Ĉu vi ofte havas bluajn makulojn sur via korpo? Ni eksciu precize kio estas tiu ĉi "Kontuzo"?

En nia ĉiutaga vivo, malgrandaj akcidentoj, faloj kaj batoj estas oftaj. Eble vi trafis ion ludante, kurante, saltante aŭ farante ion haste, kaj eble vi ricevis kontuzon. Ĉu vi iam rimarkis bluan aŭ purpuran makulon sur via haŭto? Iafoje ĝi doloras. Do hodiaŭ ni parolos pri kio estas blua makulo, aŭ kiel ni nomas ĝin en medicinaj terminoj, kontuzo , kiel ĝi formiĝas kaj kiel ĝi resaniĝas.

Kio precize estas ĉi tiu blua makulo?

Simple dirite, kontuzo estas malgranda vundo, kiu okazas sub la haŭto de via korpo. Kuracistoj ankaŭ nomas ĝin "kontuzo" . Iuj homoj tre facile kontuziĝas. Eĉ malgranda tubero ie ajn igos ilin bluiĝi. Sed iuj homoj havas pli fortan haŭton kaj ne kontuziĝas tiel facile. Do tio povas varii de persono al persono. Vi eble rimarkis, ke iuj el viaj amikoj bluiĝas eĉ post malgranda tubero, sed iuj ŝajnas ne ricevi iun ajn.

Kiel formiĝas ĉi tiuj bluaj makuloj?

Bone, nun ni rigardu kiel ĉi tiuj kontuziĝoj formiĝas. Imagu, ke vi ludas per via piedo kaj vi trafas la angulon de tablo. "Aŭ!" Ĝi doloras, ĉu ne? Tiam la molaj histoj sub via haŭto (ni nomas ilin "molaj histoj") estas difektitaj. Kio okazas estas, ke la etaj sangaj vaskuloj ene de tiuj histoj, ni nomas ilin " kapilaroj ", foje iomete krevas. Estas kvazaŭ akvotubo iomete trapikiĝus.

Kiam tio okazas, kelkaj el la eritrocitoj ene de la sangvaskulo elfluas, kio signifas, ke ili kolektiĝas sub la haŭto. Tio estas la sango, kiu kolektiĝas, kaj tio estas kion vi vidas kiel blua, viola, kelkfoje ruĝa aŭ nigra makulo. Tial ni diras "blua strio". Tio signifas, ke iom da sango kolektiĝas sub la haŭto. Ĝi estas kiel malgranda liko.

Kial kontuzo ŝanĝas koloron dum ĝi resaniĝas?

Mi ne scias ĉu vi rimarkis, ĉi tiuj kontuziĝoj estas tie, ili ne ĉiam estas samkoloraj. La koloro ŝanĝiĝas de tago al tago. Ĉu tio ne estas miriga? La kialo estas, ke niaj korpoj estas tre lertaj pri resanigo de si mem.

Kio okazas ĉi tie estas, ke la sangoĉeloj, kiuj akumuliĝis sub la haŭto, estas iom post iom malkomponataj de la korpo, aŭ ni nomas ilin "metabolantaj" . Simple dirite, la korpo "malkomponas" tiujn sangoĉelojn, purigas ilin kaj forigas ilin. Tiam la kontuzo ŝanĝas koloron. Tiel ni scias, ke la korpo resanigas la vundon. Estas kvazaŭ malgranda purigteamo laboranta ene de niaj korpoj.

Kiel estis la unuaj kelkaj tagoj?

Imagu, ke vi ludas kriketon kaj rapida pilko trafas vian kruron. "Ŭaŭ!" Ĝi doloras, ĉu ne?

• Komence, la areo kie ĝi estis trafita povas esti iom ŝvelinta . Kaj tio estas bone.Ĝi fariĝos ruĝa aŭ purpura, kaj vi sentos doloreton, tio estas, sentemon (ni diras "doloran") kiam vi metos vian manon sur ĝin. Iafoje ĝi eĉ povas sentiĝi kiel malgranda bulo. Ĉi tiu ŝvelaĵo ŝuldiĝas al sango kolektiĝanta sub la haŭto.

Kiu koloro venos poste?

• Post ĉirkaŭ du ĝis tri tagoj, via kontuzo komencos fariĝi malhelblua aŭ kelkfoje eĉ nigra . Ĉi tion multaj homoj nomas la "blua stadio". Jen kiam ni ofte rekonas kontuzon kiel veran.

Post 5 aŭ 10 tagoj?

• Tiam, post ĉirkaŭ kvin ĝis dek tagoj, vi rimarkos, ke la kontuzo fariĝis verda , aŭ kelkfoje eĉ flava . Kelkaj homoj eble scivolas, "Kial ĝi estas verda?" Sed tio estas normala parto de la resaniĝa procezo. Ne estas io, pri kio zorgi. Ĝi signifas, ke via korpo funkcias bone kaj forigas iom da tiu sango, kiu akumuliĝis.

Kiam vi estas proksima al tute resaniĝo?

• Fine, post ĉirkaŭ dek ĝis dek kvar tagoj, aŭ ĉirkaŭ semajno kaj duono ĝis du semajnoj, la kontuzo fariĝos helbruna , kaj iom post iom tiu koloro paliĝos kaj revenos al via normala haŭtkoloro. Tiam, la kontuzo estos tute resaniĝinta! Vi eĉ ne memoros, ke estis kontuzo tie.

Kiom longe daŭras por resaniĝi blua makulo?

Plejofte, tia kontuzo tute resaniĝos post ĉirkaŭ du semajnoj . Kelkaj malgrandaj kontuzoj povas resaniĝi eĉ pli frue, eĉ post kelkaj tagoj. Tio povas varii depende de la grandeco de la kontuzo kaj la severeco de la vundo.

Sed jen io por memori: Se via kontuzo ne resaniĝas post pli ol du semajnoj, aŭ se ĝi estas tre dolora, tre ŝvelinta, havas ruĝecon kaj varmon ĉirkaŭ la kontuzo (kio povus esti signo de infekto), aŭ se vi ricevas grandajn kontuzojn sen ŝajna kialo, vi nepre devus diri al viaj gepatroj, ke ili konsultu kuraciston. Iafoje ĝi povas esti signo de io alia, do gravas esti maltrankvila.

Kion vi povas fari por rapide resanigi kontuzon?

Bone, do nun ni supozu, ke vi havas kontuzon. Ni vidu, kion vi povas fari por plirapidigi ĝian resaniĝon, aŭ por malhelpi, ke la kontuzo pligrandiĝu aŭ fariĝu tro blua.

La plej grava afero estas apliki ion malvarman al la vundita areo kiel eble plej baldaŭ, tio estas ene de la unuaj 24-48 horoj .

• Vi povas envolvi kelkajn glacikubojn en puran tukon (neniam metu glacion rekte sur la haŭton, ĉar ĝi povas bruligi la haŭton) kaj apliki ĝin al la kontuzo dum ĉirkaŭ 10 ĝis 15 minutoj. Plej bone estas fari tion ĉiujn du ĝis tri horojn, precipe en la unua tago aŭ du.
• Se vi ne havas glacion, vi povas uzi malvarmakvan botelon el la fridujo envolvitan en tuko, aŭ eĉ pecon da tuko trempita en malvarma akvo.
• Kial ni aplikas malvarmon? Kiam ni faras tion, la sangaj vaskuloj sub la haŭto iomete kuntiriĝas. Tio reduktas la kvanton da elfluanta sango, reduktas ŝvelaĵon, reduktas doloron, kaj ankaŭ kontrolas la kvanton da kontuzoj, kiuj povas okazi.
• Ankaŭ, estas bona ideo teni la kontuzitan areon levita se eble. Ekzemple, se vi havas kontuzitan kruron, vi povas teni vian kruron levita sur seĝo dum sidado aŭ sur kuseno dum dormado. Tio ankaŭ povas helpi redukti ŝvelaĵon. En medicino, ni nomas tion "Levado".
• Poste, post ĉirkaŭ du tagoj, vi povas apliki iom da varmo . Vi povas apliki varmakvan botelon envolvitan en tuko, aŭ tukon trempitan en varma akvo. Tio plibonigos la sangocirkuladon kaj helpos la kontuzon resaniĝi pli rapide. Tamen, ne apliku varmon tuj post la vundo , ĉar ĝi povas pliigi la sangadon kaj pligrandigi la kontuzon. Unue malvarmo, poste varmo post du tagoj. Ĉu vi komprenis?

Kiel mi povas redukti oftajn vundojn kaj kontuziĝojn?

Do, malfacilas tute ĉesigi tiajn kontuziĝojn, ĉu ne? Ĉar ni ĉiuj kolizias kun etaj objektoj kaj falas. Sed, vi povas provi iom redukti ilin.

• Estas tre grave porti protektan ekipaĵon dum ludado, precipe sportoj (ekz. biciklado, kriketo, futbalo, rulŝuado). Aferoj kiel kasko, genuoprotektiloj kaj kubutprotektiloj povas helpi malhelpi gravajn vundojn, inkluzive de kontuziĝoj.
• Estu konscia pri via ĉirkaŭaĵo dum vi faras hejmajn taskojn aŭ promenas ekstere. Kutimoj kiel preni vian tempon, kontroli falintajn objektojn kaj esti konscia pri glitigaj surfacoj povas helpi redukti akcidentojn.
• Iuj homoj pli facile kontuziĝas ol aliaj . Unu kialo por tio povus esti ilia haŭttipo aŭ genetiko. Tamen, se vi havas oftajn, grandajn kontuzojn sen ŝajna kialo, aŭ se eĉ malgranda kontuzo bezonas longan tempon por resaniĝi, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon, kiel menciite antaŭe. Ĝi povus esti pro vitaminmanko , kiel ekzemple vitamino C aŭ vitamino K, aŭ alia sangorilata malsano. Do gravas paroli kun kuracisto pri tio.

Aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis:

Nu, ni jam multe parolis pri ĉi tiuj kontuziĝoj hodiaŭ, ĉu ne? Mi kredas, ke vi nun bone komprenas kontuziĝon.

• Kontuzo/kontuzo estas sangokolekto kaŭzita de la krevo de malgrandaj sangaj vaskuloj sub la haŭto.
• Estas normale , ke la koloro ŝanĝiĝas (ruĝa/viola -> blua/nigra -> verda/flava -> helbruna) dum ĝi resaniĝas . Tio signifas, ke via korpo resanigas la vundon.
• Plej multaj kontuziĝoj resaniĝas ene de du semajnoj .
• Apliki ion malvarman al kontuzo tuj kiam ĝi okazas(Unuaj 24-48 horoj) Ŝvelado kaj kontuzoj povas esti reduktitaj. Post du tagoj, apliko de malpeza varmo-kovrilo akcelos la resaniĝon.
• Konsultu kuraciston se ĝi ne resaniĝas post pli ol du semajnoj, se ĝi estas tre dolora, se la ŝvelaĵo pliiĝas, se estas signoj de infekto, aŭ se vi ofte kontuziĝas senkiale.
• La plej bona maniero eviti akcidentojn kaj vundojn estas provi resti kiel eble plej sekura kaj uzi sekurecan ekipaĵon kiam necese.

Do, la venontan fojon kiam vi ricevos malgrandan kontuzon, ne tro zorgu pri ĝi. Ĝi daŭros iom da tempo por resaniĝi. Sed, se vi vidas ion nekutiman, ne forgesu diri al plenkreskulo, ĉu bone? Estu singarda!

Kontuzo , Blua Makulo, Kontuzo, Kontuzo, Haŭta Vundo, Sangaj Vaskuloj, Resaniĝo, Unua Helpo