Gravedeca Semajno 7: La Mirinda Vojaĝo de Via Bebo kaj Kion Vi Sentos (Gravedeca Semajno 7 Feta Disvolviĝo kaj Patrinaj Ŝanĝoj)

Gratulon! Vi nun estas en via 7-a semajno de gravedeco. Ĝis nun, vi verŝajne sentas vin ekscitita, scivola kaj iom timigita, ĉu ne? Tio estas normala. Dum ĉi tiu mallonga periodo, mirindaj ŝanĝoj okazas en via korpo kaj en la mondo de via etulo. Ni vidu, kio okazos ĉi-semajne.

Via etulo ĉi-semajne: Mirinda kresko!

Nur pensu, ĉi-semajne via bebo estas proksimume la grandeco de malgranda mirtelo aŭ arakido! Tio estas ĉirkaŭ 10 milimetrojn longa. Sed vi surpriziĝus pri kiom multe okazas ene de ĉi tiu eta korpo.

La Savŝnuro: Kiel la Umbilika Ŝnuro Formiĝas

Alia speciala afero ĉi-semajne estas la komenco de la formiĝo de la umbilika ŝnuro . Simple dirite, ĉi tio estas la mirinda ponto, kiu ligas vin kaj vian bebon. Estas per ĉi tiu umbilika ŝnuro, ke la bebo ricevas la oksigenon kaj nutraĵon, kiujn ĝi bezonas de vi. Estas ankaŭ per ĉi tio, ke la kromproduktoj produktitaj en la korpo de la bebo estas liberigitaj. Ĉi tio estas kiel la propra savŝnuro de la bebo. Ĉi tiu umbilika ŝnuro estas konektita al la placento . La placento estas alia mirinda organo, kiu estas ligita al la utera muro kaj provizas ĉion, kion la bebo bezonas. Ambaŭ estas esencaj por la disvolviĝo de la bebo.

Kiel elstarigi la belecon en malgranda vizaĝo

Vi verŝajne ekscitiĝas vidi la dolĉan vizaĝon de via bebo iam, ĉu ne? Daŭros iom da tempo por ke tio okazu. Sed jen bonaj novaĵoj! Ĉi-semajne, la vizaĝaj trajtoj de via bebo komencas fariĝi pli evidentaj . La buŝo kaj naztruoj komencas formiĝi, estas du malhelaj makuloj kie la okuloj devus esti, kaj estas ankaŭ malgrandaj markoj kie la oreloj devus esti. Malfacilas imagi ĉion ĉi formiĝantan sur tia malgranda vizaĝo!

La komenco de la membroj kaj fingroj

La brakburĝonoj, kiuj aperis lastan semajnon, nun kreskis iom pli longe, formante du manojn, kiuj aspektas kiel etaj padeloj . La fingroj ankoraŭ ne estas apartigitaj, sed la fundamento por tio jam ekzistas. Simile, la krurburĝonoj komencas aperi ĉi-semajne. Estas kvazaŭ malgranda planto fariĝanta pli granda, ĉu ne?

Mirinda evoluo de internaj organoj

• Cerbo: La cerbo de via bebo rapide disvolviĝas ĉi-semajne. Tri ĉefaj partoj de la cerbo (antaŭcerbo, mezcerbo, malantaŭcerbo) formiĝas. Ĉi tio estos la kontrolcentro por ĉiuj estontaj pensoj, sentoj kaj movoj de via bebo.
• Koro: La koro de via malgrandulo nun batas ĉirkaŭ 100-160 fojojn minute! Tio estas proksimume duoble pli rapida ol via propra koro. La koraj ĉambroj jam formiĝas. Eble vi eĉ povos aŭdi ĉi tiun malgrandan koron bati dum via sekva ultrasono . Tio estos neforgesebla sperto!
• Digesta vojo kaj pulmoj:La intestoj de la bebo komencas formiĝi. Ankaŭ, la rudimentaj burĝonoj de la pulmoj (pulmoburĝonoj) aperas ĉi-semajne. Ĉi tiuj helpos la bebon spiri en la estonteco.
• Hepato kaj Renoj: La hepato komencas produkti eritrocitojn. La renoj ankaŭ malrapide formiĝas.

Nun vi scias kiel mirige ĉi tiu malgranda embrio kreskas en via korpo.

Kion vi sentas ĉi-semajne: Travivaĵoj sur la vojo al iĝi patrino

Dum via bebo kreskas, via korpo ankaŭ travivas grandajn ŝanĝojn dum ĉi tiu tempo. Kelkaj el ĉi tiuj eble estos iom malkomfortaj por vi, sed memoru, ĉio ĉi estas ĉar via korpo provas krei la plej bonan medion por via bebo.

