Saluton! Kiel vi fartas? Jen alia grava semajno en via gravedeco, kio signifas, ke 26 semajnoj jam pasis. Nun vi estas en la lasta parto de la dua trimestro, kaj post kelkaj tagoj vi ankaŭ eniros la trian trimestron. Ĉu ĉi tio ne estas mirinda vojaĝo? Estas vere miraklo vidi malgrandan bebon malrapide kreski en via ventro. Ni rigardu kelkajn detalojn pri vi kaj via bebo ĉi-semajne.
Kiel kreskas via bebo ĉi-semajne?
Ĉi-semajne, via malgrandulo jam kreskis eĉ pli kaj lernis pli. Nur imagu, li nun estas kiel malgranda homo!
La malgranda petolemulo malfermas siajn okulojn:
Ĉu vi memoras, ke la okuloj de la bebo estis fermitaj dum la unuaj kelkaj monatoj? Nun tiuj okuloj malrapide malfermiĝas. Estas kvazaŭ vidi novan mondon. Iafoje ili eĉ povas palpebrumi. Do, kiam ili naskiĝas, la okuloj de iuj beboj povas esti bluaj aŭ grizbluaj. Sed tiu koloro povas ŝanĝiĝi dum la unua jaro. Iuj beboj naskiĝas kun brunaj aŭ nigraj okuloj. Samtempe, la palpebroj de la bebo kreskas, kaj pli da haroj kreskas sur ĝia kapo. Ĉu ĝi ne estas tiel dolĉa?
Peza, alta:
Nun, via bebo pezas ĉirkaŭ 900 gramojn . Tio estas iom malpli ol kilogramo. Li altas ĉirkaŭ 35-36 centimetrojn. Li ankoraŭ aspektas iom sulkiĝinta, ĉar ankoraŭ ne estas sufiĉe da graso sub la haŭto. Sed ne zorgu, restas ankoraŭ 14 semajnoj, kaj tiam la bebo estos sufiĉe granda kaj plena.
Malgrandaj pulmoj prepariĝas:
Ĉi tio estas tre grava. La pulmoj de la bebo rapide disvolviĝas ĉi-semajne. Estas kvazaŭ li lernas spiri, lia brusto leviĝas kaj malaltiĝas. Sed li ankoraŭ vere spiras per la oksigeno, kiun li ricevas de vi, tra la umbilika ŝnuro. Speciala substanco nomata "(Surfaktanto)" komencas formiĝi ene de la pulmoj. Ĉi tio estas tre grava, ĉar ĝuste ĉi tiu "(Surfaktanto)" helpas malhelpi la kolapson de la pulmoj kiam la bebo spiras memstare post la naskiĝo.
Cerba laboro:
La cerbo de la bebo ankaŭ disvolviĝas tre rapide. La surfaco de la cerbo formas faldojn kaj konektoj inter nervoĉeloj ("neŭronoj") formiĝas. Rezulte, la aferoj, kiujn li sentas kaj la aferoj, kiujn li faras, fariĝas pli kompleksaj.
Mi rekonas la voĉon de mia patrino:
Ĉu vi sciis? Via bebo nun povas aŭdi sonojn tre bone. Kiam vi parolas, la sonon de via koro batanta, la kantojn, kiujn vi aŭskultas... li povas aŭdi ĉion ĉi. Iafoje, se estas laŭta bruo samtempe, li povas ektimi. Li eĉ povas respondi, kiam vi parolas al li aŭ kantas al li. Ĝi estos tre bela sperto por vi.
Kio alia estas nova?
- Gusto: La gustoburĝonoj sur la lango de via bebo nun funkcias bone. Li ankaŭ povas gustumi la aĵojn, kiujn vi manĝas, iagrade per la amniolikvaĵo.
- Movadoj: Via bebo devus nun multe moviĝi. Li piedbatas siajn brakojn kaj krurojn, turniĝante. Iafoje vi povas vidi la bebon piedbatantan el via ventro. Li eble ankaŭ havas dormo-vekan padronon nun.
- Protektas la haŭton: La haŭto de la bebo estas kovrita per blanka, dika substanco nomata `(Vernix Caseosa). Ĉi tio protektas la haŭton dum ĝi estas en `(Amniota Likvo).` Ankaŭ ekzistas fajna, lanuga hararo nomata `(Lanugo)` tra la tuta korpo.
Imagu, tiom da aferoj okazas en via utero! Estas vere mirige, ĉu ne?
Kio okazas al via korpo kaj menso ĉi-semajne?
Dum via bebo kreskas, via korpo multe ŝanĝiĝos. Vi ankaŭ povas senti malsamajn aferojn en via menso.
Ŝanĝoj en via korpo:
- Kreskanta ventro: Via utero nun estas super via umbiliko. Via ventro multe antaŭeniris, do via ekvilibro povas iom ŝanĝiĝi kiam vi marŝas.
- Pezokresko: Eble vi iom dikiĝis dum ĉi tiu tempo. Tio estas normala.
- Dorsdoloro: Dum via ventro kreskas, la maniero kiel via korpopezo estas distribuita ŝanĝiĝas, kio povas konduki al dorsdoloro. Hormonoj ankaŭ ludas rolon en tio.
- Krurodoloro: Krurokrampoj povas okazi, precipe nokte.
- Ŝvelado: Maleoloj, kruroj, kaj kelkfoje manoj povas iomete ŝveli ("Edemo"). Iom da ŝvelado estas normala.
- Kuntiriĝoj de Braxton Hicks: Ĉi tio povas esti nova sperto. Via stomako subite sentiĝos iom streĉa, kaj post iom da tempo ĝi malaperos. Ĉi tiuj nomiĝas kuntiriĝoj de Braxton Hicks. Ili estas kiel eta trejnado por akuŝo. Ili kutime ne estas doloraj kaj malaperos post iom da tempo.
- Malfacilaĵo spiri: Dum la utero kreskas kaj premas la diafragmon, vi povas kelkfoje senti iom da spirmanko.
- Pirozo kaj dispepsio: Ĉi tiuj estas oftaj aferoj dum gravedeco.
- Mallakso: Ĉi tio ankaŭ estas problemo, kiun havas multaj patrinoj.
- Pliigita vagina elfluo: Blanka, senodora elfluo nomata "Leŭkoreo" povas esti liberigita troe.
- Haŭtaj ŝanĝoj: Nigra linio kuranta laŭ la mezo de la abdomeno ("Linea Nigra"), kaj strioj ("Streĉmarkoj") sur la abdomeno kaj mamoj videblas dum ĉi tiu periodo.
- Problemoj pri dormo: Granda ventro povas malfaciligi trovi komfortan pozicion.
Via mensstato:
Vi eble spertos diversajn emociojn dum ĉi tiu tempo. Iafoje vi eble sentos vin tre feliĉa, kaj alifoje vi eble sentos vin iom malĝoja aŭ maltrankvila. Vi eble pensas pri la venonta nasko kaj la bebo. Ĉio ĉi estas normala. Parolu kun via edzo kaj familio pri tio. Ilia subteno estas tre valora por vi en ĉi tiu tempo.
Ne forgesu ĉi tiujn aferojn por via sano dum ĉi tiu tempo!
Se vi estas sana, via bebo ankaŭ estos sana. Tial estas tiel grave zorgi pri via sano.
- Nutrigaj nutraĵoj: Fero, kalcio, proteino, folia acido, `(DHA (Dokosaheksaenoika Acido))`Manĝu ekvilibran dieton riĉan je nutraĵoj. Inkluzivu verdaĵojn, legomojn, fruktojn, lakton, fiŝojn, ovojn, nuksojn, ktp. Trinku multe da akvo.
- Medikamentoj laŭ preskribo de via kuracisto: Prenu la ferajn tabletojn, kalciajn tabletojn kaj vitaminojn preskribitajn de via kuracisto ĝustatempe.
- Ekzercado: Malpeza ekzercado estas bonega. Vi povas fari aferojn kiel promenado, naĝado kaj antaŭnaska jogo. Sed se vi komencas novan ekzercrutinon, estas plej bone konsulti vian kuraciston.
- Ripozo: Estas esence sufiĉe ripozi. Dormu bone nokte. Estus bonege se vi povus ripozi ankaŭ dumtage.
- Kuracistaj kontroloj: Vizitu vian kuraciston je regulaj intervaloj. Dum ĉi tiu tempo, oni ofte faras glukozan tolerteston por kontroli gravedecan diabeton . Sangopremo- kaj urintestoj ankaŭ estas farataj por kontroli kondiĉojn kiel preeklampsio.
- Atentu la movojn de via bebo: Atentu kiom da fojoj via bebo moviĝas ĉiutage. Via kuracisto eble petos vin fari "piedkalkulojn". Se la movoj de via bebo subite malpliiĝas, vi devas tuj informi vian kuraciston .
- Atentu ĉi tiujn avertajn signojn:
- Se vi havas persistan severan kapdoloron.
- Se via vidado estas malklara, aŭ se estas malfacile vidi la lumon.
- Se viaj manoj, kruroj aŭ vizaĝo subite tre ŝveliĝas.
- Se vi havas severan stomakdoloron.
- Se eliras sango aŭ likvaĵo kiel akvo.
- Se vi havas febron.
- Se la movoj de la bebo signife malpliiĝas.
Se io tia okazas, ne paniku kaj tuj konsultu kuraciston.
- Ni pretiĝu antaŭ ol la bebo alvenos:
- Komencu pensi pri via "Naskiĝplano" pri kiel vi volas, ke la nasko iru.
- Se estas antaŭnaskaj kursoj, ĉeestu ilin.
- Preparu la aferojn, kiujn la bebo bezonas hejme, en la ĉambro de la bebo.
- Parolu pri ĉi tiuj aferoj kun via partnero kaj familio.
Malgranda babilado kun la bebo
Nun vi scias, ke via bebo povas aŭdi tion, kion vi diras. Do, parolu kun li. Rakontu al li pri via tago, kantu al li kantojn, lasu lin senti vian amon. Kiam vi parolos dum vi karesas lian ventron, vi kaj via bebo sentos tiun bendon. Ĉi tio estas io tre speciala.
Via voĉo estas la plej konata kaj sekura sono en la mondo por via bebo, do parolu kun li aŭ ŝi ofte.
La plej gravaj aferoj por memori
Nu, ni jam multe parolis ĉi-semajne. Fine, jen la plej gravaj aferoj por memori:
- Via etulo kreskas bone . Liaj sentoj disvolviĝas, kaj li malrapide prepariĝas por eliri.
- Estas multaj ŝanĝoj en via korpo kaj menso.Ĝi okazas. Plejparto el ĉi tiuj estas normalaj. Sed ne timu paroli kun kuracisto se vi rimarkas ion nekutiman.
- Zorgu bone pri via sano. Ne forgesu pri nutriga manĝaĵo, sufiĉa ripozo kaj malpeza ekzercado.
- Sekvu la instrukciojn de via kuracisto kaj ĉeestu planitajn klinikojn.
- Ĉi tiu gravedeco estas tre speciala tempo en la vivo. Provu pasigi ĉi tiun tempon kiel eble plej feliĉe kaj rilakse.
- Parolu kun via kuracisto kaj tiuj plej proksimaj al vi pri iuj ajn demandoj aŭ timoj, kiujn vi havas.
Mi deziras al vi kaj via etulo la plej bonan sanon! Vi eniros vian trian trimestron post kelkaj tagoj. Ni parolos pri tio poste.
` Gravedeco, 26 semajnoj de gravedeco, evoluo de bebo, sano de patrino, 26-a semajno de gravedeco, feta evoluo, patrina sano, antaŭnaska prizorgo
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton