Kiel la formo de via pelvo influas naskon (Ginekoida Pelvo)

Se vi estas graveda, vi verŝajne havas multajn pensojn kiam vi pensas pri nasko, ĉu ne? Via kuracisto eble parolis pri la formo de via pelvo, aŭ kiel ni diras en la angla, 'Pelvo'. Kiam vi aŭdas la vorton 'Ginekoida Pelvo', iuj homoj iom timas, ke temas pri ia malsano. Sed fakte ĝi tute ne estas malsano. Ĝi estas nur speco de formo de la pelva osto en nia korpo. Do ni parolu pri tio klare kaj simple hodiaŭ.

Kio precize estas 'Ginekoida Pelvo'?

Simple dirite, 'Ginekoida Pelvo' ne estas medicina kondiĉo, ĝi estas nur la formo de via pelvo. Se via kuracisto diras al vi, ke vi havas 'Ginekoidan Pelvon', tio signifas, ke via pelva osto estas ronda kaj larĝa. Ĉi tiu estas la plej ofta formo trovata ĉe virinoj kaj estas konsiderata la plej taŭga por akuŝo.

Nia pelvo estas la aro de ostoj inter la malsupra dorso kaj la femuroj, en nia malsupra abdomeno. La pelvoj de virinoj estas ĝenerale pli malaltaj kaj pli larĝaj ol tiuj de viroj. Ili estas biologie desegnitaj tiel por akomodi la bebon dum gravedeco kaj por faciligi la naskon.

Esplorado trovis, ke proksimume 50% de virinoj havas ĉi tiun formon nomatan la "Ginekoida Pelvo". Do ĉi tio estas tre ofta.

Kiuj estas la ĉefaj formoj de la pelvo?

La formo de nia pelvo povas varii de persono al persono. Kuracistoj dividas ilin en kvar ĉefajn tipojn, ĉefe bazitajn sur la ŝanĝoj en la supra parto de la pelvo (pelva enirejo). Ni rigardu, kio ili estas.

Kiel la formo de la pelvo influas la naskon?

Dum akuŝo, la bebo eliras el la pelvo. Do la supra parto de la pelvo (pelva enirejo) estas kvazaŭ la enirejo por la bebo eliri. Tial, la formo de tiu enirejo influas kiom facila aŭ malfacila estas la nasko.

• Ginekoida pelvo: Ĝi estas larĝa kaj ronda, do la bebo povas facile trairi ĝin. Tial, normala vagina nasko kutime okazas glate, sen iuj komplikaĵoj.
• Androida pelvo: Ĉi tiu formo mallarĝiĝas dum ĝi malsupreniras, malfaciligante la trairon de la bebo. Iafoje, la bebo povas blokiĝi. En tiaj kazoj, kuracistoj rekomendas cezarean sekcon (C-sekcion) por la sekureco de la bebo kaj la patrino.
• Antropoida pelvo: Kvankam ne tiel larĝa kiel la ginekoida, ne estas neeble havi normalan naskon kun ĉi tiu formo. Tamen, la naskodoloro povas daŭri iom pli longe. Ŝanĝi poziciojn dum la nasko povas faciligi la naskon por ĉi tiuj homoj.
• Platipeloida pelvo: Ĉi tiu formo estas plata kaj malprofunda, kio malfaciligas normalan naskon. Plej ofte, homoj kun ĉi tiu formo devas sperti cezarean sekcon.

Kiuj estas oftaj sanproblemoj, kiuj influas la pelvon?

La pelvo estas grava parto de nia korpo, kiu ne nur helpas dum akuŝo, sed ankaŭ helpas dum ĉiutagaj aktivecoj kiel piedirado, kurado kaj sidado, kaj protektas gravajn organojn (kiel la uteron kaj vezikon). Do, diversaj sanproblemoj povas okazi, kiuj influas ĉi tiun pelvon.

• Pubosteito: Inflamo kaj doloro en la artiko kie la pelvaj ostoj renkontiĝas, kiel ekzemple en sportoj, kiam homoj okupiĝas pri ripetaj agadoj.
• Misfunkcio de la pelvofundo: La muskoloj en la pelvofundo ne funkcias ĝuste. Tio povas kaŭzi problemojn kun la kontrolo de la intesto kaj veziko (ekzemple, la nekapablo kontroli fekadon).
• Pelva frakturo: Frakturo de unu aŭ pluraj pelvaj ostoj pro kaŭzo kiel ekzemple akcidento.
• Prolapso de pelvaj organoj: La organoj en la pelvo, kiel la utero, veziko kaj rekto, falas pro malfortiĝo de la pelvofundaj muskoloj. Ĉi tiu kondiĉo povas okazi pro faktoroj kiel akuŝo kaj maljuniĝo.
• Sakroileito: Inflamo kaj doloro en la artikoj, kiuj ligas la pelvon kaj la malsupran dorson. Ĉi tio estas ofta dum gravedeco aŭ en kondiĉoj kiel artrito.

Kiel vi scias, ĉu vi havas ĉi tiun problemon? (Simptomoj)

Se vi spertas la jenajn simptomojn, ĝi povus esti signo de pelva problemo.

• Kronika pelva doloro.
• Malfacileco kontroli urinon.
• Sento de pezo aŭ premo en la malsupra abdomeno.
• Doloro dum sekskuniĝo (dispareunio).
• Doloro dum urinado aŭ la bezono ofte urini.
• Nenormala vagina elfluo aŭ sangado.

Kion vi povas fari por konservi vian pelvon sana?

La samaj aferoj, kiuj estas bonaj por nia ĝenerala sano, estas ankaŭ bonaj por nia pelva sano. Vi ankaŭ povas integri ĉi tiujn simplajn aferojn en vian vivon.

• Trinku multe da akvo kaj manĝu pli da fibrecaj manĝaĵoj (fruktoj, legomoj, guŝoj).
• Konservu sanan pezon por via alteco kaj aĝo.
• Ekzercu regule. Faru almenaŭ 150 minutojn da ekzercado semajne, kiel ekzemple promenado aŭ kurado.
• Praktiku Kegel-ekzercojn, kiuj fortigas la muskolojn de la pelvofundo. Vi povas demandi vian kuraciston pri tio.
• Se vi fumas, provu ĉesi.
• Malplenigu vian vezikon tute almenaŭ ĉiujn du ĝis kvar horojn.

Kiel mi scios, kian formon havas mia pelvo?

Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Neniu povas diri, kian formon havas ilia pelvo, nek per interretaj demandaroj nek rigardante ĝin deekstere.

Nur kuracisto povas precize diri, kian formon havas via pelvo. Via ginekologo povas determini la formon de via pelvo per pelva ekzameno aŭ bildigaj testoj kiel ekzemple rentgena foto. Ĉi tio kutime estas farata pli ofte dum gravedeco.

Konklude, "ginekoida pelvo" ne estas timinda, ĝi estas normala fizika trajto kiu helpas dum akuŝo. Sendepende de la formo de via pelvo, la plej grava afero estas paroli kun via kuracisto pri ĝi kaj sekvi liajn konsilojn.