estas simptomo de grava malsano? Hodiaŭ ni parolos pri ĉio ĉi.
Simple dirite, kio estas ĉi tiu "tuso"?
Tusado ne estas malsano. Ĝi estas natura defendmekanismo en nia korpo. Pripensu, kiam io nedezirata, kiel malpuraĵo aŭ polvo, blokiĝas en nia gorĝo, aervojoj aŭ pulmoj, tusado estas signalo de la cerbo por eligi ĝin. Same kiel kiam vi ricevas varman pipron en la kuirejo, vi subite tusas. Do tusado estas bona afero, kiun nia korpo uzas por protekti sin kaj resanigi sin.
Ekzistas pluraj specoj de tuso.
Jes, ne ĉiuj tusoj estas samaj. Tusojn oni povas klasifiki laŭ ilia daŭro, ĉu ili produktas mukon, kaj kiel ili sonas. Ĉi tiu tabelo helpos vin kompreni tion pli facile.
| Kiel klasifiki tusojn | Priskribo |
|---|---|
| Daŭro | |
| Akuta tuso | Ĝi komenciĝis subite kaj daŭras jam ĉirkaŭ 2-3 semajnojn. Ĉi tiu speco de tuso akompanas aferojn kiel malvarmumon kaj gripon. |
| Subakuta Tuso | Tuso kiu daŭras eĉ post kiam infekto malaperis. Ĝi povas daŭri de 3 ĝis 8 semajnoj. |
| Kronika Tuso | Tuson, kiu daŭras pli ol 8 semajnojn, nepre kuracisto devus trakti. |
| Muko | |
| Produktiva/Malseka Tuso | Tusado elvokas mukon kaj mukon. Ĉi tiu tusado okazas kiam la korpo provas forigi la mukon el la pulmoj. |
| Neprodukta/Seka Tuso | Ni nomas ĝin "malforta tuso". Ĉi tio ne produktas mukon. Ĝi nur sentiĝas kiel tikleto en la gorĝo. |
| Sono kaj Kondiĉo | |
| Kokluŝo | Ĉi tion kaŭzas bakteria infekto nomata kokluŝo . Ĝi ricevas sian nomon de la "kria" sono, kiun ĝi faras kiam vi spiras. |
| Bojanta Tuso | Se ĝi sonas kiel hundobojado, ĝi povus esti simptomo de krupo, kondiĉo kiu kaŭzas ŝveliĝon de la mukozo de la pulmoj. |
| Siblado | Se vi eligas fajfan sonon kiam vi elspiras, tio signifas, ke viaj aervojoj estas blokitaj. Tio estas ofta en malsanoj kiel astmo . |
Kiu pli emas tusi?
Kvankam ĉiu ajn povas evoluigi tuson, iuj homoj havas pli altan riskon.
- Por tiuj, kiuj fumas tabakon aŭ aliajn aferojn
- Por tiuj, kiuj vapas
- Tiuj kun kronikaj pulmaj aŭ nervasistemaj malsanoj
- Por tiuj kun alergioj
- Junaj infanoj , precipe tiuj, kiuj iras al infanĝardenoj kaj lernejoj, pli emas evoluigi tuson ĉar ili estas konstante eksponitaj al malsanoj.
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de tuso?
Ne ekzistas nur unu kaŭzo de tuso, povas esti multaj faktoroj, kiuj kontribuas al ĝi.
1. Mediaj iritaĵoj kaj alergenoj
Jen aferoj, kiuj estas malbonaj por nia spira sistemo.
- Fumo (cigaredoj, lignofornoj)
- Fortaj odoroj (parfumo, puriglikvaĵo)
- Muldilo
- Polvo
- Poleno
- Besta felo
- Certaj medikamentoj. Ekzemple, iuj ACE-inhibiciiloj, kiuj estas uzataj por trakti altan sangopremon.
2. Kondiĉoj kiuj kaŭzas mallongdaŭran tuson
- Malvarmumo
- Gripo
- Akuta Bronkito
- Sinusinfekto `(Sinusito)`
- Pneŭmonio
- Kokluŝo (Kokluŝo)
3. Kondiĉoj kiuj kaŭzas kronikan tuson
Se vi tusas jam pli ol 8 semajnojn, tio povus esti unu el ĉi tiuj kialoj. Do nepre konsultu kuraciston.
- Kronika Bronkito
- Astmo
- Alergioj
- Pulmaj malsanoj kiel ekzemple COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano)
- Gastroezofaga Refluksa Malsano (GERD)
- Malsanoj de la gorĝo kaj voĉkordoj
- Koratakoj kaj aliaj kormalsanoj
Kion vi povas fari por kontroli kaj mildigi tuson?
Tusojn oni traktas per eltrovado de la kaŭzo. Se temas pri bakteria infekto, via kuracisto donos al vi antibiotikojn. Tamen, plej multaj tusoj estas kaŭzitaj de virusaj infektoj, kaj antibiotikoj ne helpos .
Jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme:
- Trinku multe da akvo: Trinkado de akvo reduktas sekecon kaj iritiĝon en la gorĝo kaj provizas mildigon de tuso.
