Meza Gravedeco: Aferoj, Kiujn Vi Devas Scii Pri la Dua Trimestro!

Vi nun estas en mirinda periodo de gravedeco! La matena naŭzo, laceco kaj apetitoperdo, kiujn vi spertis en la unuaj tri monatoj, verŝajne grandparte malpliiĝis. Fakte, por multaj patrinoj, la dua trimestro estas la plej bona kaj plej komforta tempo de gravedeco. Ĉi tiu estas tempo, kiam vi sentas multan trankvilon, viaj timoj pri via bebo malpliiĝis, kaj vi povas ĝui ĉi tiun vojaĝon eĉ pli. Do, hodiaŭ, ni parolu pri tio, kion vi bezonas scii pri ĉi tiu dua trimestro.

Kio estas la dua trimestro?

Simple dirite, la dua trimestro estas la periodo de la 13-a semajno ĝis la fino de la 27-a semajno de via gravedeco. Tio signifas, ke vi nun estas duonvoje tra via gravedeco.

Por multaj homoj, la malfacilaĵoj de la unua trimestro malaperas dum ĉi tiu tempo. Vi eble sentos kvazaŭ via korpo ricevas novan vivon. Ankaŭ, dum via ventro komencas moviĝi antaŭen, vi komencas senti la senton de "Mi nun fariĝos patrino". Vi komencos senti la bebon moviĝi en via utero ĉirkaŭ 18 ĝis 20 semajnoj. Pro ĉi tiu kialo, multaj homoj tre amas ĉi tiun tempon.

Tamen, gravas memori, ke ne ĉiuj spertas la samon. Kelkaj homoj eble daŭre havos matenan naŭzon aŭ novajn malkomfortojn dum la dua trimestro. Ĉi tio estas normala, do ne zorgu pri tio.

La plej grava afero estas certigi, ke vi havas regulan antaŭnaskan prizorgon dum la dua trimestro (kaj dum via tuta gravedeco). Gravas, ke via kuracisto aŭ akuŝistino kontrolu vin kaj vian bebon por certigi, ke ili ambaŭ estas sanaj. Kutime, antaŭnaska prizorgo okazas ĉiujn kvar semajnojn dum ĉi tiu tempo, sed tio povas varii se via gravedeco estas alt-riska aŭ via kuracisto konsilas alie.

Kio okazas al vi kaj via bebo dum ĉi tiu tempo?

La dua trimestro estas tre rapida, magia tempo de beba disvolviĝo, kaj grandaj ŝanĝoj okazas ankaŭ en via korpo.

Kiel via bebo disvolviĝas?

En ĉi tiu tempo, la etulo en via utero kreskas je nekredebla rapideco. Nur pensu,

• La bebo nun malrapide alprenas la formon de malgranda homo . La vizaĝaj trajtoj fariĝas klaraj, kaj la fingroj kaj piedfingroj bele formiĝas.
• Antaŭ la kvara monato, la bebo komencas evoluigi brovojn, okulharojn, ungojn kaj eĉ harojn .
• Bebo nun povas etendiĝi, fari grimacojn, kaj kelkfoje eĉ suĉi sian dikfingron !
• Via kuracisto ofte povas determini la sekson de via bebo per ultrasono je ĉi tiu tempo, kutime ĉirkaŭ 20 semajnoj (eble vi jam faris tion per senĉela DNA-sangotesto).

Tio estas ankaŭ kiam vi komencas senti vian bebon moviĝi. Multaj homoj priskribas tion kielĜi sentas kvazaŭ papilioj flugetas en via stomako, aŭ kiel malgrandaj vezikoj. Ĉi tio nomiĝas "Akcelo". Komence, vi eble ne sentos ĉi tiujn movojn kontinue. Sed antaŭ ĉirkaŭ 28 semajnoj, via bebo estos evoluiginta ŝablonon de movoj kaj vi povos bone rekoni ilin.

Antaŭ la lastaj kelkaj semajnoj de la dua trimestro, via bebo komencos aŭdi tion, kion vi diras! Se vi parolos al via ventro, vi eble eĉ sentos vian bebon moviĝi responde. Imagu la ĝojon!

Bedaŭrinde, se la bebo naskiĝas malfrue en la dua trimestro (antaŭtempa nasko), ekzistas ŝanco, ke la bebo povus esti savita per estado metita en NICU ( Novnaskita Intensflega Unuo) por speciala traktado.

Kiujn ŝanĝojn vi devus atendi en via korpo?

Ne nur la bebo, sed ankaŭ via korpo spertas gravajn ŝanĝojn dum ĉi tiu periodo.

• Via utero — la loko kie via bebo kreskos — daŭre kreskas. Ĝi pligrandiĝas dum via gravedeco, fariĝante proksimume la grandeco de akvomelono. Post kiam vi naskos vian bebon, ĝi ŝrumpas reen al sia originala grandeco (kiel renversita piro).
• Via pezo komencos pligrandiĝi , kaj via ventro iom post iom antaŭeniros. Sed ne zorgu se via ventro ne tuj pligrandiĝos. Ĝi bezonas tempon. Ĉiu korpo estas malsama, do via aspekto dum gravedeco estos malsama.

Kiuj estas la oftaj malkomfortoj dum ĉi tiu tempo?

Kvankam vi eble sentos vin pli bone ol en la unua trimestro, iuj novaj malkomfortoj ankoraŭ povas aperi dum ĉi tiu tempo.

• Pliigita apetito: Homoj, kiuj antaŭe havis apetitmankon, nun eble sentos sin pli bone pri manĝado.
• Sangado de gingivoj: Povas esti pro hormonaj influoj.
• Nazosangado aŭ ŝtopita nazo: Ĉi tio ankaŭ ŝuldiĝas al hormonoj.
• Hemoroidoj: Iuj homoj povas evoluigi ĉi tiun kondiĉon.
• Haŭtaj ŝanĝoj:
• La apero de bruna linio (Linea nigra) kuranta laŭ la mezo de la abdomeno.
• La haŭto ĉirkaŭ la cicoj (areoloj) fariĝas pli malhela ol antaŭe.
• Doloro de ronda ligamento: Ĉi tiu doloro povas okazi pro la streĉado de la ligamentoj ĉirkaŭ la utero dum ĝi kreskas.
• Ŝvelado de la manoj, piedoj kaj maleoloj: Iom da ŝvelado estas normala.
• Varikaj vejnoj en la kruroj .
• Streĉmarkoj: Precipe en la stomako, mamoj, gluteoj kaj femuroj.

Dum ĉi tiu tempo, vi havas pli altan riskon por infektoj kiel urinduktaj infektoj (UTIoj) kaj gistinfektoj. Atentu simptomojn kiel vagina jukado, ŝanĝoj en vagina sekrecio kaj brulado dum urinado.

Kiuj estas la ĉefaj testoj farataj en la dua trimestro?

Kuracistoj mendos diversajn testojn dum ĉi tiu tempo por kontroli la sanon de vi kaj via bebo.

• Ultrasona ekzameno:Jen la testo, kiun multaj homoj fervore atendas. Kvankam ĝi povas determini la sekson de la bebo, la ĉefa celo estas kontroli ĉu ĉiuj korpopartoj de la bebo (membroj, cerbo, koro kaj aliaj organoj) disvolviĝis ĝuste.
• Ekzameno por gravedeca diabeto: Kelkaj patrinoj povas evoluigi provizoran diabeton dum ĉi tiu tempo. Ĉi tiu testo gravas por identigi ĝin frue.
• Testo de Rh-faktoro: Ĉi tio gravas por sangokongruo inter la patrino kaj la bebo.
• Kompleta Sangokalkulo (KSK): Kontrolas anemion.
• Retestado por sifiliso.

Por kio vi bezonas prepariĝi dum ĉi tiu tempo?

Jen bona tempo por prepari sin por bonvenigi vian novan familianon.

• Parolu pri kiel la bebo estos naskita: Kian naskon vi ŝatus?
• Normala vagina nasko (kun aŭ sen dolorpiloloj).
• Helpata vagina nasko (kiu povas postuli instrumentojn kiel forcepso aŭ vakuo).
• Cezara sekco `(Cezara sekca nasko)`.

Vi povas demandi vian kuraciston aŭ familian sanlaboriston pri tio. Vi ankaŭ povas ĉeesti kursojn pri ĉi tiu temo.

• Konsciigaj kursoj: Ĉi tiu estas la plej bona tempo por ĉeesti kursojn pri akuŝo, mamnutrado kaj kiel prizorgi novnaskiton. Ĉi tiuj estos tre helpemaj al vi kiel patrino.
• Elektado de pediatro: Post kiam vi naskos vian bebon, komencu serĉi bonan pediatron por porti vian bebon.
• Hospitala vizito: Vizitu la hospitalon, kie vi naskos vian bebon. Tio donos al vi ideon pri kien iri kaj kion atendi dum la nasko.

Kion vi devus fari dum ĉi tiu tempo por resti sana?

Estas tre grave konservi sanan vivstilon dum la dua trimestro.

Bonaj aferoj farendaj

• Ekzercado: Estas bone ekzerci dum ĉirkaŭ 20 minutoj ĉiutage. Aferoj kiel promenado kaj naĝado estas tre taŭgaj dum gravedeco. Sed unue parolu kun via kuracisto pri iu ajn ekzercado, kiun vi volas fari, kaj ricevu permeson. Vi devas eviti sportojn, kiuj povas kaŭzi falojn kaj batojn.
• Nutriga dieto: Manĝu ekvilibran, nutrigan dieton.
• Antaŭnaskaj vitaminoj: Prenu la vitaminojn precize kiel preskribite de via kuracisto.
• Ĉeestu ĉiujn klinikojn: Ne maltrafu eĉ unu klinikon.

Aferoj por nepre eviti dum ĉi tiu tempo

Multaj el la aferoj, kiujn vi devus eviti en la unua trimestro, ankoraŭ validas dum ĉi tiu tempo.

• Kruda aŭ nesufiĉe kuirita viando, fiŝo kaj ovoj.
• Nepasteŭrizita lakto kaj laktaĵoj.
• Delikataĵaj viandoj.
• Fiŝoj riĉaj je hidrargo (ekz. grandaj fiŝoj kiel ŝarko).
• Kirlobanujoj kaj saŭnoj.
• Fumado, alkoholo kaj drogmanio.

Aldone al ĉi tio, estas kelkaj aliaj aferoj, kiuj surprizos vin.

• Evitu forigi katfekaĵon. Ekzistas risko disvolvi infekton nomatan "Toksoplasmozo".
• Ne dormu flanke dum longaj periodoj. Turnu vin flanke kiam vi dormas nokte. Ĝi estas bona por via sangocirkulado. Sed se vi vekiĝas matene kaj trovas vin flanke, ne tro zorgu pri tio. Plej ofte, vi aŭtomate turnos vin flanke kiam vi sentos vin malkomforte.

Kiam vi devus urĝe konsulti kuraciston?

Neniu konas vian korpon pli bone ol vi mem. Se vi iam sentas ion malĝustan aŭ strangan, ne hezitu tuj paroli kun via kuracisto.

Tuj serĉu kuracistan konsilon, precipe se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Nekutima aŭ severa doloro en la malsupra abdomeno aŭ dorsdoloro.
• Vagina sangado.
• Malfacilaĵo spiradi aŭ iom post iom kreskanta tuso.

Ankaŭ, se signoj de tro hasta nasko komenciĝas, ili inkluzivas:

• Regula streĉiĝo aŭ doloro en la malsupra abdomeno aŭ dorsa regiono pli ol kvar fojojn hore (tio nomiĝas "Kuntiriĝoj").
• Akva fluido povas liki el la vagino ("(Amniolikvaĵo)"). (Estas normale, ke vagina elfluo pliiĝas pro hormonaj ŝanĝoj dum gravedeco, sed se ĝi estas akva, ĝi povas esti signo de nasko.)

Se io tia okazos, iru al hospitalo aŭ tuj informu vian kuraciston.

Do, ni memoru ĉi tion!

Gratulon! Vi sukcese eniris la duan trimestron de via gravedeco. La unua trimestro estis tre laciga. Sed nun tiuj malagrablaj simptomoj estas plejparte forgesitaj (adiaŭ naŭzo!). Via ventro pligrandiĝas, sed la doloro kaj malkomforto ne estas tiel severaj kiel en la tria trimestro. Eble vi eĉ komencis senti la unuajn movojn de via bebo. Eĉ se vi ankoraŭ ne sentis ĉiujn ĉi tiujn pozitivajn aferojn, tio estas normala. Ne ĉiuj gravedecaj spertoj estas samaj. Sendepende de kiel vi sentas vin, estas plej bone paroli kun via kuracisto pri viaj gravedecaj simptomoj. Ĉeestu ĉiujn klinikojn por ke la kuracisto povu certigi, ke via gravedeco estas sana kaj disvolviĝas ĝuste. Profitu ĉi tiun tempon!

Gravedeco , dua trimestro, bebo-disvolviĝo, patrina sano, antaŭnaska prizorgo, gravedectestoj, sana gravedeco