Ĉu harperdo estas problemo ankaŭ por vi? Ni eksciu ĉion pri ĝi! (Harperdo)

Ĉu vi iam sentis vin iom timigita kaj maltrankvila kiam vi kombas viajn harojn matene, aŭ kiam vi rigardas la harojn sur la banĉambra planko post duŝado? Ĉi tio estas fakte ofta problemo por multaj homoj. Por iuj, eĉ eta harperdo povas esti granda stresfaktoro. Por aliaj, eĉ kalva makulo eble ne estas granda problemo. Do, kia ajn estas la kialo, estas tre grave esti konscia pri via harperdo.

Unue, ni lernu iom pri haroj.

Simple dirite, niaj haroj konsistas el proteino nomata keratino . Ĉi tiuj estas produktitaj en etaj harfolikloj en nia haŭto. Dum ĉi tiuj folikloj produktas novajn harĉelojn, malnovaj ĉeloj estas puŝitaj el la haŭto. La harŝafto, kiun vi vidas, estas fakte kolekto de mortaj keratinaj ĉeloj. Averaĝe, plenkreskulo havas inter 100 000 kaj 150 000 harojn sur sia kapo. Estas normale, ke ĉirkaŭ 50 ĝis 100 el ĉi tiuj haroj elfalu ĉiutage. Do ne necesas timi kelkajn harojn sur la kombilo.

Ĉiu harfoliklo havas sian propran vivciklon. Ĉi tiu estas dividita en tri ĉefajn stadiojn:

• Anagena fazo: Ĉi tiu estas la periodo kiam la harŝafto aktive kreskas. Ĉi tio povas daŭri de du ĝis ok jarojn.
• Katagena fazo: Ĉi tio estas mallonga, transira fazo, daŭranta ĉirkaŭ du ĝis tri semajnojn.
• Telogena fazo: Ĉi tiu estas la ripoza fazo de la harŝafto. Post ĉirkaŭ du ĝis tri monatoj en ĉi tiu fazo, la harŝafto elfalas. Tiam nova harŝafto komencas kreski en ĝia loko. Ĉi tiu ciklo daŭras.

Dum vi maljuniĝas, la rapideco, je kiu ĉi tiu hararo kreskas, iom post iom malrapidiĝas.

Ĉiu hararo estas malsama - kiaj estas la ĉefaj tipoj?

Harperdo estas medicine nomata alopecio . Ekzistas ankaŭ diversaj tipoj de ĉi tio. Ni rigardu la ĉefajn tipojn.

Kial nia hararo tiel elfalas? Kiuj estas la ĉefaj kialoj?

Ne ekzistas nur unu kialo por harperdo, povas esti multaj kialoj. Ni vidu, kiaj ili estas.

• Hormonoj: Hormonaj malekvilibroj, precipe la vira hormono nomata androgeno (kiu ankaŭ estas produktata en malgrandaj kvantoj en la korpoj de virinoj), povas kaŭzi harperdadon.
• Genoj: La tendenco evoluigi kalviĝon povas esti determinita de genoj hereditaj de ambaŭ gepatroj.
• Streso, malsano kaj akuŝo: Ĉi tiuj ĉiuj povas kaŭzi provizoran harperdadon. Fungaj infektoj ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon.
• Iuj medikamentoj: Kemioterapio kontraŭ kancero, sangodiluiloj, iuj medikamentoj kontraŭ alta sangopremo kaj kontraŭkoncipiloj ankaŭ povas kaŭzi provizoran harperdadon.
• Belecflegado: Ofta ŝampuado, rekunigado/malstreĉigo kaj tinkturado povas malfortigi la harŝafton kaj kaŭzi ĝian rompiĝon. Tamen, ĉi tiuj kutime ne kaŭzas kalviĝon.
• Aliaj malsanoj:Malsanoj kiel tiroida malsano, diabeto, fermanka anemio kaj lupo ankaŭ povas kaŭzi harperdadon.
• Dieto: Malriĉa proteindieto aŭ tre limigita kaloria dieto ankaŭ povas kaŭzi provizoran harperdadon. Kelkaj vitaminoj (A, B, C, D, E) kaj zinka manko ankaŭ povas esti kaŭzo.

Kiel mi povas ekscii precize kio kaŭzas ĉi tion?

Kiam vi iros al kuracisto, li faros plurajn testojn por trovi la kaŭzon.

1. Fizika ekzameno kaj medicina historio: Oni demandos vin pri aliaj medicinaj kondiĉoj, kiujn vi havas, kaj ĉu iu en via familio havis similajn problemojn.

2. Krania ekzameno: Kontrolas ĉu estas iuj infektoj aŭ inflamo en la kranio.

3. Sangotestoj: Oni povas kontroli vian sangon por feroniveloj, vitamino Dniveloj kaj tiroidaj hormonniveloj.

4. Trikoskopio: Testo kiu uzas specialan instrumenton por pligrandigi la skalpon kaj harfoliklojn.

5. Haŭta biopsio: Se necese, oni prenas malgrandan pecon da haŭto de la skalpo kaj ekzamenas ĝin.

Kiuj traktadoj estas haveblaj?

Post kiam la kaŭzo estas identigita, la kuracisto rekomendos la ĝustan kuracadon. Memoru, ke ne ĉiuj specoj de harperdo estas inversigeblaj. Iafoje la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas ĉesigi la harperdon okazi denove.

Medikamentoj

Via kuracisto povas rekomendi medikamentojn kiel ekzemple Minoksidilo , kiu estas topika medikamento por la skalpo, aŭ Finasterido, kiu haveblas en pilola formo (ĉi tio estas ĉefe donita al viroj). Steroidaj medikamentoj ankaŭ povas esti preskribitaj por kondiĉoj kiel ekzemple Alopecia Areata.

Specialaj Traktadaj Metodoj (Proceduroj)

• Harartransplantado: Kirurgio, en kiu haroj estas prenitaj de alia parto de la korpo kaj replantitaj en kalvaj areoj.
• Lumoterapio (Malaltnivela Lasera Terapio): Lasera lumo estas uzata por stimuli harfoliklojn kaj kaŭzi harkreskon.
• PRP (Trombocit-Riĉa Plasmo) Terapio: Plasmo estas ekstraktita el via propra sango kaj injektita en la skalpon por stimuli harkreskon. Ĉi tiu estas tre populara metodo en Srilanko nun.
• Mikropigmentado de la skalpo: Daŭra tatuosimila proceduro, kiu uzas etajn punktojn por krei pli dikan aspekton en areoj kie haroj estas maldensaj.

Aferoj, kiujn ni povas fari por malhelpi harperdadon

Kvankam ni ne povas malhelpi iujn kaŭzojn (kiel genojn), estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por protekti niajn harojn per nia vivstilo kaj kutimoj.

• Manĝu ekvilibran dieton: Manĝu manĝaĵojn riĉajn je nutraĵoj kiel proteino, fero, zinko kaj biotino (ovoj, fiŝoj, legomoj, nuksoj).
• Estu milda kun via hararo: Ne estu tro severa dum kombado aŭ lavado de via hararo. Evitu streĉajn hararanĝojn.
• Evitu troan varmon: Malpliigu la oftecon de rektigado, bukligado kaj uzado de harsekigiloj je alta varmo.
• Uzu bonan ŝampuon kaj balsamon: Elektu mildan ŝampuon kaj humidigan balsamon, kiu taŭgas por via hararo.
• Traktu streson: Provu malstreĉigi vian menson per aferoj kiel jogo kaj meditado.