Ĉu estas danĝere havi tro multe da salo (natrio) en via korpo? Ni parolu pri hipernatriemio.

Ni ĉiuj sentas nin ekstreme soifaj kelkfoje, ĉu ne? Iafoje ni pensas, ke ĝi estas normala, kaj ke trinki iom da akvo solvos la problemon. Sed ĉu vi sciis, ke ĉi tiu troa soifo povas esti signo, ke via sangonivelo de natrio (komponanto de la salo, kiun ni manĝas) pliiĝis kaj via akvonivelo malpliiĝis? Ĉi tion ni nomas hipernatriemio en medicino.

Hipernatremio: Simple dirite, pliiĝo de natrio en la korpo

Simple dirite, hipernatriemio estas kiam via sango havas tro multe da natrio kaj tro malmulte da akvo. Natrio estas elektrolito en niaj korpoj. Kuracistoj mezuras tion kiam la natria nivelo en la sango estas pli ol 145 miliekvivalentoj por litro. La normala nivelo por sana homo devus esti inter 136 kaj 145.

Ĉi tiu kondiĉo estas plej ofta ĉe junaj infanoj kaj maljunuloj . Kelkaj malsanoj ankaŭ povas pliigi la riskon. Sed la plej ofta kaŭzo estas dehidratiĝo, kio estas manko de akvo en la korpo.

Niaj korpoj estas mirindaj. Kiam la ekvilibro inter natrio kaj akvo en nia sango estas iom misfunkcianta, niaj korpoj rekonas ĝin kaj komencas korekti ĝin. Kiam natriaj niveloj estas altaj, ili igas vin senti soifon kaj instigas vin trinki akvon. Ili ankaŭ produktas hormonojn kiel aldosteronon kaj antidiuretikan hormonon (ADH), kiuj reduktas la kvanton da akvo, kiun viaj renoj sekrecias kaj retenas. Tiamaniere, via urino fariĝas malhelflava kaj pli koncentrita. Tiel, niaj korpoj nature provas konservi ĉi tiun ekvilibron per sekreciado de pli da natrio kaj retenado de akvo.

La malo de hipernatriemio estas hiponatriemio. Tio estas malpliiĝo de natriaj niveloj en la sango. Tio ankaŭ povas esti danĝera. Tial, nek troa dehidratiĝo nek trohidratiĝo estas bonaj.

Kial natrio estas tiel grava por niaj korpoj?

Ni ofte aŭdas, "Ne manĝu tro multe da salo, ĝi plialtigas la sangopremon." Tio estas vera. Sed ĉu vi sciis, ke natrio estas esenca nutraĵo por niaj korpoj?

• Por la nerva sistemo: Natrio estas esenca por sendi mesaĝojn tra nia nerva sistemo, kiel elektrajn signalojn. Ĉi tiuj signaloj kaŭzas la kuntiriĝon de niaj muskoloj kaj ni moviĝas.
• Sangopremo: Kiam la kvanto de natrio en la sango pliiĝas, pli da akvo estas aldonita al la sango por ekvilibrigi ĝin. Tio pliigas la volumenon ene de la sangaj vaskuloj kaj pliigas la sangopremon.
• Por fluida ekvilibro en ĉeloj:Natrio helpas reguligi la kvanton da fluido en kaj el ĉiu ĉelo en nia korpo.

Kiuj estas la simptomoj de hipernatriemio?

Hipernatremio ofte kaŭzas simptomojn de dehidratiĝo, sed iujn simptomojn kaŭzas efikoj sur la nerva sistemo.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi hipernatremion?

Ĉi tiu risko ekzistas en iu ajn situacio, kie akvo perdiĝas el la korpo, sed ne natrio.

• Diareo kaj vomado (Gastroenterito): Dum ĉi tiu tempo, granda kvanto da akvo perdiĝas el la korpo.
• Brulvundoj: Kiam la haŭto brulvundiĝas, granda kvanto da fluido vaporiĝas tra ĝi.
• Troa ŝvitado: pro febro, ekstrema varmo aŭ troa ekzercado.
• Renproblemoj: Kiam la renoj ne povas ĝuste kontroli akvon kaj natrion.
• Diabeto: Ĉe nekontrolita diabeto (hiperglicemio), troa akvo estas sekreciita en la urino.
• Perdo de soifo: La sento de soifo malpliiĝas kun aĝo kaj ĉe iuj neŭrologiaj malsanoj.
• Insipida diabeto: Ĉi tiu estas malofta malsano. Ĝin kaŭzas problemo kun hormono (vazopresino), kiu kontrolas akvon en la korpo, kaŭzante troan urinadon.
• Malĝusta konsumado de natrio: Iafoje ĝin povas kaŭzi troa aldono de salo dum la preparado de beba laktaĵo, tro multaj saltabletoj aŭ trinkado de marakvo. Se tio okazas, tuj konsultu kuraciston. Se necese, vi ankaŭ povas telefoni al la Nacia Informcentro pri Venenoj ĉe la Nacia Hospitalo por konsiloj.

Kiel la kuracisto diagnozas kaj traktas ĉi tion?

Via kuracisto konfirmos tion per simpla sangotesto . Li aŭ ŝi ankaŭ povas fari urinteston.

La ĉefa celo de la kuracado estas restarigi la perditan akvon de la korpo kaj korekti la ekvilibron de natrio kaj akvo.

• Se la stato ne estas grava: La kuracisto diros al vi trinki akvon aŭ aliajn fluidojn (trinkaĵojn enhavantajn elektrolitojn).
• Se la kondiĉo estas severa: Vi eble bezonos esti enhospitaligita kaj ricevi salozan solvon (inverjnajn fluidojn) rekte en vejnon.

Ĉu troa salo manĝas malhelpon al malpeziĝo?

Ĉi tio ankaŭ estas tre grava punkto. La pakitaj kaj aĉetitaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, estas riĉaj je natrio (salo). Studoj montris, ke homoj, kiuj manĝas manĝaĵojn riĉajn je salo, pli emas akiri korpan grason kaj fariĝi obezaj.

Pripensu, sala manĝaĵo gustas pli bone. Tial ni manĝas pli da ĝi. Ankaŭ, manĝi salan manĝaĵon igas nin soifa. Tiam ni ofte finas trinki sukerajn trinkaĵojn (sodonajn trinkaĵojn). Ĉio ĉi sumiĝas al pezpliiĝo.

Tial, la plej bona maniero kontroli sangopremon kaj korpopezon estas manĝi kiel eble plej multe da memfaritaj, freŝaj manĝaĵoj .