Ĉu ni lernu precize pri CPR (Kardiopulma Revivigo) por savi vivon en kriza situacio?

Ĉu vi iam vidis iun subite perdi konscion kaj ĉesi spiri? En tia momento, ni ofte panikiĝas, ĉu ne? Ni ne povas pensi pri kion fari. Eble tia krizo povas okazi ĉe via hejmo, survoje, aŭ eĉ ĉe via laborejo. En tia momento, kiom pli valore estas scii, ke io povas esti farita, anstataŭ bedaŭri, "Ho, mi nenion povis fari" ? Unu tre grava metodo, kiu povas helpi kun tio, kaj efektive povas savi vivon, nomiĝas "(CPR)". En ĉi tiu artikolo, ni parolos pri kio estas "(CPR)", kiel fari ĝin ĝuste, kaj kiel ĝi povas helpi savi ies vivon.

Kio estas CPR? Ni lernu ĝin simple!

La signifo de `(CPR)` estas kardiopulma revivigo . Tio sonas iom science, kiel libro, ĉu ne? Tial ne nur ordinaraj homoj kiel ni, sed eĉ kuracistoj nomas ĝin `(CPR)` mallonge. En la angla, ĝi nomiĝas `(Cardiopulmonary Resuscitation)` plene.

Nun ni rigardu la signifon de ĉi tiuj vortoj.

• Kardio signifas rilata al la koro .
• Pulma signifas rilatan al la pulmoj .
• Revivigo signifas revivigi , aŭ restarigi sanon, aŭ revivigi.

Simple dirite, CPR estas metodo por helpi iun postvivi kiam ties spirado ĉesis, kaj ties koro ĉesis bati (kiel korhalto). Ĝi estas metodo por helpi teni ilin vivantaj ĝis medicina helpo alvenas. Pli precize, temas pri artefarita konservado de spirado kaj korfunkcio. Ĝi estas kiel vivsava proceduro .

Kio vere okazas dum CPR? (PAŜOJ DE CAB)

Bone, nun ni vidu, kion devus fari persono, kiu faras `(CPR)`, tio estas, savanto . Estas tri ĉefaj paŝoj en tio. Ni nomas tion angle CAB . Ĉi tiuj tri literoj rilatas al la ordo de aferoj, kiujn oni devas fari.

• C signifas Torakajn kunpremojn .
• A signifas Aervojon (kontrolante kaj malfermante la aervojon).
• B signifas Spirado (Savospirado).

Ĉi tiu sekvenco, aŭ CAB, estas tre grava. Antaŭe, vi eble aŭdis ĝin nomita `(ABC)`. Sed nun, laŭ la plej novaj medicinaj gvidlinioj, ni uzas `(CAB)`. Ĉar, kiam la koro haltas, estas tre grave komenci la cirkuladon kiel eble plej baldaŭ, tio estas, pumpi sangon al la korpo. Se la sango ne atingas la cerbon kaj aliajn esencajn organojn, ĝi povas rapide difektiĝi. Ni parolu pri ĉiu el ĉi tiuj paŝoj pli detale.

C: Kio estas brustaj kunpremoj?

Imagu, ke ies koro ĉesas bati. Kio okazas tiam? La resto de la korpo, precipe nia cerbo, ne ricevas sangon . Estas el la sango, ke niaj korpoĉeloj, precipe la cerbĉeloj, ricevas la oksigenon, kiun ili bezonas por vivi. Do, kiam ili estas senigitaj de oksigeno, la cerbĉeloj iom post iom komencas morti kaj detruiĝi. Tio povas okazi ene de kelkaj minutoj.

Torakaj kunpremoj estas farataj por ĉesigi tiun danĝeran situacion. La persono faranta CPR metas la senkonscian personon sur firman surfacon , kiel ekzemple la plankon, kaj premas sur ties bruston laŭ specifa maniero kaj dum specifa nombro da fojoj. Pli precize, la kunpremoj devus esti farataj en la centro de la brusto, super la sternumo . La ĝusta pozicio, manpozicio, rapideco kaj profundo de kunpremoj estas instruataj en CPR-trejnado.

Tiel, kiam vi donas brustajn kunpremojn, vi povas eligi iom da sango el la haltigita koro. Tio signifas, ke la cerbo kaj aliaj esencaj organoj ricevas iom da oksigeno, kaj vi povas minimumigi permanentan damaĝon al ili ĝis medicina helpo alvenos. Por plenkreskulo, vi kutime devus doni al ili kunpremojn je rapideco de 100-120 kunpremoj minute . Vi ankaŭ devus kunpremi la bruston ĝis ĝi estas ĉirkaŭ 5 cm sub la surfaco . Tio estas malsama por malgranda infano. Tial trejnado estas grava.

Memoru: Kiam vi faras brustajn kunpremojn, permesu plenan torakan retiriĝon post ĉiu kunpremo. Ankaŭ, faru ilin kontinue kun minimumaj interrompoj.

A: Kiel kontroli la aervojon

Post plenumado de ĉirkaŭ 30 torakaj kunpremoj (por plenkreskulo, la aervojo estas kutime kontrolata post 30 kunpremoj), la persono faranta CPR devus poste kontroli ĉu la aervojo de la senkonscia persono estas blokita aŭ malfermita.

Iafoje, kiam ni perdas konscion, la muskoloj malstreĉiĝas, kaŭzante ke la lango refalas kaj blokas la aervojon. Aŭ io kiel vomaĵo, sango aŭ muko povas resti blokita en la buŝo. Se tio okazas, kiom ajn forte ni provas spiri, ĝi ne eniros la pulmojn.

Do, la savanto zorge metas unu manon sur la frunton kaj klinas la kapon malantaŭen, kaj per du fingroj de la alia mano, levas la mentonon iomete por malfermi la aervojon (manovro de kapoklino/mentonolevo) . Tamen, se ekzistas suspekto pri kolvundo (ekzemple, falo de alto), la kapo ne estas klinita malantaŭen tiamaniere, kaj estas uzata malsama tekniko nomata "makzela puŝo", kiu ankaŭ estas instruata en trejnado.

Post malfermo de la aervojo, kontrolu ĉu io videblas en la buŝo . Se estas, forigu ĝin nur se ĝi estas facile forigebla. Poste,Vi rigardas, aŭskultas, kaj palpas por vidi ĉu la persono spiras. Tio estas, vi serĉas aferojn kiel leviĝon kaj malleviĝon de la brusto (rigardu), spirajn sonojn (aŭskultu), kaj spiron sur la vango (palpu). Ĉi tio ne devus daŭri pli ol 10 sekundojn .

B: Kiel oni donas savan spiradon?

Nun kiam la aervojo estas kontrolita, se la persono ankoraŭ ne spiras memstare (aŭ spiras tre neregule aŭ nenormale), oni bezonas savspiradon . Ĉar ĉiu bezonas oksigenon por vivi. Ĉi tio estas farata por enigi oksigenon en la pulmojn de iu, kiu ne spiras.

Tipe, la aervojo estas malfermita (kapklino/mentonlevo), la nazo de la persono estas pinĉita per du fingroj , kaj la savanto metas sian buŝon super la buŝon de la alia persono (kreante sigelon) kaj donas unu spiron. Ĉi tio nomiĝas buŝ-al-buŝa revivigo . Du savospiradoj estas donitaj. Unu spiro estas donita dum ĉirkaŭ sekundo, kaj la brusto leviĝas. Se la brusto leviĝas, tio signifas, ke la spiro eniris la pulmojn. Poste, la buŝo estas forigita, la brusto estas mallevita (la spiro estas elspirata), kaj la dua spiro estas donita. Ne estas rekomendinde doni ĉi tiujn du spirojn dum pli ol kelkaj sekundoj.

Iafoje, se buŝ-al-buŝa revivigo estas malfacila, aŭ se barieraj aparatoj ne estas haveblaj, gravas almenaŭ plenumi kontinuajn torakajn kunpremojn (nur-manan CPR) , precipe por iu netrejnita.

Poste faru pliajn 30 kunpremojn en la brusto, sekvatajn de du spiroj. Ĉi tiu 30:2 ciklo (ciklo de 30 kunpremoj kaj 2 spiroj) estu daŭrigata ĝis alveno de medicina helpo, aŭ ĝis la persono reakiras konscion, aŭ ĝis vi estas tro laca por fari ĝin.

Kiam oni devus uzi CPR-on?

Ĉi tiuj paŝoj de CPR, kiuj inkluzivas brustajn kunpremojn , aervojajn malplenigon kaj artefaritan spiradon , devus esti faritaj kiam iu ne spiras kaj ilia koro ne batas (la koro ĉesis, kio signifas, ke ili estas senvivaj).

Imagu, ke iu subite kolapsas, estas senkonscia, ne respondas al viaj vokoj, ne moviĝas, kaj ŝajnas ne spiri. Tiam vi devas pensi pri `(CPR)`. Sed memoru, `(CPR)` ne estas medicina traktado, ĝi estas nur vivsava ago (unua helpo / baza vivsubteno) farata en kriza situacio ĝis medicina helpo (precipe `(Malfibrililo)`) alvenas. Tio estas, `(CPR)` sole ne povas tute resanigi homon, sed ĝi povas gajni valoran tempon.

Kion vi devus fari unue en kriza situacio?

En kazo de kriza situacio, aŭ se iu en via regiono subite malsaniĝas aŭ falas, la plej grava afero estas resti kiel eble plej trankvila.Mi scias, ke estas facile diri, sed malfacile fari, sed se vi nervozas, vi ne povos pensi klare aŭ fari decidojn.

Do, la unua afero farenda estas certigi vian propran sekurecon kaj la sekurecon de tiuj ĉirkaŭ vi (Sekureco ĉe la loko) . Ekzemple, se iu falis meze de la vojo, vi devus kontroli ĉu alproksimiĝas veturiloj. Se estas incendio, vi devus forlasi la areon.

Poste, kontrolu ĉu la malsanulo respondas. Milde skuu lin/ŝin je la ŝultro kaj demandu ion laŭte, ekzemple: "Ĉu vi fartas bone?" "Ĉu vi aŭdas min?" "Mia nomo estas X, ĉu mi povas helpi vin?"

Grave: Se iu estas senkonscia kaj kolapsis, kaj vi opinias, ke ili eble suferis kol- aŭ dorsvundon (ekzemple, se ili falis de alto, se ili estis en trafikakcidento), vi devas teni ilian kapon kaj kolon kiel eble plej senmovaj, sen movi ilin kiel eble plej multe. Vi ankaŭ devas esti tre singarda dum farado de CPR en tia situacio.

Se la persono ne respondas, tio estas, se ili ne parolas, ne malfermas siajn okulojn, aŭ ne moviĝas, tuj:

1. Kriu por helpo . Se iu estas ĉirkaŭe, atentigu lin/ŝin.

2. Voku la urĝajn medicinajn servojn. En Srilanko, tuj voku la ambulancan servon 1990 (Suvasariya) . Se vi ne povas paroli, petu iun proksiman respondi la vokon. Voki la urĝajn servojn devus esti la unua afero, kiun vi faras. Profesia medicina helpo estas bezonata tuj. Se eble, metu la telefonon sur laŭtparolilon kaj komencu CPR dum vi aŭskultas iliajn instrukciojn.

3. Poste, kontrolu la spiradon. Se ne estas spirado aŭ estas nenormala spirado (spiregado), kaj vi estas trejnita pri CPR, tuj komencu brustajn kunpremojn.

Se estas tie iu , kiu estas atestita/trejnita pri CPR, tiu povas komenci CPR.

Kiu devus lerni CPR-on? Ĉu tio ankaŭ gravas por vi?

Estas vere grave por ĉiuj lerni CPR. Ĉar ni neniam scias kiu, kie aŭ kiam okazos krizo. Sed por iuj homoj, scii CPR estas nepraĵo kiel parto de ilia laboro.

Ekzemple:

• Kiel multaj kuracistoj, flegistoj, dentistoj, kaj ĉiuj en la sanserva kampo.
• Paramedikoj kaj Akutmedicinaj Teknikistoj (EMT-oj) .
• Savnaĝistoj , precipe tiuj, kiuj laboras ĉe naĝejoj kaj strandoj.
• Infanĝardenaj instruistoj (infanvartistoj) , instruistoj en lernejoj, precipe sporttrejnistoj.
• Trejnistoj en sportejoj , oficistoj en sportasocioj.
• Fajrobrigadistoj, policistoj.

Ĉi tiuj homoj certe devus scii `(CPR)`. Ankaŭ, gepatrojMultaj homoj lernas CPR-on pro zorgo pri la sekureco de siaj infanoj. Imagu, se malgranda infano metas ludilon en sian buŝon kaj sufokiĝas pro ĝi, aŭ falas en sitelon da akvo aŭ lageton... Dio gardu, tiaj aferoj okazu al iu ajn. Sed ni ne povas imagi, kio se ili ne scias. En tia tempo, kiom valore estus, se gepatroj scius CPR-on? Estas ankaŭ tre grave , ke tiuj, kiuj zorgas pri maljunaj gepatroj, sciu CPR-on.

Sed, krom ĉi tiuj profesiaj kialoj, lerni CPR estas bonega afero por iu ajn kiel vi . Ni neniam scias kiam, kie aŭ kiu medicina krizo okazos. Scii, ke vi povas helpi en tia situacio, estas bonega afero. Scii CPR povus savi la vivon de amato, amiko, najbaro aŭ eĉ fremdulo sur la strato. Ĝi estas granda honoro kaj bonega sento.

Do kiel oni lernas CPR-on?

Lerni `(CPR)` ne estas tiel malfacila. Ĝi ankaŭ ne bezonas multan tempon. Estas pluraj lokoj en Srilanko, kiuj ofertas `(CPR)` trejnajn kursojn. Tiuj kutime okazas kiel unu-taga laborsesio.

• Internacie agnoskitaj organizaĵoj kiel St. John Ambulance Sri Lanka kaj la Sri Lanka Red Cross Society regule okazigas tiajn kursojn.
• Kelkaj gravaj registaraj kaj privataj hospitaloj povas ankaŭ havi similajn programojn pri sukuro kaj CPR-trejnado.
• Kelkaj universitatoj ankaŭ kondukas ĉi tiujn kiel komunumajn konsciigajn programojn per siaj medicinaj fakultatoj .
• Vi ankaŭ povas trovi ĉi tiajn kursojn tra iuj religiaj lokoj, komunumaj centroj (kiel la YMCA) , aŭ eĉ via lernejo aŭ laborejo .
• Nun ekzistas retejoj kie oni povas akiri bazan scion, sed praktikado estas nepra. Ĉar oni devas praktiki kiel ĝuste plenumi brustajn kunpremojn kaj spiradon sur manekeno.

Kutime, se vi estas mezlernejano/mezlernejano (13-14-jaraĝa) aŭ pli maljuna, vi pretas partopreni kurson pri CPR kaj iĝi atestita. Se vi interesiĝas pri lernado de CPR, parolu kun via panjo aŭ paĉjo aŭ unu el viaj instruistoj. Ili eble povos helpi vin trovi lokon taŭgan por vi.

Scii CPR vere povas savi vivon. Ĝi estas vera savhelpo!

Do, kio estas la ĉefa mesaĝo el ĉio ĉi?

Nu, ni jam multe parolis pri CPR, ĉu ne? Mi kredas, ke vi bone komprenas kaj interesiĝas pri ĝi. Post legado de ĉi tio, vi ankaŭ pensos, kiom valore estas lerni CPR.

Simple memoru: CPR estas tre valora tekniko kiu helpas iun, kiu ĉesis spiri kaj ĉesis bati sian koron en kriza situacio, tenante lin/ŝin vivanta ĝis alveno de medicina helpo, kaj minimumigante damaĝon al la cerbo kaj aliaj organoj.

• Ne paniku: En kriza situacio, unue trankviligu vin. Poste kontrolu la ĉirkaŭan areon por sekureco.
• Petu helpon: Se vi estas sola, tuj telefonu al 1990 aŭ kriu por helpo. Petu iun voki ambulancon.
• Memoru KAB: C - Torakaj Kunpremoj, A - Malfermo de la Aervojoj, B - Spirado. Jen la ordo, laŭ kiu ili devas esti plenumitaj.
• Trejnado estas esenca: Por ĝuste plenumi CPR-on, estas esence partopreni trejnan kurson de bonfama institucio. Tio donos al vi la ĝustan metodaron, teknikon kaj fidon por fari ĝin.
• Ĉiu povas lerni: Sendepende de via aĝo aŭ profesio, lerni CPR povas esti utila al vi iam ajn, ie ajn. Se ĝi savas vivon, nenio estas pli valora ol tio.
• Fari ion estas pli bone ol fari nenion: Kelkaj homoj timas, 'Kio se mi faros eraron?' Memoru, estas multe pli bone doni CPR al iu, kiu bezonas ĝin, kiel vi scias kiel (eĉ se vi ne estas trejnita, almenaŭ laŭ la instrukcioj de la kriz-alvoka centro). Tamen, ĝi estas plej taŭga kaj efika se vi ricevis trejnadon.

Do, pripensu lerni CPR-on. Ĝi estas bonega servo ne nur al vi, sed ankaŭ al via familio, amikoj kaj socio. Ĝi vere povas fari diferencon, kaj ĝi povas savi vivon!

` CPR, Kardiopulma revivigo, Kardiopulma revivigo, Unua helpo, Savnaĝisto, Torakaj kunpremoj, Artefarita spirado