Ĉu vi vere scias pri ĉi tiuj malgrandaj estaĵoj (polvakaroj), kiuj vivas en dompolvo?

Kiam vi forviŝas polvon el via domo aŭ skuas la litotukojn, ĉu vi subite ternas? Ĉu via nazo komencas flui? Iafoje viaj okuloj eĉ povas ruĝiĝi kaj juki. Se ĉi tiuj aferoj okazas ofte, la kaŭzo povas esti io multe pli malgranda ol vi pensas. Hodiaŭ ni parolos pri malgranda specio de bestoj, kiuj kaŝas sin en la polvo interne de niaj hejmoj, tiel malgrandaj, ke ni eĉ ne povas vidi ilin, sed por iuj homoj ili kaŭzas multajn problemojn. Ni nomas ilin polvoakaroj .

Kiaj bestoj estas polvoakaroj?

Simple dirite, ĉi tiuj polvoakaroj estas etaj estaĵoj tro malgrandaj por ke niaj okuloj vidu ilin, kaj ili estas parencaj al la aranea familio. Strikte parolante, ili ne estas insektoj, sed apartenas al la grupo de araneoidoj, kiel araneoj kaj tiktakoj. Ili estas tiel malgrandaj, ke oni eĉ ne povas imagi, nur du trionoj de milimetro (0,2-0,3 mm) longaj. Tio signifas, ke oni certe bezonas mikroskopon por vidi ilin.

Imagu, povus esti centoj da miloj da ĉi tiuj estaĵoj sur via kuseno, en via lito, sur via sofo, en la polvo de via librobreto! Sed ne zorgu, ĉi tiuj estaĵoj ne mordas nin nek suĉas nian sangon. Do, kio estas la problemo? La problemo kuŝas en la alergia reago , kiun la korpoj de iuj homoj havas al siaj korpopartoj kaj siaj fekaĵoj.

Ĉi tiuj polvoakaroj kompletigas sian vivciklon en niaj hejmoj. Ili demetas ovojn, la idoj kiuj eloviĝas kreskas, kaj poste demetas pli da ovoj. Tiel ili reproduktiĝas tre rapide.

Kie ili loĝas? Kion ili manĝas?

Nun vi verŝajne scivolas, "Kie kaŝas sin ĉi tiuj malgranduloj?" Fakte, iliaj plej ŝatataj lokoj estas varmaj, iomete humidaj kaj mallumaj. Do ni havas multajn lokojn kiel ĉi tiu en niaj hejmoj.

Ili ĉefe volas esti:

• En matracoj, kusenoj, litotukoj kaj kovriloj .
• En tapiŝoj kaj tapiŝoj.
• En aferoj kiel sofoj kaj seĝoj (remburitaj mebloj) faritaj el ŝtofo.
• Infanludiloj, precipe ludbestoj .
• En kurtenoj.
• En lokoj kie polvo amasiĝas, kiel librobretoj kaj ŝrankoj.

Do kion ili manĝas? Eble vi surpriziĝos aŭdante tion. La ĉefa nutraĵo de polvoakaroj estas mortaj haŭtĉeloj (skvamoj), kiuj defalas de la korpoj de homoj kaj dorlotbestoj. Ni ĉiuj deĵetas malgrandajn pecetojn da haŭto ĉiutage. Tio estas ilia ĉefa nutraĵo. Tial dormoĉambroj, precipe litoj, estas ilia paradizo. Ĉar ni pasigas la plejparton de la tago en la lito.

Kio estas alergio al polvoakaroj? Kiuj estas la simptomoj?

Bone, nun ni rigardu la alergion kaŭzitan de ĉi tiuj polvoakaroj. Ne ĉiuj estas ĝenataj de polvoakaroj. Sed iuj homoj ja.La imunsistemo reagas malkonvene al la korpopartoj de ĉi tiuj akaroj (precipe la proteinoj en iliaj fekaĵoj). Simple dirite, la korpo pensas, ke ili estas granda malamiko, do ĝi komencas batali kontraŭ ili. Tiam aperas alergiaj simptomoj.

Ĉi tiuj simptomoj povas varii de persono al persono, kaj la severeco de la simptomoj ankaŭ varias.

Jen kelkaj komunaj simptomoj:

• Ofta ternado.
• Naza elfluo (muko) aŭ naza ŝtopiĝo.
• Jukantaj, ruĝaj, larmoplenaj okuloj (ĉi tio ankaŭ nomiĝas alergia konjunktivito ).
• Jukanta nazo, gorĝo kaj palato.
• Tuso.
• Iafoje sento de doloro aŭ premo en la vizaĝo aŭ vangoj.
• La haŭto sub la okuloj fariĝas bluet-nigra koloro (tio nomiĝas alergiaj makuloj ).
• Sento de muko blokita en la gorĝo (postnaza gutado).

Plej grave: Se vi aŭ iu en via familio havas astmon , alergioj al polvoakaroj povas plimalbonigi astmajn simptomojn. Tio signifas, ke aferoj kiel spirado malfacila, brusta streĉo kaj siblado povas plimalboniĝi.

Iuj homoj ankaŭ povas sperti haŭtajn simptomojn . Ekzemple, iu kun ekzemo povas trovi, ke ilia stato plimalboniĝas pro polvoakaroj. La haŭto povas fariĝi ruĝa, seka kaj juka.

Kial nur iuj homoj havas ĉi tiun alergion?

Ĉi tio estas ankaŭ demando, kiun multaj homoj demandas. Kial nur iuj homoj ricevas ĉi tiujn alergiojn, kvankam ĉiuj familianoj vivas en la sama medio? La ĉefa kialo por tio estas genetika predispozicio. Tio estas, se via patrino, patro aŭ alia familiano havas alergiojn aŭ astmon, vi pli emas evoluigi ĉi tiujn alergiojn. Ankaŭ, la kvanto da eksponiĝo al polvoakaroj ekde la infanaĝo ankaŭ povas influi ĝin.

Kiel ni povas kontroli ĉi tiujn polvoakarojn el niaj hejmoj?

Nun vi povas vidi, ke ĉi tiuj malgrandaj bestoj ne estas tiel sendanĝeraj, precipe por homoj kun alergioj. Do kiel ni povas kontroli ilin en niaj hejmoj? Estas malfacile tute seniĝi de ili. Sed estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por redukti ilian populacion kaj kontroli alergiajn simptomojn.

Aferoj al kiuj atenti aparte rilate al litaĵoj kaj matracoj

Kiel ni diskutis antaŭe, nia lito estas unu el la ĉefaj vivejoj por polvoakaroj, do gravas atenti tion aparte.

• Litotukoj, kusenujoj, kovriloj: Lavu ilin almenaŭ unufoje semajne en varma akvo (super 55 °C / 130 °F) . Poste sekigu ilin plene en la suno. Aŭ sekigu ilin en vestaĵsekigilo je alta temperaturo. Ĉi tiu varmo mortigos polvoakarojn.
• Matracoj kaj kusenoj:Estas plej bone sekigi ilin regule en la suno. Ankaŭ, vi povas kovri matracojn kaj kusenojn per specialaj kovriloj (alergenorezistaj kovriloj / akarorezistaj kovriloj) kiuj malhelpas la eniron de polvoakaroj . Tiuj estas haveblaj en vendejoj.
• Ekstraj kusenoj kaj kovriloj: Se vi havas ekstrajn kusenojn kaj kovrilojn, kiujn vi ne uzas, metu ilin en plastajn sakojn kaj sigelu ilin.

Faru ĉi tiujn aferojn por teni vian hejmon pura.

Teni la domon pura ankaŭ estas tre grave por kontroli polvoakarojn.

• Senpolvigo: Dum senpolvigo, viŝu per malseka tuko . Se vi viŝas per seka tuko, la polvo kolektiĝos en la aero kaj denove demetiĝos en lokoj anstataŭ esti forigita.
• Plankpurigado: Se eble, evitu tapiŝojn en dormoĉambroj. Se vi havas kahelajn aŭ cementajn plankojn, viŝu ilin regule per malseka ŝvabrilo. Se vi havas tapiŝojn, certigu polvosuĉi almenaŭ dufoje semajne per polvosuĉilo kun bona HEPA-filtrilo .
• Malpliigu malordon: Malpliigu la kvanton da ornamaĵoj, malnovaj libroj kaj revuoj, kiuj povas kolekti polvon. Ĉi tiuj estas bonaj kaŝejoj por polvoakaroj.
• Kurtenoj: Uzu malpezajn, laveblajn kurtenojn. Lavu ilin regule.
• Infanludiloj: Ĉiam lavu pluŝajn ludilojn en varma akvo. Alternative, vi povas meti ilin en plastan sakon kaj frostigi ilin dum 24 horoj por mortigi polvoakarojn. Poste polvosuĉu ĝisfunde por forigi polvon.

Ĉu ankaŭ gravas kontroli la humidecon en la aero?

Jes, absolute. Polvakaroj ŝatas humidan medion. Do, teni la humidecon en via hejmo sub 50% povas helpi kontroli ilian kreskon. Ĉi tion oni povas atingi per uzado de klimatiziloj kaj senhumidigiloj . Gravas ankaŭ teni fenestrojn kaj pordojn malfermitaj por permesi bonan ventoladon. Vi ankaŭ povas redukti humidecon per uzado de ventolilo en areoj kiel la kuirejo kaj banĉambro.

Kiam vi devus serĉi medicinan konsilon?

Se vi aŭ iu en via familio havas iujn ajn el la supre menciitaj simptomoj, precipe se ili estas sufiĉe severaj por malhelpi viajn ĉiutagajn agadojn, nepre konsultu kuraciston .

Via kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj kaj, se necese, eble rekomendos alergiotestojn (kiel haŭtan pikoteston aŭ sangoteston). Tio helpos vin determini ĉu vi vere estas alergia al polvoakaroj.

Se alergio estas konfirmita, la kuracisto preskribos medikamentojn por kontroli la simptomojn. Ĉi tiuj inkluzivas:Tiuj povas inkluzivi antihistaminojn, nazajn kortikosteroidojn , kaj malŝtopilojn . En iuj severaj kazoj , imunoterapio ankaŭ povas esti rekomendinda.

Memoru: Ne prenu medikamentojn memstare sen kuracista konsilo. Ĉiam serĉu konsilon de kvalifikita kuracisto.

Hejmenportebla Mesaĝo

Bone, do ni nelonge memorigu al vi kelkajn aferojn, pri kiuj ni parolis hodiaŭ, kiujn ni opinias gravaj por vi.

• Polvakaroj estas etaj, nevideblaj estaĵoj, kiuj vivas en la polvo de niaj hejmoj.
• Ili nutriĝas je mortaj homaj haŭtĉeloj kaj preferas varmajn, humidajn mediojn.
• Kvankam la plej multaj homoj ne estas damaĝitaj de ili, iliaj korpopartoj kaj fekaĵoj povas plimalbonigi alergiojn kaj astmon ĉe iuj homoj.
• Povas okazi simptomoj kiel ofta ternado, fluanta nazo, jukantaj okuloj, nazo kaj gorĝo, kaj haŭtaj erupcioj.
• Polvakarojn oni povas kontroli per ofta lavado de litaĵoj en varma akvo, kovrado de matracoj kaj kusenoj, viŝado de la domo per malseka tuko, uzado de polvosuĉilo kun HEPA-filtrilo, kaj kontrolado de humideco en la hejmo.
• Se la simptomoj daŭras aŭ estas severaj, estas tre grave serĉi kuracistan konsilon .

Do, nun vi scias multon pri ĉi tiuj malgrandaj polvoakaroj. Mi esperas, ke sekvante ĉi tiujn konsilojn, vi povos krei sanan, komfortan hejman medion por vi kaj via familio. Zorgu pri vi!

` Polvakaroj, alergioj, astmo, hejma pureco, polvo, sano, spiraj malsanoj