Ĉu fumado dum gravedeco estas danĝera? (Fumado dum Gravedeco) Ni parolu pri tio!

Ĉi tiu estas tre speciala tempo por vi, estonta patrino, ĉu ne? Vi pensas pri tiom da aferoj kaj estas tiel zorgema pri la etulo en via ventro. Do, dum ĉi tiu altvalora tempo, estas kelkaj kutimoj, kiuj povas negative influi vian sanon kaj ankaŭ tiun de via bebo. Unu afero, pri kiu ni certe bezonas paroli, estas fumado dum gravedeco. Vi eble ne volas aŭdi ĉi tion, sed gravas scii ĉi tion por la bono de via bebo.

Kial fumado dum gravedeco estas tiel danĝera?

Simple dirite, kiam vi fumas , nikotino , karbona monooksido, kaj miloj da aliaj danĝeraj kemiaĵoj el cigaredoj eniras vian korpon. Ĉi tiuj estas sorbitaj en vian sangocirkuladon kaj pasas rekte al via kreskanta bebo tra la umbilika ŝnuro sen ia ajn obstrukco. Same kiel via bebo ricevas nutraĵon de la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas kaj trinkas, ĉi tiuj toksaj kemiaĵoj ankaŭ pasas al via bebo sammaniere. Ĉi tio povas havi gravan efikon sur la disvolviĝo de la bebo.

Simile, nuntempe iuj homoj pensas, ke uzi elektronikajn cigaredojn (e-cigaredojn) aŭ vapi anstataŭ cigaredoj estas sekura dum gravedeco. Ne eĉ pensu tion! Ili ankaŭ enhavas nikotinon kaj aliajn damaĝajn kemiaĵojn. Do ili ankaŭ estas damaĝaj por la bebo. Tial, ĉesi ĉi tiun kutimon kiel eble plej baldaŭ estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por vi kaj via bebo.

Kiujn aferojn ni nepre devas eviti dum gravedeco?

Gravedeco estas tre sentema tempo. Vi devas pripensi dufoje ĉion, kion vi enmetas en vian korpon dum ĉi tiu tempo. Aparte, vi devas tute eviti tabakon kaj ĉion, kio enhavas nikotinon.

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi nepre devas forigi:

• Regulaj cigaredoj
• Cigaroj
• Elektronikaj cigaredoj (e-cigaredoj) (tio inkluzivas vapumpluilojn kaj aliajn vapumaparatojn)
• Senfuma tabako (ekzemple, maĉtabako, maĉtabako, ktp.)
• Akvotuboj kiel nargileoj

Aldone al ĉi tiuj aferoj, estas alia afero, pri kiu vi devus esti tre singarda . Tio estas, evitu esti en lokoj, kie aliaj homoj fumas . Tio signifas, ke se via edzo, amikoj, familianoj aŭ iu ĉe via laborejo fumas, tiu fumo estas tre damaĝa por vi kaj via bebo. Ni nomas ĉi tion "pasiva fumado" aŭ "duamana fumado" .

Nur pensu, eĉ se vi ne fumas, se vi enspiras la fumon de ies alies cigaredo, la toksaj kemiaĵoj en ĝi ankaŭ eniros vian korpon. Ĝi influos la bebon same kiel se vi fumus cigaredon.

Do, se iu fumas en via regiono, precipe endome, bonvolu peti lin/ŝin eliri kaj fari tion. Se vi estas ekstere, petu lin/ŝin fumi iom pli for de vi. Povas esti malfacile diri tion, sed ĝi estas grava por via infano. Se vi povas, estas plej bone resti for de lokoj kie homoj fumas.

Medicinaj fakuloj ankaŭ konsilas, ke vi tute evitu uzi drogojn kiel mariĥuanon dum ĉi tiu tempo, ĉar ĝi ankaŭ povas negative influi la disvolviĝon de la bebo.

Kiuj estas la eblaj riskoj por la bebo?

Fumado dum gravedeco, aŭ eksponiĝo al pasiva fumado, povas kaŭzi gravajn sanproblemojn por via nenaskita bebo. Gravas, ke vi sciu pri ĉi tiuj riskoj.

Jen kelkaj el tiuj riskoj:

• Estas pli alta ŝanco de aborto aŭ mortnasko. Jen tre malĝoja situacio. Fumado povas senhavigi la feton de oksigeno kaj nutrado. Ĝi povas kaŭzi ĉi tiujn kondiĉojn.
• Antaŭtempa nasko. Bebo naskita antaŭ la 9-a monato de gravedeco povas havi multajn sanproblemojn, ĉar organoj kiel la pulmoj kaj cerbo de la bebo eble ne estas plene evoluintaj.
• Malalta naskopezo. Bebo povas naskiĝi kun pli malalta naskopezo ol normale. Tiaj beboj pli emas evoluigi malsanojn kaj povas disvolviĝi malrapide.
• Naskiĝaj difektoj. Ekzemple, povas okazi kondiĉoj kiel fendita lipo aŭ fendita palato. Ĉi tiuj povas influi la aspekton, manĝadon kaj paroladon de la bebo.
• Sindromo de Subita Bebo-Morto (SIDS). Ĉi tio estas tre danĝera kondiĉo. Sana bebo povas subite morti dum sia dormo. Ĉi tiu risko estas pli alta por beboj naskitaj de patrinoj, kiuj fumas.
• Astmo kaj aliaj spiraj malsanoj povas disvolviĝi pli poste en la vivo. Dum la bebo pli aĝiĝas, li povas evoluigi spirajn malsanojn kiel sibladon kaj tusadon pli ofte. Li ankaŭ povas evoluigi oftajn pulmajn infektojn.

Imagu kiel malĝoje estas scii, ke via malgrandulo frontas tiom da riskoj antaŭ ol ili eĉ venas en ĉi tiun mondon. Tial ni ĉiuj parolas pri tio tiom multe.

Ĉu mi povas ricevi helpon por ĉesi fumadon?

Jes, vi povas! Fariĝi patrino estas bonega ŝanco forlasi la kutimon. Ĉi tion vi ne devas fari sole. Parolu kun via kuracisto pri tio. Li aŭ ŝi povas helpi vin trovi manierojn helpi.

Ni scias, ke ĉesi fumadon ne estas facile, ĉar nikotino estas tre dependeiga . Tio estas vera. Sed ĝi ne estas neebla.Se vi havas persistemon kaj la ĝustan helpon, vi certe povas trairi ĉi tion.

Eĉ en Srilanko, ekzistas organizoj kaj programoj, kiuj helpas vin ĉesi fumadon. Vi povas ricevi helpon de tiaj lokoj. Ankaŭ, via familio, edzo kaj amikoj bezonas doni al vi multan subtenon en ĉi tiu tempo. Kun ilia helpo, ĉi tiu vojaĝo estos pli facila por vi.

Vi ankaŭ povas trovi informojn kaj subtenajn servojn en la Interreto. Ekzemple:

• `Linio por Ĉesi Fumadon` (Linio por Ĉesi Fumadon)
• `Ĉesigu Tabakon` (programoj por ĉesi tabakadon)
• `Smokefree.gov` (Retejoj kiel ĉi tiu havas multajn informojn, sed ili estas plejparte en la angla)

En Srilanko, ekzistas ŝancoj lerni pri tio kaj ricevi konsilojn per institucioj kiel la Informcentro pri Alkoholo kaj Drogoj (ADIC) sub la Ministerio pri Sano. Vi povas ekscii pri tio de via loka oficejo de Sanoficisto (MOH) aŭ per via Oficisto de Familia Sanservo (Akuŝistino).

Memoru, la protekto, kiun via bebo ricevas ne fumante ĉiun cigaredon, estas valorega. Via dediĉo donos al vi grandan forton por alporti sanan infanon en ĉi tiun mondon.

Ni memoru la plej gravajn aferojn (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do ni denove memorigu vin pri la punktoj, kiujn vi devas konsideri el tio, pri kio ni parolis.

• Fumado dum gravedeco estas tre danĝera por vi kaj via nenaskita bebo. Cigaredoj, cigaroj, vaporiloj kaj nargileoj estas ĉiuj damaĝaj.
• Enspiri fumon de aliaj fumantoj ("pasiva fumado") ankaŭ estas danĝere. Do restu for de tiaj medioj kiel eble plej multe.
• Fumado povas kaŭzi gravajn riskojn kiel aborton, malaltan naskopezon, trofruan naskon, naskdifektojn kaj SIDS .
• Neniam estas tro malfrue por ĉesi fumadon. Ekzistas multaj manieroj kaj organizaĵoj, kiuj povas helpi vin. Unue parolu kun via kuracisto.
• La etulo en via ventro estas via plej granda forto. Fari ĉi tiun oferon por tiu eta vivo alportos al vi grandan ĝojon.

Kiel patrino, ĉi tiu decido, kiun vi faras, influos la tutan vivon de via infano. Sana, feliĉa infano estas la revo de ĉiu patrino. Mi deziras, ke vi trovu la forton por realigi tiun revon!

` Fumado, gravedeco, nikotino, sano de bebo, ĉesigo de fumado, pasiva fumado, naskhandikapoj