- Vaporenspiro: Vaporenspiro el bovlo da varma akvo aŭ varma bano malsekigas la aervojojn kaj helpas malfiksi mukon por ke ĝi povu esti elpelita pli facile.
- Mielo: Trinki kulereton da mielo en varma teo estas bonega maniero por mildigi doloretantan gorĝon kaj sekan tuson.
- Evitu fumadon: Se vi estas fumanto, la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas ĉesi fumi.
- Restu for de iritaĵoj: Restu for de aferoj, kiujn vi scias, ke estas malbonaj por vi, kiel ekzemple odoroj kaj polvo.
Plej grave: Neniam donu tussiropojn aĉetitajn de apotekoj al infanoj sub 6 jaroj sen la aprobo de kuracisto. Ili povas kaŭzi kromefikojn ĉe infanoj.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Ĉi tio estas tre grava. Normala tuso malaperos post kelkaj tagoj. Sed se vi aŭ via infano havas iujn ajn el la jenaj simptomoj, tuj konsultu kuraciston.
| Simptomo | Kion fari |
|---|---|
| Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, parolu kun via kuracisto. | |
| Siblado | Vidu vian familian kuraciston kiel eble plej baldaŭ. |
| Febro daŭranta pli ol du tagojn | |
| Frostotremoj | |
| Densa, flava, verda aŭ sanga mukofluo | |
| Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, iru tuj al la Urĝejo de la hospitalo! | |
| Sentante kvazaŭ io estus blokita en la gorĝo | Iru tuj al la plej proksima hospitala Akutsekcio (AKS) . Ĉi tio estas kriza situacio. |
| Malfacilaĵo spiri | |
| Troa sangado dum tusado | |
| Severa brustdoloro | |
Ni ankaŭ lernu pri COVID-19 kaj tusado
Tuso estas grava simptomo de COVID-19. Ankaŭ, eĉ post resaniĝo de COVID-19, tuso povas daŭri semajnojn aŭ monatojn kiel "post-COVID" kondiĉo (Longa COVID). Kune kun tio, aliaj simptomoj kiel laceco kaj spirmanko ankaŭ povas okazi. Se vi suspektas, ke vi havas COVID-19, testu vin kaj sekvu la instrukciojn de via kuracisto.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Tusado estas natura maniero por nia korpo protekti sin. Ĝi ne ĉiam estas grava.
- Ekzistas pluraj tipoj de tuso. La ĉefaj estas seka tuso, muka tuso kaj persista tuso.
- Plej multaj tusoj estas kaŭzitaj de virusaj infektoj kiel la ordinara malvarmumo, kaj ili povas esti traktataj per multe da fluidoj, vaporenspiro kaj ripozo.
- Se via tuso estas akompanata de simptomoj kiel alta febro, spirado malfacila, brustdoloro aŭ tusado kun sango, ĝi povus esti grava malsano. Konsultu kuraciston tuj.
- Se tuso daŭras pli ol 8 semajnojn, ĝi estas kronika tuso. Kuracistaj testoj estas necesaj por trovi la kaŭzon.
- Evitu doni tussiropojn el apoteko, precipe al junaj infanoj, sen kuracista konsilo.
👩🏽⚕️ Pliaj demandoj (Oftaj Demandoj)
💬 Por kio oni uzas tablojdojn de Rosuvastatino (Rosuvastatino / Krestor)?
Jen la plej potenca kaj sukcesa medikamento por "Alta Kolesterolo/Hiperlipidemio" (Statino) en la mondo! Ĝi estas pli forta kaj pli efika ol Atorvastatino. Ĝi reduktas "malbonan kolesterolon (LDL)" je ĉirkaŭ 60% kaj preventas 100% de estontaj koratakoj kaj apopleksioj (Kardiovaskulaj Eventoj) (tio estas aparte grava por tiuj kun familia historio de alta kolesterolo).
💬 Kiel ĉi tiu potenca kolesterolpilolo (Rosuvastatino) solvas malbonan kolesterolon kiam ĝi eniras niajn korpojn?
Ne gravas kiom singardaj ni manĝas, la hepatoj de iuj homoj produktas multe da kolesterolo dumnokte. La ĉefa maŝino en la hepato, kiu produktas kolesterolon, nomiĝas "HMG-CoA Reduktazo". Tuj kiam ĉi tiu pilolo atingas nian hepaton, ĝi blokas/fermas kaj ŝlosas tiun maŝinon je 100% (Enzima Inhibicio). Kiam la maŝino estas malŝaltita, la hepato ne havas alian elekton ol absorbi kaj detrui la malbonan kolesterolon en nia sango.
💬 Kiujn "mortigajn danĝerojn" (nigra urino) oni devas konsideri dum prenado de ĉi tiu potenca kolesterolpilolo?
La plej danĝera danĝero de ĉi tio estas 'Miopatio/Rabdomiolizo'! Se vi havas neelteneblan muskolan doloron, malfortecon kaj malhelan urinon, tuj informu vian kuraciston, alie viaj renoj povas ĉesi funkcii kaj vi povas morti (Azianoj estas aparte en danĝero! Do ili ricevas tre malgrandan dozon/ĉirkaŭ 5mg). Ankaŭ, ĉi tio estas malpermesita por 'gravedulinoj' kaj tiuj kun 'hepata malsano'!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment