Via 28-a semajno de gravedeco: Kiel via bebo kreskas kaj kion vi bezonas scii! (Semajno 28 de Gravedeco)

Saluton! Vi nun estas 28 semajnojn graveda, kio signifas sep monatojn! Multe ŝanĝiĝis por vi kaj via bebo nun, ĉu ne? Via ventro nun pligrandiĝas, kaj vi povas senti la bebon moviĝi en vi. Ĉu tio ne estas bela sento? Ni vidu kiel via etulo kreskas ĉi-semajne, kaj pri kio vi devas esti singarda dum ĉi tiu tempo.

Kiel disvolviĝas via bebo ĉi-semajne?

Ĉi tiu semajno, la 28-a, markas la komencon de via tria trimestro. Ĉi tiu estas tempo kiam via bebo rapide kreskas.

Kio estas la preciza pezo kaj longo de la bebo?

Imagu, via bebo nun pezas ĉirkaŭ 1 kilogramon (1000 gramojn) . Tio estas iom pli peza ol malgranda akvobotelo. Rilate al longo, de la supro de lia kapo ĝis lia pugo (kion ni nomas de krono ĝis pugo) li estas ĉirkaŭ 25 centimetrojn (ĉirkaŭ 10 colojn) . Se vi rigardas lian plenan longon, liaj kruroj estas iom pli longaj ol tio. Pli precize, li estas proksimume la grandeco de malgranda kukurbo! Li nun okupas multe da spaco en via ventro.

Mirinda cerba evoluo!

Dum ĉi tiu tempo, la cerbo de la bebo disvolviĝas tre rapide. Ĉu vi memoras, kiam ni studis kiel infanoj, la bildoj de la cerbo estis ĉiuj falditaj internen, kun multaj faldoj? Tiuj faldoj kaj kaneloj estas tio, kio disvolviĝas pli kaj pli ĉi-semajne. Dum ĉi tiuj pliiĝas, la surfaco de la cerbo pliiĝas, kio signifas, ke estas pli da spaco por aferoj kiel inteligenteco kaj memoro. Estas kvazaŭ la "memorkapacito" de komputilo pliiĝas. Nun, li eĉ povas rekoni vian voĉon kaj "reagi" al ĝi.

Olea haŭto disvolviĝas.

Alia grava afero estas , ke tavoloj de graso komencas amasiĝi sur la korpo de la bebo. Ĉi tio estas tre grava. Ĉu vi scias kial?

• Ĉi tiuj tavoloj de graso helpas la bebon konservi sian korpovarmon post la naskiĝo, same kiel ni envolvas nin en kovrilojn kiam estas malvarme.
• Ankaŭ, ĉi tiu graso estas loko por stoki energion. La bebo multe bezonas ĉi tiun energion en la unuaj tagoj post la naskiĝo.
• Estas pro ĉi tiuj tavoloj de oleo, ke la haŭto de la bebo fariĝas plumpa kaj bela.

Kio okazos ĉe la sekva medicina ekzameno?

Vi verŝajne nun pli ofte vizitos la kuraciston. La venontan fojon, kiam vi iros, la kuracisto aŭ flegistino rakontos al vi pri kiel la bebo fartas en la utero.

Kien estas la bebo? Kun la kapo malsupren? Aŭ...?

Beboj kutime estas en la pozicio kun la kapo unue kiam ili estas baldaŭ naskiĝontaj. Ĉi tiu estas la plej facila pozicio por nasko.

Sed kelkfoje la piedoj aŭ gluteoj de la bebo povas esti direktitaj malsupren (piedoj unue aŭ malsupre unue) . Ni nomas ĉi tion la pugopozicio .

Imagu vian bebon vivantan en malgranda domo en via ventro. Li ankoraŭ havas spacon por ruliĝi kaj turni sin laŭplaĉe.

Ne zorgu se la bebo estas en la "(pugopozicio)"!

Se via kuracisto diras, ke la bebo ankoraŭ estas en la "pugopozicio", ĉu vi ne devus maltrankviliĝi? Tio okazas al multaj patrinoj.

• Ankoraŭ estas tempo: La bebo havas ĉirkaŭ du monatojn por ŝanĝi sian pozicion. Plej multaj beboj finas en la pozicio kun la kapo malsupren en la lasta minuto.
• Plej multaj beboj turniĝas memstare: Vi ne bezonas fari ion specialan, plej multaj beboj turniĝas konvene memstare.
• Ĉu cezara sekco estos necesa?: Iafoje, se la bebo daŭre estas en la pugopozicio, la kuracisto povas decidi fari cezaran sekcon . Ĉi tio estas por la sekureco de kaj la patrino kaj la bebo. Sed ne zorgu pri ĝi tuj. Via kuracisto klarigos ĝin al vi detale.

La plej grava afero nun estas resti trankvila kaj atente aŭskulti kion via kuracisto diras.

Kiel vi fartas kiel patrino ĉi-semajne, 28-jara?

Dum via bebo kreskas, vi verŝajne ankaŭ sentos ĝin. Dum ĉi tiu tempo, vi eble spertos aferojn kiel:

• Dorsdoloro: Dum via ventro kreskas, via dorso eble sentos sin iom peza.
• Spiraj malfacilaĵoj: Vi eble sentos iom da spirmanko dum la kreskanta utero premas viajn pulmojn.
• Ofta bezono urini: Ĉi tio povas esti pro la premo de la bebo sur la vezikon.
• Kuntiriĝoj de Braxton Hicks: Ĉi tiuj estas kuntiriĝoj, kiuj sentas kvazaŭ via stomako cedos. Ĉi tiuj ne estas veraj naskodoloroj, sed prefere praktiko por via utero prepariĝi por la nasko. Tamen, se ĉi tiuj okazas ofte aŭ se la doloro estas severa, vi devus informi vian kuraciston .
• Sendormeco: Dormo povas esti interrompita pro malfacilaĵo trovi komfortan pozicion.

Ĉi tiuj aferoj estas normalaj, sed se vi havas neelteneblan malkomforton, nepre parolu kun via kuracisto.

Kion vi devus fari en ĉi tiu tempo?

Dum ĉi tiu tempo, vi devas bone zorgi pri vi mem kaj via bebo.

1. Nutriga dieto

Kiel antaŭe, manĝu bone ekvilibran dieton, kiu inkluzivas feron, kalcion, proteinon kaj vitaminojn . Prenu la ekstrajn vitaminpilolojn, kiujn via kuracisto preskribis. Ne forgesu trinki multe da akvo.

2. Malpeza ekzercado kaj adekvata ripozo

• Demandu vian kuraciston pri malpezaj ekzercoj , kiuj taŭgas por vi. Aferoj kiel promenado kaj jogo estas bonaj.
• Ripozo estas tre grava. Estas bonege se vi povas dormeti dumtage. Provu dormi komforte ankaŭ nokte. Dormi sur via maldekstra flanko plibonigas la sangocirkuladon al la bebo.

3. Ne maltrafu medicinajn kontrolojn

Iru al la kuracisto en la tagoj, kiujn vi planis. Tiel vi povas scii precize kiel vi kaj via bebo fartas. Se estas problemo, ĝi povas esti rapide detektita.

4. Krei rilaton kun la hundido

Via bebo nun povas klare aŭdi vian voĉon. Parolu al li, kantu al li, kaj frotu lian ventron. Ĉi tiuj aferoj plifortigos la ligon inter vi kaj via bebo. Petu Paĉjon paroli ankaŭ kun li.

Kiujn simptomojn oni devas atenti?

Estas kelkaj aferoj, pri kiuj vi devus esti aparte singarda dum ĉi tiu tempo. Se vi spertas iun ajn el la jenaj, tuj voku vian kuraciston:

• Havante severan stomakdoloron aŭ persistan dorsdoloron .
• Sangado aŭ akveca elfluo el la vagino .
• Se vi sentas , ke la bebo moviĝas malpli (se ŝajnas, ke ĝi moviĝas malpli ol dek fojojn tage).
• Simptomoj inkluzivas severajn kapdolorojn, malklaran vidon kaj ŝveladon de la membroj .
• Severa malsano, kiel febro aŭ malvarmumo .

Tiuj povas esti krizaj situacioj, do plej bone estas rapide serĉi medicinan konsilon.

Hejmenportebla Mesaĝo

Bone, do ni resumu tion, pri kio ni parolis ĉi-semajne 28:

• Via bebo nun pezas ĉirkaŭ 1 kilogramon kaj longas ĉirkaŭ 25 centimetrojn. Li kreskas bone.
• La cerbo rapide disvolviĝas, kaj tavoloj de graso formiĝas sur la korpo. Ĉi tiuj estas tre gravaj por la estonta sano de la bebo.
• La kuracisto diros al vi ĉu la bebo estas en kapmalsupren aŭ en pugodorsa pozicio. Ne zorgu se ĝi estas pugodorsa, plej ofte la beboj turniĝos al la ĝusta pozicio memstare.
• Kiel patrino , via sano ankaŭ estas tre grava. Ne forgesu pri nutriga manĝaĵo, ekzercado kaj ripozo.
• Ĉeesti medicinajn ekzamenojn je la planita dato.
• Se vi rimarkas iujn nekutimajn simptomojn, tuj informu vian kuraciston.

La plej grava afero estas, ke vi estu feliĉa kaj malstreĉita. Ĉi tiu gravedeco estas mirinda tempo en la vivo. Ĝuu ĉiun momenton. Ni deziras al vi kaj via bebo ĉion plej bonan!

Se vi havas aliajn demandojn, ne hezitu demandi vian kuraciston aŭ familian sanlaboriston. Ili helpos vin.

` 28-a semajno de gravedeco, evoluo de la bebo, pugopozicio, cezarea sekco, patrina sano, nutrado dum gravedeco, preparado por akuŝo