Ofte vidataj simptomoj

• Matena naŭzo: Multaj patrinoj povas sperti matenan naŭzon kaj vomadon dum ĉi tiu tempo. Kelkaj povas sperti ĉi tiun malkomforton dum la tuta tago. La ĉefa kialo por tio estas la pliiĝo de la hormono hCG (Homa Koriona Gonadotropino) .
• Malgranda konsilo: Manĝu ion sekan (ekz. biskvitojn) tuj kiam vi vekiĝas matene. Ne manĝu grandan manĝon samtempe, manĝu malgrandajn kvantojn plurfoje tage. Aferoj kiel zingibra teo kaj citronakvo helpas iujn homojn. Se vi vomas multe, konsultu kuraciston.
• Laceco kaj dormemo: Vi eble sentos vin laca kaj dormema dum ĉi tiu tempo. Tio estas ĉar via korpo elspezas multan energion por disvolvi la bebon kaj pro hormonaj ŝanĝoj.
• Eta konsilo: Ripozu kiel eble plej multe. Dormu bone. Estas bonege se vi povas dormeti dumtage.
• Ofta urinado: Devi ofte iri al la necesejo ankaŭ estas ofta dum ĉi tiu tempo. Ĉi tio ŝuldiĝas al gravedecaj hormonoj kaj pliigita sangofluo al la renoj.
• Manĝavidoj kaj Malemoj: Vi eble evoluigos strangan deziron al certaj manĝaĵoj, dum vi eble evoluigos malemon al aliaj manĝaĵoj (eble manĝaĵoj, kiujn vi iam amis). Ĉi tiuj ankaŭ estas la efikoj de hormonoj.
• Ŝanĝoj en la Mamoj: Viaj mamoj povas fariĝi iomete pli grandaj, pli pezaj, kaj povas sentiĝi doloraj al la tuŝo. La haŭto ĉirkaŭ viaj cicoj (areolo) ankaŭ povas malheliĝi. Ĉio ĉi estas ĉar viaj mamoj prepariĝas por produkti lakton por via bebo.
• Humorŝanĝoj: Vi povas senti vin tre feliĉa iam, kaj poste senti vin malĝoja aŭ kolera pro la plej eta afero. Ĉi tiujn "humorŝanĝojn" ankaŭ kaŭzas hormonoj. Vi ne estas sola, tio okazas al multaj homoj. Parolu kun via edzo kaj familio pri tio.

Memoru: Ĉi tiuj simptomoj ne okazas sammaniere por ĉiuj. Iuj homoj eble spertos nur kelkajn el ĉi tiuj simptomoj, dum aliaj eble tute ne spertos iujn ajn. Ĝi varias de persono al persono.

Aferoj pri kiuj vi devas esti singarda dum ĉi tiu tempo

Estas tre grave aparte zorgi pri via sano dum ĉi tiu tempo por la sano de vi kaj via bebo.

1. Nutrado kaj vitaminoj

Estas esence manĝi ekvilibran, nutrigan dieton. Inkluzivu multajn fruktojn, legomojn, tutajn grenojn kaj proteinojn (fiŝojn, viandon, ovojn, laktaĵojn, nuksojn) en vian dieton.

Estas esence preni antaŭnaskajn vitaminojn , precipe tiujn enhavantajn foliatan acidon, laŭ preskribo de via kuracisto. Foliata acido estas esenca por la ĝusta disvolviĝo de la cerbo kaj nerva sistemo de via bebo.

2. Trinki sufiĉe da akvo

Provu trinki almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage. Tio malhelpos dehidratiĝon en via korpo kaj ankaŭ helpos la kreskon de via bebo.

3. Ripozu kaj dormu

Kiel ni jam parolis antaŭe, vi bezonas pli da ripozo dum ĉi tiu tempo. Dormu almenaŭ 7-9 horojn nokte. Ripozu iom dumtage se vi povas.

4. Ekzercado

Laŭ kuracista konsilo, vi povas partopreni taŭgajn malpezajn ekzercojn. Aferoj kiel piedirado kaj naĝado estas bonaj. Tio povas teni vian fizikan kaj mensan sanon en bona stato.

5. Restu for de malutilaj aferoj.

Tute ĉesu fumadon kaj alkoholon. Ne prenu medikamentojn sen la aprobo de via kuracisto. Kelkaj herboj ankaŭ ne taŭgas dum ĉi tiu tempo.

6. Sekvu kuracistajn konsilojn

Vizitu vian kuraciston kaj faru la necesajn testojn. Se vi havas demandojn aŭ dubojn, demandu ĉion al via kuracisto. Ne timu.

Grave: Se vi havas simptomojn kiel troan vomadon, vaginan sangadon, severan abdomenan doloron aŭ altan febron, tuj konsultu kuraciston.

Mesaĝo por Kunporti Hejmen: Ni ĝuu ĉi tiun mirindan vojaĝon!

Nu, la 7-a semajno de gravedeco estas alia bela paĝo en tre speciala periodo de via vivo. Malgranda miraklo okazas en via korpo. Estu feliĉa, pensante, ke ĉiu malkomforto kaj ĉiu ŝanĝo, kiun vi sentas dum ĉi tiu tempo, estas por via bebo. Amu vian korpon, manĝu bone, dormu bone kaj estu feliĉa. Vi ne estas sola sur ĉi tiu vojaĝo. Via familio, amikoj kaj kuracistoj ĉiuj estas kun vi.

Ni deziras, ke ĉi tiu mirinda vojaĝo estu eĉ pli bela!

` 7a semajno de gravedeco, beba evoluo, feta evoluo, graveda patrino, gravedecaj simptomoj, umbilika ŝnuro, folia acido