Ĉu vi iam sentas vin tre laca senkiale? Aŭ ĉu vi subite akiras aŭ malpeziĝas? Ĉu via humoro ŝanĝiĝas? Malantaŭ multaj el ĉi tiuj aferoj, kiujn ni eĉ ne povas imagi, estas grupo de tre potencaj, sed nevideblaj mesaĝistoj en via korpo. Ni nomas ĉi tiujn hormonoj . Do, la tuta reto, kiu produktas ĉi tiujn hormonojn, kontrolas ilin kaj distribuas ilin tra la korpo, estas tio, kion ni nomas la Endokrina Sistemo . Hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu mirinda sistemo simple.
Kio precize estas la endokrina sistemo?
Simple dirite, la endokrina sistemo estas reto de glandoj en via korpo, kiuj produktas kemiajn mesaĝistojn nomitajn hormonoj. Ĉi tiuj hormonoj eniras la sangocirkuladon kaj vojaĝas tra la korpo, kontrolante diversajn ĉelojn, organojn kaj funkciojn.
Pensu pri ĝi kiel la poŝto en nia lando. La glandoj skribas leterojn (hormonojn) kaj sendas ilin laŭ la vojoj nomataj sangaj vaskuloj, sendante mesaĝojn al la koncernaj organoj. Ekzemple, ĉi tiu sistemo partoprenas en ĉio, de via kresko, dormo, malsato, humoro, fekundeco kaj sangosukerniveloj.
Se ekzistas eta malekvilibro en ĉi tiu sistemo, ĉu temas pri pliiĝo aŭ malpliiĝo de hormonoj, multaj problemoj povas ekesti en nia korpo. Tial estas tre grave konscii pri tio.
Ĉefaj partoj de la endokrina sistemo kaj iliaj funkcioj
La glandoj, kiuj produktas ĉi tiujn hormonojn, troviĝas en diversaj partoj de nia korpo. Kelkaj estas en la cerbo, aliaj en la kolo, brusto kaj stomako. Ni rigardu, kio estas ĉi tiuj ĉefaj glandoj kaj organoj kaj kion ili faras.
| Glando / Organo | Loko | Ĉefa funkcio |
|---|---|---|
| Hipotalamo | En la cerbo | Ĝi estas kiel la kontrolcentro de la endokrina sistemo. Ĝi estas tiu, kiu ordonas al la hipofizo produkti aŭ ĉesigi hormonojn. |
| hipofizo | En la cerbo | Ĉi tio nomiĝas la "Majstra Glando". Ĝi regas multajn el la aliaj glandoj en la korpo. Ĝi produktas multajn gravajn hormonojn, kiel ekzemple Kreskohormonon, Prolaktinon, kiu stimulas laktoproduktadon ĉe mamnutrantaj patrinoj, kaj Tiroid-Stimulan Hormonon (TSH). |
| Pineala glando | En la cerbo | Ĝi produktas la hormonon melatoninon, kiu regas nian dormon. Ĝuste ĉi tiu hormono helpas nin endormiĝi nokte. |
| Tiroida glando | Antaŭo de la kolo | Ĝi kontrolas la metabolon de la korpo, tio estas, la rapidecon je kiu energio estas bruligita. Se ĉi tiu hormono estas malalta (hipotiroidismo), ĝi povas kaŭzi muskolajn dolorojn, pezpliiĝon kaj mallakson. Se ĝi estas alta (hipertiroidismo), ĝi povas kaŭzi pliigitan korfrekvencon, pezperdon kaj ŝvitadon. |
| Paratiroidaj glandoj | Malantaŭ la tiroido | Ĉi tiuj estas kvar malgrandaj glandoj, kiuj helpas teni ostojn fortaj per reguligo de la niveloj de kalcio kaj fosforo en la korpo. |
| Surrenaj glandoj | Super la du renoj | Adrenalino, la hormono de "batalo aŭ fuĝo", estas produktata ĉi tie. Ĝi ankaŭ produktas hormonojn kiel kortizolon, kiu kontrolas streson. |
| Pankreato | Malantaŭ la stomako | Ĉi tiu estas organo, kiu apartenas al la digesta sistemo kaj la endokrina sistemo. Ĝi produktas hormonojn nomitajn insulino kaj glukagono, kiuj kontrolas la nivelon de sangosukero. Diabeto estas rekte rilata al tio. |
| Ovarioj | En la pelva areo de virinoj | Virinoj produktas la hormonojn estrogeno kaj progesterono, kiuj reguligas menstruadon, maman disvolviĝon kaj gravedecon. |
| Testikloj (Testikoj) | En la pelva areo de viroj | Testosterono estas produktita, vira hormono. Ĝi estas esenca por la kresko de barbo, brustharoj dum pubereco, profundigo de la voĉo kaj spermproduktado. |
Problemoj kaj simptomoj de la hormona sistemo
Diversaj malsanoj povas okazi pro malpliiĝinta aŭ pliiĝinta aktiveco de ĉi tiu sistemo. Vi eble aŭdis pri kelkaj el ĉi tiuj.
- Diabeto: Kiam la pankreato ne produktas sufiĉe da insulino aŭ la korpo ne povas uzi insulinon ĝuste, la sangosukerniveloj fariĝas danĝere altaj.
- Tiroidaj Malordoj: Kiel ni diskutis antaŭe, malaltaj (hipotiroidismo) aŭ altaj (hipertiroidismo) hormonoj povas multe influi la funkciadon de la korpo.
- Sindromo de Polikista Ovario (PCOS): Malekvilibro de reproduktaj hormonoj ĉe virinoj povas kaŭzi problemojn kiel neregulajn menstruajn ciklojn, akneon kaj nedeziratan harkreskon.
- Osteoporozo: Kondiĉo en kiu ostoj malfortiĝas kaj facile rompiĝas kiam hormonoj (precipe estrogeno) necesaj por osta forto malpliiĝas.
- Tro frua pubereco: Kelkaj infanoj eniras puberecon pli frue ol normale (antaŭ la aĝo de 8 jaroj ĉe knabinoj kaj 9 ĉe knaboj) ĉar la glandoj, kiuj kontrolas la reproduktajn hormonojn, ne funkcias ĝuste.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Estas normale, ke niaj hormonaj sistemoj spertas iujn ŝanĝojn dum ni maljuniĝas. Tamen, se vi daŭre spertas unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj, gravas paroli kun kuracisto pri ili.
Havi ĉi tiujn simptomojn ne nepre signifas, ke vi havas gravan malsanon. Tamen, estas saĝe trovi la kaŭzon kaj serĉi kuracadon se necese . Do ne timu konsulti vian kuraciston.
- Ofta bezono urini kaj troa soifo.
- Subita pezpliiĝo aŭ perdo sen kialo.
- Konstanta sento de ekstrema laceco kaj malforteco.
- Subita rapida korbato.
- Troa ŝvitado.
- Persista naŭzo aŭ stomakdoloro.
- Malfrua aŭ frua kresko aŭ pubereco ĉe infanoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La endokrina sistemo estas reto de glandoj, kiuj produktas hormonojn kaj transdonas mesaĝojn inter ĉeloj en nia korpo.
- Ĉi tiu sistemo regas preskaŭ ĉion, inkluzive de via kresko, humoro, dormo, metabolo kaj reproduktado.
- Hormonaj malekvilibroj povas kaŭzi diversajn sanproblemojn, kiel diabeton, tiroidan malsanon kaj PCOS.
- Sana dieto, regula ekzercado kaj sufiĉa dormo helpas konservi vian endokrinan sistemon sana.
- Se vi havas neklarigitajn simptomojn, ne timu aŭ prokrastu konsulti vian kuraciston .
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton